편도염 이해하기: 증상, 치료 및 재발 방지에 대해 알아야 할 모든 것

편도염은 목 뒤쪽에 있는 두 개의 부드러운 조직 덩어리인 편도의 감염입니다. 바이러스나 박테리아가 이 조직에 침입하여 부기, 통증 및 불편함을 유발할 때 발생합니다. 이 질환은 특히 어린이와 청소년에게 흔하지만 성인에게도 발생할 수 있습니다. 무엇을 주의해야 하고 어떻게 대처해야 하는지 알면 목 통증이 나타날 때 더 통제력을 갖는 데 도움이 될 수 있습니다.

편도란 무엇이며 왜 감염되나요?

편도는 면역 체계의 일부입니다. 목 뒤쪽 양쪽에 하나씩 있습니다. 입과 코를 통해 들어오는 세균을 잡는 역할을 합니다. 신체의 입구에 배치된 경비원으로 생각하십시오.

너무 많은 세균을 접하기 때문에 편도가 때때로 압도될 수 있습니다. 이럴 때 감염되고 염증이 생깁니다. 이 염증을 편도염이라고 합니다. 감염은 다양한 바이러스나 박테리아에 의해 발생할 수 있습니다.

대부분의 경우는 일반 감기를 유발하는 바이러스와 같은 바이러스에 의해 발생합니다. 박테리아 감염, 특히 A군 연쇄상구균이라는 세균에 의한 감염도 원인이 될 수 있습니다. 이 특정 박테리아는 많은 사람들이 연쇄상 구균성 인후염으로 알고 있는 것을 유발합니다.

편도염은 실제로 어떻게 느껴지나요?

편도염의 증상은 경미한 불편함에서 상당히 불편할 정도로 다양할 수 있습니다. 가장 흔한 징후는 삼킬 때 통증을 느끼는 인후통입니다. 음식을 먹거나 마시려고 할 때 통증이 악화되는 것을 느낄 수 있습니다.

편도염이 발병할 때 신체가 나타낼 수 있는 일반적인 징후를 가장 눈에 띄는 것부터 시작하겠습니다.

• 평소보다 크고 붉고 부은 편도
• 편도에 흰색 또는 노란색 반점 또는 코팅
• 긁히거나 따끔거리는 듯한 인후통
• 삼키기 어렵거나 고통스러움
• 경미하거나 상당히 높은 열
• 목의 붓고 만지면 아픈 림프절
• 긁히는 듯하거나 쉰 목소리, 또는 답답한 목소리
• 양치질에도 불구하고 지속되는 악취
• 인후통과 함께 오는 두통
• 목이 뻣뻣하거나 목 통증
• 복통, 특히 어린 아이들에게서

이러한 증상은 일반적으로 노출 후 하루 또는 이틀 내에 빠르게 발생합니다. 증상의 조합은 의사가 어떤 유형의 감염인지 이해하는 데 도움이 될 수 있습니다.

아직 자신의 느낌을 설명할 수 없는 어린 아이들의 경우, 음식을 거부하거나 평소보다 침을 더 많이 흘리거나 평소보다 보채는 것을 알 수 있습니다. 아기와 어린 아이들은 통증이 퍼질 수 있기 때문에 목이나 귀를 잡아당길 수 있습니다.

알아야 할 덜 흔한 증상이 있나요?

네, 일부 사람들은 덜 일반적이지만 편도염과 관련된 증상을 경험합니다. 이들은 때때로 상황을 혼란스럽게 하거나 진단을 약간 더 어렵게 만들 수 있습니다.

다음은 덜 자주 발생하지만 여전히 발생할 수 있는 드문 징후입니다.

• 실제 귀 감염 없이 귀 통증 (신경이 공유되기 때문)
• 메스꺼움 또는 구토 (특히 어린이)
• 일반 감기보다 더 강렬한 극심한 피로
• 몸의 발진 (특정 박테리아 감염 시 발생 가능)
• 목 자극으로 인한 기침
• 부기로 인해 입을 완전히 벌리기 어려움
• 부은 편도가 기도를 막아 수면 장애 또는 코골이

이러한 비정상적인 증상이 인후통과 함께 나타나는 경우 심각한 문제가 있다는 의미는 아닙니다. 단순히 신체가 감염에 자체적인 방식으로 반응하고 있다는 의미입니다. 그럼에도 불구하고 의사에게 이러한 증상을 언급하는 것은 정확한 진단에 도움이 될 수 있습니다.

편도염은 왜 발생하나요?

편도염은 감염원이 편도로 이동하여 증식하기 시작할 때 발생합니다. 경로는 일반적으로 공기 중의 비말을 통해 또는 아픈 사람과의 직접적인 접촉을 통해 이루어집니다.

바이러스 감염은 편도염의 대부분을 차지합니다. 일반 감기 바이러스, 독감 바이러스, 전염성 단핵구증을 유발하는 엡스타인-바 바이러스가 흔한 원인입니다. 이러한 바이러스는 학교, 가정 및 직장에서 쉽게 퍼집니다.

세균성 편도염은 덜 흔하지만 더 심각한 증상을 유발하는 경향이 있습니다. A군 연쇄상구균이 가장 흔한 세균 원인입니다. 이 박테리아는 사람이 기침하거나 재채기할 때 호흡기 비말을 통해 퍼집니다.

세균에 자주 노출되면 편도염에 걸릴 가능성이 더 높습니다. 어린이집이나 학교에 다니는 어린 아이들은 많은 다른 아이들과 함께 있기 때문에 위험이 더 높습니다. 면역 체계가 약해진 경우에도 더 취약해질 수 있습니다.

의사는 어떻게 제가 편도염에 걸렸는지 알 수 있나요?

의사는 먼저 증상을 듣고 목을 검사하는 것으로 시작합니다. 이 신체 검사는 종종 편도염을 식별하는 데 충분합니다. 의사는 편도가 붉고 부어 있는지, 흰색 반점이 있는지 확인할 것입니다.

또한 목을 부드럽게 만져 부은 림프절을 확인합니다. 이 작은 샘은 감염과 싸울 때 부어 오릅니다. 발열 확인은 감염을 나타내는 체온 상승으로 인해 일상적입니다.

편도염이 세균성인지 바이러스성인지 알아내기 위해 의사는 목 면봉 검사를 할 수 있습니다. 이 빠른 검사는 면봉을 편도에 부드럽게 대는 것을 포함합니다. 검체는 연쇄상 구균 박테리아를 검사하기 위해 테스트됩니다.

신속 연쇄상 구균 검사는 몇 분 안에 결과를 제공합니다. 음성으로 나왔지만 의사가 여전히 세균 감염을 의심하는 경우, 검체를 실험실로 보내 목 배양 검사를 할 수 있습니다. 이 더 자세한 검사는 하루 또는 이틀이 걸리지만 매우 정확합니다.

어떤 치료 옵션을 사용할 수 있나요?

치료는 편도염이 바이러스인지 박테리아인지에 따라 달라집니다. 항생제는 박테리아에만 효과가 있고 바이러스에는 효과가 없기 때문에 이 구분이 중요합니다.

바이러스성 편도염의 경우, 치료는 신체가 감염과 싸우는 동안 더 편안하게 느끼도록 돕는 데 중점을 둡니다. 이 접근 방식을 보존적 치료라고 합니다. 면역 체계는 일반적으로 7~10일 내에 스스로 바이러스를 제거합니다.

회복 중 불편함을 완화하는 데 도움이 되는 가정 치료 방법은 다음과 같습니다.

• 몸이 회복하도록 충분한 휴식
• 목을 진정시키기 위해 차나 육수와 같은 따뜻한 액체 마시기
• 삼키기 쉬운 부드러운 음식 먹기
• 하루에 여러 번 따뜻한 소금물로 가글하기
• 가습기를 사용하여 공기에 습기 추가
• 아세트아미노펜이나 이부프로펜과 같은 일반 진통제 복용
• 나이가 되면 목캔디나 사탕 빨기
• 담배 연기와 같은 자극제 피하기

이러한 간단한 전략은 불편함을 크게 줄일 수 있습니다. 염증을 줄이고 통증을 마비시키고 목을 촉촉하게 유지함으로써 작동합니다.

세균성 편도염의 경우 의사가 항생제를 처방할 것입니다. 가장 일반적인 선택은 페니실린 또는 아목시실린입니다. 며칠 후 기분이 좋아지기 시작하더라도 전체 항생제 과정을 복용해야 합니다.

항생제를 조기에 중단하면 박테리아가 생존하고 잠재적으로 내성을 갖게 될 수 있습니다. 또한 합병증을 유발할 수도 있습니다. 대부분의 사람들은 항생제를 복용한 후 이틀에서 삼일 이내에 개선을 느낍니다.

언제 수술이 필요할 수 있나요?

대부분의 사람들은 편도염 수술이 필요하지 않습니다. 그러나 자주 또는 심각한 감염을 경험하는 경우 의사가 편도를 제거하는 것을 권장할 수 있습니다. 이 시술을 편도선 절제술이라고 합니다.

의사는 일반적으로 1년에 7회 이상 감염, 2년 연속으로 연간 5회 이상 감염, 또는 3년 동안 연간 3회 이상 감염이 있는 경우 수술을 고려합니다. 이러한 지침은 수술로 진정으로 혜택을 받을 사람들을 식별하는 데 도움이 됩니다.

부은 편도로 인해 호흡 곤란, 특히 수면 중에 발생하는 경우에도 수술이 권장될 수 있습니다. 어떤 사람들은 커진 편도가 기도를 막아 폐쇄성 수면 무호흡증을 겪습니다. 삼키기 어렵거나 농양이 의심되는 경우에도 수술을 제안할 수 있습니다.

편도선 절제술은 일반적으로 외래 환자 시술로 이루어집니다. 몇 시간의 관찰 후 당일에 퇴원합니다. 회복은 일반적으로 약 10일에서 2주가 걸립니다. 이 기간 동안 인후통과 삼키기 어려움은 정상입니다.

편도염이 합병증을 유발할 수 있나요?

대부분의 편도염은 문제없이 회복되지만, 때때로 합병증이 발생할 수 있습니다. 이러한 가능성을 인지하면 추가적인 의료 진료가 필요한 시기를 알 수 있습니다.

가장 흔한 합병증은 편도주위 농양입니다. 이는 감염이 편도를 넘어 퍼져 편도 근처에 고름 주머니를 형성할 때 발생합니다. 한쪽의 심한 통증, 입을 벌리기 어려움, 또는 뜨거운 감자가 입에 있는 것처럼 답답한 목소리가 들릴 수 있습니다.

또 다른 잠재적인 문제는 감염이 주변 조직으로 퍼지는 것입니다. 감염은 목 주변의 공간으로 퍼지거나 혈류로 들어갈 수도 있습니다. 이는 드물지만 정맥 항생제 치료가 필요합니다.

연쇄상 구균성 인후염을 치료하지 않으면 류마티스 열이 발생할 수 있습니다. 이 질환은 심장, 관절, 피부 및 뇌에 영향을 미칩니다. 초기 감염 후 약 2~4주 후에 발생합니다. 초기 증상으로는 발열, 관절통, 특정 유형의 발진이 있습니다.

연쇄상 구균 후 사구체신염은 또 다른 드문 합병증입니다. 이 신장 염증은 면역 체계가 연쇄상 구균 박테리아에 반응하여 신장 필터를 손상시킬 때 발생합니다. 짙은 소변, 눈 주위의 부기 또는 고혈압을 알아차릴 수 있습니다.

이러한 합병증은 무섭게 들리지만 드물다는 것을 기억하십시오. 세균성 편도염의 적절한 치료는 위험을 크게 줄입니다. 전체 항생제 과정을 완료하는 것이 가장 좋은 보호책입니다.

편도염이 재발하는 것을 어떻게 막을 수 있나요?

편도염의 위험을 완전히 없앨 수는 없지만, 얼마나 자주 발생하는지 줄이는 조치를 취할 수 있습니다. 예방은 세균 노출을 제한하고 면역 체계를 지원하는 데 중점을 둡니다.

올바른 손 위생은 첫 번째 방어선입니다. 특히 식사 전과 공공 장소에 다녀온 후에는 비누와 물로 손을 깨끗이 씻으십시오. 이 간단한 습관은 많은 감염을 시작하기 전에 차단합니다.

아픈 사람과의 긴밀한 접촉을 피하면 자신을 보호하는 데 도움이 됩니다. 가족 중에 편도염에 걸린 사람이 있다면 식기, 컵, 수건을 공유하지 않도록 하십시오. 감염이 세균성인 경우 최소 24시간 동안 항생제를 복용할 때까지 거리를 두십시오.

전반적인 건강을 지원하면 면역 체계가 더 효과적이 됩니다. 충분한 수면, 영양가 있는 음식 섭취, 충분한 수분 섭취, 스트레스 관리는 모두 면역 기능 향상에 기여합니다. 이러한 생활 방식 요인은 실제로 중요합니다.

흡연을 하는 경우, 금연하면 목 자극을 줄이고 감염 위험을 낮출 수 있습니다. 간접 흡연 노출도 편도염에 대한 취약성을 높이며, 특히 어린이에게 그렇습니다. 금연 환경을 조성하는 것은 모두에게 이롭습니다.

이러한 예방 조치에도 불구하고 매우 빈번한 편도염을 앓는 사람들의 경우, 의사와 편도선 절제술에 대해 논의하는 것이 가치가 있을 수 있습니다. 만성적으로 감염된 편도를 제거하면 일부 사람들에게 지속적인 완화를 제공할 수 있습니다.

언제 의사의 진료를 받아야 하나요?

대부분의 인후통은 며칠 내에 저절로 호전됩니다. 그러나 특정 징후는 가능한 한 빨리 의사를 만나야 함을 나타냅니다.

인후통이 3일 이상 지속되거나 점차 악화되거나 삼키기 매우 어렵게 만드는 심한 경우에는 예약을 해야 합니다. 101도 이상의 고열이 지속되는 경우에도 의학적 평가가 필요합니다.

일부 증상은 즉각적인 도움이 필요하며 응급 치료가 필요할 수도 있습니다. 숨쉬기 어렵거나, 삼킬 수 없어 과도한 침 흘림이 있거나, 입을 벌리지 못하게 하는 심한 통증이 있는 경우에는 즉시 도움을 요청해야 합니다. 이러한 징후는 농양과 같은 심각한 합병증을 나타낼 수 있습니다.

탈수는 특히 어린이에게 또 다른 문제입니다. 소변량이 감소하거나 극심한 갈증, 입이 마르거나 어지러움을 느낀다면 즉시 의사에게 연락하십시오. 편도염 동안 수분을 유지하는 것은 어려울 수 있지만 회복에 필수적입니다.

회복 중에 무엇을 기대할 수 있나요?

바이러스성 편도염의 회복은 보통 약 1주일에서 10일이 걸립니다. 이 기간 동안 증상이 점차 개선될 것입니다. 처음 며칠이 일반적으로 가장 힘들며, 증상이 개선되기 시작하기 전에 절정에 달합니다.

세균성 편도염으로 항생제를 복용하는 경우, 이틀에서 삼일 이내에 눈에 띄게 좋아질 것입니다. 열이 내리고 인후통이 완화될 것입니다. 그럼에도 불구하고 전체 항생제 과정을 완료해야 합니다.

열이 24시간 동안 해열제 없이 지속되면 일반적으로 직장이나 학교로 복귀할 수 있습니다. 연쇄상 구균성 인후염을 앓은 경우, 다른 사람들과 접촉하기 전에 최소 24시간 동안 항생제를 복용했는지 확인하십시오.

회복 중에 몸의 소리에 귀 기울이십시오. 피곤할 때 휴식을 취하십시오. 너무 빨리 정상 활동으로 복귀하려고 서두르지 마십시오. 점진적인 일상 복귀는 재발을 방지하고 완전한 회복을 지원하는 데 도움이 됩니다.

편도염에도 불구하고 잘 사는 방법

편도염은 고통스럽고 방해가 될 수 있지만 관리 가능한 질환입니다. 무엇이 원인인지 이해하고, 증상을 인식하고, 언제 치료를 받아야 하는지 알면 자신을 잘 돌볼 수 있습니다.

대부분의 경우는 간단한 가정 치료나 항생제 치료로 회복됩니다. 심각한 합병증은 드물며, 특히 세균 감염이 신속하게 치료될 경우 더욱 그렇습니다. 예방 전략은 향후 감염 위험을 줄일 수 있습니다.

자주 편도염에 걸리는 경우, 효과적인 해결책이 있다는 것을 알아두십시오. 귀하의 상황에 맞는 올바른 접근 방식을 찾기 위해 의사와 협력하면 지속적인 완화를 가져올 수 있습니다. 귀하는 일상생활에서 건강하고 편안함을 느낄 자격이 있습니다.