ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಎಣಿಕೆ ಎಂದರೇನು? ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು, ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಮನೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಎಣಿಕೆ ಎಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳು ಅಥವಾ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಇದೆ ಎಂದರ್ಥ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು, ಪಾಲಿಸಿಥೆಮಿಯಾ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತವನ್ನು ದಪ್ಪವಾಗಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಮೂಲಕ ಎಷ್ಟು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹರಿಯುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಸಾಗಿಸಲು ಅತ್ಯಗತ್ಯ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಇದ್ದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮೂಲ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್‌ಗೆ ಕಾರಣವೇನು ಮತ್ತು ಯಾವಾಗ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮಗೆ ನೆಮ್ಮದಿ ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳುವಳಿಕೆಯುಳ್ಳ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಎಣಿಕೆ ಎಂದರೇನು?

ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತವು ನಿಮ್ಮ ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ಲಿಂಗಕ್ಕೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ವ್ಯಾಪ್ತಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಎಣಿಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಎಂದರೆ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳಲ್ಲಿರುವ ಕಬ್ಬಿಣ-ಭರಿತ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಆಗಿದ್ದು, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಶ್ವಾಸಕೋಶದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಉಳಿದ ಭಾಗಗಳಿಗೆ ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಸಾಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಪ್ರತಿ ಡೆಸಿಲಿಟರ್‌ಗೆ 12-15.5 ಗ್ರಾಂ ಮತ್ತು ಪುರುಷರಿಗೆ ಪ್ರತಿ ಡೆಸಿಲಿಟರ್‌ಗೆ 13.5-17.5 ಗ್ರಾಂ ವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಟ್ಟಗಳು ಈ ಶ್ರೇಣಿಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅಳೆಯಲ್ಪಟ್ಟಾಗ, ಏಕೆ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತಷ್ಟು ತನಿಖೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಆಮ್ಲಜನಕ ಪ್ಯಾಕೇಜ್‌ಗಳನ್ನು ಸಾಗಿಸುವ ವಿತರಣಾ ಟ್ರಕ್‌ಗಳಂತೆ ಯೋಚಿಸಿ. ರಸ್ತೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಟ್ರಕ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ಟ್ರಾಫಿಕ್ ಜಾಮ್‌ಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಇದು ರಕ್ತವು ಸರಾಗವಾಗಿ ಹರಿಯಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಎಣಿಕೆ ಹೇಗಿರಬಹುದು?

ಸೌಮ್ಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಅನೇಕ ಜನರು ಯಾವುದೇ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ, ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತವು ದಪ್ಪವಾಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆ ಮತ್ತು ಪರಿಚಲನೆ ಬದಲಾದಂತೆ ಅವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕ್ರಮೇಣ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ.

ನೀವು ಆಯಾಸ ಅಥವಾ ದೌರ್ಬಲ್ಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು, ಇದು ಗೊಂದಲಮಯವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳು ಸೈದ್ಧಾಂತಿಕವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಸಾಗಿಸಬೇಕು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ದಪ್ಪನಾದ ರಕ್ತವು ನಿಮ್ಮ ನಾಳಗಳ ಮೂಲಕ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಆಮ್ಲಜನಕದ ವಿತರಣೆಯ ದಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಎಣಿಕೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ ನೀವು ಗಮನಿಸಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ಮಂದ ಅಥವಾ ಬಡಿತದ ತಲೆನೋವು
• ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಅಥವಾ ತಲೆ ಹಗುರವಾದ ಭಾವನೆ
• ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ
• ಮಸುಕಾದ ದೃಷ್ಟಿ ಅಥವಾ ದೃಶ್ಯ ಅಡಚಣೆಗಳು
• ಕೆಂಪಾದ ಅಥವಾ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣದ ಚರ್ಮ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ
• ಸ್ಪಷ್ಟ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ ಅತಿಯಾದ ಬೆವರುವುದು
• ತುರಿಕೆ ಚರ್ಮ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ನಾನ ಅಥವಾ ಶವರ್ ನಂತರ
• ಸರಿಯಾದ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆದರೂ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಆಯಾಸ

ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಇತರ ಅನೇಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಅತಿಕ್ರಮಿಸಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಖಚಿತವಾದ ಸೂಚಕಗಳಲ್ಲ. ನೀವು ಈ ಕೆಲವು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ಒದಗಿಸುವವರೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಚಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಎಣಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವೇನು?

ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಎಣಿಕೆಯು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವುದರಿಂದ ಅಥವಾ ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಹೊಂದಿರುವ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಮೂಲ ಕಾರಣವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಉತ್ತಮ ವಿಧಾನವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಮ್ಲಜನಕ-ಸಾಗಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಎಂದು ಅರಿವಾದಾಗ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ಇದು ಕೆಲವು ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ವಿವಿಧ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ಹೆಚ್ಚಿದ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ಆಮ್ಲಜನಕದ ಮಟ್ಟವು ಕಡಿಮೆಯಿರುವ ಎತ್ತರದ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವುದು
• ಆಮ್ಲಜನಕ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು
• ರಕ್ತದ ಹರಿವಿನ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಹೃದಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು
• ನಿದ್ರೆಯು ಉಸಿರುಕಟ್ಟುವಿಕೆ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಕುಸಿತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ
• ಧೂಮಪಾನ, ಇದು ಆಮ್ಲಜನಕ-ಸಾಗಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ
• ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಅಥವಾ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಹಾರ್ಮೋನ್‌ನಂತಹ ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳು

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಅತಿಯಾದ ಉತ್ಪಾದನೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ರಕ್ತದ ಸಾಂದ್ರತೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ದ್ರವಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಾಗ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಆದರೆ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತವನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ಅಂಶಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ದ್ರವ ಸೇವನೆಯ ಕೊರತೆಯಿಂದ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ
• ಅತಿಯಾದ ಬೆವರು ಅಥವಾ ಜ್ವರ
• ದ್ರವ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ವಾಂತಿ ಅಥವಾ ಅತಿಸಾರ
• ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಔಷಧಿಗಳು
• ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಂದ ದ್ರವ ಸೋರಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳು

ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಎಣಿಕೆ ಯಾವುದರ ಸಂಕೇತ ಅಥವಾ ರೋಗಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ?

ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಎಣಿಕೆಯು ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಂದ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳವರೆಗೆ ವಿವಿಧ ಮೂಲಭೂತ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಮೂಲ ಕಾರಣವನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಸೂಕ್ತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಪಾಲಿಸಿಥೆಮಿಯಾ ವೆರಾ ಒಂದು ಅಪರೂಪದ ಮೂಳೆ ಮಜ್ಜೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಾಗಿದ್ದು, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಪ್ರಚೋದಕವಿಲ್ಲದೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ನಿಮ್ಮ ಮೂಳೆ ಮಜ್ಜೆಯಲ್ಲಿನ ಕಾಂಡಕೋಶಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ರಕ್ತ ಕಣಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಇತರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ದ್ವಿತೀಯಕವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಮ್ಲಜನಕ-ಸಾಗಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ನ್ಯಾಯಸಮ್ಮತವಾದ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ತಾರ್ಕಿಕವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್‌ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಪ್ರತಿರೋಧಕ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕಾಯಿಲೆ (ಸಿಒಪಿಡಿ)
• ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಫೈಬ್ರೋಸಿಸ್ ಅಥವಾ ಇತರ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಗಾಯದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು
• ರಕ್ತದ ಹರಿವಿನ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಜನ್ಮಜಾತ ಹೃದಯ ದೋಷಗಳು
• ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಎರಿಥ್ರೋಪೊಯೆಟಿನ್ ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಗೆಡ್ಡೆಗಳು
• ರಕ್ತದ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾಯಿಲೆ
• ಕೆಲವು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗಳು, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಅಥವಾ ಯಕೃತ್ತಿನ ಗೆಡ್ಡೆಗಳು

ಪರಿಸರ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಅಂಶಗಳು ಸಹ ಎತ್ತರಿಸಿದ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಬಹುದು. ಮೂಲಭೂತ ಅಂಶವನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಿದಾಗ ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪರಿಹರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ.

ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಕಾರಣಗಳು ಇವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:

• ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಎತ್ತರದ ಸ್ಥಳಗಳಿಗೆ ಪ್ರಯಾಣ
• ತೀವ್ರವಾದ ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ ತರಬೇತಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಕ್ರೀಡೆಗಳು
• ಅನಾರೋಗ್ಯ ಅಥವಾ ಶಾಖದ ಮಾನ್ಯತೆಯಿಂದ ತೀವ್ರ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ
• ಆಮ್ಲಜನಕದ ಲಭ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಕಾರ್ಬನ್ ಮಾನಾಕ್ಸೈಡ್ ಮಾನ್ಯತೆ
• ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ-ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ವಸ್ತುಗಳ ಬಳಕೆ

ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಎಣಿಕೆ ತನ್ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ತಾನೇ ಹೋಗಬಹುದೇ?

ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಎಣಿಕೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಪರಿಹರಿಸಲ್ಪಡಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ ಅಥವಾ ಎತ್ತರದ ಬದಲಾವಣೆಗಳಂತಹ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಇದು ಉಂಟಾದಾಗ. ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳಿದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೊಂದಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವು ನಿಮ್ಮ ಎತ್ತರದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿದರೆ, ಸಾಕಷ್ಟು ದ್ರವಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದಿನಗಳು ಅಥವಾ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಂತೆಯೇ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೊಂಡಂತೆ ಎತ್ತರ ಪ್ರದೇಶದಿಂದ ಹಿಂದಿರುಗಿದ ನಂತರ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕಾಯಿಲೆ ಅಥವಾ ಪಾಲಿಸಿಥೆಮಿಯಾ ವೆರಾದಂತಹ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್, ಮೂಲ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸದೆ ಪರಿಹರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ವೈದ್ಯಕೀಯ ನಿರ್ವಹಣೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಸುಧಾರಣೆಗೆ ಸಮಯಾವಕಾಶವು ಕಾರಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ನಿರ್ಜಲೀಕರಣದಿಂದ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಏರಿಕೆಯು ಸರಿಯಾದ ಜಲಸಂಚಯನದೊಂದಿಗೆ 24-48 ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಪರಿಹರಿಸಲ್ಪಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಎತ್ತರ-ಸಂಬಂಧಿತ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಬರಲು ಹಲವಾರು ವಾರಗಳು ಅಥವಾ ತಿಂಗಳುಗಳು ಬೇಕಾಗಬಹುದು.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಎಣಿಕೆಯನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು?

ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಎಣಿಕೆಯ ಮನೆಯ ನಿರ್ವಹಣೆಯು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದಾದ ಅಂಶಗಳನ್ನು ತಿಳಿಸುವುದರ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವುದರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮೂಲ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗದಿದ್ದರೂ, ಕೆಲವು ಜೀವನಶೈಲಿಯ ವಿಧಾನಗಳು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸಲ್ಪಡುವುದು ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಮುಖ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಸರಿಯಾದ ಜಲಸಂಚಯನವು ರಕ್ತದ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಆರೋಗ್ಯಕರ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದಾದ ಸಹಾಯಕ ಕ್ರಮಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ದಿನವಿಡೀ ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ, ಸ್ಪಷ್ಟ ಅಥವಾ ತಿಳಿ ಹಳದಿ ಮೂತ್ರವನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿಸಿ
• ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಅತಿಯಾದ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸೇವನೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ
• ನೀವು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಆಮ್ಲಜನಕ ಸಾಗಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ
• ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ
• ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಅನುಮೋದಿಸಿದಂತೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ, ಮಧ್ಯಮ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ
• ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರಿಗಾಗಿ ಲಾಗ್ ಅನ್ನು ಇರಿಸಿ

ನೀವು ಎತ್ತರದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಕ್ರಮೇಣ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಆದರೆ ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ತಿಂಗಳುಗಳು ಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಕೆಲವು ಜನರು ತಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ವಿರಾಮ ನೀಡಲು ಕಡಿಮೆ ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ನಿಯಮಿತ ಭೇಟಿ ನೀಡುವುದರಿಂದ ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಕ್ರಮಗಳು ಸೌಮ್ಯ ಎತ್ತರ ಅಥವಾ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಗಮನಾರ್ಹ ಅಥವಾ ನಿರಂತರ ಅಧಿಕ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ವೃತ್ತಿಪರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಎಣಿಕೆಗಾಗಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಏನು?

ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಎಣಿಕೆಗಾಗಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೂಲ ಕಾರಣ ಮತ್ತು ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಏಕೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಮೊದಲು ಗುರುತಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಪಾಲಿಸಿಥೆಮಿಯಾ ವೆರಾಕ್ಕೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಫ್ಲೆಬೋಟಮಿ ಎಂಬ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಮೂಲಕ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಿಂದ ರಕ್ತವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ, ರಕ್ತವನ್ನು ದಾನ ಮಾಡುವಂತೆಯೇ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಫ್ಲೆಬೋಟಮಿ
• ಮೂಳೆ ಮಜ್ಜೆಯ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸಲು ಹೈಡ್ರಾಕ್ಸಿurea
• ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಆಸ್ಪಿರಿನ್
• ಕಬ್ಬಿಣದ ಓವರ್ಲೋಡ್ ಇದ್ದರೆ ಕಬ್ಬಿಣದ ಕಡಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
• ಸ್ಲೀಪ್ ಅಪನಿಯಂತಹ ಮೂಲ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
• ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಆಮ್ಲಜನಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ದ್ವಿತೀಯ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ, ಮೂಲ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸಿಪಿಎಪಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ ಸ್ಲೀಪ್ ಅಪನಿಯಾವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಹೃದಯ ಸಂಬಂಧಿ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ನಿಯಮಿತ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಮೂಲಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯ ಕಡೆಗೆ ಚಲಿಸುತ್ತಿವೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ನೀವು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಎಣಿಕೆಗಾಗಿ ನಾನು ಯಾವಾಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಬೇಕು?

ನಿಯಮಿತ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಎತ್ತರಿಸಿದ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ತೋರಿಸಿದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಬೇಕು, ನೀವು ಚೆನ್ನಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ. ಆರಂಭಿಕ ಪತ್ತೆ ಮತ್ತು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನವು ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಗಮನ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಯಾವುದೇ ಮೂಲ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮುಂದಿನ ನಿಯಮಿತ ತಪಾಸಣೆಗಾಗಿ ಕಾಯಬೇಡಿ. ನಿರಂತರ ತಲೆನೋವು, ವಿವರಿಸಲಾಗದ ಆಯಾಸ ಅಥವಾ ದೃಷ್ಟಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನಕ್ಕೆ ಅರ್ಹವಾಗಿವೆ.

ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ:

• ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸದ ತೀವ್ರ ತಲೆನೋವು
• ಎದೆ ನೋವು ಅಥವಾ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ
• ದೃಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಹಠಾತ್ ಬದಲಾವಣೆ ಅಥವಾ ನಷ್ಟ
• ತೀವ್ರ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಮೂರ್ಛೆ ಕಂತುಗಳು
• ಕಾಲು ನೋವು ಅಥವಾ ಊತದಂತಹ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು
• ಅಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಅಥವಾ ಮೂಗೇಟುಗಳು

ನಿರಂತರ ಆಯಾಸ, ಸೌಮ್ಯ ತಲೆನೋವು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳಂತಹ ಸೌಮ್ಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ನಿಯಮಿತ ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಆದೇಶಿಸಬಹುದು.

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕಾಯಿಲೆ ಅಥವಾ ಸ್ಲೀಪ್ ಅಪನಿಯಾದಂತಹ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್‌ಗೆ ನೀವು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಯಮಿತ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ಮುಖ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಎಣಿಕೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು ಯಾವುವು?

ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಎಣಿಕೆ ಬೆಳೆಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ಈ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಆರಂಭಿಕ ಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರವಾಗಿರಲು ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದಾಗ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ಲಿಂಗವು ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಪಾತ್ರವಹಿಸುತ್ತವೆ, ಪುರುಷರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮೂಲ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ವಯಸ್ಸಾದ ವಯಸ್ಕರು ದ್ವಿತೀಯಕ ಪಾಲಿಸಿಥೆಮಿಯಾವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗಬಹುದು.

ಆಮ್ಲಜನಕದ ವಿತರಣೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಎತ್ತರಿಸಿದ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್‌ಗೆ ಪ್ರಬಲವಾದ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಮೂಲಕ ಕಡಿಮೆ ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಸರಿದೂಗಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಮುಖ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ಸಿಒಪಿಡಿ ಅಥವಾ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಫೈಬ್ರೋಸಿಸ್‌ನಂತಹ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು
• ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಅಥವಾ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಬಾಧಿಸುವ ಹೃದಯ ಸಂಬಂಧಿ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು
• ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪದೇ ಪದೇ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಕುಸಿತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಸ್ಲೀಪ್ ಅಪನಿಯಾ
• ಹಾರ್ಮೋನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾಯಿಲೆ ಅಥವಾ ಗೆಡ್ಡೆಗಳು
• ಪಾಲಿಸಿಥೆಮಿಯಾ ವೆರಾ ಅಥವಾ ರಕ್ತದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಕುಟುಂಬದ ಇತಿಹಾಸ
• ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಧೂಮಪಾನ ಅಥವಾ ತಂಬಾಕು ಬಳಕೆ

ಪರಿಸರ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಅಂಶಗಳು ಸಹ ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಬಹುದು. ಎತ್ತರದ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವುದು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಉದ್ಯೋಗಗಳು ಅಥವಾ ಹವ್ಯಾಸಗಳು ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಅಂಶಗಳಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒಡ್ಡಬಹುದು.

ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• 8,000 ಅಡಿ ಎತ್ತರಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ವಾಸಿಸುವುದು
• ಎತ್ತರದ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವ ವೃತ್ತಿಪರ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು
• ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಅಥವಾ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಪೂರಕಗಳ ಬಳಕೆ
• ಅಸಮರ್ಪಕ ದ್ರವ ಸೇವನೆಯಿಂದ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ
• ರಕ್ತ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳು

ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಎಣಿಕೆಯ ಸಂಭವನೀಯ ತೊಡಕುಗಳು ಯಾವುವು?

ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಎಣಿಕೆಯು ಗಂಭೀರ ತೊಡಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ದಪ್ಪನಾದ ರಕ್ತವು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂಭಾವ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸರಿಯಾದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ನಿರ್ವಹಣೆಯ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಒತ್ತಿಹೇಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅತ್ಯಂತ ಚಿಂತಾಜನಕ ತೊಡಕುಗಳು ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತವು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ದಪ್ಪವಾದಾಗ ಸುಲಭವಾಗಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳಬಹುದು. ಈ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಗಳು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಗಗಳಿಗೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಬಹುದು, ಇದು ಜೀವಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ತೊಡಕುಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:

• ಮೆದುಳಿನ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುವ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯಿಂದ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು
• ನಿರ್ಬಂಧಿತ ಪರಿಧಮನಿಯ ಅಪಧಮನಿಗಳಿಂದ ಹೃದಯಾಘಾತ
• ಶ್ವಾಸಕೋಶಕ್ಕೆ ಪ್ರಯಾಣಿಸುವ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯಿಂದ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಎಂಬಾಲಿಸಮ್
• ಕಾಲುಗಳು ಅಥವಾ ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ ಆಳವಾದ ಅಭಿಧಮನಿ ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್
• ಯಕೃತ್ತಿನ ರಕ್ತದ ಹರಿವಿನ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಪೋರ್ಟಲ್ ಅಭಿಧಮನಿ ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್

ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯವು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಮೂಲಕ ದಪ್ಪನಾದ ರಕ್ತವನ್ನು ಪಂಪ್ ಮಾಡಲು ಹೆಚ್ಚು ಶ್ರಮಿಸಿದಾಗ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ತೊಡಕುಗಳು ಬೆಳೆಯಬಹುದು. ಈ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೆಲಸವು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಹೃದಯದ ಕಾರ್ಯ ಮತ್ತು ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ನಿಯಂತ್ರಣದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.

ಇತರ ಸಂಭಾವ್ಯ ತೊಡಕುಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ:

• ಹೆಚ್ಚಿದ ರಕ್ತದ ಪ್ರಮಾಣದಿಂದ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ
• ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅತಿಯಾದ ಕೆಲಸದಿಂದ ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯ
• ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳನ್ನು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸುವುದರಿಂದ ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ಗುಲ್ಮ
• ಹೆಚ್ಚಿದ ಜೀವಕೋಶದ ವಿಭಜನೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಂದ ಗೌಟ್
• ದಪ್ಪ ರಕ್ತದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು
• ಕಳಪೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವಿನಿಂದ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು

ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ ಏನೆಂದರೆ, ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಈ ತೊಡಕುಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಯಮಿತ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತವಾದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ನಿರ್ವಹಣೆಯು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಎಣಿಕೆಯನ್ನು ಯಾವುದಕ್ಕಾಗಿ ತಪ್ಪಾಗಿ ಅರ್ಥೈಸಬಹುದು?

ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಎಣಿಕೆಯನ್ನು ಇತರ ಹಲವಾರು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ತಪ್ಪಾಗಿ ಅರ್ಥೈಸಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ಅದರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಅನೇಕ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಅತಿಕ್ರಮಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ಹೋಲಿಕೆಯು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸರಿಯಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ವಿಳಂಬಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ದೌರ್ಬಲ್ಯವನ್ನು ರಕ್ತಹೀನತೆಯೊಂದಿಗೆ ಗೊಂದಲಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಇದು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಎರಡೂ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ನಿಮಗೆ ಸುಸ್ತಾಗುವಂತೆ ಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಅವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು ಬಯಸುತ್ತವೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್‌ನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ವಿವಿಧ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಅನುಕರಿಸಬಹುದು. ನಿಖರವಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಸಂಪೂರ್ಣ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿತ್ರಣವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗಬಹುದಾದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ಆಯಾಸದಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ ರಕ್ತಹೀನತೆ
• ಹಂಚಿಕೆಯ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದಾಗಿ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ
• ಆಯಾಸದಂತಹ ಅತಿಕ್ರಮಿಸುವ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ ಮಧುಮೇಹ
• ಇದೇ ರೀತಿಯ ಶಕ್ತಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು
• ಹೋಲಿಸಬಹುದಾದ ಆಯಾಸದಿಂದಾಗಿ ನಿದ್ರಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು
• ಹೆಚ್ಚಿನ ರಕ್ತದ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಎತ್ತರದ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವ ಅಥವಾ ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ, ಎತ್ತರಿಸಿದ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಅನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೆಂದು ತಪ್ಪಾಗಿ ಭಾವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ, ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಎತ್ತರಿಸಿದ ಮಟ್ಟಗಳು ತನಿಖೆಗೆ ಅರ್ಹವಾಗಿವೆ.

ಪ್ರಯೋಗಾಲಯದ ದೋಷಗಳು ಗೊಂದಲಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ರಕ್ತವನ್ನು ಸೆಳೆಯುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ, ಸರಿಯಾದ ಮಾದರಿ ನಿರ್ವಹಣೆ ಅಥವಾ ಸಲಕರಣೆಗಳ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಸುಳ್ಳಾಗಿ ಎತ್ತರಿಸಿದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಅಸಹಜ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬಹುದು.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಎಣಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಪದೇ ಪದೇ ಕೇಳಲಾಗುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು

ಹೆಚ್ಚು ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಎಣಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದೇ?

ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತವನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟಗಳು ವಾಸ್ತವವಾಗಿರುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಹೆಚ್ಚು ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಸರಿಯಾದ ಜಲಸಂಚಯನವು ಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತದ ಪ್ರಮಾಣ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪಾಲಿಸಿಥೆಮಿಯಾ ವೆರಾ ಅಥವಾ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕಾಯಿಲೆಯಂತಹ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಅನ್ನು ನೀರು ಮಾತ್ರ ಸರಿಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಮೂಲ ಕಾರಣವನ್ನು ತಿಳಿಸಲು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಎಣಿಕೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಅಪಾಯಕಾರಿಯೇ?

ಸೌಮ್ಯವಾಗಿ ಎತ್ತರಿಸಿದ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಯಾವಾಗಲೂ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಲ್ಲ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಇದು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಎತ್ತರದಂತಹ ಅಂಶಗಳಿಂದಾಗಿ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟಗಳು ಅಥವಾ ನಿರಂತರ ಎತ್ತರವು ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ತೊಡಕುಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಕಾರಣವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಮತ್ತು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ತಳ್ಳಿಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಸಂಭಾವ್ಯ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಎತ್ತರವೂ ಸಹ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಗಮನಕ್ಕೆ ಅರ್ಹವಾಗಿದೆ.

ವ್ಯಾಯಾಮವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಎಣಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದೇ?

ತೀವ್ರ ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ತರಬೇತಿಯು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಬೇಡಿಕೆಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತರಬೇತಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟವು ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಾದರೆ ಅಥವಾ ನೀವು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮದ ದಿನಚರಿಯು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆಯೇ ಅಥವಾ ಇತರ ಅಂಶಗಳು ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತಿವೆಯೇ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಬೇಕು.

ನನ್ನ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದ್ದರೆ ನಾನು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕು?

ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯ ಆವರ್ತನವು ನಿಮ್ಮ ಮಟ್ಟಗಳು ಎಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವೇನು ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯು ಸ್ಥಿರವಾದ ನಂತರ ಪ್ರತಿ ಕೆಲವು ವಾರಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ, ನಂತರ ಪ್ರತಿ ಕೆಲವು ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.

ನೀವು ಫ್ಲೆಬೋಟಮಿ ಮುಂತಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಟ್ಟಗಳು ಸೂಕ್ತವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತಿವೆಯೇ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರು ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣಾ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ರಚಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಎಣಿಕೆಯು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆಯೇ?

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗು ಇಬ್ಬರಿಗೂ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ತೊಡಕುಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ಎತ್ತರದ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ಆರೈಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರಬಹುದು.

ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಯೋಜಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಈಗಾಗಲೇ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಚಿಸಿ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅವರು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.