정의

난소에서 난자(난자)가 방출되는 것

정자가 난자를 만나면 수정이 일어나므로 임신에 매우 중요합니다.

배란 주기

일반적으로 28일 주기의 14일경에 발생하지만 다를 수 있습니다.

시기를 이해하면 임신 또는 임신 회피에 도움이 될 수 있습니다.

관련 호르몬

LH(황체형성호르몬) 및 FSH(난포자극호르몬)

이러한 호르몬은 난자의 성숙과 방출을 조절합니다.

배란 징후

자궁 경부 점액의 변화, 기저 체온의 약간 상승

이러한 징후는 배란이 언제 일어나고 있는지 나타내어 생식력 추적에 도움이 될 수 있습니다.

가임기

배란 전 5일과 배란일

정자는 최대 5일 동안 생존할 수 있으므로 이 기간은 임신에 중요합니다.

배란 후

수정되지 않은 난자는 12~24시간 동안 생존할 수 있습니다.

수정이 일어나지 않으면 난자는 분해되어 몸에 흡수됩니다.

건강 상태의 영향

다낭성 난소 증후군, 갑상선 질환, 스트레스 또는 비만은 배란에 영향을 미칠 수 있습니다.

이러한 요인은 정상적인 배란을 방해하여 생식력에 영향을 미칠 수 있습니다.

배란과 임신

배란은 임신에 가장 적합한 시기입니다.

배란 시기에 성관계를 갖는 것이 임신 가능성을 높입니다.

단기 호르몬 변화

자위행위는 도파민, 옥시토신 및 프로락틴과 같은 특정 호르몬의 수치를 일시적으로 증가시킵니다.

이러한 호르몬은 오르가슴 후 쾌락, 이완 및 만족감과 관련이 있습니다.

테스토스테론 수치

연구에 따르면 자위행위는 테스토스테론 수치에 장기적인 영향을 미치지 않습니다.

일시적인 변동이 발생하지만 전반적인 테스토스테론 수치는 안정적으로 유지됩니다.

코르티솔(스트레스 호르몬)

자위행위는 오르가슴 후 코르티솔 수치를 일시적으로 감소시킬 수 있습니다.

이는 스트레스 해소와 이완에 도움이 될 수 있습니다.

옥시토신과 프로락틴

옥시토신("유대감 호르몬")과 프로락틴(성적 만족감과 관련됨)은 자위행위 중에 방출됩니다.

이러한 호르몬은 기분을 개선하고 행복감을 증진시키는 데 도움이 됩니다.

성욕에 대한 영향

자위행위는 시간이 지남에 따라 성욕과 성적 욕구를 조절할 수 있습니다.

일부 연구에 따르면 규칙적인 자위행위는 건강한 성욕을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.

만성 자위행위와 호르몬

과도한 자위행위는 기분과 호르몬 균형에 일시적인 영향을 미칠 수 있습니다.

과도하거나 강박적인 행동은 잠재적으로 불균형을 초래할 수 있지만, 적당한 자위행위는 거의 영향을 미치지 않습니다.

월경 주기에 대한 영향

자위행위는 여성의 월경 주기에 큰 영향을 미치지 않습니다.

월경과 관련된 호르몬 변동은 생식 호르몬에 의해 좌우되며 성 활동에 의해 좌우되지 않습니다.

자위행위는 배란을 방해합니다.

자위행위는 배란에 영향을 미치지 않습니다.

자위행위는 배란의 호르몬 과정을 방해하지 않습니다.

배란은 성 활동이 아닌 호르몬에 의해 조절됩니다.

자위행위는 불임을 유발합니다.

자위행위는 불임을 유발하지 않습니다.

자위행위는 임신 능력이나 임신 능력에 영향을 미치지 않습니다.

생식력은 건강, 나이 및 호르몬의 영향을 받습니다.

자위행위는 배란 빈도를 변경합니다.

자위행위는 배란 빈도에 영향을 미치지 않습니다.

자위행위는 배란의 시기나 규칙성을 바꾸지 않습니다.

호르몬 주기가 주로 배란 빈도를 조절합니다.

자위행위는 난자의 질이나 월경 건강에 영향을 미칩니다.

자위행위는 난자의 질에 영향을 미치지 않습니다.

자위행위는 난자의 질이나 월경 주기에 영향을 미치지 않습니다.

난자의 질은 나이와 건강에 의해 영향을 받으며 자위행위에 의해 영향을 받지 않습니다.

자위행위는 호르몬 불균형을 유발합니다.

자위행위는 호르몬 불균형을 유발하지 않습니다.

자위행위는 불균형을 유발하는 방식으로 호르몬 수치를 방해하지 않습니다.

불균형은 종종 의학적 상태와 관련이 있습니다.

배란 후 자위행위는 임신을 예방합니다.

자위행위는 임신을 예방하지 않습니다.

배란 후 자위행위는 임신을 예방하지 않습니다.

임신을 예방하려면 피임법이 필요합니다.