유방 낭종이란 무엇일까요? 증상, 원인 및 치료

유방 낭종이란 무엇일까요?

유방 낭종은 유방 조직에 생기는 체액으로 가득 찬 주머니입니다. 매우 흔하며 거의 대부분 양성이므로 암이 아니며 암 위험을 높이지 않습니다.

유방 어디든 생길 수 있는 작은 물주머니라고 생각하면 됩니다. 대부분의 여성은 특히 35세에서 50세 사이에 평생 한 번 이상 유방 낭종이 생깁니다. 낭종에 들어있는 체액의 양에 따라 단단하거나, 부드럽거나, 딱딱하게 만져질 수 있습니다.

이러한 낭종은 종종 월경 주기에 따라 생겼다 사라집니다. 한 달 중 특정 시기에 더 눈에 띄게 나타날 수 있으며, 저절로 완전히 사라지기도 합니다.

유방 낭종의 증상은 무엇일까요?

대부분의 유방 낭종은 전혀 증상이 없습니다. 정기적인 유방 검진이나 유방촬영술 중에 의사가 발견할 때 처음 알게 되는 경우가 많습니다.

증상이 나타나는 경우 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.

• 피부 아래에서 쉽게 움직이는 매끄럽고 둥근 덩어리
• 특히 생리 전에 유방 통증이나 압통
• 유방의 팽만감이나 무거움
• 월경 주기 동안 덩어리 크기의 변화
• 맑거나 노란색 또는 녹색의 유두 분비물

통증은 가벼운 불편함부터 날카로운 찌르는 듯한 통증까지 다양합니다. 어떤 여성은 끊임없는 통증을 호소하는 반면, 다른 여성은 해당 부위를 만지거나 신체 활동 중에만 통증을 느낍니다.

유방 낭종의 종류는 무엇일까요?

의사는 일반적으로 크기와 특징에 따라 두 가지 주요 범주로 유방 낭종을 분류합니다. 이러한 유형을 이해하면 무엇을 기대해야 할지 알 수 있습니다.

단순 낭종이 가장 흔한 유형입니다. 체액만 포함하고 벽이 얇고 매끄럽습니다. 초음파 검사에서 명확하게 나타나며 거의 우려할 필요가 없습니다.

복합 낭종은 벽이 두껍거나 잔해 또는 고형 성분과 같은 내부 구조가 있습니다. 여전히 대부분 양성이지만, 다른 질환을 배제하기 위해 더 자세한 관찰이나 추가 검사가 필요할 수 있습니다.

미세 낭종은 너무 작아서 만져지지 않지만 영상 검사에서 보이는 작은 낭종입니다. 거대 낭종은 덩어리로 실제로 만져지는 더 큰 낭종입니다. 두 유형 모두 동일한 패턴을 따르며 심각한 문제를 일으키는 경우는 드뭅니다.

유방 낭종의 원인은 무엇일까요?

유방 낭종은 체액이 유방의 유관과 주변 조직에 갇히면서 발생합니다. 이는 유방 조직이 평생 동안 호르몬 변화에 반응하는 자연스러운 과정의 일부입니다.

월경 주기의 호르몬 변동이 낭종 형성에 가장 큰 역할을 합니다. 월경 주기 동안 에스트로겐과 프로게스테론 수치가 상승하고 하강하면서 유방 조직이 붓고 줄어듭니다. 때때로 이 과정에서 작은 유관이 막혀 체액이 축적될 수 있습니다.

낭종 발생 가능성을 높이는 몇 가지 요인이 있습니다.

• 35세에서 50세 사이의 연령
• 임신 경험이 없는 경우
• 호르몬 대체 요법
• 카페인 섭취 (하지만 이러한 연관성은 증명되지 않았습니다)
• 유방 낭종 가족력

자신이 한 일이나 하지 않은 일 때문에 낭종이 생긴 것이 아니라는 점을 아는 것이 중요합니다. 유방 조직이 시간이 지남에 따라 발달하고 변화하는 방식의 정상적인 변이일 뿐입니다.

유방 낭종으로 언제 의사를 만나야 할까요?

유방에 새로운 덩어리가 발견되면 낭종일 것으로 의심되더라도 의료 서비스 제공자에게 연락해야 합니다. 대부분의 덩어리는 양성으로 판명되지만, 항상 평가받는 것이 좋습니다.

다음 증상이 나타나면 진찰을 예약하십시오.

• 다음 생리 후에도 사라지지 않는 새로운 덩어리
• 기존 덩어리의 크기, 모양 또는 질감의 변화
• 일상 활동을 방해하는 지속적인 유방 통증
• 유두 분비물, 특히 피가 섞여 있거나 짜지 않고도 발생하는 경우
• 오목하게 들어가거나 주름지거나 붉어지는 등의 피부 변화

급격한 변화가 있거나 평소와 다른 느낌이 들면 기다리지 마십시오. 의사는 자신이 느끼는 것이 낭종일 가능성이 높은지 아니면 추가 조사가 필요한지 신속하게 판단할 수 있습니다.

유방 낭종의 위험 요인은 무엇일까요?

특정 요인은 유방 낭종 발생 가능성을 높일 수 있지만, 이러한 위험 요인이 있다고 해서 반드시 낭종이 생기는 것은 아닙니다. 대부분은 평생 동안 호르몬 노출과 관련이 있습니다.

나이가 가장 중요한 역할을 합니다. 낭종은 대부분 생식기 나이, 특히 40대에 발생합니다. 호르몬 수치가 안정되는 폐경 후에는 종종 감소합니다.

위험을 증가시킬 수 있는 다른 요인은 다음과 같습니다.

• 아이를 낳지 않았거나 30세 이후에 첫 아이를 낳은 경우
• 12세 이전에 생리가 시작된 경우
• 55세 이후에 폐경을 겪은 경우
• 호르몬 대체 요법을 복용하는 경우
• 유방 조직이 치밀한 경우
• 양성 유방 질환의 개인 또는 가족력이 있는 경우

하나 이상의 위험 요인이 있다고 해서 반드시 낭종이 생기는 것은 아닙니다. 여러 위험 요인이 있는 많은 여성은 낭종이 생기지 않고, 위험 요인이 없는 다른 여성은 낭종이 생깁니다.

유방 낭종의 가능한 합병증은 무엇일까요?

유방 낭종은 심각한 합병증을 일으키는 경우가 드물지만, 무슨 일이 일어날 수 있는지 이해하면 안심할 수 있습니다. 대부분의 합병증은 경미하며 쉽게 관리할 수 있습니다.

가장 흔한 문제는 일상 활동을 방해하는 불편함이나 통증입니다. 어떤 여성은 큰 낭종 때문에 엎드려 자는 것이 불편하거나 운동 중에 통증이 생긴다고 말합니다.

가능한 합병증은 다음과 같습니다.

• 드물게 감염이 발생하여 발적, 열감 및 발열이 나타날 수 있습니다.
• 같은 위치에 낭종이 재발하는 경우
• 암 위험에 대한 불안감 (낭종은 암 위험을 높이지 않지만)
• 덩어리 때문에 다른 유방 변화를 감지하기 어려운 경우

매우 드물게 복합 낭종에 비정상 세포가 포함되어 모니터링이나 제거가 필요할 수 있습니다. 그러나 이는 1% 미만의 경우에 발생하며 일반적으로 암을 나타내지는 않습니다.

유방 낭종은 어떻게 진단할까요?

의사는 먼저 유방을 신체 검사하여 덩어리, 질감 변화 또는 압통 부위를 확인합니다. 이를 통해 어떤 유형의 영상 또는 검사가 필요한지 판단하는 데 도움이 됩니다.

가장 일반적인 진단 도구는 유방 초음파입니다. 이 무통 검사는 음파를 사용하여 유방 조직의 영상을 생성하며 고형 종괴와 체액으로 가득 찬 낭종을 쉽게 구별할 수 있습니다.

의사가 권장할 수 있는 추가 검사는 다음과 같습니다.

• 유방 조직을 더 넓게 보기 위한 유방촬영술
• 체액을 배출하고 진단을 확인하기 위한 세침흡인술
• 복합적인 경우 또는 다른 영상이 불분명한 경우 MRI
• 특이한 특징이 있는 복합 낭종의 경우 굵은 바늘 생검

대부분의 단순 낭종은 초음파만으로 진단할 수 있습니다. 전체 과정은 일반적으로 빠르고 간단하며 종종 자신이 느끼는 것에 대한 즉각적인 답을 제공합니다.

유방 낭종의 치료법은 무엇일까요?

많은 유방 낭종은 전혀 치료가 필요하지 않습니다. 낭종에 증상이 없고 영상에서 단순한 것으로 나타나면 의사는 관찰하는 것을 권장할 가능성이 높습니다.

통증이 있거나 큰 낭종의 경우 세침흡인술로 즉각적인 통증 완화를 제공할 수 있습니다. 이 시술에서 의사는 가는 바늘을 낭종에 삽입하여 체액을 배출하며, 종종 덩어리가 완전히 사라지게 합니다.

치료 옵션은 다음과 같습니다.

• 작고 통증이 없는 낭종에 대한 주의 깊은 관찰
• 불편함을 위한 이부프로펜과 같은 진통제
• 크거나 통증이 있는 낭종의 배액 (흡인)
• 호르몬을 복용하는 경우 호르몬 요법 조정
• 재발하는 복합 낭종의 경우 수술적 제거

수술은 거의 필요하지 않으며 일반적으로 같은 부위에 계속해서 재발하거나 영상에서 우려되는 특징이 있는 낭종에 대해서만 고려됩니다. 대부분의 여성은 간단한 치료로 탁월한 효과를 얻습니다.

집에서 유방 낭종을 어떻게 관리할 수 있을까요?

몇 가지 가정 요법으로 유방 낭종으로 인한 불편함을 줄일 수 있지만, 낭종 자체를 없앨 수는 없습니다. 이러한 방법은 통증 관리와 전반적인 유방 건강을 지원하는 데 중점을 둡니다.

잘 맞는 지지력 있는 브래지어는 특히 운동 중이나 생리 전에 증상이 악화될 때 불편함을 크게 줄일 수 있습니다. 어떤 여성은 스포츠 브래지어가 특히 도움이 된다고 생각합니다.

통증 관리 전략은 다음과 같습니다.

• 10~15분 동안 따뜻하거나 차가운 찜질을 합니다.
• 이부프로펜과 같은 일반 의약품 진통제를 복용합니다.
• 카페인 섭취를 줄입니다 (하지만 증거는 엇갈립니다).
• 생리 전에 염분 섭취를 줄여 팽만감을 최소화합니다.
• 보습제를 사용하여 유방을 부드럽게 마사지합니다.

어떤 여성은 달맞이꽃 오일이나 비타민 E 보충제가 유방 통증에 도움이 된다고 보고하지만, 과학적 증거는 제한적입니다. 보충제를 시작하기 전에 항상 의사와 상담하십시오.

진찰 예약을 위해 어떻게 준비해야 할까요?

진찰에 대비하여 준비하면 가장 정확한 진단과 최상의 치료를 받는 데 도움이 됩니다. 먼저 덩어리를 처음 발견한 시기와 관찰한 변화를 적어 두십시오.

월경 주기와 관련하여 증상을 추적하십시오. 한 달 중 특정 시기에 덩어리가 커지거나 작아지거나 통증이 심해지는지 여부를 기록하면 의사가 무슨 일이 일어나고 있는지 이해하는 데 도움이 됩니다.

다음 정보를 진찰에 가져오십시오.

• 현재 복용 중인 약물과 보충제의 전체 목록
• 유방암 또는 난소암 가족력
• 가능한 경우 이전 유방 영상 결과
• 덩어리를 언제 어떻게 발견했는지에 대한 세부 정보
• 상담하고 싶은 질문이나 우려 사항

유방이 자연적으로 더욱 민감하고 덩어리가 생기는 생리 전 주에 진찰을 예약하지 마십시오. 가장 좋은 시기는 생리가 끝난 후 일주일입니다.

유방 낭종에 대한 주요 요점은 무엇일까요?

유방 낭종은 매우 흔하며 완전히 양성이고 두려워할 것이 없습니다. 유방에 덩어리가 발견되면 무서울 수 있지만, 대부분은 치료가 필요 없는 무해한 낭종으로 판명됩니다.

가장 중요한 것은 유방의 정상적인 느낌과 모양을 잘 알고 있는 것입니다. 이렇게 하면 변화를 조기에 감지하고 자신의 신체에 대해 무엇이 정상인지 아는 자신감을 가질 수 있습니다.

유방 낭종이 있다고 해서 암 위험이 증가하거나 다른 유방 문제가 생긴다는 것을 의미하지 않습니다. 대부분의 여성은 낭종과 함께 편안하게 생활하며, 많은 여성은 자신에게 낭종이 있는지조차 모릅니다.

직감을 신뢰하고 눈에 띄는 변화에 대해 의료 서비스 제공자에게 주저하지 말고 연락하십시오. 그들은 여러분이 유방 건강에 대해 자신감을 갖고 정보에 입각한 결정을 내릴 수 있도록 도와줄 것입니다.

유방 낭종에 대한 자주 묻는 질문

유방 낭종이 암으로 변할 수 있나요?

아니요, 단순 유방 낭종은 암으로 변할 수 없습니다. 완전히 양성이며 유방암 발생 위험을 높이지 않습니다. 복합 낭종조차도 암세포를 포함하는 경우는 드물며, 포함되는 경우에도 일반적으로 모니터링을 통해 조기에 발견됩니다.

유방 낭종은 저절로 사라지나요?

네, 특히 작은 낭종은 치료 없이 사라지는 경우가 많습니다. 종종 월경 주기에 따라 변동하며 호르몬 수치가 안정되는 폐경 후에 완전히 해결될 수 있습니다. 그러나 어떤 낭종은 문제를 일으키지 않고 수년 동안 지속됩니다.

유방 낭종이 생기는 것을 예방할 수 있나요?

유방 낭종은 대부분 자연적인 호르몬 변화와 관련이 있기 때문에 예방할 수 있는 입증된 방법은 없습니다. 어떤 여성은 카페인 섭취를 줄이거나 건강한 체중을 유지하는 것이 증상을 최소화하는 데 도움이 된다고 생각하지만, 생활 습관에 관계없이 낭종이 발생할 수 있습니다.

유방 낭종은 얼마나 오래 지속되나요?

유방 낭종은 몇 주에서 수년까지 지속될 수 있습니다. 어떤 것은 월경 주기에 따라 나타났다 사라지고, 다른 것은 오랫동안 안정적으로 유지됩니다. 기간은 개인마다 크게 다르며 낭종에 대해 우려할 만한 것을 나타내지는 않습니다.

유방 낭종이 여러 개 있으면 걱정해야 하나요?

유방 낭종이 여러 개 있는 것은 매우 흔하며 걱정할 일이 아닙니다. 어떤 여성은 유방 조직 구조와 호르몬 패턴으로 인해 다른 여성보다 더 많은 낭종이 생깁니다. 의사는 정기적인 검진을 통해 낭종이 안정적으로 유지되는지 확인합니다.