ಆರ್ದ್ರ ವಯಸ್ಸಾದ ಭಾಗಶಃ ಕ್ಷೀಣತೆ

ಮ್ಯಾಕ್ಯುಲರ್ ಅವನತಿ ಉಂಟಾದಂತೆ, ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ, ಸಾಮಾನ್ಯ ದೃಷ್ಟಿ (ಎಡ) ಮಂಕಾಗುತ್ತದೆ. ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿದ ಮ್ಯಾಕ್ಯುಲರ್ ಅವನತಿಯೊಂದಿಗೆ, ದೃಷ್ಟಿ ಕ್ಷೇತ್ರದ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ (ಬಲ) ಕುರುಡು ಚುಕ್ಕೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಆರ್ದ್ರ ಮ್ಯಾಕ್ಯುಲರ್ ಅವನತಿ ಎನ್ನುವುದು ಕಣ್ಣಿನ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಮಸುಕಾದ ದೃಷ್ಟಿ ಅಥವಾ ಕೇಂದ್ರೀಯ ದೃಷ್ಟಿಯ ಇಳಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಮ್ಯಾಕ್ಯುಲರ್ ಅವನತಿಯ ಒಂದು ರೀತಿಯಾಗಿದ್ದು, ಇದರಲ್ಲಿ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ದ್ರವ ಅಥವಾ ರಕ್ತವನ್ನು ರೆಟಿನಾದ ಭಾಗಕ್ಕೆ ಸೋರಿಕೆಯಾಗುತ್ತವೆ, ಇದನ್ನು ಮ್ಯಾಕ್ಯುಲ (MAK-u-luh) ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮ್ಯಾಕ್ಯುಲ ಕೇಂದ್ರೀಯ ದೃಷ್ಟಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.

ಆರ್ದ್ರ ಮ್ಯಾಕ್ಯುಲರ್ ಅವನತಿ ಎನ್ನುವುದು ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಮ್ಯಾಕ್ಯುಲರ್ ಅವನತಿಯ ಎರಡು ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಇನ್ನೊಂದು ವಿಧ, ಶುಷ್ಕ ಮ್ಯಾಕ್ಯುಲರ್ ಅವನತಿ, ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆರ್ದ್ರ ಪ್ರಕಾರವು ಯಾವಾಗಲೂ ಶುಷ್ಕ ಪ್ರಕಾರವಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ಆರ್ದ್ರ ಮ್ಯಾಕ್ಯುಲರ್ ಅವನತಿಯ ಆರಂಭಿಕ ಪತ್ತೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ದೃಷ್ಟಿ ನಷ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಆರಂಭಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ದೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಆರ್ದ್ರ ಮ್ಯಾಕ್ಯುಲರ್ ಅವನತಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಬೇಗನೆ ಹದಗೆಡುತ್ತವೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಸೇರಿವೆ: ನೇರ ರೇಖೆಗಳು ಬಾಗಿದಂತೆ ಕಾಣುವಂತಹ ದೃಶ್ಯ ವಿರೂಪಗಳು.ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡೂ ಕಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಕೇಂದ್ರ ದೃಷ್ಟಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು.ಓದುವಾಗ ಅಥವಾ ಹತ್ತಿರದ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಕಾಶದ ಬೆಳಕಿನ ಅಗತ್ಯ.ಕಡಿಮೆ ಬೆಳಕಿನ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಮಂದವಾಗಿ ಬೆಳಗಿದ ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್ ಅಥವಾ ಥಿಯೇಟರ್‌ಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವಾಗ.ಮುದ್ರಿತ ಪದಗಳ ಅಸ್ಪಷ್ಟತೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು.ಮುಖಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ.ದೃಷ್ಟಿ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲಾದ ಅಸ್ಪಷ್ಟ ತಾಣ ಅಥವಾ ಕುರುಡು ತಾಣ.ಮ್ಯಾಕ್ಯುಲರ್ ಅವನತಿಯು ಪಾರ್ಶ್ವ ದೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣ ಕುರುಡುತನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿನ ಆರೈಕೆ ವೃತ್ತಿಪರರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ: ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಕೇಂದ್ರ ದೃಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ.ನೀವು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವಿವರಗಳನ್ನು ನೋಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡರೆ.ಈ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮ್ಯಾಕ್ಯುಲರ್ ಅವನತಿಯ ಮೊದಲ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿರಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು 60 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಯಸ್ಸಿನವರಾಗಿದ್ದರೆ.

ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿನ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ, ಹಾಗೆ:

• ನಿಮ್ಮ ಕೇಂದ್ರ ದೃಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ.
• ನೀವು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವಿವರಗಳನ್ನು ನೋಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡರೆ.

ಈ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು 60 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಯಸ್ಸಿನವರಾಗಿದ್ದರೆ, ಮ್ಯಾಕ್ಯುಲರ್ ಅವನತಿಯ ಮೊದಲ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿರಬಹುದು.

ಮ್ಯಾಕ್ಯುಲಾ ಕಣ್ಣಿನ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ರೆಟಿನಾದ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಇದೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮ್ಯಾಕ್ಯುಲಾ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಕೇಂದ್ರ ದೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಮ್ಯಾಕ್ಯುಲಾ ಸಾಂದ್ರವಾಗಿ ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲಾದ ಬೆಳಕಿಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ಕೋಶಗಳಿಂದ ಕೂಡಿದೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಕೋನ್ ಮತ್ತು ರಾಡ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೋನ್ಗಳು ಕಣ್ಣಿಗೆ ಬಣ್ಣದ ದೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ರಾಡ್ಗಳು ಕಣ್ಣು ಬೂದು ಬಣ್ಣದ ಛಾಯೆಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತವೆ.

ಆರ್ದ್ರ ಮ್ಯಾಕ್ಯುಲಾರ್ ಅವನತಿಗೆ ನಿಖರವಾದ ಕಾರಣ ಯಾರಿಗೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ಶುಷ್ಕ ಮ್ಯಾಕ್ಯುಲಾರ್ ಅವನತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಮ್ಯಾಕ್ಯುಲಾರ್ ಅವನತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಎಲ್ಲ ಜನರಲ್ಲಿ, ಸುಮಾರು 20% ಜನರು ಆರ್ದ್ರ ರೂಪವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.

ಆರ್ದ್ರ ಮ್ಯಾಕ್ಯುಲಾರ್ ಅವನತಿ ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗಬಹುದು:

• ಅನಿಯಮಿತ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ದೃಷ್ಟಿ ನಷ್ಟ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹೊಸ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಕೆಳಗಿನಿಂದ ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಕ್ಯುಲಾಕ್ಕೆ ಕೊರೊಯಿಡ್‌ನಿಂದ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ. ಈ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಇದು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ ಇದನ್ನು ಕೊರೊಯಿಡಲ್ ನಿಯೋವಾಸ್ಕುಲರೈಸೇಶನ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೊರೊಯಿಡ್ ರೆಟಿನಾ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣಿನ ಹೊರಗಿನ, ದೃಢವಾದ ಪದರದ ನಡುವಿನ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಪದರವಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ಸ್ಕ್ಲೆರಾ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ದ್ರವ ಅಥವಾ ರಕ್ತವನ್ನು ಸೋರಿಕೆಯಾಗಬಹುದು, ರೆಟಿನಾದ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೃಷ್ಟಿ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
• ಕಣ್ಣಿನ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ದ್ರವದ ಸಂಗ್ರಹದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ದೃಷ್ಟಿ ನಷ್ಟ. ಕೊರೊಯಿಡ್‌ನಿಂದ ದ್ರವ ಸೋರಿಕೆಯಾದಾಗ, ಇದು ರೆಟಿನಲ್ ಪಿಗ್ಮೆಂಟ್ ಎಪಿಥೀಲಿಯಮ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ತೆಳುವಾದ ಕೋಶ ಪದರ ಮತ್ತು ರೆಟಿನಾ ಅಥವಾ ರೆಟಿನಾದ ಪದರಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗಬಹುದು. ಇದು ಮ್ಯಾಕ್ಯುಲಾ ಪದರಗಳಲ್ಲಿ ಅನಿಯಮಿತತೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಇದರಿಂದಾಗಿ ದೃಷ್ಟಿ ನಷ್ಟ ಅಥವಾ ವಿರೂಪಣೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ಮ್ಯಾಕ್ಯುಲರ್ ಅವನತಿಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದಾದ ಅಂಶಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ವಯಸ್ಸು. ಈ ರೋಗವು 50 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಜನರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.
• ಕುಟುಂಬದ ಇತಿಹಾಸ ಮತ್ತು ಆನುವಂಶಿಕತೆ. ಈ ರೋಗವು ಆನುವಂಶಿಕ ಅಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಅಂದರೆ ಇದು ಕುಟುಂಬಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಿಸಬಹುದು. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಹಲವಾರು ಜೀನ್‌ಗಳನ್ನು ಸಂಶೋಧಕರು ಗುರುತಿಸಿದ್ದಾರೆ.
• ಜನಾಂಗ. ಮ್ಯಾಕ್ಯುಲರ್ ಅವನತಿಯು ಬಿಳಿ ಜನರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.
• ಧೂಮಪಾನ. ಸಿಗರೇಟ್ ಸೇದುವುದು ಅಥವಾ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತಂಬಾಕು ಹೊಗೆಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮ್ಯಾಕ್ಯುಲರ್ ಅವನತಿಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
• ಸ್ಥೂಲಕಾಯ. ಸಂಶೋಧನೆಯು ಸೂಚಿಸುವಂತೆ, ಸ್ಥೂಲಕಾಯವು ಆರಂಭಿಕ ಅಥವಾ ಮಧ್ಯಂತರ ಮ್ಯಾಕ್ಯುಲರ್ ಅವನತಿಯು ರೋಗದ ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾದ ರೂಪಕ್ಕೆ ಪ್ರಗತಿಯಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.
• ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ರೋಗ. ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ರೋಗಗಳನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಮ್ಯಾಕ್ಯುಲರ್ ಅವನತಿಯ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿರಬಹುದು.

ಕೇಂದ್ರೀಯ ದೃಷ್ಟಿ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಮುಂದುವರಿದ ಆರ್ದ್ರ ಮ್ಯಾಕ್ಯುಲರ್ ಡಿಜೆನರೇಷನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚು. ಆಳವಾದ ದೃಷ್ಟಿ ನಷ್ಟದಿಂದ, ಜನರು ದೃಶ್ಯ ಮರೀಚಿಕೆಗಳನ್ನು ನೋಡಬಹುದು. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಚಾರ್ಲ್ಸ್ ಬೊನೆಟ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮ್ಯಾಕ್ಯುಲರ್ ಅವನತಿಯ ಆರಂಭಿಕ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ನಿಯಮಿತ ಕಣ್ಣಿನ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಹೊಂದಿರುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಆರ್ದ್ರ ಮ್ಯಾಕ್ಯುಲರ್ ಅವನತಿಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಕ್ರಮಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು:

• ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡಬೇಡಿ. ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುವ ಜನರು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡದ ಜನರಿಗಿಂತ ಮ್ಯಾಕ್ಯುಲರ್ ಅವನತಿಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು. ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ವೃತ್ತಿಪರರ ಸಹಾಯವನ್ನು ಕೇಳಿ.
• ಆರೋಗ್ಯಕರ ತೂಕವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ. ನೀವು ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದರೆ, ನೀವು ಸೇವಿಸುವ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿದಿನ ಪಡೆಯುವ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ.
• ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ಆರಿಸಿ. ಈ ಆಹಾರಗಳು ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್ ವಿಟಮಿನ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ಮ್ಯಾಕ್ಯುಲರ್ ಅವನತಿಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಮೀನು ಸೇರಿಸಿ. ಮೀನಿನಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಒಮೆಗಾ -3 ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಮ್ಲಗಳು, ಮ್ಯಾಕ್ಯುಲರ್ ಅವನತಿಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಅಕ್ರೋಡುಗಳಂತಹ ಬೀಜಗಳು ಸಹ ಒಮೆಗಾ -3 ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.

ಡ್ರುಸೆನ್ ಚಿತ್ರವನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಿ ಮುಚ್ಚಿ ಡ್ರುಸೆನ್ ಡ್ರುಸೆನ್ ರೆಟಿನಾದ ಬಣ್ಣದ ಛಾಯಾಚಿತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಹಳದಿ ಅವಕ್ಷೇಪಗಳಾದ ಡ್ರುಸೆನ್‌ನ ನೋಟವು ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದ ಒಣ ಮ್ಯಾಕ್ಯುಲರ್ ಅವನತಿಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ (ಎಡ). ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಮುಂದುವರಿದ ಹಂತಕ್ಕೆ (ಬಲ) ಮುಂದುವರಿದಂತೆ, ಕಣ್ಣು ಮ್ಯಾಕ್ಯುಲಾವನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ಬೆಳಕಿಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಕ್ಷೀಣತೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆಮ್ಸ್ಲರ್ ಗ್ರಿಡ್ ಚಿತ್ರವನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಿ ಮುಚ್ಚಿ ಆಮ್ಸ್ಲರ್ ಗ್ರಿಡ್ ಆಮ್ಸ್ಲರ್ ಗ್ರಿಡ್ ಮ್ಯಾಕ್ಯುಲರ್ ಅವನತಿಯ ಮುಂದುವರಿದ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಆಮ್ಸ್ಲರ್ ಗ್ರಿಡ್ ಅನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸುವಾಗ, ನೀವು ವಿರೂಪಗೊಂಡ ಗ್ರಿಡ್ ರೇಖೆಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಗ್ರಿಡ್‌ನ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿರುವ ಖಾಲಿ ಸ್ಥಳವನ್ನು ನೋಡಬಹುದು (ಬಲ). ಆರ್ದ್ರ ಮ್ಯಾಕ್ಯುಲರ್ ಅವನತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು, ಒಂದು ಕಣ್ಣಿನ ವೈದ್ಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ಕಣ್ಣಿನ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಮ್ಯಾಕ್ಯುಲರ್ ಅವನತಿಯ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸಲು, ಒಂದು ಕಣ್ಣಿನ ವೈದ್ಯರು ಇತರ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಸೇರಿವೆ: ಕಣ್ಣಿನ ಹಿಂಭಾಗದ ಪರೀಕ್ಷೆ. ಒಂದು ಕಣ್ಣಿನ ವೈದ್ಯರು ಕಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಹನಿಗಳನ್ನು ಹಾಕಿ ಅವುಗಳನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣಿನ ಹಿಂಭಾಗವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ವಿಶೇಷ ಸಾಧನವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಕಣ್ಣಿನ ವೈದ್ಯರು ರೆಟಿನಾದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವ ಹಳದಿ ಅವಕ್ಷೇಪಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಚುಕ್ಕೆಗಳ ನೋಟವನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಾರೆ, ಇದನ್ನು ಡ್ರುಸೆನ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮ್ಯಾಕ್ಯುಲರ್ ಅವನತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅನೇಕ ಡ್ರುಸೆನ್ ಇರುತ್ತವೆ. ದೃಷ್ಟಿ ಕ್ಷೇತ್ರದ ಮಧ್ಯಭಾಗದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಪರೀಕ್ಷೆ. ದೃಷ್ಟಿ ಕ್ಷೇತ್ರದ ಮಧ್ಯಭಾಗದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಆಮ್ಸ್ಲರ್ ಗ್ರಿಡ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಮ್ಯಾಕ್ಯುಲರ್ ಅವನತಿಯಲ್ಲಿ, ಗ್ರಿಡ್‌ನ ಕೆಲವು ನೇರ ರೇಖೆಗಳು ಮಸುಕಾಗಿ, ಮುರಿದು ಅಥವಾ ವಿರೂಪಗೊಂಡಂತೆ ಕಾಣಿಸಬಹುದು. ಫ್ಲೋರೆಸೀನ್ ಆಂಜಿಯೋಗ್ರಫಿ. ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಒಂದು ಕಣ್ಣಿನ ವೈದ್ಯರು ತೋಳಿನಲ್ಲಿರುವ ಸಿರೆಗೆ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಚುಚ್ಚುತ್ತಾರೆ. ಬಣ್ಣವು ಕಣ್ಣಿನಲ್ಲಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಗೆ ಪ್ರಯಾಣಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬಣ್ಣವು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಮೂಲಕ ಪ್ರಯಾಣಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ವಿಶೇಷ ಕ್ಯಾಮೆರಾ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಚಿತ್ರಗಳು ಸೋರಿಕೆಯಾಗುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಅಥವಾ ರೆಟಿನಾದ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಬಹುದು. ಇಂಡೋಸಯನೈನ್ ಹಸಿರು ಆಂಜಿಯೋಗ್ರಫಿ. ಫ್ಲೋರೆಸೀನ್ ಆಂಜಿಯೋಗ್ರಫಿಯಂತೆ, ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಚುಚ್ಚಿದ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ. ಫ್ಲೋರೆಸೀನ್ ಆಂಜಿಯೋಗ್ರಫಿಯ ಆವಿಷ್ಕಾರಗಳನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸಲು ಅಥವಾ ರೆಟಿನಾದ ಆಳದಲ್ಲಿರುವ ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಇದನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಆಪ್ಟಿಕಲ್ ಸಹಜತೆ ಟೊಮೊಗ್ರಫಿ. ಈ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿಯಲ್ಲದ ಇಮೇಜಿಂಗ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ರೆಟಿನಾದ ವಿವರವಾದ ಅಡ್ಡ ವಿಭಾಗಗಳನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ತೆಳುವಾಗುವಿಕೆ, ದಪ್ಪವಾಗುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಊತದ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುತ್ತದೆ. ಮ್ಯಾಕ್ಯುಲರ್ ಅವನತಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿಗೆ ರೆಟಿನಾ ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆಪ್ಟಿಕಲ್ ಸಹಜತೆ ಟೊಮೊಗ್ರಫಿ (ಒಸಿಟಿ) ಆಂಜಿಯೋಗ್ರಫಿ. ಈ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿಯಲ್ಲದ ಇಮೇಜಿಂಗ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ರೆಟಿನಾದ ವಿವರವಾದ ಅಡ್ಡ ವಿಭಾಗಗಳನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ತೆಳುವಾಗುವಿಕೆ, ದಪ್ಪವಾಗುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಊತದ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುತ್ತದೆ. ಇವು ರೆಟಿನಾದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಸೋರಿಕೆಯಾಗುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಂದ ದ್ರವದ ಸಂಗ್ರಹದಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಮೇಯೋ ಕ್ಲಿನಿಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಆರೈಕೆ ಮೇಯೋ ಕ್ಲಿನಿಕ್ ತಜ್ಞರ ನಮ್ಮ ಕಾಳಜಿಯುಳ್ಳ ತಂಡವು ನಿಮ್ಮ ಮ್ಯಾಕ್ಯುಲರ್ ಅವನತಿ, ಆರ್ದ್ರತೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು ಇಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ

ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಲಭ್ಯವಿದೆ, ಇದು ರೋಗದ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ದೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಕೆಲವು ಕಳೆದುಹೋದ ದೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳು, ಆಂಟಿ-ವಿಇಜಿಎಫ್ ಔಷಧಿಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತವೆ, ಹೊಸ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಈ ಔಷಧಿಗಳು ದೇಹವು ಹೊಸ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಕಳುಹಿಸುವ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಸಂಕೇತಗಳ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತವೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ಹಂತಗಳ ಆರ್ದ್ರ ಮ್ಯಾಕ್ಯುಲರ್ ಡಿಜೆನರೇಷನ್‌ಗೆ ಮೊದಲ ಸಾಲಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಆರ್ದ್ರ ಮ್ಯಾಕ್ಯುಲರ್ ಡಿಜೆನರೇಷನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಬಳಸುವ ಔಷಧಿಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ಬೆವಾಸಿಜುಮಾಬ್ (ಅವಾಸ್ಟಿನ್).
• ರಾನಿಬಿಜುಮಾಬ್ (ಲುಸೆಂಟಿಸ್).
• ಅಫ್ಲಿಬರ್ಸೆಪ್ಟ್ (ಐಲಿಯಾ).
• ಬ್ರೊಲುಸಿಜುಮಾಬ್ (ಬಿಯೋವು).
• ಫರಿಸಿಮಾಬ್-ಸ್ವೋವಾ (ವಾಬಿಸ್ಮೊ).

ಒಂದು ಕಣ್ಣಿನ ವೈದ್ಯರು ಈ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಪೀಡಿತ ಕಣ್ಣಿಗೆ ಚುಚ್ಚುತ್ತಾರೆ. ಔಷಧದ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರತಿ 4 ರಿಂದ 6 ವಾರಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಶಾಟ್‌ಗಳು ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಕುಗ್ಗಿದಂತೆ ಮತ್ತು ದೇಹವು ರೆಟಿನಾದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿರುವ ದ್ರವವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಂಡಂತೆ ದೃಷ್ಟಿ ಭಾಗಶಃ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಈ ಶಾಟ್‌ಗಳ ಸಂಭವನೀಯ ಅಪಾಯಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ಕಂಜಂಕ್ಟಿವಲ್ ರಕ್ತಸ್ರಾವ.
• ಸೋಂಕು.
• ರೆಟಿನಲ್ ಬೇರ್ಪಡುವಿಕೆ.
• ಕಣ್ಣಿನ ಉರಿಯೂತ.
• ಫೋಟೊಡೈನಾಮಿಕ್ ಥೆರಪಿ. ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ಆರ್ದ್ರ ಮ್ಯಾಕ್ಯುಲರ್ ಡಿಜೆನರೇಷನ್‌ನಲ್ಲಿ ಅನಿಯಮಿತ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಒಂದು ಸಂಭವನೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಆಂಟಿ-ವಿಇಜಿಎಫ್ ಶಾಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಡಿಮೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಫೋಟೊಡೈನಾಮಿಕ್ ಥೆರಪಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಒಂದು ಕಣ್ಣಿನ ವೈದ್ಯರು ವರ್ಟೆಪೋರ್ಫಿನ್ (ವಿಸ್ಯುಡೈನ್) ಎಂಬ ಔಷಧಿಯನ್ನು ತೋಳಿನಲ್ಲಿರುವ ಸಿರೆಗೆ ಚುಚ್ಚುತ್ತಾರೆ. ಔಷಧವು ನಂತರ ಕಣ್ಣಿನಲ್ಲಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಗೆ ಪ್ರಯಾಣಿಸುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಕಣ್ಣಿನ ವೈದ್ಯರು ಕಣ್ಣಿನಲ್ಲಿರುವ ಪೀಡಿತ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಮೇಲೆ ವಿಶೇಷ ಲೇಸರ್‌ನಿಂದ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ಬೆಳಕನ್ನು ಹೊಳೆಯುತ್ತಾರೆ. ಇದು ವರ್ಟೆಪೋರ್ಫಿನ್ ಅನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮುಚ್ಚುತ್ತವೆ. ಇದು ಸೋರಿಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ.

ಫೋಟೊಡೈನಾಮಿಕ್ ಥೆರಪಿ ದೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ದೃಷ್ಟಿ ನಷ್ಟದ ದರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆದ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತೆ ತೆರೆಯಬಹುದಾದ್ದರಿಂದ, ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು.

ಫೋಟೊಡೈನಾಮಿಕ್ ಥೆರಪಿಯ ನಂತರ, ಔಷಧವು ದೇಹವನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸುವವರೆಗೆ ನೇರ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಬೆಳಕನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು. ಇದು ಕೆಲವು ದಿನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

• ಫೋಟೊಕೋಗ್ಯುಲೇಷನ್. ಫೋಟೊಕೋಗ್ಯುಲೇಷನ್ ಥೆರಪಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಒಂದು ಕಣ್ಣಿನ ವೈದ್ಯರು ಮ್ಯಾಕ್ಯುಲಾದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿರುವ ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿಯ ಲೇಸರ್ ಕಿರಣವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ರಕ್ತನಾಳಗಳು ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾಗುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮ್ಯಾಕ್ಯುಲಾಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಾನಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೂ ಸಹ, ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತೆ ಬೆಳೆಯಬಹುದು, ಹೆಚ್ಚಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಲೇಸರ್ ಕೂಡ ಅಂಧ ಚುಕ್ಕೆಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುವ ಗಾಯವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಆರ್ದ್ರ ಮ್ಯಾಕ್ಯುಲರ್ ಡಿಜೆನರೇಷನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಕೆಲವೇ ಜನರು ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ. ಮ್ಯಾಕ್ಯುಲಾದ ಕೇಂದ್ರದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಂದು ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಅಲ್ಲದೆ, ಮ್ಯಾಕ್ಯುಲಾ ಹೆಚ್ಚು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದಷ್ಟೂ, ಯಶಸ್ಸಿನ ಸಂಭವನೀಯತೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

• ಕಡಿಮೆ ದೃಷ್ಟಿ ಪುನರ್ವಸತಿ. ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಮ್ಯಾಕ್ಯುಲರ್ ಡಿಜೆನರೇಷನ್ ಪಾರ್ಶ್ವ ದೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅಂಧತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಇದು ಕೇಂದ್ರ ದೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು. ಓದಲು, ಚಾಲನೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಜನರ ಮುಖಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಕೇಂದ್ರ ದೃಷ್ಟಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಕಡಿಮೆ ದೃಷ್ಟಿ ಪುನರ್ವಸತಿ ತಜ್ಞ, ವೃತ್ತಿಪರ ಚಿಕಿತ್ಸಕ, ಕಣ್ಣಿನ ವೈದ್ಯ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ದೃಷ್ಟಿ ಪುನರ್ವಸತಿಯಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿ ಪಡೆದ ಇತರರಿಂದ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಸಹಾಯಕವಾಗಬಹುದು. ಬದಲಾಗುತ್ತಿರುವ ದೃಷ್ಟಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ಅವರು ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

ಮ್ಯಾಕ್ಯುಲರ್ ಅವನತಿಯಿಂದಾಗಿ ದೃಷ್ಟಿ ನಷ್ಟವು ಓದುವುದು, ಮುಖಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಚಾಲನೆ ಮಾಡುವಂತಹ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಬದಲಾಗುತ್ತಿರುವ ದೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಈ ಸಲಹೆಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು: ನಿಮ್ಮ ಕನ್ನಡಕದ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಅನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ನೀವು ಸಂಪರ್ಕಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಕನ್ನಡಕಗಳನ್ನು ಧರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ನವೀಕೃತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಹೊಸ ಕನ್ನಡಕಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಕಡಿಮೆ ದೃಷ್ಟಿ ತಜ್ಞರಿಗೆ ಉಲ್ಲೇಖಕ್ಕಾಗಿ ಕೇಳಿ. ದೊಡ್ಡದಾಗಿಸುವ ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ವಿವಿಧ ದೊಡ್ಡದಾಗಿಸುವ ಸಾಧನಗಳು ಓದುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಹತ್ತಿರದ ಕೆಲಸಗಳಲ್ಲಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಹೊಲಿಗೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಅಂತಹ ಸಾಧನಗಳಲ್ಲಿ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಹಿಡಿಯುವ ದೊಡ್ಡದಾಗಿಸುವ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಕನ್ನಡಕಗಳಂತೆ ನೀವು ಧರಿಸುವ ದೊಡ್ಡದಾಗಿಸುವ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳು ಸೇರಿವೆ. ನೀವು ವೀಡಿಯೊ ಕ್ಯಾಮೆರಾವನ್ನು ಬಳಸುವ ಮುಚ್ಚಿದ ಸರ್ಕ್ಯೂಟ್ ಟೆಲಿವಿಷನ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು, ಇದು ಓದುವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ದೊಡ್ಡದಾಗಿಸಿ ವೀಡಿಯೊ ಪರದೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಪ್ರದರ್ಶನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಆಡಿಯೋ ಸಿಸ್ಟಮ್‌ಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್‌ನ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಫಾಂಟ್ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಿ. ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ತೋರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಕರನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಿ. ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್‌ಗೆ ಧ್ವನಿ-ಔಟ್‌ಪುಟ್ ಸಿಸ್ಟಮ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಇತರ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಗಳನ್ನು ಸಹ ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನಿಕ್ ಓದುವ ಸಹಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಧ್ವನಿ ಇಂಟರ್ಫೇಸ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ದೊಡ್ಡ-ಮುದ್ರಣ ಪುಸ್ತಕಗಳು, ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಆಡಿಯೋಬುಕ್‌ಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಕಡಿಮೆ ದೃಷ್ಟಿ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಕೆಲವು ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ಮತ್ತು ಸ್ಮಾರ್ಟ್‌ಫೋನ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳನ್ನು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಈ ಸಾಧನಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವು ಈಗ ಧ್ವನಿ ಗುರುತಿಸುವ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಬರುತ್ತವೆ. ಕಡಿಮೆ ದೃಷ್ಟಿಗಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲಾದ ವಿಶೇಷ ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ. ಕೆಲವು ಗಡಿಯಾರಗಳು, ರೇಡಿಯೋಗಳು, ದೂರವಾಣಿಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಉಪಕರಣಗಳು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ದೊಡ್ಡ ಹೈ-ಡೆಫಿನಿಷನ್ ಪರದೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ದೂರದರ್ಶನವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸುವುದು ನಿಮಗೆ ಸುಲಭವಾಗಬಹುದು, ಅಥವಾ ನೀವು ಪರದೆಗೆ ಹತ್ತಿರ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಬೆಳಕನ್ನು ಬಳಸಿ. ಉತ್ತಮ ಬೆಳಕು ಓದುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಇತರ ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಬೀಳುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಸಾರಿಗೆ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ. ನೀವು ಚಾಲನೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತವೇ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಚಾಲನೆ ಮಾಡುವುದು, ದಟ್ಟವಾದ ಸಂಚಾರದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಕೆಟ್ಟ ಹವಾಮಾನದಲ್ಲಿ ಸೇರಿದಂತೆ ಕೆಲವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯನ್ನು ವಹಿಸಿ. ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಸಾರಿಗೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ ಅಥವಾ ರಾತ್ರಿ ಚಾಲನೆಯೊಂದಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಒಬ್ಬ ಸ್ನೇಹಿತ ಅಥವಾ ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರನ್ನು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಕೇಳಿ. ಅಥವಾ ಸ್ಥಳೀಯ ವ್ಯಾನ್ ಅಥವಾ ಶಟಲ್ ಸೇವೆಗಳು, ಸ್ವಯಂಸೇವಕ ಚಾಲನಾ ನೆಟ್‌ವರ್ಕ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ರೈಡ್-ಶೇರಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ. ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ. ಮ್ಯಾಕ್ಯುಲರ್ ಅವನತಿ ಹೊಂದಿರುವುದು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗಬಹುದು. ನೀವು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ ನೀವು ಅನೇಕ ಭಾವನೆಗಳ ಮೂಲಕ ಹೋಗಬಹುದು. ಸಲಹೆಗಾರರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದನ್ನು ಅಥವಾ ಬೆಂಬಲ ಗುಂಪನ್ನು ಸೇರುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ. ಬೆಂಬಲಿತ ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರು ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಸಮಯ ಕಳೆಯಿರಿ.