ವಿಟಮಿನ್ ಇ (ಮೌಖಿಕ ಮಾರ್ಗ)

ಅಲ್ಫಾ-ಇ, ಅಕ್ವಾ ಜೆಮ್-ಇ, ಅಕ್ವಾಸಾಲ್ ಇ, ಡಿ-ಅಲ್ಫಾ ಜೆಮ್ಸ್, ಇ-೪೦೦, ಇ-೬೦೦, ಇ-ಜೆಮ್ಸ್, ಫಾರ್ಮುಲಾ ಇ ೪೦೦, ಗಾಮಾ ಇ-ಜೆಮ್ಸ್, ಗಾಮಾ ಇ ಪ್ಲಸ್, ಕೀ-ಇ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿಟಮಿನ್ ಬ್ಲೆಂಡ್ ಇ-೪೦೦ಐಯು, ನ್ಯೂಟ್ರ-ಇ-ಸಾಲ್

ವಿಟಮಿನ್‌ಗಳು ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಸಂಯುಕ್ತಗಳಾಗಿವೆ. ಅವುಗಳು ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನೀವು ತಿನ್ನುವ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿವೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಆಕ್ಸಿಡೀಕರಣ ಎಂಬ ರಾಸಾಯನಿಕ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಇದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಇದು ನರಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳ ಸರಿಯಾದ ಕಾರ್ಯಕ್ಕೆ ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಕೆಲವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಸೇರಿವೆ: ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಹೆಚ್ಚಿದ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ವೃತ್ತಿಪರರು ನಿರ್ಧರಿಸಬೇಕು. ವಿಟಮಿನ್ ಇಯಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿಲ್ಲದ ಸೂತ್ರವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಿರುವ ಶಿಶುಗಳು ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಲು ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಪಾಲಿಅನ್ಸ್ಯುರೇಟೆಡ್ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಹಾರಗಳು ನಿಮ್ಮ ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಮತ್ತು ಮೊಡವೆ, ವಯಸ್ಸಾಗುವಿಕೆ, ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ, ಜೇನುನೊಣಗಳ ಕಡಿತ, ಕೈಗಳ ಮೇಲೆ ಲಿವರ್ ಸ್ಪಾಟ್‌ಗಳು, ಬರ್ಸಿಟಿಸ್, ಡಯಾಪರ್ ದದ್ದು, ಹಿಮದ ಹಾನಿ, ಹೊಟ್ಟೆ ಹುಣ್ಣು, ಹೃದಯಾಘಾತ, ಪ್ರಸವ ವೇದನೆ, ಕೆಲವು ರಕ್ತ ರೋಗಗಳು, ಗರ್ಭಪಾತ, ಸ್ನಾಯು ಡಿಸ್ಟ್ರೋಫಿ, ಕಳಪೆ ಭಂಗಿ, ಲೈಂಗಿಕ ಅಶಕ್ತತೆ, ಬಂಜೆತನ, ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ನಿಲುಗಡೆ, ಸನ್‌ಬರ್ನ್ ಮತ್ತು ವಾಯು ಮಾಲಿನ್ಯದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಫುಟ್ಸು ಹಾನಿಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ಹೇಳಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಾಬೀತಾಗಿಲ್ಲ. ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಬಳಸಲ್ಪಡುತ್ತಿದ್ದರೂ, ಇದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ತೋರಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಮಾಹಿತಿ ಇಲ್ಲ. ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಕೊರತೆ ಅತ್ಯಂತ ಅಪರೂಪ, ದೇಹಕ್ಕೆ ಹೀರಲ್ಪಡದ ರೋಗವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ. ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಇಲ್ಲದೆ ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ, ಸಮತೋಲಿತ ಮತ್ತು ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ವೃತ್ತಿಪರರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಯಾವುದೇ ಆಹಾರ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಅನುಸರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆಹಾರ ವಿಟಮಿನ್ ಮತ್ತು/ಅಥವಾ ಖನಿಜ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗಾಗಿ, ಸೂಕ್ತವಾದ ಆಹಾರಗಳ ಪಟ್ಟಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ವೃತ್ತಿಪರರನ್ನು ಕೇಳಿ. ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಟಮಿನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು/ಅಥವಾ ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಆಹಾರ ಪೂರಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು. ವಿಟಮಿನ್ ಇ ವಿವಿಧ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ತರಕಾರಿ ಎಣ್ಣೆಗಳು (ಕಾರ್ನ್, ಹತ್ತಿಬೀಜ, ಸೋಯಾಬೀನ್, ಸಫ್ಲವರ್), ಗೋಧಿ ಮೊಳಕೆ, ಸಂಪೂರ್ಣ ಧಾನ್ಯದ ಧಾನ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಹಸಿರು ಎಲೆಗಳ ತರಕಾರಿಗಳು ಸೇರಿವೆ. ಅಡುಗೆ ಮತ್ತು ಶೇಖರಣೆಯು ಆಹಾರದಲ್ಲಿನ ಕೆಲವು ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಅನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸಬಹುದು. ವಿಟಮಿನ್ ಪೂರಕಗಳು ಮಾತ್ರ ಉತ್ತಮ ಆಹಾರದ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಇತರ ವಸ್ತುಗಳು ಸಹ ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಪ್ರೋಟೀನ್, ಖನಿಜಗಳು, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬು. ವಿಟಮಿನ್‌ಗಳು ಸ್ವತಃ ಇತರ ಆಹಾರಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಿಲ್ಲದೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ವಿಟಮಿನ್ ಇ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹೀರಲ್ಪಡಲು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಕೊಬ್ಬು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಅಗತ್ಯವಿರುವ ವಿಟಮಿನ್ ಇಯ ದೈನಂದಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲಾಗಿದೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಇ ವಿವಿಧ ರೂಪಗಳಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಡಿ- ಅಥವಾ ಡಿಎಲ್-ಆಲ್ಫಾ ಟೋಕೋಫೆರಿಲ್ ಅಸಿಟೇಟ್, ಡಿ- ಅಥವಾ ಡಿಎಲ್-ಆಲ್ಫಾ ಟೋಕೋಫೆರಾಲ್ ಮತ್ತು ಡಿ- ಅಥವಾ ಡಿಎಲ್-ಆಲ್ಫಾ ಟೋಕೋಫೆರಿಲ್ ಆಸಿಡ್ ಸಕ್ಸಿನೇಟ್ ಸೇರಿವೆ. ಹಿಂದೆ, ವಿಟಮಿನ್ ಇಗಾಗಿ ಆರ್‌ಡಿಎ ಅನ್ನು ಯುನಿಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ಪದವನ್ನು ಆಲ್ಫಾ ಟೋಕೋಫೆರಾಲ್ ಸಮಾನಗಳು (ಆಲ್ಫಾ-ಟಿಇ) ಅಥವಾ ಡಿ-ಆಲ್ಫಾ ಟೋಕೋಫೆರಾಲ್‌ನ ಮಿಲಿಗ್ರಾಮ್‌ಗಳು (ಮಿಗ್ರಾಂ) ನಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗಿದೆ. ಒಂದು ಯುನಿಟ್ 1 ಮಿಗ್ರಾಂ ಡಿಎಲ್-ಆಲ್ಫಾ ಟೋಕೋಫೆರಿಲ್ ಅಸಿಟೇಟ್ ಅಥವಾ 0.6 ಮಿಗ್ರಾಂ ಡಿ-ಆಲ್ಫಾ ಟೋಕೋಫೆರಾಲ್‌ಗೆ ಸಮಾನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಯುನಿಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಲೇಬಲ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆಲ್ಫಾ ಟೋಕೋಫೆರಾಲ್ ಸಮಾನಗಳ ಮಿಲಿಗ್ರಾಮ್‌ಗಳಲ್ಲಿ (ಮಿಗ್ರಾಂ ಆಲ್ಫಾ-ಟಿಇ) ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಇಗಾಗಿ ಯುನಿಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ದೈನಂದಿನ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲಾಗಿದೆ: ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಡೋಸೇಜ್ ರೂಪಗಳಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ:

ನೀವು ಯಾವುದೇ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಇಲ್ಲದೆ ಈ ಆಹಾರ ಪೂರಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಲೇಬಲ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಓದಿ ಮತ್ತು ಅನುಸರಿಸಿ. ಈ ಪೂರಕಕ್ಕಾಗಿ, ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು: ನೀವು ಈ ಔಷಧಿ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಇತರ ಔಷಧಿಗಳಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಅಥವಾ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ. ಆಹಾರ, ಬಣ್ಣಗಳು, ಸಂರಕ್ಷಕಗಳು ಅಥವಾ ಪ್ರಾಣಿಗಳಂತಹ ಇತರ ರೀತಿಯ ಅಲರ್ಜಿಗಳನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ. ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಇಲ್ಲದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ, ಲೇಬಲ್ ಅಥವಾ ಪ್ಯಾಕೇಜ್ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಓದಿ. ಸಾಮಾನ್ಯ ದೈನಂದಿನ ಶಿಫಾರಸು ಪ್ರಮಾಣಗಳ ಸೇವನೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ. ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಅಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸದ ಸೂತ್ರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರೊಂದಿಗೆ ಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕು. ಆ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿಗೆ ಇತರ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು. ಕೆಲವು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಮುಂಚಿನ ಶಿಶುಗಳು ಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟದ ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು ಎಂದು ತೋರಿಸಿವೆ. ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರು ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಪೂರಕವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ಸಾಮಾನ್ಯ ದೈನಂದಿನ ಶಿಫಾರಸು ಪ್ರಮಾಣಗಳ ಸೇವನೆಯೊಂದಿಗೆ ವಯಸ್ಸಾದ ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ. ಈ ಔಷಧಿಯನ್ನು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಳಸುವಾಗ ಶಿಶುವಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಅಧ್ಯಯನಗಳಿಲ್ಲ. ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಈ ಔಷಧಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ಸಂಭಾವ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಸಂಭಾವ್ಯ ಅಪಾಯಗಳೊಂದಿಗೆ ತೂಗಿಸಿ. ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಬಳಸಬಾರದು ಎಂಬುದು ನಿಜವಾದರೂ, ಇತರ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಂಡು ಎರಡು ವಿಭಿನ್ನ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಬಳಸಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಡೋಸ್ ಅನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಬಯಸಬಹುದು, ಅಥವಾ ಇತರ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳು ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು. ನೀವು ಈ ಆಹಾರ ಪೂರಕವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ, ನೀವು ಕೆಳಗೆ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ ಯಾವುದೇ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರಿಗೆ ತಿಳಿಸುವುದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮುಖ್ಯ. ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಅವುಗಳ ಸಂಭಾವ್ಯ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅವು ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ಸರ್ವಸಮಾವೇಶಿ ಅಲ್ಲ. ಈ ಕೆಳಗಿನ ಯಾವುದೇ ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಈ ಆಹಾರ ಪೂರಕವನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು. ಎರಡೂ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೂಚಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಡೋಸ್ ಅನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ನೀವು ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡೂ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಬಳಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ಈ ಕೆಳಗಿನ ಯಾವುದೇ ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಈ ಆಹಾರ ಪೂರಕವನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಕೆಲವು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಎರಡೂ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿರಬಹುದು. ಎರಡೂ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೂಚಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಡೋಸ್ ಅನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ನೀವು ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡೂ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಬಳಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಆಹಾರ ಸೇವಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಸುತ್ತಮುತ್ತ ಬಳಸಬಾರದು ಏಕೆಂದರೆ ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆಗಳು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಮದ್ಯ ಅಥವಾ ತಂಬಾಕು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆಗಳು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಆಹಾರ, ಮದ್ಯ ಅಥವಾ ತಂಬಾಕುವಿನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಔಷಧಿಯ ಬಳಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಚಿಸಿ. ಇತರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ಈ ಆಹಾರ ಪೂರಕದ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ನೀವು ಯಾವುದೇ ಇತರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ: