유방통

유방통(유방알기증)은 유방 조직의 압통, 욱신거림, 콕콕 쑤시는 듯한 통증, 찌르는 듯한 통증, 화끈거리는 통증 또는 긴장감으로 설명될 수 있습니다. 통증은 지속적일 수도 있고, 가끔 발생할 수도 있으며, 남성, 여성, 트랜스젠더 모두에게 발생할 수 있습니다.

유방통은 경증부터 중증까지 다양합니다. 다음과 같은 경우 발생할 수 있습니다.

• 생리 전 2~3일 동안 한 달에 며칠만 발생합니다. 이러한 정상적인 경증~중등도의 통증은 양쪽 유방 모두에 영향을 미칩니다.
• 생리 전에 시작하여 생리 주기 동안 지속되는 경우가 있는 한 달에 일주일 이상 지속됩니다. 통증은 중등도 또는 중증일 수 있으며, 양쪽 유방 모두에 영향을 미칩니다.
• 생리 주기와 관련이 없는 한 달 내내 발생합니다.

남성의 경우 유방통은 가장 흔하게 "여성형 유방(gynecomastia)"(guy-nuh-koh-MAS-tee-uh)이라는 질환으로 인해 발생합니다. 이는 에스트로겐과 테스토스테론 호르몬 불균형으로 인해 유방 선 조직의 양이 증가하는 것을 말합니다. 여성형 유방은 한쪽 또는 양쪽 유방에 영향을 미칠 수 있으며, 때로는 불균형적으로 나타날 수 있습니다.

트랜스젠더 여성의 경우 호르몬 요법으로 인해 유방통이 발생할 수 있습니다. 트랜스젠더 남성의 경우 유방통은 유방 절제술 후 남아 있을 수 있는 최소한의 유방 조직으로 인해 발생할 수 있습니다.

대부분의 경우 유방통은 비암성(양성) 유방 질환을 나타내며, 드물게 유방암을 나타냅니다. 1~2회의 생리 주기 후에도 사라지지 않거나 폐경 후에도 지속되는 설명할 수 없는 유방통 또는 호르몬 변화와 관련이 없는 것으로 보이는 유방통은 평가가 필요합니다.

유방 통증은 주기적이거나 비주기적일 수 있습니다. 주기적이라는 것은 통증이 규칙적인 패턴으로 발생한다는 것을 의미합니다. 비주기적이라는 것은 통증이 지속적이거나 규칙적인 패턴이 없다는 것을 의미합니다. 각 유형의 유방 통증에는 고유한 특징이 있습니다.

• 월경 주기 및 변화하는 호르몬 수치와 명확하게 관련됨
• 둔하고 무겁거나 아픈 것으로 묘사됨
• 종종 유방 팽창, 팽만감 또는 덩어리와 함께 나타남
• 일반적으로 양쪽 유방, 특히 상부 외측 부분에 영향을 미치며 겨드랑이까지 방사될 수 있음
• 월경 시작 2주 전에 심해졌다가 그 후 완화됨
• 20대와 30대, 그리고 폐경으로 넘어가는 40대 여성에게서 더 많이 발생할 가능성이 높음
• 월경 주기와 무관함
• 꽉 조이는 듯한, 화끈거리는, 찌르는 듯한 또는 아픈 감각으로 묘사됨
• 지속적이거나 간헐적임
• 일반적으로 한쪽 유방의 국한된 부위에 영향을 미치지만 유방 전체로 더 널리 퍼질 수 있음
• 여성의 경우 폐경 후에 발생할 가능성이 가장 높음

"유방 외"라는 용어는 "유방 외부"를 의미합니다. 유방 외 유방 통증은 유방 조직에서 시작되는 것처럼 느껴지지만 실제 원인은 유방 영역 외부에 있습니다. 예를 들어, 가슴 근육을 잡아당기면 가슴 벽이나 갈비뼈에 통증이 발생하여 유방으로 방사될 수 있습니다. 늑연골염으로도 알려진 가슴의 연골에 영향을 미치는 관절염도 통증을 유발할 수 있습니다.

유방 통증이 있는 경우 의사와 예약하십시오.

• 매일 2주 이상 지속되는 경우
• 유방의 특정 부위에서 발생하는 경우
• 시간이 지남에 따라 악화되는 것처럼 보이는 경우
• 일상 활동을 방해하는 경우
• 수면 중 깨어나게 하는 경우 주요 증상이 유방 통증인 사람의 유방암 위험은 매우 낮지만, 의사가 검진을 권장하는 경우에는 반드시 따르는 것이 중요합니다. 무료로 등록하고 유방암 치료, 관리 및 관리에 대한 최신 정보를 받아보세요. 주소 곧 요청하신 최신 건강 정보를 받게 됩니다.

호르몬 수치 변화는 유관이나 유선에 변화를 일으킬 수 있습니다. 이러한 유관 및 유선의 변화는 유방 낭종을 유발할 수 있으며, 이는 통증을 유발하고 주기적인 유방 통증의 흔한 원인입니다. 비주기적 유방 통증은 외상, 이전 유방 수술 또는 기타 요인에 의해 발생할 수 있습니다.

때로는 유방 통증의 정확한 원인을 파악할 수 없지만, 위험을 증가시키는 요인들이 있습니다.

폐경을 경험하지 않은 사람들에게 유방 통증이 더 흔하지만, 폐경 후에도 발생할 수 있습니다. 유방 통증은 또한 여성형 유방이 있는 남성과 성전환 수술을 받고 있는 트랜스젠더 사람들에게서도 발생할 수 있습니다. 유방 통증의 위험을 증가시킬 수 있는 다른 요인으로는 다음이 있습니다. 유방 크기. 유방이 큰 사람들은 유방 크기와 관련된 비순환성 유방 통증을 경험할 수 있습니다. 유방이 커서 생기는 유방 통증에는 목, 어깨, 등 통증이 동반될 수 있습니다. 유방 수술. 유방 수술 및 흉터 형성과 관련된 유방 통증은 절개 부위가 치유된 후에도 가끔 지속될 수 있습니다. 지방산 불균형. 세포 내 지방산 불균형은 순환 호르몬에 대한 유방 조직의 민감도에 영향을 미칠 수 있습니다. 약물 사용. 특정 호르몬 약물, 여기에는 일부 불임 치료제와 경구 피임약이 포함되며, 유방 통증과 관련이 있을 수 있습니다. 유방 압통은 폐경 후 사용되는 에스트로겐과 프로게스테론 호르몬 요법의 가능한 부작용입니다. 유방 통증은 선택적 세로토닌 재흡수 억제제(SSRI) 항우울제를 포함한 특정 항우울제와 관련이 있을 수 있습니다. 유방 통증을 유발할 수 있는 다른 약물에는 고혈압 치료제와 일부 항생제가 포함됩니다. 과도한 카페인 섭취. 더 많은 연구가 필요하지만, 일부 사람들은 카페인을 줄이거나 끊으면 유방 통증이 호전되는 것을 알 수 있습니다.

유방 통증의 원인을 예방하는 데 도움이 될 수 있는 다음 단계는 더 많은 연구가 필요하지만 효과를 확인하기 위해 필요합니다.

• 가능하면 호르몬 요법을 피하십시오.
• 유방 통증을 유발하거나 악화시키는 것으로 알려진 약물을 피하십시오.
• 올바르게 맞는 브래지어를 착용하고, 운동할 때는 스포츠 브래지어를 착용하십시오.
• 심한 유방 통증과 관련된 높은 불안 수준을 조절하는 데 도움이 될 수 있는 이완 요법을 시도하십시오.
• 어떤 사람들에게는 도움이 되는 식이 요법 변경이지만 카페인이 유방 통증 및 기타 월경 전 증상에 미치는 영향에 대한 연구는 결론적이지 않았으므로 카페인을 제한하거나 섭취를 중단하십시오.
• 과도하거나 장시간 지속되는 들기 활동을 피하십시오.
• 저지방 식단을 따르고 복합 탄수화물을 더 많이 섭취하십시오.
• 아세트아미노펜(타이레놀 등)이나 이부프로펜(애드빌, 모트린 IB 등)과 같은 일반 의약품 진통제를 사용하는 것을 고려해 보십시오 – 하지만 장기간 사용하면 간 문제 및 기타 부작용의 위험이 증가할 수 있으므로 복용량에 대해 의사에게 문의하십시오.

상태를 평가하기 위한 검사는 다음을 포함할 수 있습니다.\n\n- 유방 임상 검사. 의사가 유방의 변화를 확인하고 유방과 목 아래쪽 및 겨드랑이에 있는 림프절을 검사합니다. 의사는 심장과 폐를 청진하고 가슴과 복부를 검사하여 통증이 다른 질환과 관련이 있는지 확인할 것입니다. 병력 및 유방 및 신체 검사에서 특이 사항이 발견되지 않으면 추가 검사가 필요하지 않을 수 있습니다.\n- 유방촬영술. 의사가 유방 종괴나 비정상적인 비후를 발견하거나 유방 조직에서 국소적인 통증 부위를 감지하면 유방 검사에서 발견된 문제 부위를 평가하는 유방 X선 검사(진단 유방촬영술)가 필요합니다.\n- 초음파 검사. 초음파 검사는 음파를 사용하여 유방의 영상을 생성하며, 종종 유방촬영술과 함께 시행됩니다. 유방촬영술 결과가 정상으로 나타나더라도 국소적인 통증 부위를 평가하기 위해 초음파 검사가 필요할 수 있습니다.\n- 유방 생검. 의심스러운 유방 종괴, 비후 부위 또는 영상 검사에서 발견된 비정상적인 부위는 의사가 진단을 내리기 전에 생검이 필요할 수 있습니다. 생검 중에 의사는 문제 부위에서 유방 조직의 작은 샘플을 채취하여 실험실 분석을 위해 보냅니다.