삼킬 때 목의 한쪽만 아픈 이유는 무엇인가요?

대부분의 경우, 삼킬 때 목의 한쪽만 아픈 것은 감염이나 자극이 다른 쪽보다 한쪽을 더 많이 영향을 미치기 때문입니다. 목은 균일한 구조가 아닙니다. 좌우 양쪽에 편도, 림프절, 조직이 있으며, 염증, 부기 또는 감염이 한쪽에서 더 많이 발생하는 것은 완전히 정상입니다. 심지어 한쪽으로만 자는 것과 같이 단순한 일도 밤새도록 가래가 흘러내려 목의 해당 부위를 더 자극할 수 있습니다.

따라서 통증이 한쪽에만 국한되어 있으면 걱정될 수 있지만, 그 원인은 보통 흔하고 치료 가능한 것입니다.

편도염일 수 있나요?

이것이 가장 흔한 원인 중 하나입니다. 편도는 목 뒤 양쪽에 있으며, 감염되면 한쪽이 다른 쪽보다 더 심할 수 있습니다. 한쪽 편도가 더 붉거나 부어 보이고, 삼킬 때 해당 부위가 날카롭게 아플 수 있습니다.

편도염은 바이러스 또는 박테리아에 의해 발생할 수 있습니다. 박테리아, 특히 A군 연쇄상구균(연쇄상구균 인두염)에 의한 경우 열, 목의 림프절 부종, 편도의 흰색 반점이 나타날 수도 있습니다. 연쇄상구균 인두염은 일반적으로 기침이나 콧물을 동반하지 않으므로 감기와 구별하는 데 도움이 될 수 있습니다. 의사의 진찰실에서 시행하는 신속 연쇄상구균 검사로 진단을 확인할 수 있으며, 항생제로 치료할 수 있습니다.

후비루는 어떤가요?

감기, 알레르기 또는 부비동 감염으로 인해 부비동에서 가래가 과도하게 생성되면, 그 가래가 목 뒤로 흘러내립니다. 이것을 후비루라고 하며, 시간이 지남에 따라 목을 자극하고 염증을 일으킬 수 있습니다.

한쪽만 아픈 이유는 보통 수면 자세와 관련이 있습니다. 예를 들어, 왼쪽으로만 자는 경향이 있다면 중력에 의해 가래가 목의 해당 부위로 끌어당겨집니다. 밤새도록 꾸준히 흘러내리는 가래는 아침에 한쪽을 짓무르고 쓰리게 할 수 있습니다. 처음 일어났을 때 통증이 더 심하고 하루가 지나면서 약간 나아지는 것을 느낄 수 있습니다.

수분 섭취를 충분히 하고, 생리식염수 코 스프레이를 사용하고, 가래의 근본 원인(알레르기 또는 부비동 감염)을 치료하면 많은 도움이 될 수 있습니다.

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위산 역류가 원인일 수 있나요?

놀랄 수도 있지만, 위산 역류는 특히 야간에 목의 한쪽 통증을 유발할 수 있습니다. 위산이 식도와 목으로 역류하면 조직을 자극합니다. 한쪽으로만 자면 산이 해당 부위에 고여 더 자극하는 경향이 있습니다.

역류가 원인일 수 있다는 다른 단서로는 가슴의 타는 듯한 느낌, 입의 시큼한 맛, 쉰 목소리 또는 마른 기침이 있습니다. 전형적인 속쓰림을 느끼지 못할 수도 있습니다. 때로는 목의 자극이 유일한 증상이며, 이를 묵음 역류 또는 후두인두 역류라고 합니다. 일반의약품 제산제, 침대 머리 쪽을 높이는 것, 늦은 밤 식사를 피하는 것이 불편함을 완화할 수 있습니다.

부은 림프절이 영향을 미치고 있나요?

림프절은 목 양쪽에 있는 작은 샘으로, 신체가 감염과 싸울 때 부어오릅니다. 한쪽 귀 감염이나 치아 농양과 같이 감염이 한쪽에 더 집중되어 있다면, 같은 쪽의 림프절이 민감해지고 부어오를 수 있습니다. 이 부기는 특히 삼킬 때 목의 해당 부위를 아프게 만들 수 있습니다.

일반 감기나 독감으로 인한 림프절 부종은 감염이 해소됨에 따라 저절로 가라앉습니다. 2주 이상 부어 있거나 계속 커진다면 진찰을 받는 것이 좋습니다.

편도 주위 농양이 이것을 유발할 수 있나요?

이것은 덜 흔하지만 더 심각한 가능성입니다. 편도 주위 농양은 편도염이 악화되면서 발생하는 것으로, 편도 옆 조직에 고름 주머니가 형성될 때 발생합니다. 이는 목의 한쪽에서 심한 통증, 삼키기 어려움, 열, 때로는 입을 완전히 벌리기 어렵게 만듭니다. 목소리가 먹먹하게 들릴 수도 있습니다.

이 상태는 즉시 의학적 치료가 필요합니다. 의사가 농양을 배출해야 할 수 있으며 항생제를 처방할 것입니다. 한쪽으로 집중된 인후염이 빠르게 악화되고 삼키거나 호흡하기 어렵다면, 지체하지 말고 진찰을 받아야 합니다.

치과 문제는 어떤가요?

치아와 목이 밀접하게 연결되어 있다는 사실을 잊기 쉽습니다. 치아 감염이나 농양은 턱, 귀, 그리고 목의 같은 쪽으로 통증을 방사할 수 있습니다. 사랑니가 묻혀 있는 경우에도 유사한 연관통을 유발할 수 있습니다. 한쪽 목 통증과 함께 턱 불편감, 같은 쪽 귀 통증, 또는 치아 주변의 눈에 띄는 부기가 있다면 치과 문제인지 확인해 볼 가치가 있습니다.

더 드문 원인이 있나요?

일부 경우에는 삼킬 때 목의 한쪽 통증이 덜 흔한 질환에서 비롯될 수 있습니다. 설인신경통은 목, 혀 또는 귀의 한쪽에서 갑작스럽고 심한 찌르는 듯한 통증을 유발하는 드문 신경 질환입니다. 통증은 보통 몇 초에서 몇 분 동안 지속되지만 강렬할 수 있습니다. 삼키거나 말하거나 심지어 기침을 해도 유발될 수 있습니다.

목이나 입의 암 또한 지속적인 한쪽 통증을 유발할 수 있지만, 이는 드문 경우입니다. 경고 신호로는 2주 이상 지속되는 인후염, 목의 덩어리, 설명되지 않는 쉰 목소리, 한쪽 귀의 통증, 또는 침에 피가 섞여 나오는 증상이 있습니다. 이러한 증상이 암을 의미하는 것은 아니지만, 의사가 더 자세히 살펴볼 때라는 것을 의미합니다.

지금 당장 집에서 할 수 있는 것은 무엇인가요?

원인을 파악하는 동안 몇 가지 간단한 방법으로 통증을 완화할 수 있습니다. 하루에 몇 번씩 따뜻한 소금물(따뜻한 물 8온스에 소금 1 작은술)로 가글을 하면 부기를 줄이고 조직을 진정시킬 수 있습니다. 이부프로펜이나 아세트아미노펜과 같은 일반의약품 진통제는 통증과 염증 완화에 도움이 될 수 있습니다. 꿀을 넣은 따뜻한 차를 마시고, 수분을 충분히 섭취하며, 목 스프레이를 사용하여 부위를 마비시키면 모두 완화를 제공할 수 있습니다.

목을 더 자극할 수 있는 너무 뜨겁거나 맵거나 산성인 음식은 피하십시오. 그리고 가능하면 목소리를 쉬게 하십시오. 특히 말하는 것이 통증을 악화시킨다면 더욱 그렇습니다.

언제 의사의 진료를 받아야 하나요?

하루 이틀 지속되다가 개선되기 시작하는 한쪽 인후염은 보통 걱정할 일이 아닙니다. 하지만 통증이 일주일 이상 지속되거나, 나아지지 않고 악화되거나, 101°F 이상의 열이 동반된다면 의사의 진료를 받아야 합니다. 삼키기 어려움, 호흡 곤란, 한쪽의 눈에 띄는 부기 또는 입을 완전히 벌리지 못하는 것은 즉시 진찰을 받아야 하는 신호입니다.