

Health Library
October 10, 2025
Question on this topic? Get an instant answer from August.
ಲೆವೊನೋರ್ಗೆಸ್ಟ್ರೆಲ್ ಮತ್ತು ಎಥಿನಿಲ್ ಎಸ್ಟ್ರಾಡಿಯೋಲ್ ಟ್ರಾನ್ಸ್ಡರ್ಮಲ್ ಪ್ಯಾಚ್ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಧರಿಸುವ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಈ ಚಿಕ್ಕದಾದ, ತೆಳುವಾದ ಪ್ಯಾಚ್ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೂಲಕ ನೇರವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತಪ್ರವಾಹಕ್ಕೆ ಎರಡು ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ಹಾರ್ಮೋನ್ಗಳನ್ನು ತಲುಪಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿದಿನ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮಾತ್ರೆಗಳಿಗೆ ಇದು ಅನುಕೂಲಕರ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿದೆ, ಇದು ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸಿದಾಗ ಅದೇ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಯೋಚಿಸಿ.
ಈ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ಪ್ಯಾಚ್ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಎರಡು ಸ್ತ್ರೀ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಲೆವೊನೋರ್ಗೆಸ್ಟ್ರೆಲ್ ಒಂದು ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟಿನ್ (ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ಗೆ ಹೋಲುತ್ತದೆ), ಆದರೆ ಎಥಿನಿಲ್ ಎಸ್ಟ್ರಾಡಿಯೋಲ್ ಒಂದು ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಆಗಿದೆ. ಪ್ಯಾಚ್ ಸುಮಾರು 1.75 ಇಂಚು ಚೌಕವನ್ನು ಅಳೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ನಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಮೂರು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಹೊಸ ಪ್ಯಾಚ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತೀರಿ, ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಮುಟ್ಟಿನ ಅವಧಿಯನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲು ಒಂದು ವಾರ ರಜೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಪ್ಯಾಚ್ ವಾರವಿಡೀ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೂಲಕ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಸ್ಥಿರವಾದ ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬಳಸಿದಾಗ, ಇದು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ತಡೆಯುವಲ್ಲಿ 99% ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.
ಈ ಪ್ಯಾಚ್ನ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಬಳಕೆ ಎಂದರೆ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಬಹುದಾದ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ತಡೆಯುವುದು. ದೈನಂದಿನ ಮಾತ್ರೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳದೆ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಬಯಸುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗಾಗಿ ಇದನ್ನು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಪ್ಯಾಚ್ ನಿಮ್ಮ ಮುಟ್ಟಿನ ಚಕ್ರವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಮತ್ತು ಮುಟ್ಟಿನ ಸೆಳೆತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.
ಕೆಲವು ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರು ಕೆಲವು ಮುಟ್ಟಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಅಥವಾ ಹಾರ್ಮೋನ್-ಸಂಬಂಧಿತ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಈ ಪ್ಯಾಚ್ ಅನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಇದರ ಮುಖ್ಯ ಉದ್ದೇಶವಾಗಿದೆ. ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುವ 35 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಪ್ಯಾಚ್ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಗಂಭೀರ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಈ ಪ್ಯಾಚ್ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಯನ್ನು ತಡೆಯುವ ಮೂಲಕ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಅಂಡಾಶಯಗಳು ಪ್ರತಿ ತಿಂಗಳು ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಗರ್ಭಕಂಠದ ಲೋಳೆಯನ್ನು ದಪ್ಪವಾಗಿಸುತ್ತವೆ, ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ ವೀರ್ಯವು ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ತಲುಪಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಒಳಪದರವನ್ನು ತೆಳುಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ಫಲವತ್ತಾದ ಮೊಟ್ಟೆಯು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಪ್ಯಾಚ್ ಏಳು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೂಲಕ ಸ್ಥಿರವಾದ, ನಿಯಂತ್ರಿತ ಪ್ರಮಾಣದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ತಲುಪಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸ್ಥಿರವಾದ ಹಾರ್ಮೋನ್ ವಿತರಣೆಯು ಸ್ಥಿರ ರಕ್ತದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ದೈನಂದಿನ ಮಾತ್ರೆಗಳಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಕಡಿಮೆ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಚರ್ಮದ ಮೂಲಕ ಸಾಗಿಸುವ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ನಿಮ್ಮ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬೈಪಾಸ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಯಕೃತ್ತಿನಿಂದ ಒಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ.
ನಿಮ್ಮ ಮುಟ್ಟಿನ ಮೊದಲ ದಿನದಂದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾದ ಮೊದಲ ಭಾನುವಾರದಂದು ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ಪ್ಯಾಚ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಪೃಷ್ಠದ, ಹೊಟ್ಟೆ, ತೋಳಿನ ಮೇಲ್ಭಾಗ ಅಥವಾ ಮೇಲಿನ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಚರ್ಮದ ಸ್ವಚ್ಛವಾದ, ಒಣ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಆರಿಸಿ, ಅಲ್ಲಿ ಬಿಗಿಯಾದ ಬಟ್ಟೆಗಳಿಂದ ಉಜ್ಜಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಕಡಿತ, ಕಿರಿಕಿರಿ ಅಥವಾ ನೀವು ಲೋಷನ್ ಅಥವಾ ಎಣ್ಣೆಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
ಪ್ಯಾಚ್ ಅನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು 10 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ದೃಢವಾಗಿ ಒತ್ತಿರಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಂಚುಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ. ಪ್ಯಾಚ್ ಇನ್ನೂ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಲಗತ್ತಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆಯೇ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರತಿದಿನ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ಪ್ಯಾಚ್ ಭಾಗಶಃ ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ 24 ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಬಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಬ್ಯಾಕಪ್ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕವನ್ನು ಬಳಸಬೇಕಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಹೊಸ ಚಕ್ರವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು.
ಪ್ರತಿ ವಾರ ಮೂರು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಒಂದೇ ದಿನದಂದು ನಿಮ್ಮ ಪ್ಯಾಚ್ ಅನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ. ವಾರ ನಾಲ್ಕು ಪ್ಯಾಚ್-ಮುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮುಟ್ಟನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಏಳು ಪ್ಯಾಚ್-ಮುಕ್ತ ದಿನಗಳ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿ ನಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನಿಮ್ಮ ಮುಂದಿನ ಚಕ್ರವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಹೊಸ ಪ್ಯಾಚ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.
ನೀವು ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಿರುವವರೆಗೆ ಮತ್ತು ಗಂಭೀರ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸದಿದ್ದರೆ ಈ ಪ್ಯಾಚ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಹಲವಾರು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳನ್ನು ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಪ್ಯಾಚ್ ನಿಮಗೆ ಸರಿಯಾದ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿ ಉಳಿದಿದೆಯೇ ಎಂದು ಚರ್ಚಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ಒದಗಿಸುವವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನೋಡಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ.
ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಅಥವಾ ಯಕೃತ್ತಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಂತಹ ಕೆಲವು ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಬೆಳೆದರೆ ಪ್ಯಾಚ್ ಅನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ನೀವು 35 ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಸಮೀಪಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಸಹ ಅವರು ಮರುಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳಿಂದ ವಿರಾಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಪ್ಯಾಚ್ ಅನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಹಿಸಿಕೊಂಡರೆ ಇದು ವೈದ್ಯಕೀಯವಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.
ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಹಿಳೆಯರು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅದು ಬಳಕೆಯ ಮೊದಲ ಕೆಲವು ತಿಂಗಳ ನಂತರ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಮಯ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಆರಂಭಿಕ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಪ್ಯಾಚ್ ನಿಮಗೆ ಸರಿಯಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ.
ನೀವು ಅನುಭವಿಸಬಹುದಾದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಸೇರಿವೆ:
ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಂತೆ ಈ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗುತ್ತವೆ. ಮೂರು ತಿಂಗಳ ನಂತರ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಮುಂದುವರಿದರೆ ಅಥವಾ ಉಲ್ಬಣಗೊಂಡರೆ, ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ವಿಧಾನವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ಒದಗಿಸುವವರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.
ಗಂಭೀರ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಅಪರೂಪವಾಗಿದ್ದರೂ, ಅವು ಜೀವಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಗಾಗಿ ಗಮನವಿರಲಿ, ಇದರಲ್ಲಿ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ತೀವ್ರವಾದ ಕಾಲು ನೋವು, ಎದೆ ನೋವು, ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಅಥವಾ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ತೀವ್ರ ತಲೆನೋವು ಸೇರಿವೆ. ಇತರ ಗಂಭೀರ ಲಕ್ಷಣಗಳೆಂದರೆ ತೀವ್ರ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮ ಅಥವಾ ಕಣ್ಣುಗಳು ಹಳದಿ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುವುದು ಅಥವಾ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ದೃಷ್ಟಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು.
ಈ ಪ್ಯಾಚ್ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸುರಕ್ಷಿತವಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಇದನ್ನು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲದ ಅಥವಾ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ವಿಧಾನವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತಾರೆ.
ನೀವು ಈ ಯಾವುದೇ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಈ ಪ್ಯಾಚ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಾರದು:
ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಅಂಶಗಳು ಸಹ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುವ 35 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಮಹಿಳೆಯರು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ ಗಂಭೀರ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ನೀವು 35 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟವರಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳಲ್ಲದ ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
ನಿಯಂತ್ರಿಸದ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ತೊಡಕುಗಳಿರುವ ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಆನುವಂಶಿಕ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಪ್ಯಾಚ್ ಅನ್ನು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲದಂತೆ ಮಾಡುವ ಇತರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಾಗಿವೆ. ಈ ವಿಧಾನವು ನಿಮಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಸಂಪೂರ್ಣ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಚಿಸಿ.
ಈ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ಪ್ಯಾಚ್ನ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬ್ರಾಂಡ್ ಹೆಸರು ಕ್ಸಲೇನ್, ಇದು ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಹಿಂದೆ, ಆರ್ಥೋ ಎವ್ರಾ ಎಂಬ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಪ್ಯಾಚ್ ಲಭ್ಯವಿತ್ತು, ಆದರೆ ಕ್ಸಲೇನ್ ಇದನ್ನು ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಿದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಔಷಧಾಲಯವು ಪ್ಯಾಚ್ನ ಜೆನೆರಿಕ್ ಆವೃತ್ತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು, ಇದು ಅದೇ ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬ್ರಾಂಡ್-ಹೆಸರಿನ ಆವೃತ್ತಿಯಂತೆಯೇ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಜೆನೆರಿಕ್ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ವೆಚ್ಚದಾಯಕವಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವಿಮಾ ಯೋಜನೆಯಿಂದ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಒಳಗೊಳ್ಳಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಭರ್ತಿ ಮಾಡಿದಾಗ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಬೆಲೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಔಷಧಿಕಾರರನ್ನು ಕೇಳಿ.
ಪ್ಯಾಚ್ ನಿಮಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಇತರ ಹಲವಾರು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳಲ್ಲದ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಇದೇ ರೀತಿಯ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ. ಅದೇ ಅಥವಾ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಹಾರ್ಮೋನ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಹೋಲಿಸಬಹುದಾದ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ, ಆದರೂ ಅವು ದೈನಂದಿನ ಆಡಳಿತದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.
ಯೋನಿ ಉಂಗುರ (ನುವಾ ರಿಂಗ್) ನೀವು ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಸೇರಿಸುವ ಮತ್ತೊಂದು ಅನುಕೂಲಕರ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಆಯ್ಕೆಗಳಿಗಾಗಿ, ಪ್ರತಿ ಮೂರು ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ನೀಡಲಾಗುವ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು (ಡೆಪೋ-ಪ್ರೊವೆರಾ) ಅಥವಾ ಇಂಟ್ರಾಟರೈನ್ ಸಾಧನಗಳನ್ನು (ಐಯುಡಿಗಳು) ಪರಿಗಣಿಸಿ, ಇದು ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ 3-10 ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು.
ಹಾರ್ಮೋನುಗಳಲ್ಲದ ಪರ್ಯಾಯಗಳಲ್ಲಿ ತಾಮ್ರದ ಐಯುಡಿಗಳು, ಡಯಾಫ್ರಾಮ್ಗಳು ಅಥವಾ ಕಾಂಡೋಮ್ಗಳಂತಹ ತಡೆ ವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ಫಲವತ್ತತೆ ಅರಿವು ವಿಧಾನಗಳು ಸೇರಿವೆ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಆಯ್ಕೆಯು ವಿಭಿನ್ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು, ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವ ದರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಅಗತ್ಯತೆಗಳು, ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಆದ್ಯತೆಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ವಿಧಾನವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ಒದಗಿಸುವವರು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.
ಪ್ಯಾಚ್ ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮಾತ್ರೆಗಳಿಗಿಂತ ಕೆಲವು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು
ಪ್ಯಾಚ್ ವಾರವಿಡೀ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಥಿರವಾದ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಒದಗಿಸಬಹುದು, ಅಂದರೆ ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಮನಸ್ಥಿತಿಯ ಏರಿಳಿತಗಳು ಮತ್ತು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಕಡಿಮೆ ಇರಬಹುದು. ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗದ ಕಾರಣ, ನಿಮಗೆ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮರೆತರೆ ಪ್ಯಾಚ್ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದು.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪ್ಯಾಚ್ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಗೋಚರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಅನಾನುಕೂಲ ಅಥವಾ ಮುಜುಗರವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಸಹ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಗೌಪ್ಯತೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವು ದೈನಂದಿನ ಗಮನವನ್ನು ಬಯಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಡೋಸ್ಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಂಡರೆ ಕಡಿಮೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಬಹುದು.
ಎರಡೂ ವಿಧಾನಗಳು ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸಿದಾಗ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವ ದರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಆಯ್ಕೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿ, ಚರ್ಮದ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ ಮತ್ತು ಅನುಕೂಲತೆ ಮತ್ತು ಗೌಪ್ಯತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆದ್ಯತೆಗಳಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ.
ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಪ್ಯಾಚ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರಿಂದ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯನ್ನು ಬಯಸುತ್ತದೆ. ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ತೊಡಕುಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.
ಯಾವುದೇ ತೊಡಕುಗಳಿಲ್ಲದ ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ (ನರಗಳ ಹಾನಿ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಅಥವಾ ಕಣ್ಣಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳಂತಹವು), ಪ್ಯಾಚ್ ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಮಧುಮೇಹ ಸಂಬಂಧಿತ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಹಲವು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳಲ್ಲದ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ನೀವು ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವಾಗ ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ ನಿಯಮಿತ ತಪಾಸಣೆಗಳು ಇನ್ನಷ್ಟು ಮುಖ್ಯವಾಗುತ್ತವೆ.
ಪ್ಯಾಚ್ನ ಮೇಲೆ ಅತಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಕಷ್ಟ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಏಳು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಮಾಣದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ಯಾಚ್ ಅನ್ನು ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅನ್ವಯಿಸಿದರೆ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪ್ಯಾಚ್ಗಳನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ.
ನೀವು ಹಲವಾರು ಪ್ಯಾಚ್ಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿದ ನಂತರ ತೀವ್ರವಾದ ವಾಕರಿಕೆ, ವಾಂತಿ ಅಥವಾ ಅಸಹಜ ರಕ್ತಸ್ರಾವದಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ಮಾರ್ಗದರ್ಶನಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರನ್ನು ಅಥವಾ ವಿಷ ನಿಯಂತ್ರಣ ಕೇಂದ್ರವನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ಯಾಚ್ ಬಳಸುವುದು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಪ್ಯಾಚ್ ಅನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು 48 ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ತಡವಾಗಿದ್ದರೆ, ತಕ್ಷಣವೇ ಹೊಸ ಪ್ಯಾಚ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಬ್ಯಾಕಪ್ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಪ್ಯಾಚ್ ಇನ್ನೂ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.
ನೀವು 48 ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ತಡವಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಪ್ಯಾಚ್ 24 ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಆಫ್ ಆಗಿದ್ದರೆ, ತಕ್ಷಣವೇ ಹೊಸ ಪ್ಯಾಚ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ ಆದರೆ ಮುಂದಿನ ಏಳು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಬ್ಯಾಕಪ್ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕವನ್ನು (ಕಾಂಡೋಮ್ಗಳಂತಹ) ಬಳಸಿ. ವಿಳಂಬ ಯಾವಾಗ ಸಂಭವಿಸಿತು ಎಂಬುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನೀವು ಹೊಸ ಚಕ್ರವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು. ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಖಚಿತವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಪ್ಯಾಚ್ ಆಫ್ ಆಗಿರುವಾಗ незащищенный ಸೆಕ್ಸ್ ಮಾಡಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.
ನೀವು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪ್ಯಾಚ್ ಬಳಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಅನಿಯಮಿತ ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ಚಕ್ರವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ಯಾಚ್-ಮುಕ್ತ ವಾರದ ನಂತರ ಹೊಸ ಪ್ಯಾಚ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬೇಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮುಟ್ಟಿನ ಚಕ್ರವು ಕೆಲವು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಮರಳಬೇಕು.
ಪ್ಯಾಚ್ ಅನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಬಯಸದಿದ್ದರೆ ತಕ್ಷಣವೇ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕದ ಇನ್ನೊಂದು ರೂಪವನ್ನು ಬಳಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಫಲವತ್ತತೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಂದರಿಂದ ಮೂರು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳುತ್ತದೆ. ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಪ್ಯಾಚ್ ಅನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮುಟ್ಟಿನ ಚಕ್ರಕ್ಕಾಗಿ ಕಾಯಲು ಬಯಸಬಹುದು, ಆದಾಗ್ಯೂ ಇದು ವೈದ್ಯಕೀಯವಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.
ಹೌದು, ನೀವು ಪ್ಯಾಚ್ ಧರಿಸಿರುವಾಗ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಬಹುದು, ಈಜಬಹುದು, ಸ್ನಾನ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಬಹುದು. ಬೆವರುವುದು ಮತ್ತು ಒದ್ದೆಯಾಗುವುದು ಸೇರಿದಂತೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ಯಾಚ್ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಸೌನಾಗಳು, ಬಿಸಿ ಟಬ್ಗಳು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ಬಿಸಿಯಾದ ಸ್ನಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಅತಿಯಾದ ಶಾಖವು ಪ್ಯಾಚ್ ಎಷ್ಟು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಹೇಗೆ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತವೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ವ್ಯಾಯಾಮ ಅಥವಾ ಈಜುವಾಗ ಪ್ಯಾಚ್ ಸಿಪ್ಪೆ ತೆಗೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ಅದನ್ನು ದೃಢವಾಗಿ ಒತ್ತಿರಿ. ಅದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಿದರೆ, ತಪ್ಪಿದ ಅಥವಾ ಬೇರ್ಪಡಿಸಿದ ಪ್ಯಾಚ್ಗಳ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ, ಇದು ಎಷ್ಟು ಸಮಯದವರೆಗೆ ಆಫ್ ಆಗಿತ್ತು ಎಂಬುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಬ್ಯಾಕಪ್ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕವನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು.
6Mpeople
Get clear medical guidance
on symptoms, medications, and lab reports.