ಮೈಕೈ ನಡುಗುವಿಕೆ
ಇದು ಏನು
ಜನರು ಅನೇಕ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸಲು ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಎಂಬ ಪದವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಅಸ್ವಸ್ಥರಾಗಿದ್ದೀರಿ, ಅಸ್ಥಿರರಾಗಿದ್ದೀರಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ದೇಹ ಅಥವಾ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ವಸ್ತುಗಳು ತಿರುಗುತ್ತಿವೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಬಹುದು. ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆಗೆ ಅನೇಕ ಸಂಭವನೀಯ ಕಾರಣಗಳಿವೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಆಂತರಿಕ ಕಿವಿ ಸ್ಥಿತಿಗಳು, ಚಲನೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮತ್ತು ಔಷಧದ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಸೇರಿವೆ. ನೀವು ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದು. ಆದರೆ ನೀವು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ, ನೀವು ಅದರ ಕಾರಣಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಅಥವಾ ಒಳಗಾಗುತ್ತೀರಿ. ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆಯು ನಿಮಗೆ ಹೀಗೆ ಭಾಸವಾಗಬಹುದು: ಹಗುರವಾಗಿ, ನೀವು ಮೂರ್ಛೆ ಹೋಗಬಹುದು ಎಂದು. ಕಡಿಮೆ ಸ್ಥಿರ ಅಥವಾ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿ. ನೀವು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ವಸ್ತುಗಳು ತಿರುಗುತ್ತಿವೆ ಅಥವಾ ಚಲಿಸುತ್ತಿವೆ ಎಂದು, ಇದನ್ನು ವರ್ಟಿಗೋ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ತೇಲುತ್ತಿರುವ, ಈಜುತ್ತಿರುವ ಅಥವಾ ತಲೆ ಭಾರವಾಗಿರುವ ಭಾವನೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆಯು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಲ್ಲದೆ ಹೋಗುವ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ವೃತ್ತಿಪರರನ್ನು ಭೇಟಿಯಾದರೆ, ವಿವರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ: ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು. ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆಯು ಬರುವಾಗ ಮತ್ತು ಹೋದ ನಂತರ ಅದು ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ. ಅದನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವಂತೆ ತೋರುವ ವಿಷಯ. ಅದು ಎಷ್ಟು ಕಾಲ ಇರುತ್ತದೆ. ಈ ಮಾಹಿತಿಯು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ವೃತ್ತಿಪರರಿಗೆ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆಯ ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಕಾರಣಗಳು
ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆಯ ಕಾರಣಗಳು ಅದರಿಂದ ಜನರು ಅನುಭವಿಸುವ ರೀತಿಗಳಷ್ಟೇ ವೈವಿಧ್ಯಮಯವಾಗಿವೆ. ಇದು ಚಲನೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಂತಹ ಸರಳವಾದ ವಿಷಯದಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು - ತಿರುಚಿದ ರಸ್ತೆಗಳು ಮತ್ತು ರೋಲರ್ ಕೋಸ್ಟರ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಪಡೆಯುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಭಾವನೆ. ಅಥವಾ ಇದು ವಿವಿಧ ಇತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗಳು ಅಥವಾ ಔಷಧದ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದಾಗಿರಬಹುದು. ತುಂಬಾ ವಿರಳವಾಗಿ, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆಯು ಸೋಂಕು, ಗಾಯ ಅಥವಾ ಮೆದುಳಿಗೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ವೃತ್ತಿಪರರು ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಯಾವುದೇ ಇತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಲ್ಲದೆ ಸಂಭವಿಸುವ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆಯು ಸ್ಟ್ರೋಕ್‌ನ ರೋಗಲಕ್ಷಣವಾಗಿರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ. ಆಂತರಿಕ ಕಿವಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆಯು ಆಂತರಿಕ ಕಿವಿಯಲ್ಲಿನ ಸಮತೋಲನ ಅಂಗವನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಂದಾಗಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಆಂತರಿಕ ಕಿವಿ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ವರ್ಟಿಗೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ನೀವು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನವು ತಿರುಗುತ್ತಿವೆ ಅಥವಾ ಚಲಿಸುತ್ತಿವೆ ಎಂಬ ಭಾವನೆ. ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಉದಾಹರಣೆಗಳು ಸೇರಿವೆ: ಬೆನೈನ್ ಪ್ಯಾರೊಕ್ಸಿಸ್ಮಲ್ ಪೊಸಿಷನಲ್ ವರ್ಟಿಗೋ (BPPV) ಮೈಗ್ರೇನ್ ಮೆನಿಯರ್ಸ್ ಕಾಯಿಲೆ ಸಮತೋಲನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವು ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ರಕ್ತ ಸಿಗದಿದ್ದರೆ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಇದು ಈ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು: ಅಟೆರಿಯೋಸ್ಕ್ಲೆರೋಸಿಸ್ / ಅಥೆರೋಸ್ಕ್ಲೆರೋಸಿಸ್ ರಕ್ತಹೀನತೆ ಅತಿಯಾಗಿ ಬಿಸಿಯಾಗುವುದು ಅಥವಾ ಸರಿಯಾಗಿ ಹೈಡ್ರೇಟ್ ಆಗದಿರುವುದು ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ ಹೃದಯ ಅಲಿಪ್ತತೆ ಆರ್ಥೋಸ್ಟಾಟಿಕ್ ಹೈಪೊಟೆನ್ಷನ್ (ಪೋಸ್ಚುರಲ್ ಹೈಪೊಟೆನ್ಷನ್) ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಇಸ್ಕೆಮಿಕ್ ದಾಳಿ (TIA) ಕೆಲವು ಔಷಧಗಳು ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಔಷಧಗಳು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ: ಖಿನ್ನತೆ ನಿವಾರಕಗಳು ಆಂಟಿ-ಸೀಜರ್ ಔಷಧಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಔಷಧಗಳು ಸೆಡೇಟಿವ್ಸ್ ಟ್ರಾಂಕ್ವಿಲೈಜರ್‌ಗಳು ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆಯ ಇತರ ಕಾರಣಗಳು ಕಾರ್ಬನ್ ಮಾನಾಕ್ಸೈಡ್ ವಿಷ ಕಂಪನ ಖಿನ್ನತೆ (ಮುಖ್ಯ ಖಿನ್ನತೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ) ಸಾಮಾನ್ಯೀಕೃತ ಆತಂಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಚಲನೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ: ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪ್ಯಾನಿಕ್ ದಾಳಿಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಯಾವಾಗ ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು
ವೈದ್ಯರನ್ನು ಯಾವಾಗ ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಅಥವಾ ವರ್ಟಿಗೋ ಇದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ವೃತ್ತಿಪರರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ: ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ಬರುತ್ತದೆ. ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ದೈನಂದಿನ ಜೀವನವನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಬಹಳ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಕಾರಣವಿಲ್ಲ. ನಿಮಗೆ ಹೊಸ, ತೀವ್ರ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಅಥವಾ ವರ್ಟಿಗೋ ಇದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದಾದರೂ ಇದ್ದರೆ ತುರ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ: ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ, ತೀವ್ರ ತಲೆನೋವು ಅಥವಾ ಎದೆ ನೋವು. ವೇಗವಾದ ಅಥವಾ ಅನಿಯಮಿತ ಹೃದಯ ಬಡಿತ. ತೋಳುಗಳು ಅಥವಾ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಭಾವನೆ ಅಥವಾ ಚಲನೆಯ ನಷ್ಟ, ಅಲುಗಾಡುವಿಕೆ ಅಥವಾ ನಡೆಯುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ, ಅಥವಾ ಮುಖದಲ್ಲಿ ಭಾವನೆ ಅಥವಾ ದೌರ್ಬಲ್ಯದ ನಷ್ಟ. ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ. ಅರೆ ಪ್ರಜ್ಞೆ ಅಥವಾ ರೋಗಗ್ರಸ್ತ ಅಪಸ್ಮಾರ. ದ್ವಿಗುಣ ದೃಷ್ಟಿ ಅಥವಾ ಕೇಳುವಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಬದಲಾವಣೆಗಳಂತಹ ಕಣ್ಣುಗಳು ಅಥವಾ ಕಿವಿಗಳಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ. ಗೊಂದಲ ಅಥವಾ ಅಸ್ಪಷ್ಟ ಭಾಷಣ. ನಿರಂತರ ವಾಂತಿ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಈ ಸ್ವಯಂ ಆರೈಕೆ ಸಲಹೆಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು: ನಿಧಾನವಾಗಿ ಚಲಿಸಿ. ನೀವು ಮಲಗಿರುವ ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಎದ್ದಾಗ, ನಿಧಾನವಾಗಿ ಚಲಿಸಿ. ಬಹಳಷ್ಟು ಜನರು ತುಂಬಾ ಬೇಗ ಎದ್ದರೆ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅದು ಸಂಭವಿಸಿದರೆ, ಭಾವನೆ ಹೋಗುವವರೆಗೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ ಅಥವಾ ಮಲಗಿಕೊಳ್ಳಿ. ಸಾಕಷ್ಟು ದ್ರವಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ. ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಅಥವಾ ನಿವಾರಿಸಲು ಹೈಡ್ರೇಟ್ ಆಗಿರಿ. ಕೆಫೀನ್ ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ತಂಬಾಕು ಬಳಸಬೇಡಿ. ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಈ ವಸ್ತುಗಳು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹದಗೆಡಿಸಬಹುದು. ಕಾರಣಗಳು
ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ: https://mayoclinic.org/symptoms/dizziness/basics/definition/sym-20050886
ಹಕ್ಕುತ್ಯಾಗ: ಆಗಸ್ಟ್ ಒಂದು ಆರೋಗ್ಯ ಮಾಹಿತಿ ವೇದಿಕೆಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯಲ್ಲ. ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಹತ್ತಿರದ ಪರವಾನಗಿ ಪಡೆದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ವೃತ್ತಿಪರರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.