ಎಸೋಪಿಕ್ಲೋನ್ ಎಂದರೇನು: ಉಪಯೋಗಗಳು, ಡೋಸೇಜ್, ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಇನ್ನಷ್ಟು

ಎಸೋಪಿಕ್ಲೋನ್ ಒಂದು ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ನಿದ್ರೆ ಔಷಧಿಯಾಗಿದ್ದು, ಜನರು ಬೇಗನೆ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ನಿದ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಸೆಡೆಟಿವ್-ಹೈಪ್ನೋಟಿಕ್ಸ್ ಎಂಬ ಔಷಧಿಗಳ ವರ್ಗಕ್ಕೆ ಸೇರಿದ್ದು, ಇದು ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಮೆದುಳಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯಿಂದ ನೀವು ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಈ ಔಷಧಿಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.

ಎಸೋಪಿಕ್ಲೋನ್ ಎಂದರೇನು?

ಎಸೋಪಿಕ್ಲೋನ್ ಒಂದು ನಿಯಂತ್ರಿತ ವಸ್ತುವಾಗಿದ್ದು, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರಿಂದ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಬದಲಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಔಷಧಿಯು ಓವರ್-ದಿ-ಕೌಂಟರ್ ಸ್ಲೀಪ್ ಏಡ್ಸ್ ಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರ ಚಕ್ರಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಗ್ರಾಹಕಗಳನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ಔಷಧಿಯನ್ನು ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇತರ ನಿದ್ರೆಯ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ವಿಧಾನಗಳು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಎಸೋಪಿಕ್ಲೋನ್ ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆಗೆ ಸಮಗ್ರ ವಿಧಾನದ ಭಾಗವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ, ಇದು ಶಾಶ್ವತ ಪರಿಹಾರವಲ್ಲ.

ಎಸೋಪಿಕ್ಲೋನ್ ಅನ್ನು ಯಾವುದಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ?

ಎಸೋಪಿಕ್ಲೋನ್ ಅನ್ನು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಗಾಗಿ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಲು ತೊಂದರೆ, ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಲು ಅಥವಾ ಎರಡೂ. ನೀವು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಎಚ್ಚರವಾಗಿ ಮಲಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಪದೇ ಪದೇ ಎಚ್ಚರಗೊಂಡರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಈ ಔಷಧಿಯನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸ, ಸಂಬಂಧಗಳು ಅಥವಾ ಒಟ್ಟಾರೆ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತಿದ್ದರೆ ಔಷಧವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಹಾಯಕವಾಗಬಹುದು. ಕೆಲವರು "ನಿದ್ರೆ ನಿರ್ವಹಣೆ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ" ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವದನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅಲ್ಲಿ ಅವರು ನಿದ್ರೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಆದರೆ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಬಾರಿ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಇತರರು "ನಿದ್ರೆ ಪ್ರಾರಂಭದ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ" ಯೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುತ್ತಾರೆ, ಅಲ್ಲಿ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ ಸವಾಲಾಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ಒದಗಿಸುವವರು ಒತ್ತಡ, ಪ್ರಯಾಣ ಅಥವಾ ಜೀವನದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದಾಗಿ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ನಿದ್ರೆಯ ಅಡಚಣೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಎಸೋಪಿಕ್ಲೋನ್ ಅನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇತರ ವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ಪರಿಹರಿಸಬಹುದಾದ ದೈನಂದಿನ ಒತ್ತಡ-ಸಂಬಂಧಿತ ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಎಸೋಪಿಕ್ಲೋನ್ ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ?

ಎಸೋಪಿಕ್ಲೋನ್ ನಿಮ್ಮ ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ GABA ಎಂಬ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೆದುಳಿನ ರಾಸಾಯನಿಕದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. GABA ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನ ನೈಸರ್ಗಿಕ "ಬ್ರೇಕ್ ಪೆಡಲ್" ಎಂದು ಯೋಚಿಸಿ, ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಎಚ್ಚರವಾಗಿರಿಸಬಹುದಾದ ಓಟದ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಈ ಔಷಧಿಯನ್ನು ಇತರ ನಿದ್ರೆ ಸಹಾಯಕರೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಮಧ್ಯಮ ಶಕ್ತಿಯುತವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದು ಮೆಲಟೋನಿನ್ ಅಥವಾ ಆಂಟಿಹಿಸ್ಟಮೈನ್ಗಳಂತಹ ಕೌಂಟರ್ ಆಯ್ಕೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಶಕ್ತಿಯುತವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಹಳೆಯ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ನಿದ್ರೆ ಔಷಧಿಗಳಿಗಿಂತ ಮೃದುವಾಗಿರಲು ಇದನ್ನು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. 30 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು 7-8 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಇದರ ಗುರಿಯಾಗಿದೆ.

ಮರುದಿನ ನೀವು ಜಡತ್ವವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ನಿದ್ರೆ ಔಷಧಿಗಳಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಎಸೋಪಿಕ್ಲೋನ್ ನಿಮ್ಮ ಸಿಸ್ಟಮ್‌ನಿಂದ ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತೆರವುಗೊಳಿಸಲು ರೂಪಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅಂದರೆ ನೀವು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಆ "ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್" ಭಾವನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ, ಆದರೂ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು.

ನಾನು ಎಸೋಪಿಕ್ಲೋನ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು?

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದಂತೆ ಎಸೋಪಿಕ್ಲೋನ್ ಅನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ದಿನಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆ. ನೀವು ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ ಕನಿಷ್ಠ 7-8 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಲು ಯೋಜಿಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಬೇಗನೆ ಎದ್ದರೆ ನೀವು ತೂಕಡಿಕೆ ಅಥವಾ ದಿಗ್ಭ್ರಮೆಗೊಳ್ಳಬಹುದು.

ನೀವು ಈ ಔಷಧಿಯನ್ನು ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲದೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದನ್ನು ಭಾರೀ ಊಟದೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಅದು ಎಷ್ಟು ಬೇಗನೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಬಹುದು. ನೀವು ದೊಡ್ಡ ರಾತ್ರಿಯ ಊಟವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಡೋಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಗಂಟೆ ಕಾಯಲು ನೀವು ಬಯಸಬಹುದು. ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಬೇಗನೆ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕೆಲವರು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಎಸೋಪಿಕ್ಲೋನ್ ಅನ್ನು ಒಂದು ಲೋಟ ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಈ ಔಷಧಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಪ್ಪಿಸಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುವುದರಿಂದ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಗಂಭೀರ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ಅಲ್ಲದೆ, ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಆ ಸಂಜೆ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸೇವಿಸಿದ್ದರೆ ಎಸೋಪಿಕ್ಲೋನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ.

ನಿಮ್ಮ ಔಷಧಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರ ಸುತ್ತಲೂ ಸ್ಥಿರವಾದ ಮಲಗುವ ಸಮಯದ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ರಚಿಸಿ. ಇದು ದೀಪಗಳನ್ನು ಮಂದಗೊಳಿಸುವುದು, ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನಿಕ್ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ದೂರವಿಡುವುದು ಮತ್ತು ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಯನ್ನು ನಿದ್ರೆಗಾಗಿ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು. ಈ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಔಷಧದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

ನಾನು ಎಷ್ಟು ಸಮಯದವರೆಗೆ ಎಸೋಪಿಕ್ಲೋನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು?

ಎಸೋಪಿಕ್ಲೋನ್ ಅನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಲ್ಪಾವಧಿಗೆ ಬಳಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತೀವ್ರವಾದ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಗೆ 1-2 ವಾರಗಳವರೆಗೆ. ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ನಿರಂತರ ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಇದನ್ನು 4-6 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ವಿಸ್ತರಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಬಳಕೆಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ಅವಧಿಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಲು ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಔಷಧಿಗೆ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಅಂದರೆ ಅದೇ ನಿದ್ರೆ-ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣಗಳು ಬೇಕಾಗಬಹುದು, ಇದು ಅವಲಂಬನೆ ಮತ್ತು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಸರಿಯಾದ ಅವಧಿಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಗಾಗಿ ಅರಿವಿನ ವರ್ತನೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಂತಹ ಇತರ ನಿದ್ರೆಯ ತಂತ್ರಗಳ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ ಅವರು ಕೆಲವು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಔಷಧಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.

ಕೆಲವು ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಬಳಸಿದ ನಂತರ ಎಂದಿಗೂ ಎಸೋಪಿಕ್ಲೋನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಡಿ. ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಲಕ್ಷಣಗಳಾದ ರಿಬೌಂಡ್ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ ಅಥವಾ ಆತಂಕವನ್ನು ತಡೆಯಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಡೋಸ್ ಅನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಎಸೋಪಿಕ್ಲೋನ್‌ನ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಯಾವುವು?

ಎಲ್ಲಾ ಔಷಧಿಗಳಂತೆ, ಎಸೋಪಿಕ್ಲೋನ್ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೂ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಅವುಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸೌಮ್ಯವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಔಷಧಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಂತೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಅನುಭವಿಸಬಹುದಾದ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ಮರುದಿನ ಮಂಪರು ಅಥವಾ ತಲೆಸುತ್ತು
• ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಲೋಹದ ರುಚಿ
• ಬಾಯಿ ಒಣಗುವುದು
• ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಅಥವಾ ತಲೆಭಾರ
• ತಲೆನೋವು
• ವಾಕರಿಕೆ ಅಥವಾ ಹೊಟ್ಟೆ ಕೆಟ್ಟದ್ದು
• ಸುತ್ತುಮುತ್ತು ಮೂಗು ಕಟ್ಟಿದಂತಹ ಶೀತದಂತಹ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಎಸ್ಜೋಪಿಕ್ಲೋನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಲೋಹದ ರುಚಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಾನಿಕಾರಕವಲ್ಲ, ಆದರೂ ಇದು ಅಹಿತಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಈ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

ಕೆಲವು ಜನರು ತಕ್ಷಣದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಗಮನ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಳಜಿಯುಳ್ಳ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಈ ಕಡಿಮೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆದರೆ ಗಂಭೀರ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ಸ್ಲೀಪ್‌ವಾಕಿಂಗ್, ಸ್ಲೀಪ್-ಡ್ರೈವಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಸ್ಲೀಪ್-ಈಟಿಂಗ್‌ನಂತಹ ಸಂಕೀರ್ಣ ನಿದ್ರೆಯ ನಡವಳಿಕೆಗಳು
• ಮೆಮೊರಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಅಥವಾ ಗೊಂದಲ
• ನಡವಳಿಕೆ ಅಥವಾ ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು
• ಮುಖ, ತುಟಿಗಳು ಅಥವಾ ಗಂಟಲಿನ ಊತದೊಂದಿಗೆ ತೀವ್ರ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು
• ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಅಥವಾ ಎದೆ ಬಿಗಿತ
• ತೀವ್ರ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಮೂರ್ಛೆ

ಸಂಕೀರ್ಣ ನಿದ್ರೆಯ ನಡವಳಿಕೆಗಳು ಅಪರೂಪ ಆದರೆ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಬಹುದು. ನೀವು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಯಾರಾದರೂ ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಎಚ್ಚರವಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ತಕ್ಷಣವೇ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಮತ್ತು ಔಷಧಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ.

ಯಾರು ಎಸ್ಜೋಪಿಕ್ಲೋನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು?

ಕೆಲವು ಜನರು ಎಸ್ಜೋಪಿಕ್ಲೋನ್ ಅನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು ಅಥವಾ ನಿಕಟ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಬಳಸಬೇಕು. ಇದು ನಿಮಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಇತಿಹಾಸ ಮತ್ತು ಪ್ರಸ್ತುತ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತಾರೆ.

ನೀವು ತೀವ್ರವಾದ ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾಯಿಲೆ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಎಸ್ಜೋಪಿಕ್ಲೋನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಔಷಧಿಯನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿರಬಹುದು. ಖಿನ್ನತೆಯ ಇತಿಹಾಸ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಆತ್ಮಹತ್ಯಾ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರು, ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ನಿದ್ರೆ ಔಷಧಿಗಳು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮನಸ್ಥಿತಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸಬಹುದು.

ಎಸ್ಜೋಪಿಕ್ಲೋನ್ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲದ ಸಂದರ್ಭಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆ ಅಥವಾ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ
• ತೀವ್ರವಾದ ಯಕೃತ್ತು ಅಥವಾ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾಯಿಲೆ
• ಡ್ರಗ್ ಅಥವಾ ಮದ್ಯದ ದುರುಪಯೋಗದ ಇತಿಹಾಸ
• ತೀವ್ರ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಗಳು ಅಥವಾ ಸ್ಲೀಪ್ ಅಪನಿಯಾ
• ಮಯಾಸ್ಥೆನಿಯಾ ಗ್ರಾವಿಸ್ (ಸ್ನಾಯು ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಸ್ಥಿತಿ)
• ಎಸೋಪಿಕ್ಲೋನ್‌ಗೆ ಅಥವಾ ಅಂತಹುದೇ ಔಷಧಿಗಳಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿ

ವಯಸ್ಸಾದ ವಯಸ್ಕರು ಎಸೋಪಿಕ್ಲೋನ್‌ನ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ಷ್ಮರಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಡೋಸೇಜ್ ಅಗತ್ಯವಿರಬಹುದು. ನೀವು 65 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟವರಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಬೀಳುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಗೊಂದಲದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಕಡಿಮೆ ಡೋಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಎಸೋಪಿಕ್ಲೋನ್ ಬ್ರಾಂಡ್ ಹೆಸರುಗಳು

ಎಸೋಪಿಕ್ಲೋನ್ ಅನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಲುನೆಸ್ಟಾ ಬ್ರಾಂಡ್ ಹೆಸರಿನಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಇದು ಮೂಲ ಬ್ರಾಂಡ್-ಹೆಸರಿನ ಆವೃತ್ತಿಯಾಗಿದ್ದು, ಇದನ್ನು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು FDA ಮೊದಲು ಅನುಮೋದಿಸಿತು.

ಎಸೋಪಿಕ್ಲೋನ್‌ನ ಜೆನೆರಿಕ್ ಆವೃತ್ತಿಗಳು ಸಹ ಲಭ್ಯವಿದೆ, ಇದು ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಸಕ್ರಿಯ ಘಟಕಾಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಆದರೆ ಬ್ರಾಂಡ್-ಹೆಸರಿನ ಆವೃತ್ತಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವೆಚ್ಚವಾಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಬ್ರಾಂಡ್ ಹೆಸರನ್ನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ವಿನಂತಿಸದ ಹೊರತು ನಿಮ್ಮ ಔಷಧಾಲಯ ಅಥವಾ ವಿಮಾ ಯೋಜನೆಯು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಜೆನೆರಿಕ್ ಆವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು.

ಬ್ರಾಂಡ್-ಹೆಸರು ಮತ್ತು ಜೆನೆರಿಕ್ ಆವೃತ್ತಿಗಳು ಸುರಕ್ಷತೆ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವಕ್ಕಾಗಿ ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಕಠಿಣ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತವೆ. ಮುಖ್ಯ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಘಟಕಾಂಶಗಳು, ಪ್ಯಾಕೇಜಿಂಗ್ ಮತ್ತು ವೆಚ್ಚದಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ.

ಎಸೋಪಿಕ್ಲೋನ್ ಪರ್ಯಾಯಗಳು

ಎಸೋಪಿಕ್ಲೋನ್ ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಹಲವಾರು ಇತರ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಆಯ್ಕೆಗಳಿವೆ. ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಇತರ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ನಿದ್ರೆ ಔಷಧಿಗಳು ಅಥವಾ ಔಷಧಿಯೇತರ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.

ಇತರ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ನಿದ್ರೆ ಔಷಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಜೊಲ್ಪಡೆಮ್ (ಆಂಬಿಯೆನ್), ಝಾಲೆಪ್ಲಾನ್ (ಸೊನಾಟಾ), ಮತ್ತು ರಾಮೆಲ್ಟಿಯಾನ್ (ರೋಝೆರೆಮ್) ಸೇರಿವೆ. ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯ ನಿದ್ರೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾಗಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಝಾಲೆಪ್ಲಾನ್ ಕಡಿಮೆ-ಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಲು ಮಾತ್ರ ತೊಂದರೆ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಆದರೆ ಒಮ್ಮೆ ನಿದ್ರಿಸಿದರೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸಿದರೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಔಷಧೇತರ ಪರ್ಯಾಯಗಳು ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ಬಹಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಬಹುದು. ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಗಾಗಿ ಅರಿವಿನ ವರ್ತನೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ (CBT-I) ಅನ್ನು ಚಿನ್ನದ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆಯ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿದ್ರೆಯ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಸುಧಾರಣೆಗಳು, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ತಂತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಮೂಲ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವುದು ಸಹ ಗಮನಾರ್ಹ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.

ಎಸೊಪೈಕ್ಲೋನ್ ಝೋಲ್ಪಿಡೆಮ್ ಗಿಂತ ಉತ್ತಮವೇ?

ಎಸೊಪೈಕ್ಲೋನ್ ಮತ್ತು ಝೋಲ್ಪಿಡೆಮ್ (ಆಂಬಿಯೆನ್) ಎರಡೂ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ನಿದ್ರೆ ಔಷಧಿಗಳಾಗಿವೆ, ಆದರೆ ಅವು ಕೆಲವು ಪ್ರಮುಖ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಅದು ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ ಒಂದನ್ನು ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳ ನಡುವಿನ ಆಯ್ಕೆಯು ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ನಿದ್ರೆಯ ಮಾದರಿಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಔಷಧಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಎಸೊಪೈಕ್ಲೋನ್ ನಿಮ್ಮ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ, ಇದು ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ನಿದ್ರಿಸುವುದರಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ತೊಂದರೆಯಾಗುತ್ತಿದ್ದರೆ ಸಹಾಯಕವಾಗಬಹುದು. ಇದು ಸುಮಾರು 8 ಗಂಟೆಗಳ ನಿದ್ರೆಯ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಝೋಲ್ಪಿಡೆಮ್ ತಕ್ಷಣದ-ಬಿಡುಗಡೆ ಮತ್ತು ವಿಸ್ತೃತ-ಬಿಡುಗಡೆ ಆವೃತ್ತಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ವಿವಿಧ ಸೂತ್ರೀಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವರು ಎಸೊಪೈಕ್ಲೋನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿದ ನಂತರ ಝೋಲ್ಪಿಡೆಮ್‌ಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಮರುದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಕಡಿಮೆ ತಲೆಸುತ್ತು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಇತರರು ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾದದ್ದನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಲೋಹೀಯ ರುಚಿ ಎಸೊಪೈಕ್ಲೋನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಇದು ಕೆಲವರಿಗೆ ಝೋಲ್ಪಿಡೆಮ್ ಅನ್ನು ಬಯಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಕಿರಿಕಿರಿ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯ ಮಾದರಿಗಳು, ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ ಇತರ ಔಷಧಿಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಇತಿಹಾಸದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಯಾವ ಔಷಧಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಕಡಿಮೆ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಯಾವುದು ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಲು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಎರಡನ್ನೂ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಎಸೊಪೈಕ್ಲೋನ್ ಬಗ್ಗೆ ಪದೇ ಪದೇ ಕೇಳಲಾಗುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು

ಎಸೊಪೈಕ್ಲೋನ್ ಹೃದಯ ರೋಗಕ್ಕೆ ಸುರಕ್ಷಿತವೇ?

ಎಸೊಪೈಕ್ಲೋನ್ ಅನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೃದಯ ರೋಗ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಹೃದ್ರೋಗ ತಜ್ಞರು ಮತ್ತು ಔಷಧಿಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಸಮನ್ವಯಗೊಳಿಸಬೇಕು. ಔಷಧಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಲ್ಲಿ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಅಥವಾ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮಗೆ ತೀವ್ರ ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯ ಅಥವಾ ಅನಿಯಮಿತ ಹೃದಯ ಬಡಿತವಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ನಿಕಟವಾಗಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಹೃದಯ ಸಂಬಂಧಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿರುವ ಕೆಲವು ಜನರು ಶಮನಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ಷ್ಮರಾಗಿರಬಹುದು, ಇದು ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉಸಿರಾಟದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.

ನಾನು ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಎಸೊಪೈಕ್ಲೋನ್ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

ನೀವು ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ಸೂಚಿಸಿದ್ದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಎಸೊಪೈಕ್ಲೋನ್ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ, ನೀವು ಚೆನ್ನಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ ತಕ್ಷಣವೇ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ವಿಷ ನಿಯಂತ್ರಣ ಕೇಂದ್ರವನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ಹೆಚ್ಚು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಮಟ್ಟದ ಶಮನ, ಗೊಂದಲ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು.

ಅಧಿಕ ಪ್ರಮಾಣದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಎಂದರೆ ವಿಪರೀತ ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ, ಗೊಂದಲ, ನಿಧಾನ ಅಥವಾ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಉಸಿರಾಟ ಮತ್ತು ಸಮನ್ವಯದ ನಷ್ಟ. ಯಾರಾದರೂ ಪ್ರಜ್ಞಾಹೀನರಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ಎಸೊಪೈಕ್ಲೋನ್ ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ ಉಸಿರಾಡಲು ತೊಂದರೆಪಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ತಕ್ಷಣವೇ ತುರ್ತು ಸೇವೆಗಳನ್ನು ಕರೆ ಮಾಡಿ.

ಅಧಿಕ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಎಂದಿಗೂ

ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯು ಸಾಕಷ್ಟು ಸುಧಾರಿಸಿದೆ ಎಂದು ಒಪ್ಪಿದಾಗ ಎಸೋಪಿಕ್ಲೋನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬಹುದು, ನಿಮಗೆ ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಔಷಧದ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಈ ನಿರ್ಧಾರವು ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟ, ಹಗಲಿನ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಆಧರಿಸಿರಬೇಕು.

ನೀವು ಕೆಲವು ವಾರಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಎಸೋಪಿಕ್ಲೋನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ನಿಲ್ಲಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಕ್ರಮೇಣ ಡೋಸ್ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಇದು ರಿಬೌಂಡ್ ಇನ್ಸೋಮ್ನಿಯಾ ಮತ್ತು ಆತಂಕ ಅಥವಾ ಕಿರಿಕಿರಿಯಂತಹ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕ್ರಮೇಣ ಡೋಸ್ ಕಡಿತವನ್ನು ಸುಧಾರಿತ ನಿದ್ರೆಯ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು, ಒತ್ತಡ ನಿರ್ವಹಣಾ ತಂತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇನ್ಸೋಮ್ನಿಯಾಗಾಗಿ ಅರಿವಿನ ವರ್ತನೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅನೇಕ ಜನರು ಎಸೋಪಿಕ್ಲೋನ್‌ನಿಂದ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಹೊರಬರುತ್ತಾರೆ. ಔಷಧಿಯನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಯೋಜನೆಯನ್ನು ರಚಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

ಎಸೋಪಿಕ್ಲೋನ್ ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ ನಾನು ವಾಹನ ಚಲಾಯಿಸಬಹುದೇ?

ಎಸೋಪಿಕ್ಲೋನ್ ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ ಕನಿಷ್ಠ 8 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ನೀವು ವಾಹನ ಚಲಾಯಿಸಬಾರದು ಅಥವಾ ಯಂತ್ರೋಪಕರಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಬಾರದು, ಮತ್ತು ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಎಚ್ಚರವಾಗಿರುವವರೆಗೆ ಅಲ್ಲ. ನೀವು ಎಚ್ಚರವಾಗಿರುವಂತೆ ಭಾವಿಸಿದರೂ ಸಹ, ಔಷಧವು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಸಮಯ, ಸಮನ್ವಯ ಮತ್ತು ತೀರ್ಪನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವು ಜನರು ಎಸೋಪಿಕ್ಲೋನ್ ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಇನ್ನೂ ತೂಕಡಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ನಿಧಾನಗತಿಯ ಪ್ರತಿಫಲಿತಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಔಷಧಿಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ಅಥವಾ ಡೋಸ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿದರೆ. ನೀವು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಸುಳಿವು ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ ವಾಹನ ಚಲಾಯಿಸಬೇಡಿ.

ಕೆಲಸ ಅಥವಾ ಇತರ ಬದ್ಧತೆಗಳಿಗಾಗಿ ನೀವು ಮುಂಜಾನೆ ವಾಹನ ಚಲಾಯಿಸಬೇಕಾದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಚಿಸಿ. ಅವರು ವಿಭಿನ್ನ ನಿದ್ರೆ ಔಷಧಿಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ ಬೆಳಗಿನ ತೂಕಡಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಡೋಸಿಂಗ್ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸಬಹುದು.