Health Library Logo

Health Library

ನಿದ್ರಾ ಅಪ್ನಿಯಾ

ಸಾರಾಂಶ

ನಿದ್ರಾ ಅಪ್ನಿಯಾ ಒಂದು ಗಂಭೀರವಾದ ನಿದ್ರಾ ರೋಗವಾಗಿದ್ದು, ಇದರಲ್ಲಿ ಉಸಿರಾಟವು ಪದೇ ಪದೇ ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಜೋರಾಗಿ ಗೊರಕೆ ಹೊಡೆಯುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ರಾತ್ರಿ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಿದ ನಂತರವೂ ದಣಿದ ಭಾವನೆ ಇದ್ದರೆ, ನಿಮಗೆ ನಿದ್ರಾ ಅಪ್ನಿಯಾ ಇರಬಹುದು.

ಮುಖ್ಯ ವಿಧದ ನಿದ್ರಾ ಅಪ್ನಿಯಾಗಳು:

  • ಅಡಚಣೆಯ ನಿದ್ರಾ ಅಪ್ನಿಯಾ (OSA), ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯ ರೂಪವಾಗಿದ್ದು, ಗಂಟಲಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಸಡಿಲಗೊಂಡು ಉಸಿರಾಟಕ್ಕೆ ಗಾಳಿಯ ಹರಿವನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಿದಾಗ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ
  • ಕೇಂದ್ರೀಯ ನಿದ್ರಾ ಅಪ್ನಿಯಾ (CSA), ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ಮೆದುಳು ಸರಿಯಾದ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸದಿದ್ದಾಗ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ
  • ಚಿಕಿತ್ಸೆ-ಉದ್ಭವಿಸುವ ಕೇಂದ್ರೀಯ ನಿದ್ರಾ ಅಪ್ನಿಯಾ, ಇದನ್ನು ಸಂಕೀರ್ಣ ನಿದ್ರಾ ಅಪ್ನಿಯಾ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಯಾರಾದರೂ OSA ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾಗ - ನಿದ್ರಾ ಅಧ್ಯಯನದಿಂದ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ - OSA ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯುವಾಗ CSA ಗೆ ಪರಿವರ್ತನೆಯಾಗುತ್ತದೆ

ನಿಮಗೆ ನಿದ್ರಾ ಅಪ್ನಿಯಾ ಇರಬಹುದು ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ಪೂರೈಕೆದಾರರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಅಡಚಣೆಯ ಮತ್ತು ಕೇಂದ್ರೀಯ ನಿದ್ರಾ ಅಪ್ನಿಯಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಹೋಲುತ್ತವೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿಮಗೆ ಯಾವ ರೀತಿಯ ಅಪ್ನಿಯಾ ಇದೆ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಅಡಚಣೆಯ ಮತ್ತು ಕೇಂದ್ರೀಯ ನಿದ್ರಾ ಅಪ್ನಿಯಾದ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ: ಜೋರಾಗಿ ಗೊರಕೆ. ನೀವು ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವ ಪ್ರಸಂಗಗಳು - ಇದನ್ನು ಬೇರೆ ಯಾರಾದರೂ ವರದಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗಾಳಿಗಾಗಿ ಹಾತೊರೆಯುವುದು. ಬಾಯಿ ಒಣಗಿ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುವುದು. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ತಲೆನೋವು. ನಿದ್ರಿಸುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ, ಇದನ್ನು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹಗಲಿನ ಅತಿಯಾದ ನಿದ್ರೆ, ಇದನ್ನು ಹೈಪರ್ಸೋಮ್ನಿಯಾ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಎಚ್ಚರವಾಗಿರುವಾಗ ಗಮನ ಹರಿಸುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ. ಕಿರಿಕಿರಿ. ಜೋರಾಗಿ ಗೊರಕೆ ಸಂಭಾವ್ಯ ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನಿದ್ರಾ ಅಪ್ನಿಯಾ ಹೊಂದಿರುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಗೊರಕೆ ಹೊಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ನಿದ್ರಾ ಅಪ್ನಿಯಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ಪೂರೈಕೆದಾರರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ದಣಿದ, ನಿದ್ರಾಹೀನ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯಾಗಿಸುವ ಯಾವುದೇ ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರನ್ನು ಕೇಳಿ.

ವೈದ್ಯರನ್ನು ಯಾವಾಗ ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು

ಬಿರುಕು ಸದ್ದು ಮಾಡುವುದು ಒಂದು ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಸೂಚನೆಯಾಗಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯಿರುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಬಿರುಕು ಸದ್ದು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿಮಗಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ಪೂರೈಕೆದಾರರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ದಣಿದ, ನಿದ್ರಾಹೀನ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ಯಾವುದೇ ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರನ್ನು ಕೇಳಿ.

ಕಾರಣಗಳು

ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಉಂಟಾಗುವುದು ನಿಮ್ಮ ಗಂಟಲಿನ ಮೃದು ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಸ್ನಾಯುಗಳು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ನಾಲಿಗೆ ಮತ್ತು ಮೃದು ತಾಳು, ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಸಡಿಲಗೊಳ್ಳುವಾಗ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಸಡಿಲಗೊಂಡಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟದ ಮಾರ್ಗವು ಕಿರಿದಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಮುಚ್ಚಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟವು ಕ್ಷಣಿಕವಾಗಿ ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ.

ಈ ರೀತಿಯ ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಗಂಟಲಿನ ಹಿಂಭಾಗದ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಸಡಿಲಗೊಳ್ಳುವಾಗ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮೃದು ತಾಳು, ಮೃದು ತಾಳಿನಿಂದ ತೂಗುಹಾಕಲ್ಪಟ್ಟ ತ್ರಿಕೋನಾಕಾರದ ಅಂಗಾಂಶದ ತುಂಡು (ಉವುಲಾ), ಟಾನ್ಸಿಲ್‌ಗಳು, ಗಂಟಲಿನ ಬದಿಯ ಗೋಡೆಗಳು ಮತ್ತು ನಾಲಿಗೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತವೆ.

ಸ್ನಾಯುಗಳು ಸಡಿಲಗೊಂಡಾಗ, ನೀವು ಉಸಿರಾಡುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟದ ಮಾರ್ಗವು ಕಿರಿದಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಮುಚ್ಚಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಗಾಳಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ನಿಮಗೆ ಉಸಿರಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟದ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಮತ್ತೆ ತೆರೆಯಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ಎಚ್ಚರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಎಚ್ಚರವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತುಂಬಾ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.

ನೀವು ಸೀನಬಹುದು, ಉಸಿರುಗಟ್ಟಬಹುದು ಅಥವಾ ಉಸಿರುಗಟ್ಟಬಹುದು. ಈ ಮಾದರಿಯು ಪ್ರತಿ ಗಂಟೆಗೆ 5 ರಿಂದ 30 ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಾರಿ ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಪುನರಾವರ್ತನೆಯಾಗಬಹುದು. ಇದು ಆಳವಾದ, ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ನಿದ್ರೆಯ ಹಂತಗಳನ್ನು ತಲುಪಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಯ ಈ ಅಪರೂಪದ ರೂಪವು ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳು ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟದ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸಲು ವಿಫಲವಾದಾಗ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರರ್ಥ ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಉಸಿರಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಯೊಂದಿಗೆ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳಬಹುದು ಅಥವಾ ನಿದ್ರಿಸಲು ಅಥವಾ ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿರಲು ಕಷ್ಟಪಡಬಹುದು.

ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು

ನಿದ್ರಾ ಅಪ್ನಿಯಾ ಯಾರಿಗಾದರೂ, ಮಕ್ಕಳಿಗೂ ಸಹ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಆದರೆ ಕೆಲವು ಅಂಶಗಳು ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ.

ಈ ರೀತಿಯ ನಿದ್ರಾ ಅಪ್ನಿಯಾದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಅಂಶಗಳು ಸೇರಿವೆ:

  • ಅಧಿಕ ತೂಕ. ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯು OSA ಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮೇಲಿನ ಉಸಿರಾಟದ ಪ್ರದೇಶದ ಸುತ್ತಲಿನ ಕೊಬ್ಬಿನ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳು ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಬಹುದು.
  • ಗಂಟಲಿನ ಸುತ್ತಳತೆ. ದಪ್ಪ ಗಂಟಲನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಕಿರಿದಾದ ಉಸಿರಾಟದ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು.
  • ಕಿರಿದಾದ ಉಸಿರಾಟದ ಮಾರ್ಗ. ನಿಮಗೆ ಕಿರಿದಾದ ಗಂಟಲು ಆನುವಂಶಿಕವಾಗಿ ಬಂದಿರಬಹುದು. ಟಾನ್ಸಿಲ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಅಡೆನಾಯ್ಡ್‌ಗಳು ಸಹ ದೊಡ್ಡದಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ.
  • ಪುರುಷರಾಗಿರುವುದು. ಪುರುಷರು ಮಹಿಳೆಯರಿಗಿಂತ 2 ರಿಂದ 3 ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ನಿದ್ರಾ ಅಪ್ನಿಯಾ ಹೊಂದಿರುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವರು ಅಧಿಕ ತೂಕ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಋತುಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತಾರೆ.
  • ಹಿರಿಯರಾಗಿರುವುದು. ಹಿರಿಯ ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ನಿದ್ರಾ ಅಪ್ನಿಯಾ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.
  • ಕುಟುಂಬದ ಇತಿಹಾಸ. ನಿದ್ರಾ ಅಪ್ನಿಯಾ ಹೊಂದಿರುವ ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.
  • ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್, ಸೆಡೇಟಿವ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಟ್ರಾಂಕ್ವಿಲೈಜರ್‌ಗಳ ಬಳಕೆ. ಈ ವಸ್ತುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ಅಡಚಣೆಯ ನಿದ್ರಾ ಅಪ್ನಿಯಾವನ್ನು ಹದಗೆಡಿಸಬಹುದು.
  • ಧೂಮಪಾನ. ಧೂಮಪಾನಿಗಳು ಎಂದಿಗೂ ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡದ ಜನರಿಗಿಂತ ಮೂರು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಅಡಚಣೆಯ ನಿದ್ರಾ ಅಪ್ನಿಯಾ ಹೊಂದಿರುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ಧೂಮಪಾನವು ಮೇಲಿನ ಉಸಿರಾಟದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ದ್ರವದ ಧಾರಣೆಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.
  • ಮೂಗಿನ ದಟ್ಟಣೆ. ನಿಮಗೆ ಮೂಗಿನ ಮೂಲಕ ಉಸಿರಾಡಲು ತೊಂದರೆಯಾಗಿದ್ದರೆ - ರಚನಾತ್ಮಕ ಸಮಸ್ಯೆ ಅಥವಾ ಅಲರ್ಜಿಯಿಂದ - ನೀವು ಅಡಚಣೆಯ ನಿದ್ರಾ ಅಪ್ನಿಯಾವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು.

ಈ ರೀತಿಯ ನಿದ್ರಾ ಅಪ್ನಿಯಾದ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು ಸೇರಿವೆ:

  • ಹಿರಿಯರಾಗಿರುವುದು. ಮಧ್ಯವಯಸ್ಕ ಮತ್ತು ಹಿರಿಯ ಜನರಿಗೆ ಕೇಂದ್ರ ನಿದ್ರಾ ಅಪ್ನಿಯಾದ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚು.
  • ಪುರುಷರಾಗಿರುವುದು. ಕೇಂದ್ರ ನಿದ್ರಾ ಅಪ್ನಿಯಾ ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.
  • ಹೃದಯದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು. ಕಾಂಗ್‌ಜೆಸ್ಟಿವ್ ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯವು ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
  • ಮಾದಕವಸ್ತು ನೋವು ನಿವಾರಕ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು. ಒಪಿಯಾಯ್ಡ್ ಔಷಧಿಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮೆಥಡೋನ್‌ನಂತಹ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನವುಗಳು, ಕೇಂದ್ರ ನಿದ್ರಾ ಅಪ್ನಿಯಾದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ.
  • ಸ್ಟ್ರೋಕ್. ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಬಂದಿರುವುದು ಕೇಂದ್ರ ನಿದ್ರಾ ಅಪ್ನಿಯಾದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಸಂಕೀರ್ಣತೆಗಳು

'ನಿದ್ರಾ ಅಪ್ನಿಯಾ ಒಂದು ಗಂಭೀರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. OSAಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:\n\n- 2 ನೇ ಪ್ರಕಾರದ ಮಧುಮೇಹ. ನಿದ್ರಾ ಅಪ್ನಿಯಾ ಇರುವುದರಿಂದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧ ಮತ್ತು 2 ನೇ ಪ್ರಕಾರದ ಮಧುಮೇಹ ಬೆಳೆಯುವ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.\n- ಔಷಧಗಳು ಮತ್ತು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗಿನ ತೊಡಕುಗಳು. ಅಡಚಣೆಯ ನಿದ್ರಾ ಅಪ್ನಿಯಾ ಕೆಲವು ಔಷಧಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಅರಿವಳಿಕೆಗೆ ಸಹ ಕಳವಳಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ನಿದ್ರಾ ಅಪ್ನಿಯಾ ಇರುವ ಜನರು ಪ್ರಮುಖ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಉಸಿರಾಟದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸೆಡೇಟೆಡ್ ಆಗಿ ಮತ್ತು ಅವರ ಬೆನ್ನ ಮೇಲೆ ಮಲಗಿರುವಾಗ.\n\nಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರಾ ಅಪ್ನಿಯಾ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ.\n- ಯಕೃತ್ತಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು. ನಿದ್ರಾ ಅಪ್ನಿಯಾ ಇರುವ ಜನರು ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾರ್ಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಲ್ಲಿ ಅನಿಯಮಿತ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು ಮತ್ತು ಅವರ ಯಕೃತ್ತು ಅಂಗಾಂಶದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು, ಇದನ್ನು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತವಲ್ಲದ ಕೊಬ್ಬಿನ ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾಯಿಲೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.\n- ನಿದ್ರಾ ವಂಚಿತ ಪಾಲುದಾರರು. ಜೋರಾಗಿ ಗೊರಕೆ ಹೊಡೆಯುವುದು ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿ ಮಲಗಿರುವ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಉತ್ತಮ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯದಂತೆ ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬ ಪಾಲುದಾರನು ಮಲಗಲು ಮತ್ತೊಂದು ಕೋಣೆಗೆ ಅಥವಾ ಮನೆಯ ಮತ್ತೊಂದು ಮಹಡಿಗೆ ಹೋಗುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.\n\nದಿನದ ಸಮಯದ ಆಯಾಸ. ನಿದ್ರಾ ಅಪ್ನಿಯಾದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಜಾಗೃತಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ, ಪುನರ್ವಸತಿ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಅಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ತೀವ್ರವಾದ ದಿನದ ಸುಸ್ತು, ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.\n\nನೀವು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ, ಟಿವಿಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸುವಾಗ ಅಥವಾ ಚಾಲನೆ ಮಾಡುವಾಗಲೂ ನೀವು ನಿದ್ರಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನಿದ್ರಾ ಅಪ್ನಿಯಾ ಇರುವ ಜನರಿಗೆ ಮೋಟಾರ್ ವಾಹನ ಮತ್ತು ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಳದ ಅಪಘಾತಗಳ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ.\n\nOSA ನಿಮ್ಮ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಹೃದಯಾಘಾತ, ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಮತ್ತು ಅನಿಯಮಿತ ಹೃದಯ ಬಡಿತಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಆಟ್ರಿಯಲ್ ಫೈಬ್ರಿಲೇಷನ್. ನಿಮಗೆ ಹೃದಯ ಸಂಬಂಧಿ ಕಾಯಿಲೆ ಇದ್ದರೆ, ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಬಹು ಕಂತುಗಳು (ಹೈಪೋಕ್ಸಿಯಾ ಅಥವಾ ಹೈಪೋಕ್ಸೆಮಿಯಾ) ಅನಿಯಮಿತ ಹೃದಯ ಬಡಿತದಿಂದ ಸಾವನ್ನಪ್ಪಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.\n\nಔಷಧಗಳು ಮತ್ತು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗಿನ ತೊಡಕುಗಳು. ಅಡಚಣೆಯ ನಿದ್ರಾ ಅಪ್ನಿಯಾ ಕೆಲವು ಔಷಧಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಅರಿವಳಿಕೆಗೆ ಸಹ ಕಳವಳಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ನಿದ್ರಾ ಅಪ್ನಿಯಾ ಇರುವ ಜನರು ಪ್ರಮುಖ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಉಸಿರಾಟದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸೆಡೇಟೆಡ್ ಆಗಿ ಮತ್ತು ಅವರ ಬೆನ್ನ ಮೇಲೆ ಮಲಗಿರುವಾಗ.\n\nಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರಾ ಅಪ್ನಿಯಾ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ.\n\nCSAಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:\n\n- ಆಯಾಸ. ನಿದ್ರಾ ಅಪ್ನಿಯಾದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಜಾಗೃತಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ, ಪುನರ್ವಸತಿ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಅಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಕೇಂದ್ರ ನಿದ್ರಾ ಅಪ್ನಿಯಾ ಇರುವ ಜನರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ತೀವ್ರ ಆಯಾಸ, ದಿನದ ಸುಸ್ತು ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.\n\nನೀವು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ, ದೂರದರ್ಶನ ವೀಕ್ಷಿಸುವಾಗ ಅಥವಾ ಚಾಲನೆ ಮಾಡುವಾಗಲೂ ನೀವು ನಿದ್ರಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.\n- ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು. ಕೇಂದ್ರ ನಿದ್ರಾ ಅಪ್ನಿಯಾದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ರಕ್ತ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿನ ಏಕಾಏಕಿ ಇಳಿಕೆ ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.\n\nಮೂಲ ಹೃದಯ ಸಂಬಂಧಿ ಕಾಯಿಲೆ ಇದ್ದರೆ, ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಈ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಬಹು ಕಂತುಗಳು - ಹೈಪೋಕ್ಸಿಯಾ ಅಥವಾ ಹೈಪೋಕ್ಸೆಮಿಯಾ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತವೆ - ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅನಿಯಮಿತ ಹೃದಯದ ಲಯದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.\n\nಆಯಾಸ. ನಿದ್ರಾ ಅಪ್ನಿಯಾದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಜಾಗೃತಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ, ಪುನರ್ವಸತಿ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಅಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಕೇಂದ್ರ ನಿದ್ರಾ ಅಪ್ನಿಯಾ ಇರುವ ಜನರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ತೀವ್ರ ಆಯಾಸ, ದಿನದ ಸುಸ್ತು ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.\n\nನೀವು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ, ದೂರದರ್ಶನ ವೀಕ್ಷಿಸುವಾಗ ಅಥವಾ ಚಾಲನೆ ಮಾಡುವಾಗಲೂ ನೀವು ನಿದ್ರಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.\n\nಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು. ಕೇಂದ್ರ ನಿದ್ರಾ ಅಪ್ನಿಯಾದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ರಕ್ತ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿನ ಏಕಾಏಕಿ ಇಳಿಕೆ ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.\n\nಮೂಲ ಹೃದಯ ಸಂಬಂಧಿ ಕಾಯಿಲೆ ಇದ್ದರೆ, ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಈ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಬಹು ಕಂತುಗಳು - ಹೈಪೋಕ್ಸಿಯಾ ಅಥವಾ ಹೈಪೋಕ್ಸೆಮಿಯಾ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತವೆ - ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅನಿಯಮಿತ ಹೃದಯದ ಲಯದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.'

ರೋಗನಿರ್ಣಯ

ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು, ಇದನ್ನು ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಯಾರಾದರೂ ಸಹಾಯದಿಂದ ಒದಗಿಸಬಹುದು, ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ.

ನಿಮಗೆ ನಿದ್ರಾ ಭಂಗದ ಕೇಂದ್ರಕ್ಕೆ ಉಲ್ಲೇಖಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ಅಲ್ಲಿ, ನಿದ್ರಾ ತಜ್ಞರು ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತಷ್ಟು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನದ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

ಒಂದು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿದ್ರೆಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟ ಮತ್ತು ಇತರ ದೇಹದ ಕಾರ್ಯಗಳ ರಾತ್ರಿಯ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಮನೆ ನಿದ್ರಾ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಸಹ ಒಂದು ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿರಬಹುದು. ನಿದ್ರಾ ಅಪ್ನಿಯಾವನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ:

  • ರಾತ್ರಿ ಪಾಲಿಸೊಮ್ನೋಗ್ರಫಿ. ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ನಿದ್ರಿಸುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ, ಫುಟ್ ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನ ಚಟುವಟಿಕೆ, ಉಸಿರಾಟದ ಮಾದರಿಗಳು, ತೋಳು ಮತ್ತು ಕಾಲು ಚಲನೆಗಳು ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಮಟ್ಟಗಳನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವ ಉಪಕರಣಕ್ಕೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ.
  • ಮನೆ ನಿದ್ರಾ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು. ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ನಿದ್ರಾ ಅಪ್ನಿಯಾವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲು ಸರಳೀಕೃತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಬಹುದು. ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಬಡಿತ, ರಕ್ತ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಮಟ್ಟ, ವಾಯುಪ್ರವಾಹ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಅಳೆಯುತ್ತವೆ. ಕೇಂದ್ರ ನಿದ್ರಾ ಅಪ್ನಿಯಾ ಶಂಕಿತವಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ನಿದ್ರಾ ಪರೀಕ್ಷಾ ಸೌಲಭ್ಯದಲ್ಲಿ ಪಾಲಿಸೊಮ್ನೋಗ್ರಫಿಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು, ಮನೆ ನಿದ್ರಾ ಪರೀಕ್ಷೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು.

ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ಮತ್ತಷ್ಟು ಪರೀಕ್ಷೆಯಿಲ್ಲದೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು. ಪೋರ್ಟಬಲ್ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣಾ ಸಾಧನಗಳು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿದ್ರಾ ಅಪ್ನಿಯಾವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಪ್ರಮಾಣಿತ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿದ್ದರೂ ಸಹ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ಇನ್ನೂ ಪಾಲಿಸೊಮ್ನೋಗ್ರಫಿಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.

ಮನೆ ನಿದ್ರಾ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು. ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ನಿದ್ರಾ ಅಪ್ನಿಯಾವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲು ಸರಳೀಕೃತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಬಹುದು. ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಬಡಿತ, ರಕ್ತ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಮಟ್ಟ, ವಾಯುಪ್ರವಾಹ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಅಳೆಯುತ್ತವೆ. ಕೇಂದ್ರ ನಿದ್ರಾ ಅಪ್ನಿಯಾ ಶಂಕಿತವಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ನಿದ್ರಾ ಪರೀಕ್ಷಾ ಸೌಲಭ್ಯದಲ್ಲಿ ಪಾಲಿಸೊಮ್ನೋಗ್ರಫಿಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು, ಮನೆ ನಿದ್ರಾ ಪರೀಕ್ಷೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು.

ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ಮತ್ತಷ್ಟು ಪರೀಕ್ಷೆಯಿಲ್ಲದೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು. ಪೋರ್ಟಬಲ್ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣಾ ಸಾಧನಗಳು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿದ್ರಾ ಅಪ್ನಿಯಾವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಪ್ರಮಾಣಿತ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿದ್ದರೂ ಸಹ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ಇನ್ನೂ ಪಾಲಿಸೊಮ್ನೋಗ್ರಫಿಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.

ನಿಮಗೆ ಅಡಚಣೆಯ ನಿದ್ರಾ ಅಪ್ನಿಯಾ ಇದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮೂಗು ಅಥವಾ ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿ ಅಡಚಣೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಿವಿ, ಮೂಗು ಮತ್ತು ಗಂಟಲು ತಜ್ಞರಿಗೆ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಬಹುದು. ಕೇಂದ್ರ ನಿದ್ರಾ ಅಪ್ನಿಯಾದ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಹೃದಯ ತಜ್ಞ, ಹೃದಯಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಅಥವಾ ನರಮಂಡಲದಲ್ಲಿ ಪರಿಣತಿ ಹೊಂದಿರುವ ವೈದ್ಯರಾದ ನರವಿಜ್ಞಾನಿಗಳಿಂದ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು.

ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ನಿದ್ರಾ ಅಪ್ನಿಯಾದ ಸೌಮ್ಯ ಪ್ರಕರಣಗಳಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ತೂಕ ಇಳಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದು ಮುಂತಾದ ಜೀವನಶೈಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ನೀವು ನಿದ್ರಿಸುವ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು. ನಿಮಗೆ ಮೂಗಿನ ಅಲರ್ಜಿ ಇದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ನಿಮ್ಮ ಅಲರ್ಜಿಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ಈ ಕ್ರಮಗಳು ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಅಪ್ನಿಯಾ ಮಧ್ಯಮದಿಂದ ತೀವ್ರವಾಗಿದ್ದರೆ, ಇತರ ಹಲವಾರು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಕೆಲವು ಸಾಧನಗಳು ನಿರ್ಬಂಧಿತ ವಾಯುಮಾರ್ಗವನ್ನು ತೆರೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇತರ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು.

  • ಮೌಖಿಕ ಉಪಕರಣಗಳು. ಇನ್ನೊಂದು ಆಯ್ಕೆಯೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಗಂಟಲನ್ನು ತೆರೆದಿಡಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಮೌಖಿಕ ಉಪಕರಣವನ್ನು ಧರಿಸುವುದು. ಸಿಪ್ಯಾಪ್ ಮೌಖಿಕ ಉಪಕರಣಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಮೌಖಿಕ ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಸುಲಭವಾಗಬಹುದು. ಕೆಲವು ನಿಮ್ಮ ದವಡೆಯನ್ನು ಮುಂದಕ್ಕೆ ತರುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಗಂಟಲನ್ನು ತೆರೆಯಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಗೊರಕೆ ಮತ್ತು ಸೌಮ್ಯ ಅಡಚಣೆಯ ನಿದ್ರಾ ಅಪ್ನಿಯಾವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ದಂತವೈದ್ಯರಿಂದ ಹಲವಾರು ಸಾಧನಗಳು ಲಭ್ಯವಿದೆ. ನಿಮಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವ ಒಂದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ನೀವು ವಿಭಿನ್ನ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಸರಿಯಾದ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡ ನಂತರ, ಮೊದಲ ವರ್ಷದಲ್ಲಿ ಪದೇ ಪದೇ ಮತ್ತು ನಂತರ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ದಂತವೈದ್ಯರನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಇದರಿಂದ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಮರುಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಲು. ಸಿಪ್ಯಾಪ್ ನಿದ್ರಾ ಅಪ್ನಿಯಾವನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ವಿಧಾನವಾಗಿದ್ದರೂ, ಕೆಲವರು ಅದನ್ನು ಕಷ್ಟಕರ ಅಥವಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯೆಂದು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವರು ಸಿಪ್ಯಾಪ್ ಯಂತ್ರವನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಅಭ್ಯಾಸದಿಂದ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಆರಾಮದಾಯಕ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಮುಖವಾಡದ ಮೇಲಿನ ಪಟ್ಟಿಗಳ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲು ಕಲಿಯುತ್ತಾರೆ. ಆರಾಮದಾಯಕವಾದದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ರೀತಿಯ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು. ನಿಮಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದ್ದರೆ ಸಿಪ್ಯಾಪ್ ಯಂತ್ರವನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಆರಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಯಾವ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಲು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ಪೂರೈಕೆದಾರರನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ಮೌಖಿಕ ಉಪಕರಣಗಳು. ಇನ್ನೊಂದು ಆಯ್ಕೆಯೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಗಂಟಲನ್ನು ತೆರೆದಿಡಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಮೌಖಿಕ ಉಪಕರಣವನ್ನು ಧರಿಸುವುದು. ಸಿಪ್ಯಾಪ್ ಮೌಖಿಕ ಉಪಕರಣಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಮೌಖಿಕ ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಸುಲಭವಾಗಬಹುದು. ಕೆಲವು ನಿಮ್ಮ ದವಡೆಯನ್ನು ಮುಂದಕ್ಕೆ ತರುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಗಂಟಲನ್ನು ತೆರೆಯಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಗೊರಕೆ ಮತ್ತು ಸೌಮ್ಯ ಅಡಚಣೆಯ ನಿದ್ರಾ ಅಪ್ನಿಯಾವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ದಂತವೈದ್ಯರಿಂದ ಹಲವಾರು ಸಾಧನಗಳು ಲಭ್ಯವಿದೆ. ನಿಮಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವ ಒಂದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ನೀವು ವಿಭಿನ್ನ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಸರಿಯಾದ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡ ನಂತರ, ಮೊದಲ ವರ್ಷದಲ್ಲಿ ಪದೇ ಪದೇ ಮತ್ತು ನಂತರ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ದಂತವೈದ್ಯರನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಇದರಿಂದ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಮರುಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಲು. ನೀವು ನಿದ್ರಾ ಅಪ್ನಿಯಾಕ್ಕಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಪತ್ರಿಕೆಗಳನ್ನು ಓದುತ್ತೀರಿ, ಕೇಳುತ್ತೀರಿ ಅಥವಾ ಟಿವಿ ಜಾಹೀರಾತುಗಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಮೊದಲು ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ಪೂರೈಕೆದಾರರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯು OSA ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಒಂದು ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ವಿಫಲವಾದ ನಂತರ ಮಾತ್ರ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುವ ಮೊದಲು ಇತರ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಆಯ್ಕೆಗಳ ಕನಿಷ್ಠ ಮೂರು ತಿಂಗಳ ಪ್ರಯೋಗವನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ದವಡೆ ರಚನೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕೆಲವೇ ಜನರಿಗೆ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಉತ್ತಮ ಮೊದಲ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:
  • ಅಂಗಾಂಶ ತೆಗೆಯುವಿಕೆ. ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ (ಯುವುಲೋಪ್ಯಾಲಟೋಫಾರಿಂಜೋಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿ), ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯ ಹಿಂಭಾಗ ಮತ್ತು ಗಂಟಲಿನ ಮೇಲ್ಭಾಗದಿಂದ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಟಾನ್ಸಿಲ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಅಡೆನಾಯ್ಡ್‌ಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿಯ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಗಂಟಲಿನ ರಚನೆಗಳು ಕಂಪಿಸುವುದನ್ನು ಮತ್ತು ಗೊರಕೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಬಹುದು. ಇದು ಸಿಪ್ಯಾಪ್‌ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅಡಚಣೆಯ ನಿದ್ರಾ ಅಪ್ನಿಯಾಕ್ಕೆ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ. ರೇಡಿಯೋಫ್ರೀಕ್ವೆನ್ಸಿ ಶಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಗಂಟಲಿನ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು (ರೇಡಿಯೋಫ್ರೀಕ್ವೆನ್ಸಿ ಅಬ್ಲೇಷನ್) ಸಿಪ್ಯಾಪ್ ಅಥವಾ ಮೌಖಿಕ ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ಸಹಿಸದವರಿಗೆ ಒಂದು ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿರಬಹುದು.
  • ಅಂಗಾಂಶ ಸಂಕೋಚನ. ಇನ್ನೊಂದು ಆಯ್ಕೆಯೆಂದರೆ ರೇಡಿಯೋಫ್ರೀಕ್ವೆನ್ಸಿ ಅಬ್ಲೇಷನ್ ಬಳಸಿ ಬಾಯಿಯ ಹಿಂಭಾಗ ಮತ್ತು ಗಂಟಲಿನ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವುದು. ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಸೌಮ್ಯದಿಂದ ಮಧ್ಯಮ ನಿದ್ರಾ ಅಪ್ನಿಯಾಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ಇದು ಅಂಗಾಂಶ ತೆಗೆಯುವಿಕೆಗೆ ಹೋಲುವ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ, ಆದರೆ ಕಡಿಮೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ಅಪಾಯಗಳೊಂದಿಗೆ.
  • ದವಡೆ ಮರುಸ್ಥಾನೀಕರಣ. ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದಲ್ಲಿ, ದವಡೆಯನ್ನು ಉಳಿದ ಮುಖದ ಮೂಳೆಗಳಿಂದ ಮುಂದಕ್ಕೆ ಸರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ನಾಲಿಗೆ ಮತ್ತು ಮೃದು ಅಂಗುಳಿನ ಹಿಂದೆ ಇರುವ ಜಾಗವನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ, ಅಡಚಣೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಮ್ಯಾಕ್ಸಿಲ್ಲೋಮ್ಯಾಂಡಿಬುಲರ್ ಅಡ್ವಾನ್ಸ್‌ಮೆಂಟ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
  • ಇಂಪ್ಲಾಂಟ್‌ಗಳು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪಾಲಿಯೆಸ್ಟರ್ ಅಥವಾ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್‌ನಿಂದ ಮಾಡಿದ ಮೃದು ರಾಡ್‌ಗಳನ್ನು ಸ್ಥಳೀಯ ಅರಿವಳಿಕೆಯಿಂದ ಮರಗಟ್ಟಿದ ನಂತರ ಮೃದು ಅಂಗುಳಿಗೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ಅಳವಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇಂಪ್ಲಾಂಟ್‌ಗಳು ಎಷ್ಟು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.
  • ನರ ಪ್ರಚೋದನೆ. ಇದು ನಾಲಿಗೆಯ ಚಲನೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ನರಕ್ಕೆ (ಹೈಪೋಗ್ಲೋಸಲ್ ನರ) ಪ್ರಚೋದಕವನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿದ ಪ್ರಚೋದನೆಯು ವಾಯುಮಾರ್ಗವನ್ನು ತೆರೆದಿಡುವ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ನಾಲಿಗೆಯನ್ನು ಇರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.
  • ಹೊಸ ವಾಯುಮಾರ್ಗವನ್ನು ರಚಿಸುವುದು, ಇದನ್ನು ಟ್ರಾಕಿಯೋಸ್ಟೊಮಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ವಿಫಲವಾದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ತೀವ್ರವಾದ, ಜೀವಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ನಿದ್ರಾ ಅಪ್ನಿಯಾ ಇದ್ದರೆ ನಿಮಗೆ ಈ ರೀತಿಯ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು. ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕ ನಿಮ್ಮ ಕುತ್ತಿಗೆಯಲ್ಲಿ ರಂಧ್ರವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಉಸಿರಾಡುವ ಲೋಹ ಅಥವಾ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಟ್ಯೂಬ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ದಿನದಲ್ಲಿ ತೆರೆಯುವಿಕೆಯನ್ನು ಮುಚ್ಚಿಡುತ್ತೀರಿ. ಆದರೆ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಅದನ್ನು ಬಿಚ್ಚಿಡುತ್ತೀರಿ ಇದರಿಂದ ಗಾಳಿಯು ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟದ ಅಂಗಗಳಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿ ನಿರ್ಬಂಧಿತ ವಾಯುಮಾರ್ಗವನ್ನು ಬೈಪಾಸ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಂಗಾಂಶ ತೆಗೆಯುವಿಕೆ. ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ (ಯುವುಲೋಪ್ಯಾಲಟೋಫಾರಿಂಜೋಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿ), ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯ ಹಿಂಭಾಗ ಮತ್ತು ಗಂಟಲಿನ ಮೇಲ್ಭಾಗದಿಂದ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಟಾನ್ಸಿಲ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಅಡೆನಾಯ್ಡ್‌ಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿಯ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಗಂಟಲಿನ ರಚನೆಗಳು ಕಂಪಿಸುವುದನ್ನು ಮತ್ತು ಗೊರಕೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಬಹುದು. ಇದು ಸಿಪ್ಯಾಪ್‌ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅಡಚಣೆಯ ನಿದ್ರಾ ಅಪ್ನಿಯಾಕ್ಕೆ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ. ರೇಡಿಯೋಫ್ರೀಕ್ವೆನ್ಸಿ ಶಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಗಂಟಲಿನ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು (ರೇಡಿಯೋಫ್ರೀಕ್ವೆನ್ಸಿ ಅಬ್ಲೇಷನ್) ಸಿಪ್ಯಾಪ್ ಅಥವಾ ಮೌಖಿಕ ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ಸಹಿಸದವರಿಗೆ ಒಂದು ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿರಬಹುದು. ಹೊಸ ವಾಯುಮಾರ್ಗವನ್ನು ರಚಿಸುವುದು, ಇದನ್ನು ಟ್ರಾಕಿಯೋಸ್ಟೊಮಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ವಿಫಲವಾದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ತೀವ್ರವಾದ, ಜೀವಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ನಿದ್ರಾ ಅಪ್ನಿಯಾ ಇದ್ದರೆ ನಿಮಗೆ ಈ ರೀತಿಯ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು. ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕ ನಿಮ್ಮ ಕುತ್ತಿಗೆಯಲ್ಲಿ ರಂಧ್ರವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಉಸಿರಾಡುವ ಲೋಹ ಅಥವಾ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಟ್ಯೂಬ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ದಿನದಲ್ಲಿ ತೆರೆಯುವಿಕೆಯನ್ನು ಮುಚ್ಚಿಡುತ್ತೀರಿ. ಆದರೆ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಅದನ್ನು ಬಿಚ್ಚಿಡುತ್ತೀರಿ ಇದರಿಂದ ಗಾಳಿಯು ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟದ ಅಂಗಗಳಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿ ನಿರ್ಬಂಧಿತ ವಾಯುಮಾರ್ಗವನ್ನು ಬೈಪಾಸ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇತರ ರೀತಿಯ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಗೊರಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ವಾಯುಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸುವುದು ಅಥವಾ ವಿಸ್ತರಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿದ್ರಾ ಅಪ್ನಿಯಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಬಹುದು:
  • ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ಟಾನ್ಸಿಲ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಅಡೆನಾಯ್ಡ್‌ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ.
  • ತೂಕ ಇಳಿಕೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಇದನ್ನು ಬ್ಯಾರಿಯಾಟ್ರಿಕ್ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
  • ಸಂಬಂಧಿತ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ಕೇಂದ್ರ ನಿದ್ರಾ ಅಪ್ನಿಯಾದ ಸಂಭವನೀಯ ಕಾರಣಗಳು ಹೃದಯ ಅಥವಾ ನರಪ್ರೇಕ್ಷಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದರಿಂದ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಸಿಎಸ್‌ಎಗೆ ಬಳಸಬಹುದಾದ ಇತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಪೂರಕ ಆಮ್ಲಜನಕ, ಸಿಪ್ಯಾಪ್, ಬಿಪ್ಯಾಪ್ ಮತ್ತು ಅಡಾಪ್ಟಿವ್ ಸರ್ವೋ-ವೆಂಟಿಲೇಷನ್ (ಎಎಸ್‌ವಿ) ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ.
  • ಔಷಧ ಬದಲಾವಣೆಗಳು. ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಅಸೆಟಜೊಲಮೈಡ್. ಔಷಧಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ಸಿಎಸ್‌ಎ ಅನ್ನು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಒಪಿಯಾಯ್ಡ್‌ಗಳು, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ನಿಮ್ಮ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು.
  • ಪೂರಕ ಆಮ್ಲಜನಕ. ನೀವು ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ಪೂರಕ ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ನಿಮಗೆ ಕೇಂದ್ರ ನಿದ್ರಾ ಅಪ್ನಿಯಾ ಇದ್ದರೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟದ ಅಂಗಗಳಿಗೆ ತಲುಪಿಸಲು ಸಾಧನಗಳೊಂದಿಗೆ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಆಮ್ಲಜನಕ ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆ-ಹೊರಹೊಮ್ಮುವ ಕೇಂದ್ರ ನಿದ್ರಾ ಅಪ್ನಿಯಾ ಹೊಂದಿರುವ ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ ಎಎಸ್‌ವಿ ಒಂದು ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿರಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಪ್ರಧಾನ ಕೇಂದ್ರ ನಿದ್ರಾ ಅಪ್ನಿಯಾ ಮತ್ತು ಸುಧಾರಿತ ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿರದಿರಬಹುದು. ಮತ್ತು ತೀವ್ರ ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯ ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ ಎಎಸ್‌ವಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ. ಒಳ್ಳೆಯದಾಗಬಹುದು:
  • ನೀವು ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಚಲಿಸುತ್ತೀರಿ ಒಳ್ಳೆಯದಾಗಬಹುದು:
  • ನಿಮಗೆ ಮೂಗಿನ ಅಡಚಣೆ ಅಥವಾ ದಟ್ಟಣೆ ಇದೆ ಅದು ಮೂಗಿನ ಮೂಲಕ ಉಸಿರಾಡುವುದನ್ನು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ
  • ನೀವು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯ ಮೂಲಕ ಉಸಿರಾಡುತ್ತೀರಿ ಒಂದು ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ಮೂಗಿನ ಮುಖವಾಡ ಅಥವಾ ಮೂಗಿನ ದಿಂಬು ಇಂಟರ್ಫೇಸ್ ಅನ್ನು ಬಿಸಿ ಆರ್ದ್ರತೆಯ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯ ಅಥವಾ ತುಟಿ ಪಟ್ಟಿ ಅಥವಾ ಎರಡನ್ನೂ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ಮುಚ್ಚಿಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೂ ಸಹ ವಿಭಿನ್ನ ಮುಖವಾಡ ಶೈಲಿಗಳು ಮತ್ತು ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಗಾತ್ರಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಆರಾಮ ಮತ್ತು ದಕ್ಷತೆಯ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನೀವು ಹಲವಾರು ಶೈಲಿಗಳು ಮತ್ತು ಗಾತ್ರಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಒಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ, ನೀವು ವಿಭಿನ್ನ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕೆಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ಸರಿಯಾದ ಗಾತ್ರವು ಮುಖವಾಡಗಳ ಆರಾಮ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಗೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಇಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಸಿಪ್ಯಾಪ್ ಮುಖವಾಡ ಶೈಲಿಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಂದರ ಸಂಭವನೀಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ. ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಿರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ಸಿಪ್ಯಾಪ್ ಮುಖವಾಡ ಪೂರೈಕೆದಾರರೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ. ಒಳ್ಳೆಯದಾಗಬಹುದು:
  • ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಭಾಗವನ್ನು ಮುಚ್ಚುವ ಮುಖವಾಡಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಕ್ಲೌಸ್ಟ್ರೋಫೋಬಿಯಾವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ
  • ನೀವು ಓದುವ ಅಥವಾ ಟಿವಿ ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಪೂರ್ಣ ದೃಶ್ಯ ಕ್ಷೇತ್ರವನ್ನು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ
  • ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ಧರಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ
  • ನಿಮಗೆ ಮುಖದ ಕೂದಲು ಇದೆ ಅದು ಇತರ ಮುಖವಾಡಗಳೊಂದಿಗೆ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಒಳ್ಳೆಯದಾಗಬಹುದು:
  • ನೀವು ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಚಲಿಸುತ್ತೀರಿ ಒಳ್ಳೆಯದಾಗಬಹುದು:
  • ನಿಮಗೆ ಮೂಗಿನ ಅಡಚಣೆ ಅಥವಾ ದಟ್ಟಣೆ ಇದೆ ಅದು ಮೂಗಿನ ಮೂಲಕ ಉಸಿರಾಡುವುದನ್ನು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ
  • ನೀವು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯ ಮೂಲಕ ಉಸಿರಾಡುತ್ತೀರಿ ಒಂದು ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ಮೂಗಿನ ಮುಖವಾಡ ಅಥವಾ ಮೂಗಿನ ದಿಂಬು ಇಂಟರ್ಫೇಸ್ ಅನ್ನು ಬಿಸಿ ಆರ್ದ್ರತೆಯ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯ ಅಥವಾ ತುಟಿ ಪಟ್ಟಿ ಅಥವಾ ಎರಡನ್ನೂ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ಮುಚ್ಚಿಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೂ ಸಹ ವಿಭಿನ್ನ ಮುಖವಾಡ ಶೈಲಿಗಳು ಮತ್ತು ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಗಾತ್ರಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಆರಾಮ ಮತ್ತು ದಕ್ಷತೆಯ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನೀವು ಹಲವಾರು ಶೈಲಿಗಳು ಮತ್ತು ಗಾತ್ರಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಒಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ, ನೀವು ವಿಭಿನ್ನ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕೆಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ಸರಿಯಾದ ಗಾತ್ರವು ಮುಖವಾಡಗಳ ಆರಾಮ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಗೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಇಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಸಿಪ್ಯಾಪ್ ಮುಖವಾಡ ಶೈಲಿಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಂದರ ಸಂಭವನೀಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ. ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಿರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ಸಿಪ್ಯಾಪ್ ಮುಖವಾಡ ಪೂರೈಕೆದಾರರೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ. ಒಳ್ಳೆಯದಾಗಬಹುದು:
  • ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಭಾಗವನ್ನು ಮುಚ್ಚುವ ಮುಖವಾಡಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಕ್ಲೌಸ್ಟ್ರೋಫೋಬಿಯಾವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ
  • ನೀವು ಓದುವ ಅಥವಾ ಟಿವಿ ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಪೂರ್ಣ ದೃಶ್ಯ ಕ್ಷೇತ್ರವನ್ನು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ
  • ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ಧರಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ
  • ನಿಮಗೆ ಮುಖದ ಕೂದಲು ಇದೆ ಅದು ಇತರ ಮುಖವಾಡಗಳೊಂದಿಗೆ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡುತ್ತದೆ ವಿಭಿನ್ನ ಮುಖವಾಡ ಶೈಲಿಗಳು ಮತ್ತು ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಗಾತ್ರಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಆರಾಮ ಮತ್ತು ದಕ್ಷತೆಯ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನೀವು ಹಲವಾರು ಶೈಲಿಗಳು ಮತ್ತು ಗಾತ್ರಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಒಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ, ನೀವು ವಿಭಿನ್ನ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕೆಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ಸರಿಯಾದ ಗಾತ್ರವು ಮುಖವಾಡಗಳ ಆರಾಮ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಗೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಇಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಸಿಪ್ಯಾಪ್ ಮುಖವಾಡ ಶೈಲಿಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಂದರ ಸಂಭವನೀಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ. ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಿರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ಸಿಪ್ಯಾಪ್ ಮುಖವಾಡ ಪೂರೈಕೆದಾರರೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ. ಇಮೇಲ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಅನ್‌ಸಬ್‌ಸ್ಕ್ರೈಬ್ ಲಿಂಕ್.

ವಿಳಾಸ: 506/507, 1st Main Rd, Murugeshpalya, K R Garden, Bengaluru, Karnataka 560075

ಹಕ್ಕುತ್ಯಾಗ: ಆಗಸ್ಟ್ ಒಂದು ಆರೋಗ್ಯ ಮಾಹಿತಿ ವೇದಿಕೆಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯಲ್ಲ. ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಹತ್ತಿರದ ಪರವಾನಗಿ ಪಡೆದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ವೃತ್ತಿಪರರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

ಭಾರತದಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಜಗತ್ತಿಗಾಗಿ