ಹೃದಯ ಪುನರ್ವಸತಿ

ಹೃದಯ ಪುನರ್ವಸತಿ ಎನ್ನುವುದು ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಶಿಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವಾಗಿದೆ. ಈ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣಾತ್ಮಕ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವು ಹೃದಯ ಸಂಬಂಧಿ ರೋಗಗಳಿರುವವರ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಹೃದಯಾಘಾತ ಅಥವಾ ಹೃದಯ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೃದಯ ಪುನರ್ವಸತಿಯು ವ್ಯಾಯಾಮ ತರಬೇತಿ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹೃದಯ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಶಿಕ್ಷಣವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಪೌಷ್ಟಿಕ ಆಹಾರ ಸೇವನೆ, ತೂಕ ನಿರ್ವಹಣೆ ಮತ್ತು ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ.

ಹೃದಯದ ಸ್ಥಿತಿ ಅಥವಾ ಹೃದಯ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಇತಿಹಾಸ ಹೊಂದಿರುವವರ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಹೃದಯ ಪುನರ್ವಸತಿಯನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೃದಯ ಪುನರ್ವಸತಿಯ ಉದ್ದೇಶಗಳು ಹೀಗಿವೆ: ಹೃದಯಾಘಾತ ಅಥವಾ ಹೃದಯ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಚೇತರಿಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ. ಭವಿಷ್ಯದ ಹೃದಯ ತೊಂದರೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ. ಹೃದಯದ ಸ್ಥಿತಿಯು ಹದಗೆಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯಿರಿ. ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಇತಿಹಾಸದಲ್ಲಿ ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ವೃತ್ತಿಪರರು ಹೃದಯ ಪುನರ್ವಸತಿಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು: ಚಟುವಟಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಹೃದಯದ ಅಪಧಮನಿಗಳಲ್ಲಿ ತಿಳಿದಿರುವ ಅಡೆತಡೆಗಳು. ಹೃದಯಾಘಾತ. ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯ. ಕಾರ್ಡಿಯೋಮಯೋಪತಿಗಳು. ಕೆಲವು ಜನ್ಮಜಾತ ಹೃದಯ ರೋಗಗಳು. ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಕಾಲುಗಳು ಅಥವಾ ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿನ ಅಡೆತಡೆಗೊಂಡ ಅಪಧಮನಿಗಳು. ಈ ಕೆಳಗಿನ ಹೃದಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ನಂತರ ಹೃದಯ ಪುನರ್ವಸತಿಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು: ಆಂಜಿಯೋಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಸ್ಟೆಂಟಿಂಗ್. ಕೊರೊನರಿ ಅಪಧಮನಿ ಬೈಪಾಸ್ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ. ಹೃದಯ ಅಥವಾ ಫುಪ್ಫುಸದ ಕಸಿ. ಹೃದಯದ ಕವಾಟದ ದುರಸ್ತಿ ಅಥವಾ ಬದಲಿ. ಕಾಲುಗಳು ಅಥವಾ ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ ಅಡೆತಡೆಗೊಂಡ ಅಪಧಮನಿಗಳನ್ನು ತೆರೆಯುವ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು.

ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮದಿಂದ ಹೃದಯ ಸಂಬಂಧಿ ತೊಂದರೆಗಳ ಸಣ್ಣ ಅಪಾಯವಿದೆ. ಹೃದಯ ಪುನರ್ವಸತಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ನಿಮಗೆ ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣದ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ನೀವು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ. ನಿಯಮಿತ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯು ತೊಡಕುಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ತಜ್ಞರು ನಿಮಗೆ ಗಾಯಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ನೀವು ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ತಂಡವು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತದೆ. ಅವರು ನಿಮ್ಮ ದೈಹಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳು, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮಿತಿಗಳು ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಸಂಕೂಲಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ನಿಮಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಸಹಾಯಕವಾದ ಹೃದಯ ಪುನರ್ವಸತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ರಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ತಂಡವು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಪುನರ್ವಸತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಇನ್ನೂ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿರುವಾಗಲೂ ಹೃದಯ ಪುನರ್ವಸತಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಬಹುದು. ಆದರೆ ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನೀವು ಮನೆಗೆ ಹೋದ ನಂತರ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವು 8 ರಿಂದ 12 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ವಾರಕ್ಕೆ ಮೂರು, ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಪುನರ್ವಸತಿ ಕೇಂದ್ರಗಳು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವರ್ಚುವಲ್ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ವರ್ಚುವಲ್ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು ಬಳಸಬಹುದು: ಟೆಲಿಫೋನ್ ಅವಧಿಗಳು. ವೀಡಿಯೊ ಸಂವಾದ. ಮೊಬೈಲ್ ಫೋನ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳು. ಧರಿಸಬಹುದಾದ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣಾ ಸಾಧನಗಳು. ಹೃದಯ ಪುನರ್ವಸತಿ ಒಂದು ವ್ಯಾಪ್ತಿಯ ವೆಚ್ಚವಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ವಿಮಾ ಕಂಪನಿಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಖಾಸಗಿ ವಿಮೆ, ಮೆಡಿಕೇರ್ ಮತ್ತು ಮೆಡಿಕೈಡ್ ವೆಚ್ಚಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು.