치질은 밤에 더 가려운 이유는 무엇일까요?

요약

• 치질이 밤에 더 가려운 이유는 누웠을 때 직장 부위로 가는 혈류 증가, 침구 밑의 열과 습기 축적, 그리고 불편함에서 주의를 돌릴 정신적인 방해 요소가 적기 때문입니다.

• 내부 치질이나 탈출된 치질에서 나오는 점액 누출은 민감한 항문 주위 피부를 자극하며, 가만히 있고 잠을 자려고 할 때 이러한 자극이 더 두드러집니다.

• 드물게, 치질 치료에도 나아지지 않는 야간 항문 가려움증은 밤에 특히 심해지는 흔한 기생충 감염인 요충에 의해 실제로 발생할 수 있습니다.

누웠을 때 가려움증을 악화시키는 요인은 무엇인가요?

낮 동안에는 움직이고, 앉고, 서 있고, 주의가 여러 방향으로 분산됩니다. 치질로 인한 불편함은 여전히 있을 수 있지만, 뇌는 다른 것들을 처리하느라 바쁩니다. 밤에는 침대에 편안히 누워 방이 조용해지면 주의를 끄는 것이 거의 없습니다. 이러한 초점의 변화는 하루 종일 있었던 가려움증이라도 더 강하게 느끼게 합니다.

심리적인 부분을 넘어서, 누웠을 때 실제 신체적인 변화가 일어나고 있습니다. 똑바로 서 있는 자세에서 수평으로 누우면 혈류가 재분배됩니다. 하체, 특히 직장 부위에 더 많은 혈액이 몰립니다. 이로 인해 치질이 낮 동안보다 약간 더 부어오를 수 있으며, 이는 주변 조직에 추가적인 압력을 가하고 가려움증을 유발합니다.

침대와 담요의 따뜻함도 한몫합니다. 특히 더운 방에서 자거나 꽉 끼는 속옷을 입으면 항문 주위로 열과 습기가 축적됩니다. 따뜻하고 축축한 환경은 피부를 부드럽게 하고 자극에 더 취약하게 만들며, 점액과 소량의 대변이 더 많은 불편함을 유발할 수 있는 조건을 만듭니다. 정상적인 항문 조직이 치질과 어떻게 다른지 궁금한 적이 있다면, 차이점을 이해하는 것이 부기나 피부 변화가 증상에 기여하는지 파악하는 데 도움이 될 수 있습니다.

치질은 왜 점액을 생성하며, 이것이 어떻게 가려움증을 유발하나요?

항문관은 대변이 통과할 때 윤활 작용을 돕기 위해 자연적으로 점액을 생성합니다. 치질이 부어오르면, 특히 탈출된 내부 치질(항문 밖으로 밀려 나온 것)은 과도한 점액을 생성할 수 있습니다. 이 점액은 항문 주위 피부로 누출되어 그곳에 머물게 됩니다.

이 얇은 수분층은 소량의 대변과 섞여 항문 주변 피부에 화학적 자극을 일으킵니다. 낮에는 닦거나 자세를 바꿀 수 있지만, 밤에는 점액이 몇 시간 동안 그대로 쌓입니다. 아침에 일어나거나 잠결에 자세를 바꿀 때쯤이면 피부는 그 습기에 충분히 노출되어 염증이 생기고 심하게 가려워집니다.

내부 치질은 특히 이러한 유형의 야간 가려움증을 유발할 가능성이 높습니다. 직장 내부에 있기 때문에 통증을 유발하지 않을 수 있지만, 생성하는 점액이 새어 나와 주변 피부를 자극합니다. 이는 국립 당뇨병 및 소화기 질환 신장 질환 연구소에 따르면 점액 누출을 내부 치질의 흔한 증상 중 하나로 설명합니다.

몸의 내부 시계가 역할을 하나요?

피부 민감도가 일주기 리듬을 따른다는 증거가 점점 늘어나고 있습니다. 우리 몸의 내부 시계는 면역 활동, 염증 반응, 그리고 피부가 가려움증 신호를 어떻게 인식하는지를 조절합니다. 일부 연구에 따르면 염증 지표와 히스타민 수치(알레르기 반응에 관여하는 동일한 화학 물질)는 하루 동안 변동하며 저녁 또는 밤에 최고조에 달할 수 있습니다.

치질이 있는 사람에게는 이것이 부어오른 혈관 주변의 염증 반응이 밤에 자연스럽게 심해질 수 있음을 의미합니다. 항문 주위 조직에서의 히스타민 방출은 피부의 가려움증 수용체를 직접적으로 자극할 수 있습니다. 열과 습기와 같은 물리적 요인과 결합하여 야간 가려움증에 완벽한 환경을 조성합니다.

이것이 또한 취침 전에 항히스타민 크림이나 경구용 항히스타민제가 때때로 야간 치질 관련 가려움증을 줄이는 데 도움이 되는 이유이지만, 장기적인 해결책은 아닙니다.

다른 원인일 수도 있나요?

야간 가려움증이 심하고 일반적인 치질 치료에 반응하지 않는다면 다른 가능한 원인을 고려해 볼 가치가 있습니다.

요충은 특히 어린이가 있는 가정에서 놀랍도록 흔한 기생충 감염입니다. 암컷 요충은 밤에 직장에서 기어 나와 항문 주변에 알을 낳는데, 이는 밤에 특히 심해지는 심한 가려움증을 유발합니다. 이는 가려움증이 더 날카롭고 국소화되는 경향이 있다는 점에서 치질 가려움증과 다릅니다. 아침 일찍 간단한 테이프 검사를 하면 요충 감염을 진단할 수 있으며, 단 한 번의 경구 약 복용으로 치료할 수 있습니다.

항문 주위의 곰팡이 또는 효모 과증식도 지속적인 가려움증을 유발할 수 있습니다. 치질 주변의 따뜻하고 축축한 환경은 곰팡이 성장에 유리한 조건을 만듭니다. 가려움증에 타는 듯한 느낌이 있고 피부가 붉거나 약간 거칠어 보인다면 곰팡이 요인이 관련되었을 수 있습니다.

항문 열상(항문 피부의 작은 찢어짐), 향기로운 물티슈나 비누로 인한 접촉 피부염, 건선과 같은 피부 질환은 모두 치질 증상으로 오인되는 야간 항문 가려움증을 유발할 수 있습니다. 몇 주 동안 치질을 치료해도 개선되지 않는다면, 의사의 진찰을 받아보는 것이 좋습니다.

야간 가려움증을 줄이는 방법은 무엇인가요?

몇 가지 실용적인 단계는 밤의 편안함에 실질적인 변화를 가져올 수 있습니다.

취침 전에 부드럽게 해당 부위를 청결하게 하세요. 순한 따뜻한 물이나 무향 물티슈를 사용하세요. 비누, 향기로운 제품, 또는 과도한 닦음은 피부를 벗겨내고 가려움증을 악화시킬 수 있으므로 피하세요. 완전히 두드려 말리거나 헤어드라이어를 낮고 시원한 설정으로 사용하세요.

취침 전에 산화아연 연고나 바셀린을 얇게 바르세요. 이것은 밤 동안 점액과 대변 자극으로부터 피부를 보호하는 수분 장벽을 만듭니다. 하이드로코르티손 크림(1%)도 염증과 가려움증을 줄이는 데 도움이 될 수 있지만, 의사의 지침 없이 1주일 이상 사용해서는 안 됩니다.

취침 전 좌욕은 자극받은 조직을 진정시킬 수 있습니다. 몇 인치의 순한 따뜻한 물에 10~15분간 앉으세요. 이것은 부기를 줄이고 피부를 진정시킵니다. 설사로 인한 자극도 겪고 있다면, 설사 후 타는 듯한 항문 진정 방법에 대한 이 가이드는 도움이 될 수 있는 겹치는 전략을 다룹니다.

잠잘 때 통기성이 좋은 헐렁한 면 속옷을 입으세요. 열과 습기를 가두는 합성 섬유는 피하세요. 가능하다면 서늘한 방에서 자세요.

긁는 것을 참으세요. 특히 잠자는 동안에는 말보다 행동이 쉽습니다. 잠잘 때 부드러운 면 장갑을 끼면 무의식적인 긁음으로 인한 피부 손상을 방지하고 모든 것을 악화시키는 가려움-긁힘의 악순환을 시작하는 것을 막을 수 있습니다.

결론

치질이 밤에 더 가려운 이유는 누웠을 때 혈액이 더 많이 몰리는 것, 열과 습기 축적, 항문 주위 피부를 자극하는 점액 누출, 그리고 불편함에서 주의를 돌릴 요소가 적기 때문입니다. 우리 몸의 일주기 리듬도 밤에 피부 민감도를 높일 수 있습니다. 취침 전의 부드러운 위생 관리, 수분 장벽 연고, 좌욕, 그리고 헐렁한 옷은 밤을 더 편안하게 보내는 데 도움이 될 수 있습니다. 가려움증이 개선되지 않으면 요충이나 곰팡이 감염과 같은 다른 원인을 배제하기 위해 의사를 만나십시오.