Created at:1/16/2025
Question on this topic? Get an instant answer from August.
ಕಡಿಮೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ವಿಕಿರಣವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಂಡಾಗ ವಿಕಿರಣ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ತೀವ್ರ ವಿಕಿರಣ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಅವು ಸ್ವತಃ ದುರಸ್ತಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ವೇಗಕ್ಕಿಂತ ವೇಗವಾಗಿ ಹಾನಿಗೊಳಿಸುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಅಯಾನೀಕರಿಸುವ ವಿಕಿರಣಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡಾಗ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.
ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಕಿರಣ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಎದುರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪರಮಾಣು ಅಪಘಾತಗಳು, ಕೆಲವು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಅಥವಾ ವೃತ್ತಿಪರ ಒಡ್ಡುವಿಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ವಿಕಿರಣ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಾಗ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ವಿಕಿರಣ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಎಂದರೆ ಗಂಟೆಗಳ ಅಥವಾ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಪ್ರಮಾಣದ ವಿಕಿರಣವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ-ಶಕ್ತಿಯ ವಿಕಿರಣವು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋದಾಗ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಕೋಶಗಳಲ್ಲಿನ ಡಿಎನ್ಎಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕೋಶ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
ತೀವ್ರತೆಯು ನೀವು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ವಿಕಿರಣದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಗ್ರೇ ಅಥವಾ ರಾಡ್ಗಳ ಘಟಕಗಳಲ್ಲಿ ಅಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೌಮ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸ್ವತಃ ಪರಿಹರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಅಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳಿಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಲ್ಲದೆ ಜೀವಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಅದ್ಭುತವಾದ ದುರಸ್ತಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದರೆ ವಿಕಿರಣವು ಈ ನೈಸರ್ಗಿಕ ರಕ್ಷಣೆಗಳನ್ನು ಅತಿಕ್ರಮಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಮೂಳೆ ಮಜ್ಜೆ, ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ವೇಗವಾಗಿ ವಿಭಜಿಸುವ ಕೋಶಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೊದಲು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ವಿಕಿರಣ ಹಾನಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ದುರ್ಬಲವಾಗಿರುತ್ತವೆ.
ವಿಕಿರಣ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಸಮಯರೇಖೆಯು ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಎಷ್ಟು ವಿಕಿರಣ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ ಸಂಭವಿಸಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆರಂಭಿಕ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಮಾದರಿಯು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ನಡುವೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು.
ನೀವು ಅನುಭವಿಸಬಹುದಾದ ಆರಂಭಿಕ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸೇರಿವೆ:
ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದ ನಂತರ, ನೀವು ಸುಪ್ತ ಹಂತ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಅವಧಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಭಾವಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ವಿಕಿರಣದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಇದು ದಿನಗಳಿಂದ ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಹಾನಿಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದೆ, ಆದರೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮೇಲ್ಮೈಯ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿವೆ.
ನಂತರದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:
ಅತ್ಯಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಕಿರಣಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಅಪರೂಪದ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಆಕ್ರಮಣಕ್ಕೆ ಮುಂದುವರಿಯಬಹುದು, ಅಪಸ್ಮಾರ, ಗೊಂದಲ ಮತ್ತು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಈ ತೀವ್ರ ತೊಡಕುಗಳು ತಕ್ಷಣದ ತೀವ್ರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ರಕ್ಷಿತ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.
ಕಡಿಮೆ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಅಯಾನೀಕರಣ ವಿಕಿರಣಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡಾಗ ವಿಕಿರಣ ಅನಾರೋಗ್ಯ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿಯ ವಿಕಿರಣವು ಪರಮಾಣುಗಳಿಂದ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಜೀವಕೋಶಗಳ ಡಿಎನ್ಎಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೈವಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಬಹುದು.
ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ:
ರೇಡಿಯೇಷನ್ನ ಪ್ರಮಾಣ ಮತ್ತು ಒಡ್ಡುವಿಕೆಯ ಅವಧಿಯು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ. ಅತಿ ಹೆಚ್ಚು ಮಟ್ಟದ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ ಒಡ್ಡುವಿಕೆಯು ಮಧ್ಯಮ ಮಟ್ಟದ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಒಡ್ಡುವಿಕೆಗೆ ಸಮಾನವಾಗಿ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ರೇಡಿಯೇಷನ್ ಮೂಲದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ದೂರವು ಸಹ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಅಪರೂಪದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಪರಮಾಣು ಘಟನೆಯ ನಂತರ ಮಾಲಿನ್ಯಗೊಂಡ ಆಹಾರ, ನೀರು ಅಥವಾ ಗಾಳಿಯ ಮೂಲಕ ಒಡ್ಡುವಿಕೆ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ರೇಡಿಯೋಆಕ್ಟಿವ್ ಕಣಗಳು ಉಸಿರಾಡುವಿಕೆ, ನುಂಗುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಗಾಯಗಳ ಮೂಲಕ ಪ್ರವೇಶಿಸಿದಾಗ ಆಂತರಿಕ ಮಾಲಿನ್ಯವು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದೊಳಗಿನಿಂದ ನಿರಂತರ ಒಡ್ಡುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಯಾವುದೇ ರೇಡಿಯೇಷನ್ ಒಡ್ಡುವಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಮಾನಿಸಿದರೆ, ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ನೀವು ಚೆನ್ನಾಗಿರುತ್ತಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ತುರ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು. ಆರಂಭಿಕ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪವು ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು.
ಸಂಭಾವ್ಯ ರೇಡಿಯೇಷನ್ ಒಡ್ಡುವಿಕೆಯ ನಂತರ ವಾಕರಿಕೆ, ವಾಂತಿ ಅಥವಾ ಅತಿಸಾರವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ ತಕ್ಷಣ ತುರ್ತು ಸೇವೆಗಳನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ಈ ಆರಂಭಿಕ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ರೇಡಿಯೇಷನ್ ಡೋಸ್ ಅನ್ನು ಹೀರಿಕೊಂಡಿದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಹದಗೆಡುವವರೆಗೆ ಕಾಯಬೇಡಿ ಅಥವಾ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ರೇಡಿಯೇಷನ್ ಅನಾರೋಗ್ಯವನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ. ವೈದ್ಯಕೀಯ ವೃತ್ತಿಪರರು ವಿಶೇಷ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತ ಎಣಿಕೆ ಮತ್ತು ಅಂಗ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಅವು ತೀವ್ರವಾಗುವ ಮೊದಲು ಅವರು ಸೋಂಕನ್ನು ತಡೆಯಲು ಮತ್ತು ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.
ಪರಮಾಣು ಅಪಘಾತ ಅಥವಾ ಘಟನೆ ಸಂಭವಿಸಿದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ನೀವು ಇದ್ದರೆ, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ರೇಡಿಯೇಷನ್ ಒಡ್ಡುವಿಕೆಯು ತಕ್ಷಣದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಆರಂಭಿಕ ಪತ್ತೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು.
ಕೆಲವು ಅಂಶಗಳು ರೇಡಿಯೇಷನ್ ಅನಾರೋಗ್ಯ ಬೆಳೆಯುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯದ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ನೀವು ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದರೆ ಈ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸೂಕ್ತ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ವೃತ್ತಿಪರ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು ಸೇರಿವೆ:
ನಿಮ್ಮ ದುರ್ಬಲತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದಾದ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಂಶಗಳು ಸೇರಿವೆ:
ಭೌಗೋಳಿಕ ಸ್ಥಳವು ಸಹ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಪರಮಾಣು ಸೌಲಭ್ಯಗಳ ಬಳಿ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹಿನ್ನೆಲೆ ವಿಕಿರಣವಿರುವ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಆಧುನಿಕ ಸುರಕ್ಷತಾ ಕ್ರಮಗಳು ವೃತ್ತಿಪರ ಒಡ್ಡುವಿಕೆಯನ್ನು ಅಪರೂಪವಾಗಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರಮಾಣು ಸೌಲಭ್ಯಗಳು ಉತ್ತಮ ಸುರಕ್ಷತಾ ದಾಖಲೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.
ವಿಕಿರಣ ಅನಾರೋಗ್ಯವು ಬಹು ದೇಹ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಗಂಭೀರ ತೊಡಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ತೊಡಕುಗಳ ತೀವ್ರತೆ ಮತ್ತು ಸಂಭವನೀಯತೆಯು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ವಿಕಿರಣ ಪ್ರಮಾಣ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಎಷ್ಟು ಬೇಗ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಎದುರಿಸಬಹುದಾದ ಸಾಮಾನ್ಯ ತೊಡಕುಗಳು ಸೇರಿವೆ:
ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಕಿರಣ ಪ್ರಮಾಣದೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರ ತೊಡಕುಗಳು ಬೆಳೆಯಬಹುದು:
ಅತ್ಯಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ವಿಕಿರಣಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡ ಅಪರೂಪದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ತೀವ್ರ ಅಂಗ ವೈಫಲ್ಯ ಮತ್ತು ದಿನಗಳಿಂದ ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಸಾವು ಸೇರಿದಂತೆ ತೊಡಕುಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ತ್ವರಿತ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ, ಮಧ್ಯಮ ವಿಕಿರಣಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡ ಅನೇಕ ಜನರು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಆದರೂ ಕೆಲವರು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚಾಗುವಂತಹ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.
ವಿಕಿರಣ ಅನಾರೋಗ್ಯವನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುವುದು ನಿಮ್ಮ ವಿಕಿರಣಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡ ಇತಿಹಾಸ, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಮೊದಲು ನೀವು ಯಾವಾಗ ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ವಿಕಿರಣಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ವಿವರವಾದ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ.
ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಸಾಧನವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತ ಕೋಶಗಳ ಎಣಿಕೆಯನ್ನು ಅಳೆಯುವುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಲಿಂಫೋಸೈಟ್ಗಳು (ಒಂದು ರೀತಿಯ ಬಿಳಿ ರಕ್ತ ಕೋಶ). ವಿಕಿರಣಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡ ನಂತರ ಈ ಕೋಶಗಳು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕುಸಿಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕುಸಿತದ ದರವು ವೈದ್ಯರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ವಿಕಿರಣದ ಪ್ರಮಾಣ ಮತ್ತು ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಅಂದಾಜು ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಆದೇಶಿಸಬಹುದಾದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ:
ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಸಮಯವು ನಿರ್ಣಾಯಕ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ವಿಕಿರಣಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಒಳಗೆ ವಾಂತಿಯು ನಂತರ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ವಾಂತಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಕಿರಣ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯಕೀಯ ತಂಡವು ಉತ್ತಮ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಈ ಎಲ್ಲಾ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ.
ವಿಕಿರಣ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು, ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವುದರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಯೋಜನೆಯು ನೀವು ಎಷ್ಟು ವಿಕಿರಣವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಯಾವ ದೇಹ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಿವೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ತಕ್ಷಣದ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಕ್ರಮಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ:
ಮಧ್ಯಮದಿಂದ ತೀವ್ರ ಪ್ರಕರಣಗಳಿಗೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:
ಅತ್ಯಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾನ್ಯತೆಯ ಅಪರೂಪದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸೌಮ್ಯದಿಂದ ಮಧ್ಯಮ ವಿಕಿರಣ ಅನಾರೋಗ್ಯ ಹೊಂದಿರುವ ಅನೇಕ ಜನರು ಬೆಂಬಲಕಾರಿ ಆರೈಕೆ ಮತ್ತು ಸಮಯದೊಂದಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ವಿಕಿರಣ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಮನೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ, ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಿಲ್ಲದೆ ನೀವು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಾರದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಸುರಕ್ಷಿತ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ ನಂತರ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಚೇತರಿಕೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ.
ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಮನೆ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಅನುಮೋದಿಸಿದರೆ, ಈ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಅನುಸರಿಸಿ:
ತಕ್ಷಣದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಗಮನವನ್ನು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಜ್ವರ, ಅಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತಸ್ರಾವ, ನಿರಂತರ ವಾಂತಿ ಅಥವಾ ಸೋಂಕಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು. ನಿಮ್ಮ ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳಬಹುದು, ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತೊಡಕುಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ವಿಕಿರಣ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗೆ ಆನ್ಲೈನ್ನಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಮನೆಮದ್ದುಗಳು ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ವೃತ್ತಿಪರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ನಿರ್ವಹಣೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ಮತ್ತು ಅನುಚಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಬಹುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಚೇತರಿಕೆಯನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಭೇಟಿಗೆ ಸಿದ್ಧಪಡುವುದು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಉತ್ತಮ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಭಾವ್ಯ ವಿಕಿರಣ ಒಡ್ಡುವಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ವಿವರವಾದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ತನ್ನಿ, ಅದು ಯಾವಾಗ, ಎಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಸಂಭವಿಸಿರಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ.
ನಿಮ್ಮ ಭೇಟಿಗೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬೇಕಾದ ಮಾಹಿತಿ:
ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಔಷಧಿಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ತನ್ನಿ, ಓಟಿಸಿ ಔಷಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ. ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಳದಿಂದ ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಯಾವುದೇ ವಿಕಿರಣ ಪತ್ತೆ ದಾಖಲೆಗಳು ಅಥವಾ ಬ್ಯಾಡ್ಜ್ಗಳನ್ನು ಸಹ ತನ್ನಿ.
ನಿಮ್ಮ ರೋಗನಿರ್ಣಯ, ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಚೇತರಿಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಏನನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಲು ಬಯಸುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ. ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬೆಂಬಲಕ್ಕಾಗಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಮುಖ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯ ಅಥವಾ ಸ್ನೇಹಿತನೊಂದಿಗೆ ಇರುವುದು ಸಹಾಯಕವಾಗಬಹುದು.
ವಿಕಿರಣ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯು ತೀವ್ರವಾದ ಆದರೆ ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಅಪರೂಪದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು, ತಕ್ಷಣದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಗಮನದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಭಯಾನಕವಾಗಿದ್ದರೂ, ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ ಅನೇಕ ಜನರು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಒಡ್ಡುವಿಕೆಯ ನಂತರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆ ಬೇಗನೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾದಾಗ.
ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಆರಂಭಿಕ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪವು ಫಲಿತಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಯಾವುದೇ ವಿಕಿರಣ ಒಡ್ಡುವಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಮಾನಿಸಿದರೆ, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಬೆಳೆಯುವ ಅಥವಾ ಹದಗೆಡುವವರೆಗೆ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಲು ಕಾಯಬೇಡಿ.
ಆಧುನಿಕ ಸುರಕ್ಷತಾ ಕ್ರಮಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಳಗಳು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ಗಳಲ್ಲಿ ವಿಕಿರಣ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅಪರೂಪವಾಗಿಸುತ್ತವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಪಾಯಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದು ಒಂದು ಒಡ್ಡುವಿಕೆ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ತವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿನ ಪ್ರಗತಿ ಮತ್ತು ವಿಕಿರಣದ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಮ್ಮ ತಿಳುವಳಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ, ವಿಕಿರಣ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗೆ ಮುನ್ನರಿವು ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯಕೀಯ ತಂಡವು ಅನೇಕ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
ಹೌದು, ಸೌಮ್ಯದಿಂದ ಮಧ್ಯಮ ವಿಕಿರಣ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಅನೇಕ ಜನರು ಸೂಕ್ತ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಅದ್ಭುತವಾದ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲಕಾರಿ ಆರೈಕೆಯು ನಿಮ್ಮ ಕೋಶಗಳು ವಿಕಿರಣ ಹಾನಿಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಚೇತರಿಕೆಯ ಸಮಯವು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ವಿಕಿರಣದ ಪ್ರಮಾಣ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಎಷ್ಟು ಬೇಗ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಜನರು ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಅನೇಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣ ಚೇತರಿಕೆ ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.
ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ವಿಕಿರಣದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ವಿಕಿರಣ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಅವಧಿಯು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸೌಮ್ಯ ಪ್ರಕರಣಗಳು ವಾರಗಳಿಂದ ತಿಂಗಳುಗಳವರೆಗೆ ಪರಿಹರಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣ ಚೇತರಿಕೆಗೆ ತಿಂಗಳುಗಳಿಂದ ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಂತಗಳ ಮೂಲಕ ಪ್ರಗತಿಯಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತ, ನೀವು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಭಾವಿಸಬಹುದಾದ ಸುಪ್ತ ಅವಧಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಬೆಳೆಯಬಹುದಾದ ಹಂತ ಸೇರಿವೆ. ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಹೆಚ್ಚು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಯವನ್ನು ಒದಗಿಸಬಹುದು.
ಇಲ್ಲ, ವಿಕಿರಣ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕವಲ್ಲ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಹರಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹ ಅಥವಾ ಬಟ್ಟೆಗಳ ಮೇಲೆ ವಿಕಿರಣಶೀಲ ಮಾಲಿನ್ಯ ಇದ್ದರೆ, ನೀವು ಇತರರಿಗೆ ವಿಕಿರಣವನ್ನು ಒಡ್ಡಬಹುದು. ಇದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ವಿಕಿರಣಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡ ನಂತರ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಸರಿಯಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿದ ನಂತರ, ನೀವು ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರು, ಸ್ನೇಹಿತರು ಅಥವಾ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ಕಾರ್ಯಕರ್ತರಿಗೆ ಯಾವುದೇ ವಿಕಿರಣ ಅಪಾಯವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
ಎಕ್ಸ್-ಕಿರಣಗಳು, ಸಿಟಿ ಸ್ಕ್ಯಾನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಎಂಆರ್ಐಗಳಂತಹ ಪ್ರಮಾಣಿತ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿತ್ರೀಕರಣ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ವಿಕಿರಣ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಿಕಿರಣ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತವೆ. ಸೂಕ್ತವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಿದಾಗ ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ವಿಕಿರಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಂತಹ ಕೆಲವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು ವಿಕಿರಣ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಯೋಜಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ನೀವು ವಿಕಿರಣಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಅನುಮಾನಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಚೆನ್ನಾಗಿರುವಾಗಲೂ ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ. ಮಾಲಿನ್ಯಗೊಂಡ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ, ಸೋಪ್ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಸಂಭಾವ್ಯವಾಗಿ ಮಾಲಿನ್ಯಗೊಂಡ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹರಡದಿರಿ. ವೈದ್ಯಕೀಯ ವೃತ್ತಿಪರರು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಸೂಚಿಸದ ಹೊರತು ವಾಂತಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ತುರ್ತು ಸೇವೆಗಳನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಅಥವಾ ಹತ್ತಿರದ ತುರ್ತು ಕೊಠಡಿಗೆ ಹೋಗಿ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಿಬ್ಬಂದಿ ಸೂಕ್ತವಾದ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ವಿವರಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಿ.