ಸ್ತನ ರಾಶ್ ಎಂದರೇನು? ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು, ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಮನೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಸ್ತನ ರಾಶ್ ಎಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಸುತ್ತಲೂ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಚರ್ಮದ ಕಿರಿಕಿರಿ ಅಥವಾ ಉರಿಯೂತ. ಈ ರಾಶಸ್ ಕೆಂಪು, ಉಬ್ಬು, ತುರಿಕೆ ಅಥವಾ ಚರ್ಮದ ಚರ್ಮದ ತೇಪೆಗಳಂತೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಅದು ನೀವು ಮೊದಲು ಗಮನಿಸಿದಾಗ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಚಿಂತಾಜನಕವೆಂದು ಭಾವಿಸಿದರೂ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸ್ತನ ರಾಶಸ್ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚರ್ಮದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಾಗಿವೆ, ಅದು ಸರಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಟ್ಟೆ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳಿಂದ ಹಿಡಿದು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳವರೆಗೆ ಅನೇಕ ದೈನಂದಿನ ಅಂಶಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಬಹುದು.

ಸ್ತನ ರಾಶ್ ಎಂದರೇನು?

ಸ್ತನ ರಾಶ್ ಎಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನದ ಮೇಲೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನದ ಕೆಳಗೆ ಅಥವಾ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಎದೆ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುವ ಯಾವುದೇ ಗೋಚರ ಚರ್ಮದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಕಿರಿಕಿರಿ ಅಥವಾ ಉರಿಯೂತ. ಈ ಚರ್ಮದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸೌಮ್ಯ ಕೆಂಪಾಗುವಿಕೆಯಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಉಬ್ಬುಗಳು, ಮಾಪಕ ಅಥವಾ ತೇಪೆಗಳವರೆಗೆ ಇರಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನದ ಚರ್ಮವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಒಳ ಉಡುಪುಗಳಿಂದ ಮುಚ್ಚಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಬೆಚ್ಚಗಿನ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತೇವಾಂಶವುಳ್ಳ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಘರ್ಷಣೆ, ಸಿಕ್ಕಿಬಿದ್ದ ತೇವಾಂಶ ಅಥವಾ ಬಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳಿಂದಾಗಿ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸ್ತನ ರಾಶಸ್ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಚರ್ಮದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳಾಗಿವೆ, ಅದು ಸರಿಯಾದ ಆರೈಕೆಯೊಂದಿಗೆ ತೆರವುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ರಾಶಸ್ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಗಮನದಿಂದ ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯುವ ಮೂಲ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ವಿಭಿನ್ನ ಪ್ರಕಾರಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಯಾವಾಗ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕೆಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸ್ತನ ರಾಶ್ ಹೇಗೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ?

ಸ್ತನ ರಾಶಸ್ ಅವುಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಕಾರಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಭಾಸವಾಗಬಹುದು. ನೀವು ತುರಿಕೆ, ಸುಡುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಕುಟುಕುವ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು, ಅದು ಸೌಮ್ಯದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವಷ್ಟು ತೊಂದರೆದಾಯಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ದೈಹಿಕ ಸಂವೇದನೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಿದಾಗ ಅಥವಾ ಬಟ್ಟೆ ಅದರ ವಿರುದ್ಧ ಉಜ್ಜಿದಾಗ ಮೃದುತ್ವವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವರು ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಬಿಗಿಯಾದ ಅಥವಾ ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಊತ ಅಥವಾ ರಾಶ್ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಆವರಿಸಿದರೆ.

ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಸ್ತನ ರಾಶಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಏನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದು ಇಲ್ಲಿದೆ:

• ಬೆಚ್ಚನೆಯ, ತುರಿಕೆ ಭಾವನೆ, ಶಾಖ ಅಥವಾ ಬೆವರುವಿಕೆಯಿಂದ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ
• ಉರಿಯುವ ಅಥವಾ ಕುಟುಕುವ ಸಂವೇದನೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಚಲನೆ ಅಥವಾ ಸ್ಪರ್ಶದೊಂದಿಗೆ
• ಕೆಲವು ಬ್ರಾ ಅಥವಾ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸಲು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುವ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ
• ಒಣ, ಬಿಗಿಯಾದ ಚರ್ಮವು ಬಿರುಕು ಬಿಡಬಹುದು ಅಥವಾ ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿಯಬಹುದು
• ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಅಥವಾ ಬಿಸಿ ಭಾವನೆ
• ಚುಚ್ಚುವ ಅಥವಾ ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ ಸಂವೇದನೆಗಳು

ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ದಿನವಿಡೀ ಬರಬಹುದು ಮತ್ತು ಹೋಗಬಹುದು ಅಥವಾ ಮೂಲ ಕಾರಣವನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವವರೆಗೆ ಉಳಿಯಬಹುದು. ತೀವ್ರತೆಯು ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮಟ್ಟ, ಬಟ್ಟೆ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಸರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಂತಹ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ಸ್ತನ ದದ್ದುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವೇನು?

ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ದೈನಂದಿನ ಕಿರಿಕಿರಿಯಿಂದ ಹಿಡಿದು ಮೂಲ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳವರೆಗೆ ವಿವಿಧ ಪ್ರಚೋದಕಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಿದಾಗ ಸ್ತನ ದದ್ದುಗಳು ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ. ಈ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಏನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಹರಿಸುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದೊಂದಿಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಬರುವ ಬಾಹ್ಯ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ. ಈ ದೈನಂದಿನ ಪ್ರಚೋದಕಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ಸರಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ.

ಸ್ತನ ದದ್ದುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ವಿವಿಧ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸೋಣ, ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದವುಗಳಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ:

ಸಾಮಾನ್ಯ ಬಾಹ್ಯ ಕಾರಣಗಳು

• ಘರ್ಷಣೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲದ ಬ್ರಾ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತಂತಿಯ ಬ್ರಾ ಚರ್ಮವನ್ನು ಉಜ್ಜುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಅಗೆಯುತ್ತದೆ
• ಉಸಿರಾಡದ ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ಬಟ್ಟೆಗಳು, ತೇವಾಂಶ ಮತ್ತು ಶಾಖವನ್ನು ಹಿಡಿಯುತ್ತವೆ
• ಕಠಿಣ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಲಾಂಡ್ರಿ ಡಿಟರ್ಜೆಂಟ್ಗಳು, ಫ್ಯಾಬ್ರಿಕ್ ಮೆದುಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಡ್ರೈಯರ್ ಶೀಟ್ಗಳು
• ಎದೆ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸುವ ಹೊಸ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಸುಗಂಧ ದ್ರವ್ಯಗಳು ಅಥವಾ ದೇಹದ ಲೋಷನ್ಗಳು
• ವ್ಯಾಯಾಮ ಅಥವಾ ಬಿಸಿ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಅತಿಯಾದ ಬೆವರುವುದು
• ಗಾಳಿಯ ಹರಿವನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುವ ಮತ್ತು ಘರ್ಷಣೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಬಿಗಿಯಾದ ಬಟ್ಟೆ

ಚರ್ಮದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು

ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಚರ್ಮದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಸ್ತನ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸರಳ ಕಿರಿಕಿರಿಯಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ವಿಶಿಷ್ಟ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.

• ಎಕ್ಸಿಮಾ (ಅಟೊಪಿಕ್ ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್) ಒಣ, ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ತೇಪೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ
• ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳಿಂದ ಸಂಪರ್ಕ ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್
• ಸೆಬೊರ್ಹೀಕ್ ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್ ಮಾಪಕ, ಹಳದಿ ತೇಪೆಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ
• ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಕೆಂಪು ತೇಪೆಗಳ ಮೇಲೆ ದಪ್ಪ, ಬೆಳ್ಳಿಯ ಮಾಪಕಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ
• ಬಿಸಿ ದದ್ದು (ಮಿಲಿಯಾರಿಯಾ) ಬೆವರು ನಾಳಗಳನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುವುದರಿಂದ
• ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಸೋಂಕುಗಳು, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಸ್ತನದ ಕೆಳಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ, ತೇವ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ

ಹಾರ್ಮೋನು ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಅಂಶಗಳು

ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಆಂತರಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸ್ತನ ದದ್ದುಗಳನ್ನು ಸಹ ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು. ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಏರಿಳಿತಗಳು ಚರ್ಮದ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ದದ್ದುಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುವಂತೆ ಮಾಡಬಹುದು.

• ಚರ್ಮದ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಋತುಚಕ್ರ ಬದಲಾವಣೆಗಳು
• ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಚರ್ಮದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ
• ಋತುಬಂಧ-ಸಂಬಂಧಿತ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಚರ್ಮದ ಶುಷ್ಕತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ
• ನಿಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ತಡೆಗೋಡೆ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಒತ್ತಡ
• ಚರ್ಮದ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳು
• ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು

ಈ ಆಂತರಿಕ ಅಂಶಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಾಹ್ಯ ಪ್ರಚೋದಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಎದುರಿಸಿದಾಗ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ದದ್ದುಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸ್ತನ ದದ್ದು ಯಾವುದರ ಸಂಕೇತ ಅಥವಾ ರೋಗಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ?

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸ್ತನ ದದ್ದುಗಳು ಸಣ್ಣ ಚರ್ಮದ ಕಿರಿಕಿರಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ, ಇದು ಗಂಭೀರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ದದ್ದುಗಳು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯುವ ಮೂಲ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ದದ್ದು ಏನನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮನೆಯ ಆರೈಕೆ ಸಾಕಾಗಿದೆಯೇ ಅಥವಾ ನೀವು ಆರೋಗ್ಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕೇ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸ್ತನ ದದ್ದುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ವಿವಿಧ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ವಿಭಜಿಸೋಣ.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು

ಇವುಗಳು ನೀವು ಎದುರಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿರುವ ಸ್ತನ ದದ್ದುಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮೂಲ ಕಾರಣಗಳಾಗಿವೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸೂಕ್ತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು.

• ಬಟ್ಟೆ, ಡಿಟರ್ಜೆಂಟ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯಿಂದಾಗಿ ಅಲರ್ಜಿಕ್ ಸಂಪರ್ಕ ಚರ್ಮದ ಉರಿಯೂತ
• ಇಂಟರ್ಟ್ರಿಗೊ, ಸ್ತನದ ಕೆಳಗೆ ಚರ್ಮದ ಮಡಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಅಥವಾ ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ಸೋಂಕು
• ಯೀಸ್ಟ್ ಸೋಂಕುಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬೆಚ್ಚಗಿನ, ತೇವ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ
• ಸ್ತನ ಬಾವು, ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ದದ್ದು ತರಹದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಸ್ತನ ಅಂಗಾಂಶದ ಸೋಂಕು
• ಒತ್ತಡ, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಅಥವಾ ಪರಿಸರ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಪ್ರಚೋದಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಎಕ್ಸಿಮಾ ಉಲ್ಬಣಗಳು
• ಚರ್ಮದ ಮಡಿಕೆ ಪ್ರದೇಶಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ವಿಲೋಮ ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್

ಅಪರೂಪದ ಆದರೆ ಗಂಭೀರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು

ಅಪರೂಪವಾಗಿದ್ದರೂ, ಕೆಲವು ಸ್ತನ ದದ್ದುಗಳು ತ್ವರಿತ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಗಮನ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು. ಇವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ದದ್ದುಗಳಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುವ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.

• ಉರಿಯೂತದ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್, ಇದು ಕೆಂಪು, ಊತ ಮತ್ತು ಕಿತ್ತಳೆ ಸಿಪ್ಪೆಯ ಚರ್ಮದ ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು
• ಸ್ತನದ ಪ್ಯಾಜೆಟ್ಸ್ ಕಾಯಿಲೆ, ಮೊಲೆತೊಟ್ಟಿನ ಸುತ್ತಲೂ ನಿರಂತರ ಎಕ್ಸಿಮಾ ತರಹದ ಬದಲಾವಣೆಗಳಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ
• ಸೆಲ್ಯುಲೈಟಿಸ್, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಚರ್ಮದ ಸೋಂಕು ಅದು ವೇಗವಾಗಿ ಹರಡಬಹುದು
• ನರ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಬ್ಯಾಂಡ್ ತರಹದ ಮಾದರಿಯಲ್ಲಿ ಅನುಸರಿಸುವ ಹೆರ್ಪಿಸ್ ಜೋಸ್ಟರ್ (ಶಿಂಗಲ್ಸ್)
• ಲೂಪಸ್ ಅಥವಾ ಡರ್ಮಟೊಮಯೋಸಿಟಿಸ್‌ನಂತಹ ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು

ಈ ಗಂಭೀರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಜ್ವರ, ಗಮನಾರ್ಹ ನೋವು ಅಥವಾ ಸ್ತನದ ಆಕಾರ ಅಥವಾ ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳಂತಹ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಬರುತ್ತವೆ. ನೀವು ಈ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ತಕ್ಷಣವೇ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆ ಪಡೆಯುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ಸ್ತನ ದದ್ದು ತನ್ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ತಾನೇ ವಾಸಿಯಾಗಬಹುದೇ?

ಅನೇಕ ಸ್ತನ ದದ್ದುಗಳು ತಮ್ಮಷ್ಟಕ್ಕೆ ತಾವೇ ವಾಸಿಯಾಗುತ್ತವೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಕಿರಿಕಿರಿ ಅಥವಾ ಸಣ್ಣ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವವುಗಳು. ಹೊಸ ಡಿಟರ್ಜೆಂಟ್‌ಗಳು, ಬಿಗಿಯಾದ ಬಟ್ಟೆ ಅಥವಾ ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ವಸ್ತುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ಸಂಪರ್ಕದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಸರಳ ದದ್ದುಗಳು ಪ್ರಚೋದಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿದ ನಂತರ ಕೆಲವೇ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ವಾಸಿಯಾಗುತ್ತವೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಗುಣಪಡಿಸುವ ಸಮಯವು ನಿಮ್ಮ ದದ್ದುಗೆ ಕಾರಣವೇನು ಮತ್ತು ಪ್ರಚೋದಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು ನೀವು ಎಷ್ಟು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ದದ್ದುಗಳು ಸರಿಯಾದ ಆರೈಕೆಯಿಲ್ಲದೆ ಉಳಿಯಬಹುದು ಅಥವಾ ಹದಗೆಡಬಹುದು, ಅವು ಗಂಭೀರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಮ್ಮಷ್ಟಕ್ಕೆ ತಾವೇ ವಾಸಿಯಾಗುವ ರಾಶಸ್​ಗಳಲ್ಲಿ ಸೌಮ್ಯ ಶಾಖದ ರಾಶಸ್, ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಅಲರ್ಜಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಬಟ್ಟೆ ಅಥವಾ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಕಿರಿಕಿರಿ ಸೇರಿವೆ. ಇವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾರಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿದ 2-3 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮಗೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಒಂದು ವಾರದೊಳಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಾಸಿಯಾಗಬಹುದು.

ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಸೋಂಕುಗಳು, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಗಳು ಅಥವಾ ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ಕಿರಿಕಿರಿಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ರಾಶಸ್​ಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಾಸಿಯಾಗಲು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಸೋಂಕುಗಳು, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕುಗಳು ಮತ್ತು ಎಸ್ಜಿಮಾ ಮುಂತಾದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಸರಿಯಾಗಿ ಗುಣವಾಗಲು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ಸ್ತನ ರಾಶ್ ಅನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು?

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಅನೇಕ ಸ್ತನ ರಾಶಸ್​ಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಿರಿಕಿರಿ ಅಥವಾ ಸಣ್ಣ ಅಲರ್ಜಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ರಾಶಸ್​ಗಳನ್ನು. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸುವ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಯಾವುದೇ ಮನೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ಸಂಭಾವ್ಯ ಪ್ರಚೋದಕಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಮತ್ತು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದರರ್ಥ ಸೌಮ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸುವುದು, ವಿಭಿನ್ನ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸುವುದು.

ತಕ್ಷಣದ ಪರಿಹಾರ ಕ್ರಮಗಳು

ಕಿರಿಕಿರಿ ಚರ್ಮವನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಈ ಸೌಮ್ಯ ವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ:

• ಸೌಮ್ಯ, ಪರಿಮಳ ಮುಕ್ತ ಸೋಪಿನಿಂದ ಉಗುರುಬೆಚ್ಚನೆಯ ನೀರಿನಿಂದ ನಿಧಾನವಾಗಿ ತೊಳೆಯುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿ ಮತ್ತು ಒಣಗಿಸಿ
• ಉಜ್ಜುವ ಬದಲು ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಒಣಗಿಸಿ, ನಂತರ ಅದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಒಣಗಲು ಬಿಡಿ
• ಒಣಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಪರಿಮಳ ಮುಕ್ತ, ಹೈಪೋಲಾರ್ಜನಿಕ್ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್‌ನ ತೆಳುವಾದ ಪದರವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ
• ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ತುರಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತಂಪಾದ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ
• ಘರ್ಷಣೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಡಿಲವಾದ, ಉಸಿರಾಡುವ ಹತ್ತಿ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ
• ಗೀಚುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ, ಇದು ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೋಂಕಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು

ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಗಳು

ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದ ರಾಶಸ್​ಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು:

• ಅಂಡರ್‌ವೈರ್ ಇಲ್ಲದ, ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ, ಉಸಿರಾಡುವ ಹತ್ತಿ ಬ್ರಾ ಬಳಸಿ
• ಮೃದುವಾದ, ಪರಿಮಳ-ಮುಕ್ತ ಲಾಂಡ್ರಿ ಡಿಟರ್ಜೆಂಟ್ ಬಳಸಿ ಮತ್ತು ಫ್ಯಾಬ್ರಿಕ್ ಮೆದುಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ
• ಚರ್ಮವನ್ನು ಒಣಗಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಚಿಕ್ಕದಾದ, ತಂಪಾದ ಶವರ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ
• ತೇವಾಂಶ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಪುಡಿ ಅಥವಾ ಕಾರ್ನ್‌ಸ್ಟಾರ್ಚ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ
• ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಉಸಿರಾಡಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾದಾಗ ಬ್ರಾ ಇಲ್ಲದೆ ಮಲಗಿ
• ವಿಶ್ರಾಂತಿ ತಂತ್ರಗಳ ಮೂಲಕ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಒತ್ತಡವು ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ

ಈ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಡುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಸೌಮ್ಯ ದದ್ದುಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಮನೆಯ ಆರೈಕೆಯ ಒಂದು ವಾರದ ನಂತರ ಸುಧಾರಿಸದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಟ್ಟರೆ, ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಇದು ಸಮಯ.

ಸ್ತನ ದದ್ದುಗಳಿಗೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಏನು?

ಸ್ತನ ದದ್ದುಗಳಿಗೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಮೂಲ ಕಾರಣ ಮತ್ತು ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ಒದಗಿಸುವವರು ದದ್ದುಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು, ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಅಥವಾ ಬಟ್ಟೆಗಳಲ್ಲಿನ ಇತ್ತೀಚಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಇತಿಹಾಸದ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಬಹುದು.

ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅತ್ಯಂತ ಸಂಪ್ರದಾಯವಾದಿ ಆಯ್ಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಬಲವಾದ ಔಷಧಿಗಳಿಗೆ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೀತಿಯ ದದ್ದು ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು

ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಸ್ತನ ದದ್ದುಗಳಿಗೆ ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ತುರಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸ್ಥಳೀಯ ಕಾರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್‌ಗಳು
• ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಅಥವಾ ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ಆಂಟಿಫಂಗಲ್ ಕ್ರೀಮ್ ಅಥವಾ ಪುಡಿಗಳು
• ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಮತ್ತು ತುರಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಆಂಟಿಹಿಸ್ಟಮೈನ್‌ಗಳು
• ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕುಗಳು ಅಥವಾ ಗೀಚುವಿಕೆಯಿಂದ ದ್ವಿತೀಯಕ ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು
• ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಶುಷ್ಕ ಚರ್ಮದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್-ಶಕ್ತಿ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್‌ಗಳು
• ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಚರ್ಮದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗಾಗಿ ಔಷಧೀಯ ಶಾಂಪೂಗಳು ಅಥವಾ ಕ್ಲೆನ್ಸರ್‌ಗಳು

ವಿಶೇಷ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು

ನಿರಂತರ ಅಥವಾ ತೀವ್ರವಾದ ದದ್ದುಗಳಿಗಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಹೆಚ್ಚು ಗುರಿಪಡಿಸಿದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು:

• ಸಂಪರ್ಕ ಚರ್ಮದ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅಲರ್ಜಿನ್‌ಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಪ್ಯಾಚ್ ಪರೀಕ್ಷೆ
• ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್‌ನಂತಹ ಕೆಲವು ಚರ್ಮದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಫೋಟೋಥೆರಪಿ
• ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಸಂಬಂಧಿತ ದದ್ದುಗಳಿಗೆ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಔಷಧಿಗಳು
• ದದ್ದು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ್ದರೆ ಹಾರ್ಮೋನು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು
• ಸಂಕೀರ್ಣ ಅಥವಾ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ದದ್ದುಗಳಿಗಾಗಿ ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ರೆಫರಲ್

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸ್ತನ ದದ್ದುಗಳು ಸೂಕ್ತವಾದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತವೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಸುಧಾರಣೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಲು ಫಾಲೋ-ಅಪ್ ಅಪಾಯಿಂಟ್‌ಮೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಸ್ತನ ದದ್ದುಗಾಗಿ ನಾನು ಯಾವಾಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಬೇಕು?

ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನ ದದ್ದು ಒಂದು ವಾರದೊಳಗೆ ಮನೆಯ ಆರೈಕೆಯಿಂದ ಸುಧಾರಿಸದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನೀವು ಯಾವುದೇ ಕಾಳಜಿಯುಕ್ತ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಬೇಕು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸ್ತನ ದದ್ದುಗಳು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದ್ದರೂ, ಕೆಲವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ತಕ್ಷಣದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಗಮನ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಅಂತಃಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ನಂಬಿರಿ. ಏನಾದರೂ ವಿಭಿನ್ನ ಅಥವಾ ಚಿಂತಾಜನಕವೆಂದು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಕಾಯುವುದಕ್ಕಿಂತ ಮತ್ತು ಆಶ್ಚರ್ಯಪಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ಅದನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಉತ್ತಮ.

ನೀವು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆ ಪಡೆಯಿರಿ:

• ವೇಗವಾಗಿ ಹರಡುವ ಅಥವಾ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಆವರಿಸುವ ದದ್ದು
• ಜ್ವರ, ಚಳಿ ಅಥವಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಕೂಡಿರುವುದು
• ಸ್ತನ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ತೀವ್ರ ನೋವು ಅಥವಾ ಮೃದುತ್ವ
• ಚೀಮು, ವಿಸರ್ಜನೆ ಅಥವಾ ಸೋಂಕಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು
• 7-10 ದಿನಗಳ ಮನೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಸುಧಾರಿಸದ ದದ್ದು
• ಡಿಂಪ್ಲಿಂಗ್, ಪಕ್ಕರಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಕಿತ್ತಳೆ ಸಿಪ್ಪೆಯ ವಿನ್ಯಾಸದಂತಹ ಸ್ತನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು
• ಮೊಲೆತೊಟ್ಟು ವಿಸರ್ಜನೆ ಅಥವಾ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟು ಪ್ರದೇಶದ ಸುತ್ತಲೂ ನಿರಂತರ ಬದಲಾವಣೆಗಳು

ತಕ್ಷಣದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಗಮನ ಬೇಕು:

ಕೆಲವು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ತುರ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಗಂಭೀರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು:

• ಜ್ವರ ಮತ್ತು ತೀವ್ರ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಭಾವನೆಯೊಂದಿಗೆ ತೀವ್ರ ದದ್ದು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು
• ದದ್ದುಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕಂಕುಳು ಅಥವಾ ಎದೆಗೆ ವಿಸ್ತರಿಸುವ ಕೆಂಪು ಗೆರೆಗಳು
• ಸ್ತನ ಅಥವಾ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಗಮನಾರ್ಹ ಊತ
• ಉಸಿರಾಟ ಅಥವಾ ನುಂಗಲು ತೊಂದರೆಯೊಂದಿಗೆ ದದ್ದು
• ಮುಖದ ಊತ ಅಥವಾ ಜೇನುಗೂಡುಗಳಂತಹ ತೀವ್ರ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ನೆನಪಿಡಿ, ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರು ಈ ಕಾಳಜಿಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನೋಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸಿದ್ಧರಿರುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಚಿಂತೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ತಕ್ಷಣವೇ ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

ಸ್ತನ ದದ್ದು ಬೆಳೆಯುವ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು ಯಾವುವು?

ಸ್ತನ ದದ್ದುಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳಿವೆ. ಈ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮಗೆ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ನೀವು ಯಾವಾಗ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಜೀವನಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಮೂಲಕ ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಇತರವು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಅಥವಾ ನೀವು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಜೀವನ ಸಂದರ್ಭಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ, ಆದರೆ ನೀವು ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು.

ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದಾದ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು

• ಸರಿಯಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳದ ಒಳ ಉಡುಪು ಅಥವಾ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ಸಿಂಥೆಟಿಕ್ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದು
• ಕಠಿಣ ಸೋಪುಗಳು, ಡಿಟರ್ಜೆಂಟ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಚರ್ಮದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು
• ಕಳಪೆ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಅಥವಾ ಬೆವರಿನಿಂದ ಕೂಡಿದ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಬದಲಾಯಿಸದಿರುವುದು
• ಎದೆ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಅತಿಯಾದ ಸುಗಂಧ ದ್ರವ್ಯಗಳು ಅಥವಾ ದೇಹದ ಸ್ಪ್ರೇಗಳ ಬಳಕೆ
• ನಿಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡದ ಮಟ್ಟಗಳು
• ಧೂಮಪಾನ, ಇದು ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ

ನೈಸರ್ಗಿಕ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು

ಈ ಅಂಶಗಳು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸ್ಥಿತಿ ಅಥವಾ ಜೀವನ ಸಂದರ್ಭಗಳ ಭಾಗವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅವುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ:

• ದೊಡ್ಡ ಸ್ತನದ ಗಾತ್ರ, ಇದು ತೇವಾಂಶ ಮತ್ತು ಘರ್ಷಣೆಗಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ
• ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮ ಅಥವಾ ಅಲರ್ಜಿ ಮತ್ತು ಎಸ್ಜಿಮಾದ ಇತಿಹಾಸ
• ಋತುಚಕ್ರ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಅಥವಾ ಋತುಬಂಧದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳು
• ಮಧುಮೇಹ, ಇದು ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು
• ರೋಗ ಅಥವಾ ಔಷಧಿಗಳಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ
• ಬೆವರು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಬಿಸಿ, ಆರ್ದ್ರ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವುದು
• ಚರ್ಮದ ದಪ್ಪ ಮತ್ತು ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು

ನೀವು ಬಹು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಸ್ತನ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಮತ್ತು ಬಟ್ಟೆ ಆಯ್ಕೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಮನ ಕೊಡುವುದು ಅನೇಕ ಸಾಮಾನ್ಯ ದದ್ದುಗಳು ಬೆಳೆಯದಂತೆ ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸ್ತನ ದದ್ದುಗಳ ಸಂಭವನೀಯ ತೊಡಕುಗಳು ಯಾವುವು?

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸ್ತನ ದದ್ದುಗಳು ಸರಿಯಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿದಾಗ ತೊಡಕುಗಳಿಲ್ಲದೆ ಗುಣವಾಗುತ್ತವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ದದ್ದುಗಳನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದೆ ಬಿಡುವುದು ಅಥವಾ ಪೀಡಿತ ಚರ್ಮವನ್ನು ಕೆರಳಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುವುದರಿಂದ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಸಂಭಾವ್ಯ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸರಳವಾದ ದದ್ದು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಗಮನ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಿರಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ ಏನೆಂದರೆ, ಸರಿಯಾದ ಆರೈಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು.

ಸಾಮಾನ್ಯ ತೊಡಕುಗಳು

ಸ್ತನ ದದ್ದುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸದಿದ್ದರೆ ಈ ತೊಡಕುಗಳು ಬೆಳೆಯಬಹುದು:

• ಗೀಚುವಿಕೆಯಿಂದ ಅಥವಾ ಕಳಪೆ ನೈರ್ಮಲ್ಯದಿಂದ ದ್ವಿತೀಯಕ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕುಗಳು
• ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಉರಿಯೂತದಿಂದ ಚರ್ಮದ ಬಣ್ಣ ಬದಲಾವಣೆ ಅಥವಾ ಚರ್ಮದ ಗಾಯಗಳು
• ನಿರಂತರ ಗೀಚುವಿಕೆಯಿಂದ ದಪ್ಪನಾದ, ಚರ್ಮದಂತಹ ಚರ್ಮ
• ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಸೋಂಕುಗಳು ದೇಹದ ಇತರ ಭಾಗಗಳಿಗೆ ಹರಡುವುದು
• ನಿರಂತರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ನಿರ್ವಹಣೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಚರ್ಮದ ಉರಿಯೂತ
• ಭವಿಷ್ಯದ ಕಿರಿಕಿರಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿದ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ

ಗಂಭೀರ ತೊಡಕುಗಳು

ಅಪರೂಪದಿದ್ದರೂ, ಕೆಲವು ತೊಡಕುಗಳಿಗೆ ತಕ್ಷಣದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಗಮನ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ:

• ಸೆಲ್ಯುಲೈಟಿಸ್, ಹರಡುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕು ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಬಹುದು
• ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಒಳಚರಂಡಿ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಬಾವು ರಚನೆ
• ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ರಕ್ತಪ್ರವಾಹಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಿದರೆ ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಸೋಂಕು
• ಅಂತರ್ಗತ ಗಂಭೀರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ವಿಳಂಬಿತ ರೋಗನಿರ್ಣಯ
• ಉಸಿರಾಟ ಅಥವಾ ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ತೀವ್ರ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು

ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಾಗ ಸೂಕ್ತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಹೆಚ್ಚಿನ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು. ತೊಡಕುಗಳ ಭಯವು ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಾಗ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯದಂತೆ ತಡೆಯಬೇಡಿ.

ಸ್ತನ ದದ್ದು ಯಾವುದಕ್ಕಾಗಿ ತಪ್ಪಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸಬಹುದು?

ಸ್ತನ ದದ್ದುಗಳು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇತರ ಚರ್ಮದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಅಥವಾ ಇನ್ನೂ ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೋಲುತ್ತವೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ, ನಿರಂತರ ಅಥವಾ ಕಾಳಜಿಯುಳ್ಳ ದದ್ದುಗಳನ್ನು ನೀವೇ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರಿಂದ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ಕೆಲವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ನೋಟ ಅಥವಾ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಇದು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಣತಿಯಿಲ್ಲದೆ ಅವುಗಳ ನಡುವೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಸವಾಲಾಗಿದೆ. ಈ ಸಾಮ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಂದೇ ರೀತಿ ಕಾಣಿಸುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು

• ಕೀಟಗಳ ಕಡಿತ ಅಥವಾ ಕುಟುಕು, ಇದು ಸ್ಥಳೀಯ ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಊತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು
• ನೀವು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳದ ಸಣ್ಣ ಆಘಾತದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಮೂಗೇಟುಗಳು
• ಸ್ಟ್ರೆಚ್ ಗುರುತುಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕೆಂಪು ಅಥವಾ ನೇರಳೆ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಹೊಸ ಗುರುತುಗಳು
• ತೂಕದ ಏರಿಳಿತದಿಂದಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚರ್ಮದ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು ಅಥವಾ ಬದಲಾವಣೆಗಳು
• ಚರ್ಮದ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಹೊಸ ಔಷಧಿಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ
• ಸೂರ್ಯನ ಹಾನಿ ಅಥವಾ ವಯಸ್ಸಿನ ಕಲೆಗಳು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ

ತಳ್ಳಿಹಾಕಬೇಕಾದ ಗಂಭೀರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು

ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರು ಈ ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಂದ ಸ್ತನ ದದ್ದುಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ:

• ಉರಿಯೂತದ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್, ಇದು ಕೆಂಪಾಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಊತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು
• ಪ್ಯಾಜೆಟ್ಸ್ ಕಾಯಿಲೆ, ಇದು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟಿನ ಸುತ್ತಲೂ ನಿರಂತರವಾದ ಎಸ್ಜಿಮಾದಂತೆ ಕಾಣಿಸಬಹುದು
• ಮಾಸ್ಟಿಟಿಸ್, ಸೋಂಕು ಇದು ದದ್ದು-ರೀತಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು
• ಡೀಪ್ ವೈನ್ ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್, ಇದು ಚರ್ಮದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಊತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು
• ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಇತರ ಅಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು

ಸರಿಯಾದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಎಷ್ಟು ಮುಖ್ಯ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಇದು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ಒದಗಿಸುವವರು ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಗುರುತಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.

ಸ್ತನ ದದ್ದು ಬಗ್ಗೆ ಪದೇ ಪದೇ ಕೇಳಲಾಗುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು

ಒತ್ತಡವು ಸ್ತನ ದದ್ದು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದೇ?

ಹೌದು, ಒತ್ತಡವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಸ್ತನ ದದ್ದುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ನೀವು ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿದ್ದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತೊಂದರೆಗೊಳಿಸದ ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ಅಲರ್ಜಿನ್ಗಳಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಒತ್ತಡವು ಎಸ್ಜಿಮಾ ಅಥವಾ ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್‌ನಂತಹ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಚರ್ಮದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಒತ್ತಡವು ಸ್ಕ್ರಾಚಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಕಠಿಣ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಮುಂತಾದ ನಡವಳಿಕೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ಕೆರಳಿಸುತ್ತದೆ. ವಿಶ್ರಾಂತಿ ತಂತ್ರಗಳು, ವ್ಯಾಯಾಮ ಅಥವಾ ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಮಾತನಾಡುವ ಮೂಲಕ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

ನನ್ನ ಸ್ತನಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ದದ್ದುಗಳು ಬರುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವೇ?

ಸ್ತನಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ದದ್ದುಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ನೀವು ಬಿಗಿಯಾದ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿದರೆ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿರುವ ಪ್ರದೇಶವು ತೇವಾಂಶ ಮತ್ತು ಶಾಖವನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಇದು ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ.

ನೀವು ದೊಡ್ಡ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಆರ್ದ್ರ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿ ಮತ್ತು ಒಣಗಿಸಿಡುವುದು, ಉಸಿರಾಡುವ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಪುಡಿಯನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಈ ದದ್ದುಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ದದ್ದುಗಳು ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ಬಂದರೆ ಅಥವಾ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಇದ್ದರೆ, ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ಒದಗಿಸುವವರೊಂದಿಗೆ ಪರೀಕ್ಷಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಸ್ತನ ದದ್ದು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನ ಸಂಕೇತವಾಗಬಹುದೇ?

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸ್ತನದ ದದ್ದುಗಳು ನಿರುಪದ್ರವ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಗಳಾಗಿದ್ದರೂ, ಅಪರೂಪದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಅವು ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಉರಿಯೂತದ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೆಂಪಾಗುವಿಕೆ, ಊತ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಅದು ದದ್ದು ಅಥವಾ ಸೋಂಕಿನಂತೆ ಕಾಣಿಸಬಹುದು.

ಪ್ರಮುಖ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೆಂದರೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಸಂಬಂಧಿತ ಚರ್ಮದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ದದ್ದು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸುಧಾರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಇತರ ಸ್ತನ ಬದಲಾವಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ನೀವು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸದ ಅಥವಾ ಇತರ ಕಾಳಜಿಯುಳ್ಳ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಬರುವ ನಿರಂತರ ದದ್ದು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರಿಂದ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ಸ್ತನದ ದದ್ದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎಷ್ಟು ಕಾಲ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ?

ಸ್ತನದ ದದ್ದು ಎಷ್ಟು ಕಾಲ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಅದು ಏನನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಬಟ್ಟೆ ಅಥವಾ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಸರಳ ಕಿರಿಕಿರಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರಚೋದಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿದ ಕೆಲವೇ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗುಣವಾಗಲು ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ವಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಸೋಂಕುಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ದದ್ದುಗಳು ಸೂಕ್ತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೆಲವು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಸುಧಾರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ ಆದರೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗುಣವಾಗಲು 1-2 ವಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಎಸ್ಜಿಮಾ ಮುಂತಾದ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಇರುವ ಮತ್ತು ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ನಿರ್ವಹಣೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಉಲ್ಬಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿದರೂ ನಿಮ್ಮ ದದ್ದು ಎರಡು ವಾರಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿದರೆ, ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗುವ ಸಮಯ ಇದು.

ಸ್ತನದ ದದ್ದು ಇದ್ದಾಗ ನಾನು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಬಹುದೇ?

ಸ್ತನದ ದದ್ದು ಇದ್ದಾಗ ಲಘು ವ್ಯಾಯಾಮ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಕೆಲವು ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಅತಿಯಾದ ಬೆವರು ಅಥವಾ ಘರ್ಷಣೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಇವು ದದ್ದುಗಳನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸಬಹುದು.

ನೀವು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿದರೆ, ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ, ಉಸಿರಾಡುವ ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್ ಬ್ರಾವನ್ನು ಧರಿಸಿ ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣವೇ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ. ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಒಣಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಸೂಚಿಸಲಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಆಲಿಸಿ - ವ್ಯಾಯಾಮವು ನಿಮ್ಮ ದದ್ದು ಹೆಚ್ಚು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡಿದರೆ, ಅದು ಗುಣವಾಗುವವರೆಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವುದು ಉತ್ತಮ. ಕ್ಲೋರಿನೇಟೆಡ್ ಕೊಳಗಳಲ್ಲಿ ಈಜುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು ಏಕೆಂದರೆ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಕೆರಳಿಸಬಹುದು.