ಕಣ್ಣುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಕಪ್ಪು ವಲಯಗಳು
ಇದು ಏನು
ಕಣ್ಣುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಕಪ್ಪು ವಲಯಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಎರಡೂ ಕಣ್ಣುಗಳ ಕೆಳಗಿನ ಚರ್ಮವು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಕಪ್ಪಾಗುವಾಗ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.
ಕಾರಣಗಳು
ಕಣ್ಣುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಕಪ್ಪು ವಲಯಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನೀವು ದಣಿದಿರುವಾಗ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತವೆ. ಕಣ್ಣುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಕಪ್ಪು ವಲಯಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಇತರ ಜೀವನಶೈಲಿ ಅಂಶಗಳು ಧೂಮಪಾನ, ಅತಿಯಾದ ಮದ್ಯಪಾನ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಕಪ್ಪು ವಲಯಗಳಂತೆ ಕಾಣುವುದು ಉಬ್ಬಿರುವ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳಿಂದ ಅಥವಾ ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ಬೆಳೆಯುವ ಕಣ್ಣುಗಳ ಕೆಳಗಿನ ಖಾಲಿ ಜಾಗಗಳಿಂದ ಬೀಳುವ ನೆರಳುಗಳಾಗಿರಬಹುದು. ಕಣ್ಣುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಕಪ್ಪು ವಲಯಗಳಿಗೆ ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳು: ಅಟೊಪಿಕ್ ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್ (ಎಸ್ಜಿಮಾ) ಸಂಪರ್ಕ ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್ ಆಯಾಸ ಆನುವಂಶಿಕತೆ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಉಜ್ಜುವುದು ಅಥವಾ ಗೀಚುವುದು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಉಂಟಾಗುವ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಚರ್ಮದ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು. ಈ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮೆಲಸ್ಮಾ ಅಥವಾ ಪೋಸ್ಟ್-ಉರಿಯೂತದ ಹೈಪರ್ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್‌ನಿಂದಾಗಿರಬಹುದು, ಇವು ಎರಡೂ ಕಂದು ಅಥವಾ ಕಪ್ಪು ಚರ್ಮ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಸೂರ್ಯನಿಗೆ ಒಡ್ಡುವಿಕೆ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಯಾವಾಗ ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು
ವೈದ್ಯರನ್ನು ಯಾವಾಗ ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು
ಕಣ್ಣುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಕಪ್ಪು ವಲಯಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಲ್ಲ. ಒಂದು ಕಣ್ಣಿನ ಕೆಳಗೆ ಮಾತ್ರ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಅದು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಹದಗೆಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ವೃತ್ತಿಪರರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ಕಣ್ಣುಗಳ ಕೆಳಗಿನ ಪ್ರದೇಶದ ನೋಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಮೇಕಪ್ ಮತ್ತು ಮನೆಮದ್ದುಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. ಅವು ಸಹಾಯ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಪರಿಣತಿ ಹೊಂದಿರುವ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ಈ ರೀತಿಯ ತಜ್ಞರನ್ನು ಚರ್ಮರೋಗ ತಜ್ಞ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ನೋಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು. ಲೇಸರ್ ಥೆರಪಿ ಅಥವಾ ರಾಸಾಯನಿಕ ಪೀಲ್‌ಗಳು ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ ಸಹಾಯಕವಾಗಬಹುದು. ಇಂಜೆಕ್ಟಬಲ್ ಫಿಲ್ಲರ್‌ಗಳು ನೆರಳುಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಹಾಲೋಗಳನ್ನು ನಯಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಇತರ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಪ್ಲೇಟ್‌ಲೆಟ್-ರಿಚ್ ಪ್ಲಾಸ್ಮಾ ಇಂಜೆಕ್ಷನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಉಬ್ಬಿರುವ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ. ಸ್ವಯಂ ಆರೈಕೆ ಸೌಮ್ಯದಿಂದ ಮಧ್ಯಮ ಕಪ್ಪು ವಲಯಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಮನೆಮದ್ದುಗಳಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತವೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ: ಕಣ್ಣುಗಳ ಕೆಳಗಿನ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ತಂಪಾದ ವಸ್ತುವನ್ನು ಇಡುವುದು. ಗೋಚರಿಸುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಕಪ್ಪು ವಲಯಗಳಿಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಬಹುದು. ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಲು ತಂಪಾದ, ಒದ್ದೆಯಾದ ಬಟ್ಟೆಯನ್ನು ಆ ಪ್ರದೇಶದ ವಿರುದ್ಧ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಅಥವಾ ತಂಪಾದ ಚಮಚ ಅಥವಾ ಮೃದುವಾದ ಬಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಿದ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಬಟಾಣಿ ಚೀಲವನ್ನು ಬಳಸಿ. ಕಪ್ಪು ವಲಯಗಳನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಲು ತಯಾರಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು. ಪಾಕವಿಲ್ಲದೆ ಖರೀದಿಸಲು ಅನೇಕ ಕಣ್ಣಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಲಭ್ಯವಿದೆ. FDA ಯಿಂದ ಯಾವುದೂ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲ್ಪಡದಿದ್ದರೂ, ಅವು ಕೆಲವು ಮಟ್ಟಿಗೆ ಕಪ್ಪು ವಲಯಗಳ ನೋಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಅಧ್ಯಯನಗಳಲ್ಲಿ ತೋರಿಸಲಾದ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತವೆ. ಕೊಜಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ಕೆಫೀನ್ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಕೆ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಗಾಗಿ ನೋಡಿ. ದಿಂಬುಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಎತ್ತುವುದು. ನೀವು ಮಲಗಲು ಹೋದಾಗ, ದಿಂಬುಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಎತ್ತಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕೆಳಗಿನ ಕಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ದ್ರವದ ಸಂಗ್ರಹದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಉಬ್ಬುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚು ನಿದ್ರೆ ಮಾಡುವುದು. ಕಡಿಮೆ ರಾತ್ರಿಗಳು ಮಾತ್ರ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಣ್ಣುಗಳ ಕೆಳಗೆ ವಲಯಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡದಿದ್ದರೂ, ನಿದ್ರೆಯ ಕೊರತೆಯು ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಹೊಂದಿರುವ ನೆರಳುಗಳು ಮತ್ತು ವಲಯಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ತೋರಿಸಬಹುದು. ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಬಳಸುವುದು. ಮೋಡ ಕವಿದ ದಿನಗಳಲ್ಲೂ ಸಹ ಕನಿಷ್ಠ 30 SPF ಹೊಂದಿರುವ ಬ್ರಾಡ್-ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ. ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಅನ್ನು ಉದಾರವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಪ್ರತಿ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಅಥವಾ ನೀವು ಈಜುವುದು ಅಥವಾ ಬೆವರುವುದಾದರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮರು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಅನೇಕ ತೇವಾಂಶವು ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು. ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ದುರುಪಯೋಗವು ಕಣ್ಣುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಕಪ್ಪು ವಲಯಗಳಿಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಬಹುದು. ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು. ನೀವು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಅನೇಕ ಧೂಮಪಾನ ನಿಲುಗಡೆ ಸೇವೆಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಯಾವುದೇ ಅಂತರ್ಗತ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡುವುದು. ಕೆಲವು ಸ್ಥಿತಿಗಳು ಕಪ್ಪು ವಲಯಗಳಿಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗಳು ಎಕ್ಸಿಮಾ ಮತ್ತು ಮೆಲಸ್ಮಾ. ಯಾವುದೇ ಅಂತಹ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ತಂಡದೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ಇದು ಕಪ್ಪು ಪ್ರದೇಶಗಳ ನೋಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಕಾರಣಗಳು
ಹಕ್ಕುತ್ಯಾಗ: ಆಗಸ್ಟ್ ಒಂದು ಆರೋಗ್ಯ ಮಾಹಿತಿ ವೇದಿಕೆಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯಲ್ಲ. ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಹತ್ತಿರದ ಪರವಾನಗಿ ಪಡೆದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ವೃತ್ತಿಪರರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.