ವಲ್ವೊಡೈನಿಯಾ ಎಂದರೇನು? ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ವಲ್ವೊಡೈನಿಯಾ ಎನ್ನುವುದು ವಲ್ವಾ (ಬಾಹ್ಯ ಸ್ತ್ರೀ ಜನನಾಂಗ ಪ್ರದೇಶ) ದಲ್ಲಿನ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನೋವು, ಇದು ಕನಿಷ್ಠ ಮೂರು ತಿಂಗಳುಗಳ ಕಾಲ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಈ ನಿರಂತರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯು ಸುಡುವಿಕೆ, ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ನೋವು ಅಥವಾ ಕಚ್ಚಾ ಕಿರಿಕಿರಿಯಂತೆ ಭಾಸವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಇದು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಲಕ್ಷಾಂತರ ಮಹಿಳೆಯರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ನೀವು ವಿವರಿಸಲಾಗದ ವಲ್ವರ್ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ನೀವು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿಲ್ಲ. ವಲ್ವೊಡೈನಿಯಾ ನಿರಾಶಾದಾಯಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಸವಾಲಿನದ್ದಾಗಿದ್ದರೂ, ಇದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಆಯ್ಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ.

ವಲ್ವೊಡೈನಿಯಾ ಎಂದರೇನು?

ವಲ್ವೊಡೈನಿಯಾ ಎನ್ನುವುದು ವಲ್ವವನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ನೋವು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದರಲ್ಲಿ ಲ್ಯಾಬಿಯಾ, ಕ್ಲಿಟೋರಿಸ್ ಮತ್ತು ಯೋನಿಯ ತೆರೆಯುವಿಕೆ ಸೇರಿವೆ. ಸೋಂಕು, ಚರ್ಮದ ಕಾಯಿಲೆ ಅಥವಾ ಇತರ ಗುರುತಿಸಬಹುದಾದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ಯಾವುದೇ ಗೋಚರ ಚಿಹ್ನೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ನೋವು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಕಳಪೆ ನೈರ್ಮಲ್ಯ, ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಹರಡುವ ಸೋಂಕುಗಳು ಅಥವಾ ನೀವು ತಪ್ಪು ಮಾಡಿದ ಯಾವುದೇ ಕಾರಣದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯಬಹುದಾದ ಸಮರ್ಥ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ, ಆದರೂ ಇದು ಹದಿಹರೆಯ ಮತ್ತು ನಲವತ್ತರ ನಡುವೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ನೋವು ನಿರಂತರವಾಗಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಸ್ಪರ್ಶದಿಂದ ಪ್ರಚೋದಿಸಲ್ಪಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಇದು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು, ಸಂಬಂಧಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಒಟ್ಟಾರೆ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಇದು ನಿಜವಾದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯುವತ್ತ ಮೊದಲ ಪ್ರಮುಖ ಹೆಜ್ಜೆಯಾಗಿದೆ.

ವಲ್ವೊಡೈನಿಯಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?

ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಿಂದ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುವ ನಿರಂತರ ವಲ್ವರ್ ನೋವು. ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಇದನ್ನು ಅವರ ವಲ್ವಾ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಕಿರಿಕಿರಿ ಅಥವಾ ಗಾಯಗೊಂಡಿದೆ ಎಂದು ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ನೀವು ಅನುಭವಿಸಬಹುದಾದ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ವಲ್ವರ್ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಸುಡುವ ಅಥವಾ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಸಂವೇದನೆ
• ಕಚ್ಚಾ ಅಥವಾ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಭಾವನೆ, ನೀವು ಕೆಟ್ಟ ಸನ್ಬರ್ನ್ ಹೊಂದಿದ್ದಂತೆ
• ತೀವ್ರವಾದ ಅಥವಾ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ನೋವು
• ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ನಂತರ ನೋವು
• ಟ್ಯಾಂಪೂನ್ಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವಾಗ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ
• ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ನೋವು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಮೇಲ್ಮೈಗಳಲ್ಲಿ
• ಸ್ಪರ್ಶ ಅಥವಾ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿದ ಸಂವೇದನೆ
• ತುಂಬಾ ಬಿಗಿಯಾದ ಬಟ್ಟೆಗಳಿಂದ ನೋವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ

ತೀವ್ರತೆಯು ಸೌಮ್ಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಿಂದ ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವ ತೀವ್ರ ನೋವಿಗೆ ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ನಿರಂತರವಾಗಿ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಇತರರು ಆ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಿದಾಗ ಅಥವಾ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಯೋನಿಪ್ರದೇಶದ ನೋವು ಎಷ್ಟು ವಿಧಗಳಿವೆ?

ನೋವು ಯಾವಾಗ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ವೈದ್ಯರು ಯೋನಿಪ್ರದೇಶದ ನೋವನ್ನು ಎರಡು ಮುಖ್ಯ ವಿಧಗಳಾಗಿ ವರ್ಗೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಚಿಕಿತ್ಸಾ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯೀಕೃತ ಯೋನಿಪ್ರದೇಶದ ನೋವು ಸಂಪೂರ್ಣ ಯೋನಿ ಪ್ರದೇಶದಾದ್ಯಂತ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರಕಾರವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿರಂತರ ಸುಡುವಿಕೆ ಅಥವಾ ನೋವು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಲು ಸ್ಪರ್ಶದ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯು ದಿನವಿಡೀ ಏರಿಳಿತಗೊಳ್ಳಬಹುದು ಆದರೆ ಅಪರೂಪವಾಗಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ದೂರ ಹೋಗುತ್ತದೆ.

ಸ್ಥಳೀಯ ಯೋನಿಪ್ರದೇಶದ ನೋವು ಯೋನಿಯ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಪ್ರಕಾರ ವೆಸ್ಟಿಬುಲೊಡೈನಿಯಾ, ಇದು ಯೋನಿಯ ತೆರೆಯುವಿಕೆಯ ಸುತ್ತಲೂ (ವೆಸ್ಟಿಬುಲ್) ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ನೋವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಿದಾಗ ಅಥವಾ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗ ಅಥವಾ ಟ್ಯಾಂಪೂನ್ ಸೇರಿಸುವಂತಹ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ಎರಡೂ ವಿಧಗಳನ್ನು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ಒಂದು ರೀತಿಯ ನಂತರ ಇನ್ನೊಂದು ರೀತಿಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಚರ್ಚೆಯ ಮೂಲಕ ನಿಮಗೆ ಯಾವ ರೀತಿಯದು ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

ಯೋನಿಪ್ರದೇಶದ ನೋವಿಗೆ ಕಾರಣವೇನು?

ಯೋನಿಪ್ರದೇಶದ ನೋವಿಗೆ ನಿಖರವಾದ ಕಾರಣ ಇನ್ನೂ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸಂಶೋಧಕರು ಇದು ಒಂದೇ ಟ್ರಿಗ್ಗರ್‌ಗಿಂತ ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಿಂದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ನೋವು ಸೋಂಕು ಅಥವಾ ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಹರಡುವ ರೋಗದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳು ಯೋನಿಪ್ರದೇಶದ ನೋವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು:

• ಯೋನಿ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ನರ ಹಾನಿ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿದ ನರ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ
• ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಎಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮಟ್ಟಗಳು
• ನೋವು ಗ್ರಹಿಕೆ ಅಥವಾ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಆನುವಂಶಿಕ ಅಂಶಗಳು
• ನರಗಳನ್ನು ಸೂಕ್ಷ್ಮಗೊಳಿಸಿರಬಹುದಾದ ಹಿಂದಿನ ಸೋಂಕುಗಳು
• ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಆಟೋಇಮ್ಯೂನ್ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು
• ಪೆಲ್ವಿಕ್ ಮಹಡಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ನಾಯು ಒತ್ತಡ
• ಯೋನಿ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಹಿಂದಿನ ಆಘಾತ ಅಥವಾ ಗಾಯ
• ನರ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಕೆಲವು ಔಷಧಗಳು

ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಯೀಸ್ಟ್ ಸೋಂಕುಗಳ ನಂತರ, ಸೋಂಕುಗಳು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆದ ನಂತರವೂ ವಲ್ವೊಡೈನಿಯಾ ಬೆಳೆಯಬಹುದು. ಆರಂಭಿಕ ಕಿರಿಕಿರಿಯು ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ನರ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು, ಇದು ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ವಲ್ವೊಡೈನಿಯಾ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕವಲ್ಲ ಮತ್ತು ಕಳಪೆ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಅಥವಾ ಲೈಂಗಿಕ ವರ್ತನೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಎಲ್ಲಾ ಹಿನ್ನೆಲೆ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಮಹಿಳೆಯರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.

ವಲ್ವೊಡೈನಿಯಾಗಾಗಿ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಯಾವಾಗ ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು?

ಕೆಲವು ವಾರಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ನಿಮಗೆ ಅಸ್ಪಷ್ಟ ವಲ್ವರ್ ನೋವು ಇದ್ದರೆ ನೀವು ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ಪೂರೈಕೆದಾರರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು. ಆರಂಭಿಕ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮೇಲೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ವಲ್ವರ್ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ನಿರಂತರ ಬರ್ನಿಂಗ್, ಸ್ಟಿಂಗಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಕಚ್ಚಾ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಗಮನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ. ನೋವು ತೀವ್ರಗೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ಕಾಯಬೇಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಮುಂಚಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ನೋವು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು, ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದು ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದು ಮುಂತಾದ ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡಿದರೆ ಅಪಾಯಿಂಟ್‌ಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸಿ. ಲೈಂಗಿಕ ತೊಂದರೆಗಳು ಅಥವಾ ಟ್ಯಾಂಪೂನ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಅಸಮರ್ಥತೆಯು ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ಪೂರೈಕೆದಾರರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸಲು ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳಾಗಿವೆ.

ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ವಲ್ವೊಡೈನಿಯಾದೊಂದಿಗೆ ತಕ್ಷಣ ಪರಿಚಿತರಾಗಿರದಿರಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ. ನೀವು ನೋಡುವ ಮೊದಲ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಂಶೋಧಿಸಲು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಜ್ಞರಿಗೆ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲು ಸಮಯ ಬೇಕಾದರೆ ನಿರುತ್ಸಾಹಗೊಳ್ಳಬೇಡಿ.

ವಲ್ವೊಡೈನಿಯಾಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು ಯಾವುವು?

ಯಾವುದೇ ಮಹಿಳೆ ವಲ್ವೊಡೈನಿಯಾವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಅಂಶಗಳು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ನಿಮ್ಮ ಸಂಭವನೀಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ಈ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಂಭಾವ್ಯ ಟ್ರಿಗರ್‌ಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ಆಗಾಗ್ಗೆ ಯೋನಿ ಸೋಂಕುಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಯೀಸ್ಟ್ ಸೋಂಕುಗಳ ಇತಿಹಾಸ
• ಋತುಬಂಧ ಅಥವಾ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳು
• ಮೊದಲಿನ ವಲ್ವರ್ ಆಘಾತ ಅಥವಾ ಗಾಯ
• ನೋವು ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಗೆ ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿ
• ಕೆಲವು ಆಟೋಇಮ್ಯೂನ್ ಸ್ಥಿತಿಗಳು
• ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡದ ಮಟ್ಟಗಳು ಅಥವಾ ಆತಂಕ
• ಲೈಂಗಿಕ ದೌರ್ಜನ್ಯ ಅಥವಾ ಆಘಾತದ ಇತಿಹಾಸ
• ಪೆಲ್ವಿಕ್ ಮಹಡಿ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ

ಕೆಲವು ಅಪರೂಪದ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ ಕೆಲವು ಔಷಧಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಆಂಟಿಬಯೋಟಿಕ್ ಬಳಕೆ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ನೋವು ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆನುವಂಶಿಕ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು.

ಈ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ನಿಮಗೆ ಖಚಿತವಾಗಿ ವಲ್ವೊಡೈನಿಯಾ ಬರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ಅನೇಕ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇತರರು ಯಾವುದೇ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳಿಲ್ಲದೆ ಅದನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ.

ವಲ್ವೊಡೈನಿಯಾದ ಸಂಭವನೀಯ ತೊಡಕುಗಳು ಯಾವುವು?

ವಲ್ವೊಡೈನಿಯಾ ಸ್ವತಃ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ನಿರಂತರ ನೋವು ನಿಮ್ಮ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಹಲವಾರು ತೊಡಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಈ ದ್ವಿತೀಯ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ನೋವನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ಗಮನ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ದೈಹಿಕ ತೊಡಕುಗಳು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯಬಹುದು:

• ನೋವಿನಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಪೆಲ್ವಿಕ್ ಮಹಡಿ ಸ್ನಾಯು ಒತ್ತಡ
• ಬದಲಾದ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಅಭ್ಯಾಸಗಳಿಂದ ದ್ವಿತೀಯ ಸೋಂಕುಗಳು
• ನಿರಂತರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಿಂದಾಗಿ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ
• ಕಡಿಮೆಯಾದ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮ ಸಹಿಷ್ಣುತೆ
• ಲೈಂಗಿಕ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ನೋವಿನ ಸಂಭೋಗ

ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವುದು ಸಮಾನವಾಗಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನೋವು ಆತಂಕ, ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯ ಭಾವನೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಸಂಬಂಧದ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆಯನ್ನು ಸಹ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ ಎಂದರೆ ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಈ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಅಥವಾ ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವಲ್ವೊಡೈನಿಯಾವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ಪೂರೈಕೆದಾರರೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ನೋವು ಮತ್ತು ಅದರ ದ್ವಿತೀಯ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ವಲ್ವೊಡೈನಿಯಾವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಡೆಯಬಹುದು?

ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ವಲ್ವೊಡೈನಿಯಾವನ್ನು ತಡೆಯುವ ಖಚಿತವಾದ ಮಾರ್ಗವಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದರ ನಿಖರ ಕಾರಣಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅರ್ಥವಾಗುತ್ತಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಕೆಲವು ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

ಉತ್ತಮ ವಲ್ವರ್ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಆರೈಕೆ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಸೌಮ್ಯವಾದ, ವಾಸನೆಯಿಲ್ಲದ ಸೋಪ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಮತ್ತು ಜನನಾಂಗದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಕಠಿಣ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ಅಥವಾ ಸುವಾಸನೆಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಉಸಿರಾಡುವ ಹತ್ತಿ ಅಂತರ್ವಸ್ತ್ರಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ಬಿಗಿಯಾದ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.

ಸೋಂಕುಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ನರ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ನಿರ್ದೇಶಿಸಿದಂತೆ ಯೀಸ್ಟ್ ಸೋಂಕುಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಯೋನಿ ಸೋಂಕುಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿ.

ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ತಂತ್ರಗಳು, ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆಯ ಮೂಲಕ ನೋವು ಉಲ್ಬಣಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಈ ತಂತ್ರಗಳು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ಖಾತರಿಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲವಾದರೂ, ಅವುಗಳು ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ವಲ್ವೊಡೈನಿಯಾವನ್ನು ಹೇಗೆ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ?

ವಲ್ವೊಡೈನಿಯಾವನ್ನು ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡುವುದು ಇದೇ ರೀತಿಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಇತರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ತಳ್ಳಿಹಾಕುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಈ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ಸಂಪೂರ್ಣ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನವನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ.

ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಿವರವಾದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಇತಿಹಾಸದೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು, ಅವು ಪ್ರಾರಂಭವಾದಾಗ, ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿರುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ.

ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಅನುಸರಿಸುತ್ತದೆ, ಅದರಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ನಿಮ್ಮ ವಲ್ವರ್ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯ ಮಾದರಿಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಅವರು ಹತ್ತಿ ಸ್ವ್ಯಾಬ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ ವಿಭಿನ್ನ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಸ್ಪರ್ಶಿಸಬಹುದು.

ಸೋಂಕುಗಳನ್ನು ತಳ್ಳಿಹಾಕಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ಯೀಸ್ಟ್‌ಗಾಗಿ ಸಂಸ್ಕೃತಿಗಳು ಸೇರಿವೆ. ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅವರು ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಹರಡುವ ಸೋಂಕುಗಳಿಗಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು.

ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಅವರು ಯಾವುದೇ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಚರ್ಮದ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ವಲ್ವರ್ ಬಯಾಪ್ಸಿಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸಾಮಾನ್ಯ ವಲ್ವೊಡೈನಿಯಾವನ್ನು ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲು ಇದು ಅಪರೂಪ.

ವಲ್ವೊಡೈನಿಯಾಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಏನು?

ವಲ್ವೊಡೈನಿಯಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಹೊಂದಿಸಲಾದ ವಿಧಾನಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ಪೂರೈಕೆದಾರರೊಂದಿಗೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ ಬಹು-ಮೋಡಲ್ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಯೋಜನೆಯ ಮೂಲಕ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಸ್ಥಳೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೊದಲ ಸಾಲಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಲೈಡೋಕೇಯ್ನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮರಗಟ್ಟುವ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ನೋವು ನಿವಾರಕ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುವ ಸಂಯೋಜಿತ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು. ಇವುಗಳು ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ತಕ್ಷಣದ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು.

ಮೌಖಿಕ ಔಷಧಗಳು ನರಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ನೋವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಟ್ರೈಸೈಕ್ಲಿಕ್ ಆಂಟಿಡಿಪ್ರೆಸೆಂಟ್‌ಗಳು, ಗ್ಯಾಬಾಪೆಂಟಿನ್‌ನಂತಹ ಆಂಟಿಕನ್ವಲ್ಸೆಂಟ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ನರ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ಈ ಔಷಧಗಳು ನಿಮ್ಮ ನರಗಳು ನೋವು ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಮೂಲಕ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ.

ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪೆಲ್ವಿಕ್ ಮಹಡಿ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಅತ್ಯಂತ ಸಹಾಯಕವಾಗಬಹುದು. ಒಬ್ಬ ವಿಶೇಷ ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಬಿಗಿಯಾದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಿದ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಕಲಿಸಬಹುದು.

ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳಿಗೆ ಕೆಲವು ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ:

• ನರ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಟ್ರಿಗ್ಗರ್ ಪಾಯಿಂಟ್ ಇಂಜೆಕ್ಷನ್‌ಗಳು
• ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಲಾದ ಇಂಟರ್ಫೆರಾನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು
• ಸ್ನಾಯು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸಲು ಬೊಟಾಕ್ ಇಂಜೆಕ್ಷನ್‌ಗಳು
• ಅಪರೂಪದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಿದ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು (ವೆಸ್ಟಿಬುಲೆಕ್ಟಮಿ)

ಅಕುಪಂಕ್ಚರ್, ಬಯೋಫೀಡ್‌ಬ್ಯಾಕ್ ಅಥವಾ ಕಾಗ್ನಿಟಿವ್ ಬಿಹೇವಿಯರಲ್ ಥೆರಪಿ ನಂತಹ ಪರ್ಯಾಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಸಹ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು. ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು ಈ ಪೂರಕ ವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸುವುದರಿಂದ ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ವಲ್ವೊಡೈನಿಯಾವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು?

ಸ್ವಯಂ ಆರೈಕೆ ತಂತ್ರಗಳು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಪೂರಕಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ವಲ್ವೊಡೈನಿಯಾ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಸೌಮ್ಯ ವಿಧಾನಗಳು ಆರಾಮವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನೋವು ಉಲ್ಬಣಗಳನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು.

ಸೌಮ್ಯ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ವಲ್ವರ್ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಸರಳ ನೀರು ಅಥವಾ ಸೌಮ್ಯ, ವಾಸನೆಯಿಲ್ಲದ ಸೋಪ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ. ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಉಜ್ಜದೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಒಣಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಟ್ಯಾಪಿಂಗ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಾಗಿದ್ದರೆ ತಂಪಾದ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿ ಹೇರ್ ಡ್ರೈಯರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ.

ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಬಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿ. ಸಡಿಲವಾದ, ಉಸಿರಾಡುವ ಬಟ್ಟೆ ಮತ್ತು 100% ಹತ್ತಿಯ ಒಳಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ. ಬಟ್ಟೆ ಮೃದುಗೊಳಿಸುವಿಕೆಗಳು, ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಲಾಂಡ್ರಿ ಡಿಟರ್ಜೆಂಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಮಳ ಅಥವಾ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಯಾವುದೇ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆರೈಕೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.

ವೇದನಾ ನಿರ್ವಹಣಾ ತಂತ್ರಗಳು ದೈನಂದಿನ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಒದಗಿಸಬಹುದು:

• ಮೃದುವಾದ ಬಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಿದ ತಂಪಾದ ಸಂಕೋಚಕಗಳು ಅಥವಾ ಐಸ್ ಪ್ಯಾಕ್‌ಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ
• ಸರಳ ನೀರು ಅಥವಾ ಬೇಕಿಂಗ್ ಸೋಡಾದೊಂದಿಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ
• ಕುಳಿತಾಗ ಡೋನಟ್ ಆಕಾರದ ಕುಶನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ
• ಆಳವಾದ ಉಸಿರಾಟದಂತಹ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ
• ನಿರ್ದೇಶಿಸಿದಂತೆ ಸೂಚಿಸಲಾದ ಸ್ಥಳೀಯ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ
• ಘರ್ಷಣೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಒಳಉಡುಪುಗಳಿಲ್ಲದೆ ನಿದ್ರಿಸಿ

ಒತ್ತಡವು ನೋವನ್ನು ಹದಗೆಡಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದರಿಂದ ಒತ್ತಡ ನಿರ್ವಹಣೆಯು ಸಮಾನವಾಗಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಆರಾಮ ಮಟ್ಟದೊಳಗೆ ನಿಯಮಿತ ವ್ಯಾಯಾಮ, ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡ-ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುವ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ನೋವು-ಒತ್ತಡ ಚಕ್ರವನ್ನು ಮುರಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಭೇಟಿಗೆ ನೀವು ಹೇಗೆ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಬೇಕು?

ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯಿಂಟ್‌ಮೆಂಟ್‌ಗೆ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವುದು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ನಿಖರವಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಉತ್ತಮ ತಯಾರಿಯು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಚೆಯಾಗಿರಬಹುದಾದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯಿಂಟ್‌ಮೆಂಟ್‌ಗೆ ಹಲವಾರು ವಾರಗಳ ಮೊದಲು ವಿವರವಾದ ರೋಗಲಕ್ಷಣ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಇರಿಸಿ. ನೋವು ಯಾವಾಗ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, 1-10 ರ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಅದರ ತೀವ್ರತೆ, ಅದನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಏನು ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ದಾಖಲಿಸಿ. ಈ ಮಾಹಿತಿಯು ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೋಗಲಕ್ಷಣ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ ಎಲ್ಲಾ ಔಷಧಗಳು, ಪೂರಕಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ, ಓಟಿಸಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ. ಯಾವುದು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿತು, ಯಾವುದು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹದಗೆಡಿಸಿತು ಮತ್ತು ನೀವು ಅನುಭವಿಸಿದ ಯಾವುದೇ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಲು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ:

• ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸಲು ನನಗೆ ಯಾವ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಬೇಕು?
• ನನ್ನ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೀತಿಯ ವಲ್ವೊಡೈನಿಯಾಗೆ ಯಾವ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಲಭ್ಯವಿದೆ?
• ಸುಧಾರಣೆ ಕಾಣಲು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು?
• ನಾನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕಾದ ಅಥವಾ ಮಾರ್ಪಡಿಸಬೇಕಾದ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿವೆಯೇ?
• ನಾನು ಯಾವಾಗ ಅನುಸರಿಸಬೇಕು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು?

ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬೆಂಬಲಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ನಂಬುವ ಒಬ್ಬ ಸ್ನೇಹಿತ ಅಥವಾ ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರನ್ನು ಕರೆತರುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ. ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಯಾರಾದರೂ ಇರುವುದು ನಿಮಗೆ ಮುಖ್ಯವಾದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ವಲ್ವೊಡೈನಿಯಾ ಬಗ್ಗೆ ಮುಖ್ಯವಾದ ಅಂಶ ಯಾವುದು?

ವಲ್ವೊಡೈನಿಯಾ ಎನ್ನುವುದು ನಿಜವಾದ, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದಾದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು, ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿರಾಶಾದಾಯಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಸವಾಲಿನದ್ದಾಗಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ನೀವು ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಭರವಸೆ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಎಲ್ಲಾ ಕಾರಣಗಳಿವೆ.

ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನೀವು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಇದು ನಿಮ್ಮ ತಪ್ಪಲ್ಲ. ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ವಲ್ವೊಡೈನಿಯಾ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲದೊಂದಿಗೆ ಆರಾಮದಾಯಕ, ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಮರಳುತ್ತಾರೆ.

ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಜ್ಞಾನವುಳ್ಳ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ಪೂರೈಕೆದಾರರೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಮೊದಲ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಬೇಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಸರಿಯಾದ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸಮಯ ಮತ್ತು ತಾಳ್ಮೆ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ವಲ್ವೊಡೈನಿಯಾವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಕ್ಷಣದ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಗಿಂತ ಹಂತಹಂತವಾಗಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ. ಸಣ್ಣ ಸುಧಾರಣೆಗಳು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಪರಿಹಾರಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಭಾಸವಾದರೂ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಆಚರಿಸಿ.

ವಲ್ವೊಡೈನಿಯಾ ಬಗ್ಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕೇಳಲಾಗುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು

ವಲ್ವೊಡೈನಿಯಾ ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಹರಡುವುದೇ?

ಇಲ್ಲ, ವಲ್ವೊಡೈನಿಯಾ ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಹರಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕವಲ್ಲ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಲೈಂಗಿಕ ಪಾಲುದಾರರಿಂದ ಪಡೆಯಲು ಅಥವಾ ಅವರಿಗೆ ಹರಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ಸೋಂಕುಗಳ ನಂತರ ವಲ್ವೊಡೈನಿಯಾವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದರೂ, ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ, ವೈರಸ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಇತರ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಏಜೆಂಟ್‌ಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ವಲ್ವೊಡೈನಿಯಾ ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಿತವಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತದೆಯೇ?

ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಿತ ಸುಧಾರಣೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ವಲ್ವೊಡೈನಿಯಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಲ್ಲದೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು ವಿರಳ. ಆರಂಭಿಕ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಿತವಾಗಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತವೆ ಎಂದು ಆಶಿಸುವ ಬದಲು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ವಲ್ವೊಡೈನಿಯಾದಿಂದ ನಾನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಹೊಂದಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆಯೇ?

ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ಜೀವನ ಸಂಗಾತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನದ ಮೂಲಕ ಅನೇಕ ವಲ್ವೊಡೈನಿಯಾ ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರು ತೃಪ್ತಿಕರವಾದ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವನ್ನು ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆರಾಮದಾಯಕ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ನಿಕಟತೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ವಲ್ವೊಡೈನಿಯಾ ಫಲವತ್ತತೆ ಅಥವಾ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆಯೇ?

ವಲ್ವೊಡೈನಿಯಾ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುವ ಅಥವಾ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಪೂರ್ಣಾವಧಿಗೆ ಒಯ್ಯುವ ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು ಮಾರ್ಪಡಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಗರ್ಭಧರಿಸಲು ಯೋಜಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಈಗಾಗಲೇ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸೂತಿ ತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಚಿಸಿ.

ವಲ್ವೊಡೈನಿಯಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ?

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವರು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಸುಧಾರಣೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಇತರರು ಗಮನಾರ್ಹ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಹಲವಾರು ತಿಂಗಳುಗಳು ಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಅವುಗಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಕನಿಷ್ಠ 6-12 ವಾರಗಳ ನಿರಂತರ ಬಳಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.