ಕಾಪರ್ ಐಯುಡಿ ಎಂದರೇನು: ಉಪಯೋಗಗಳು, ಡೋಸೇಜ್, ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಇನ್ನಷ್ಟು

ಕಾಪರ್ ಐಯುಡಿ ಎನ್ನುವುದು ಒಂದು ಸಣ್ಣ, ಟಿ-ಆಕಾರದ ಸಾಧನವಾಗಿದ್ದು, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಾಶಯದೊಳಗೆ ಇರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಲಭ್ಯವಿರುವ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣದ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ರೂಪಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಒಮ್ಮೆ ಸೇರಿಸಿದ ನಂತರ 10 ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಾಧನವು ತಾಮ್ರದ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ವೀರ್ಯಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಕೂಲವಾದ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಫಲವತ್ತತೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಕಾಪರ್ ಐಯುಡಿ ಎಂದರೇನು?

ಕಾಪರ್ ಐಯುಡಿ (ಇಂಟ್ರಾಟರೈನ್ ಸಾಧನ) ಹಾರ್ಮೋನ್-ಮುಕ್ತ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕವಾಗಿದ್ದು, ಮಡಿಸಿದಾಗ ಕಾಲು ಭಾಗದಷ್ಟು ಗಾತ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಸಾಧನವು ತೆಳುವಾದ ತಾಮ್ರದ ತಂತಿಯಿಂದ ಸುತ್ತಲ್ಪಟ್ಟ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಟಿ-ಆಕಾರದ ಚೌಕಟ್ಟನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ತಡೆಯುವ ನಿಜವಾದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ವಿಧಾನಗಳಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಕಾಪರ್ ಐಯುಡಿಯನ್ನು ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಪ್ಯಾರಾಗಾರ್ಡ್ ಎಂಬ ಬ್ರಾಂಡ್ ಹೆಸರಿನಿಂದಲೂ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು LARC (ದೀರ್ಘ-ನಟನೆಯ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದಾದ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ) ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ ಇದು ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುತ್ತದೆ ಆದರೆ ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಬಯಸಿದಾಗ ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಅದನ್ನು ಸೇರಿಸಿದ ನಂತರ, ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣದ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಕಾಪರ್ ಐಯುಡಿಯನ್ನು ಯಾವುದಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ?

ಕಾಪರ್ ಐಯುಡಿಯ ಮುಖ್ಯ ಬಳಕೆ ಎಂದರೆ 10 ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ತಡೆಯುವುದು. ಇದು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ತಡೆಯುವಲ್ಲಿ 99% ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಇದು ಲಭ್ಯವಿರುವ ಅತ್ಯಂತ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ರೂಪಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಇದನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ದೈನಂದಿನ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಅಥವಾ ಮಾಸಿಕ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದುಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳದೆ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ.

ಸುರಕ್ಷಿತವಲ್ಲದ ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆಯ ನಂತರ ಐದು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿದರೆ ಕಾಪರ್ ಐಯುಡಿ ತುರ್ತು ಗರ್ಭನಿರೋಧಕವಾಗಿಯೂ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಇದು ತುರ್ತು ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ಮಾತ್ರೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ಇದನ್ನು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಹಾರ್ಮೋನ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಅಥವಾ ಬಯಸದವರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಕಾಪರ್ ಐಯುಡಿ ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ?

ತಾಮ್ರದ IUD ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಕೋಶ ಮತ್ತು ಫಾಲೋಪಿಯನ್ ಟ್ಯೂಬ್‌ಗಳಿಗೆ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ತಾಮ್ರದ ಅಯಾನುಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ತಾಮ್ರದ ಅಯಾನುಗಳು ವೀರ್ಯ ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಗಳಿಗೆ ವಿಷಕಾರಿಯಾಗಿದ್ದು, ಫಲವತ್ತಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ತಾಮ್ರವು ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಲೋಳೆಯನ್ನು ದಪ್ಪವಾಗಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ವೀರ್ಯವು ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ತಲುಪಲು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದು ಮಧ್ಯಮ ಶಕ್ತಿಯ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ವಿಧಾನವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ನಿಮ್ಮಿಂದ ಯಾವುದೇ ಕ್ರಿಯೆಯ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದೇ ನಿರಂತರ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ತಾಮ್ರವು ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಕೋಶದಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ ಅದು ನಿಮಗೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಲ್ಲ ಆದರೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಫಲವತ್ತಾಗುವಿಕೆ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ (ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಅಪರೂಪ), ತಾಮ್ರದ IUD ಫಲವತ್ತಾದ ಮೊಟ್ಟೆಯು ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಕೋಶದ ಗೋಡೆಗೆ ಅಳವಡಿಸುವುದನ್ನು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.

ತಾಮ್ರದ IUD ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಾನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿ ನಡೆಸಬೇಕು?

ತಾಮ್ರದ IUD ಪಡೆಯುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಉತ್ತಮ ಅಭ್ಯರ್ಥಿಯಾಗಿದ್ದೀರಾ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚನೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಅವರು ಸೊಂಟದ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಹರಡುವ ಸೋಂಕುಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಮೊದಲು ನೀವು ಉಪವಾಸ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಸೆಳೆತವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸುಮಾರು ಒಂದು ಗಂಟೆ ಮೊದಲು ಇಬುಪ್ರೊಫೇನ್‌ನಂತಹ ನೋವು ನಿವಾರಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ಕೆಲವು ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಕಂಠವು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ತೆರೆದಿರುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ನಂತರ ಸೆಳೆತ ಅಥವಾ ಮೂರ್ಛೆ ಹೋಗುವ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಚಿಂತೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮನೆಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯಲು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೊಳಿಸಬೇಕು.

ನಾನು ಎಷ್ಟು ಸಮಯದವರೆಗೆ ತಾಮ್ರದ IUD ಅನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು?

ತಾಮ್ರದ IUD ಅನ್ನು 10 ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಇರಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ ಅಥವಾ ನೀವು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಿದರೆ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು. ಸಾಧನವು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ವರ್ಷ ಒಂದರಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ರಕ್ಷಿತರಾಗಿದ್ದೀರೋ ಅಷ್ಟೇ ವರ್ಷ ಹತ್ತರಲ್ಲಿಯೂ ರಕ್ಷಿತರಾಗಿರುತ್ತೀರಿ.

10 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ, ನೀವು IUD ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಈ ರೀತಿಯ ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ ತಕ್ಷಣವೇ ಹೊಸದನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಬಯಸಿದರೆ, ತೊಂದರೆದಾಯಕ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ ಅಥವಾ ಸರಳವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ವಿಧಾನವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ IUD ಅನ್ನು ಬೇಗನೆ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಕಾಪರ್ IUD ಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಯಾವುವು?

ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಹಿಳೆಯರು ತಾಮ್ರದ IUD ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ ಕೆಲವು ಸೆಳೆತ ಮತ್ತು ಚುಕ್ಕೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೆಲವು ದಿನಗಳಿಂದ ಒಂದು ವಾರದೊಳಗೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತವೆ. ತಾಮ್ರದ IUD ಪಡೆದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಗಳು ಸಹ ಬದಲಾಗಬಹುದು, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಭಾರವಾಗಬಹುದು ಅಥವಾ ಹಿಂದಿನದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿಯಬಹುದು.

ನೀವು ಅನುಭವಿಸಬಹುದಾದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ಹೆಚ್ಚು ಋತುಚಕ್ರದ ರಕ್ತಸ್ರಾವ
• ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲದ ಅವಧಿಗಳು
• ಹೆಚ್ಚು ನೋವಿನ ಋತುಚಕ್ರದ ಸೆಳೆತ
• ಅವಧಿಗಳ ನಡುವೆ ಚುಕ್ಕೆಗಳು
• ಮೊದಲ ಕೆಲವು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಸೆಳೆತ

ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಸಾಧನಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಂತೆ ಈ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಮೊದಲ ಕೆಲವು ತಿಂಗಳ ನಂತರ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಗಳು ನಿರ್ವಹಿಸಲಾಗದಷ್ಟು ಭಾರವಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.

ಅಪರೂಪದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ತಕ್ಷಣದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಕೆಲವು ಗಂಭೀರ ತೊಡಕುಗಳು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು:

• ಗರ್ಭಾಶಯದ ರಂಧ್ರ (1,000 ಸೇರ್ಪಡೆಗಳಲ್ಲಿ 1 ಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ)
• ಸಾಧನದ ಹೊರಹಾಕುವಿಕೆ (ಸುಮಾರು 2-10% ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ)
• ಶ್ರೋಣಿಯ ಉರಿಯೂತದ ಕಾಯಿಲೆ (ಸರಿಯಾದ ಸೇರ್ಪಡೆಯೊಂದಿಗೆ ಬಹಳ ಅಪರೂಪ)
• ಎಕ್ಟೋಪಿಕ್ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ (ಅತ್ಯಂತ ಅಪರೂಪ ಆದರೆ ತುರ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ)

ನೀವು ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು, ಹೆಚ್ಚು ರಕ್ತಸ್ರಾವ, ಜ್ವರವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ ಅಥವಾ IUD ಸ್ಟ್ರಿಂಗ್‌ಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ತಕ್ಷಣವೇ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

ಕಾಪರ್ IUD ಅನ್ನು ಯಾರು ಪಡೆಯಬಾರದು?

ಕಾಪರ್ IUD ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಇದು ನಿಮಗೆ ಸರಿಯಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಅಥವಾ ಅಂಗರಚನಾ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಈ ರೀತಿಯ ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಅಭ್ಯರ್ಥಿಗಳಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ನೀವು ತಾಮ್ರದ IUD ಅನ್ನು ಹೊಂದಬಾರದು:

• ಪ್ರಸ್ತುತ ಸೊಂಟದ ಉರಿಯೂತ ರೋಗ
• ವಿವರಿಸಲಾಗದ ಯೋನಿ ರಕ್ತಸ್ರಾವ
• ಗರ್ಭಕಂಠ ಅಥವಾ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್
• ತೀವ್ರ ರಕ್ತಹೀನತೆ
• ತಾಮ್ರ ಅಲರ್ಜಿ ಅಥವಾ ವಿಲ್ಸನ್ ಕಾಯಿಲೆ
• ವಿಕೃತ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಕುಹರ

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ಸಹ ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ನೀವು ಅನೇಕ ಲೈಂಗಿಕ ಪಾಲುದಾರರನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ (ಇದು STI ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ) ಅಥವಾ ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿಲ್ಲವೇ (ಇದು ಸೇರಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು).

ಕಾಪರ್ IUD ಬ್ರಾಂಡ್ ಹೆಸರುಗಳು

ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ, ತಾಮ್ರದ IUD ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ParaGard ಬ್ರಾಂಡ್ ಹೆಸರಿನಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಇದು ಪ್ರಸ್ತುತ US ನಲ್ಲಿ ಬಳಸಲು FDA ಯಿಂದ ಅನುಮೋದಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಏಕೈಕ ತಾಮ್ರದ IUD ಆಗಿದೆ. ParaGard T-ಆಕಾರದ ಸಾಧನದ ಲಂಬ ಕಾಂಡದ ಸುತ್ತಲೂ ಸುತ್ತುವ 380 ಚದರ ಮಿಲಿಮೀಟರ್ ತಾಮ್ರದ ತಂತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಇತರ ದೇಶಗಳು ವಿಭಿನ್ನ ತಾಮ್ರದ IUD ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ParaGard ಜಾಗತಿಕವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಅಧ್ಯಯನ ಮತ್ತು ಬಳಸಿದ ತಾಮ್ರದ IUD ಆಗಿದೆ. ಈ ಸಾಧನವು 1988 ರಿಂದ US ನಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷತೆ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವದ ದೀರ್ಘ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ರೆಕಾರ್ಡ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಕಾಪರ್ IUD ಪರ್ಯಾಯಗಳು

ಒಂದು ವೇಳೆ ತಾಮ್ರದ IUD ನಿಮಗೆ ಸರಿಯಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಪರಿಗಣಿಸಲು ಹಲವಾರು ಇತರ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ಆಯ್ಕೆಗಳಿವೆ. Mirena, Skyla, ಅಥವಾ Liletta ನಂತಹ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ IUD ಗಳು ಇದೇ ರೀತಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ ಆದರೆ ತಾಮ್ರದ ಬದಲಿಗೆ ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟಿನ್ ಅನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ನೀವು ಭಾರೀ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಇವು ಉತ್ತಮವಾಗಿರಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಹಗುರಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ ಅಥವಾ ಅವುಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತವೆ.

ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ಇಂಪ್ಲಾಂಟ್ (Nexplanon) ನಿಮ್ಮ ತೋಳಿನಲ್ಲಿ ಹೋಗುವ ಮತ್ತು ಮೂರು ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಉಳಿಯುವ ಮತ್ತೊಂದು ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಕಡಿಮೆ-ಅವಧಿಯ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಯಸುವವರಿಗೆ, ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮಾತ್ರೆಗಳು, ಪ್ಯಾಚ್‌ಗಳು, ಉಂಗುರಗಳು ಅಥವಾ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದುಗಳು ಸಹ ಲಭ್ಯವಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಇತಿಹಾಸ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆದ್ಯತೆಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಈ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಹೋಲಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

ಕಾಪರ್ IUD ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ IUD ಗಳಿಗಿಂತ ಉತ್ತಮವೇ?

ತಾಮ್ರದ IUD ಹಾರ್ಮೋನಲ್ IUD ಗಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆಯೇ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಗತ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಆದ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಹಾರ್ಮೋನ್-ಮುಕ್ತ ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಬಯಸಿದರೆ, ಸಂಭಾವ್ಯವಾಗಿ ಭಾರೀ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಲ್ಲವರಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಬಯಸಿದರೆ ತಾಮ್ರದ IUD ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಹಿಂದೆ ಹಾರ್ಮೋನಲ್ ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣದೊಂದಿಗೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಇದು ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.

ನೀವು ಭಾರೀ ಅಥವಾ ನೋವಿನ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಹಾರ್ಮೋನಲ್ IUD ಗಳು ಉತ್ತಮವಾಗಿರಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಅವುಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತವೆ. ಅವುಗಳು ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ 3-7 ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಇದು ಇನ್ನೂ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯದ್ದಾಗಿದೆ. ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ಹಾರ್ಮೋನಲ್ IUD ಗಳನ್ನು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯೊಸಿಸ್ ಅಥವಾ ಭಾರೀ ಮುಟ್ಟಿನ ರಕ್ತಸ್ರಾವದಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

ಎರಡೂ ವಿಧಗಳು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ತಡೆಯುವಲ್ಲಿ ಸಮಾನವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಆಯ್ಕೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಗಳ ಮೇಲೆ ವಿಧಾನವು ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹಾರ್ಮೋನ್‌ಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಾ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಬರುತ್ತದೆ.

ತಾಮ್ರದ IUD ಕುರಿತು ಪದೇ ಪದೇ ಕೇಳಲಾಗುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು

ಭಾರೀ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ತಾಮ್ರದ IUD ಸುರಕ್ಷಿತವೇ?

ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಭಾರೀ ಅಥವಾ ನೋವಿನ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ತಾಮ್ರದ IUD ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸಬಹುದು. ತಾಮ್ರವು ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಭಾರೀ ಮುಟ್ಟಿನ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸೆಳೆತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಪ್ರಸ್ತುತ ಭಾರೀ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರು ಹಾರ್ಮೋನಲ್ IUD ಅನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನ್-ಮುಕ್ತ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಕ್ಕಾಗಿ ಭಾರೀ ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ನೀವು ಸಿದ್ಧರಾಗಿದ್ದರೆ, ತಾಮ್ರದ IUD ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿರಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಅಳೆಯಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

ನಾನು ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ನನ್ನ ತಾಮ್ರದ IUD ಅನ್ನು ಹೊರತೆಗೆದರೆ ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

ನೀವು ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ತಾಮ್ರದ IUD ಅನ್ನು ಹೊರತೆಗೆದರೆ ಅಥವಾ ಅದು ಹೊರಹಾಕಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಎಂದು ಶಂಕಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲ್ಪಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣವೇ ಬ್ಯಾಕಪ್ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕವನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಾಧನವು ಕಾಣೆಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಲು ಅಪಾಯಿಂಟ್‌ಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸಲು ತಕ್ಷಣವೇ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

ನೀವೇ ಸಾಧನವನ್ನು ಮರುಸೇರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಗಂಭೀರ ಗಾಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. IUD ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊರಹಾಕಲ್ಪಟ್ಟಿದೆಯೇ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಒಳಗೆ ಯಾವುದೇ ಭಾಗಗಳು ಉಳಿದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಅವರು ಹೊಸ IUD ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಬೇಕೆ ಅಥವಾ ಬೇರೆ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ವಿಧಾನವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬೇಕೆ ಎಂದು ಚರ್ಚಿಸಬಹುದು.

ನಾನು ನನ್ನ IUD ಸ್ಟ್ರಿಂಗ್‌ಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಂಡರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

ಸಾಧನವು ಇನ್ನೂ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿದೆಯೇ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಯ ನಂತರ ನೀವು ಮಾಸಿಕವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ IUD ಸ್ಟ್ರಿಂಗ್‌ಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕು. ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದರೆ, ಭಯಪಡಬೇಡಿ - ನೀವು ನೆನಪಿಸಿಕೊಂಡ ತಕ್ಷಣ ಅವುಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ. ತೆಳುವಾದ ಮೀನುಗಾರಿಕೆ ಲೈನ್‌ನಂತೆ ಕಾಣಿಸುವ ಸ್ಟ್ರಿಂಗ್‌ಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಸುತ್ತಲೂ ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸಿ.

ನೀವು ಸ್ಟ್ರಿಂಗ್‌ಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಅವು ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಕಂಠದೊಳಗೆ ಚಲಿಸಿರಬಹುದು ಅಥವಾ IUD ಬದಲಾಗಿರಬಹುದು. ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. IUD ಅನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಇರಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ, ಕಾಂಡೋಮ್‌ಗಳಂತಹ ಬ್ಯಾಕಪ್ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕವನ್ನು ಬಳಸಿ.

ನಾನು ನನ್ನ ತಾಮ್ರದ IUD ಅನ್ನು ಯಾವಾಗ ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು?

ಯಾವುದೇ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ನೀವು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ತಾಮ್ರದ IUD ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು. ಅದು ಮುಕ್ತಾಯಗೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ನೀವು ಕಾಯಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಮರ್ಥನೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಬಯಸುವುದು, ತೊಂದರೆದಾಯಕ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಸರಳವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಯಸುವುದು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳಾಗಿವೆ.

ತೆಗೆಯುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸೇರಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ವೇಗವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಅಹಿತಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ತೆಗೆದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಫಲವತ್ತತೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಕ್ಷಣವೇ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ತಕ್ಷಣವೇ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಬಯಸದಿದ್ದರೆ ಬ್ಯಾಕಪ್ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕವನ್ನು ಬಳಸಿ. ನೀವು IUD ಗರ್ಭನಿರೋಧಕವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಅದೇ ಅಪಾಯಿಂಟ್‌ಮೆಂಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಹೊಸದನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು.

ತಾಮ್ರದ IUD ಇದ್ದರೆ ನಾನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಬಹುದೇ?

ಹೌದು, ನೀವು ಸೇರಿಸುವ ವಿಧಾನದಿಂದ ಗುಣಮುಖರಾದ ನಂತರ ವ್ಯಾಯಾಮ ಸೇರಿದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ಮರಳಬಹುದು. ಗರ್ಭಕಂಠವು ಸರಿಯಾಗಿ ಮುಚ್ಚಲು ಮತ್ತು ಸೋಂಕಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ತೀವ್ರವಾದ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಪುನರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ಸೇರಿಸಿದ 24-48 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಕಾಯಬೇಕೆಂದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಸ್ಥಾಪಿಸಿದ ನಂತರ ತಾಮ್ರದ IUD ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ವ್ಯಾಯಾಮ ಅಥವಾ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಾಧನವು ಚಲಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ಚಿಂತಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಅಸಂಭವವಾಗಿದೆ. IUD ಅನ್ನು ರನ್ನಿಂಗ್, ಈಜು, ತೂಕ ಎತ್ತುವುದು ಮತ್ತು ಸಂಪರ್ಕ ಕ್ರೀಡೆಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಎಲ್ಲಾ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.