자궁경부 스폰딜로시스

경추 스폰딜로시스는 목의 척추 디스크에 영향을 미치는 노화 관련 마모 및 파열을 나타내는 일반적인 용어입니다. 디스크가 탈수되고 수축함에 따라 골관절염의 징후가 나타납니다. 여기에는 뼈 가장자리를 따라 뼈 돌기(골극)가 포함됩니다.

경추 스폰딜로시스는 매우 흔하며 나이가 들면서 악화됩니다. 60세 이상 인구의 85% 이상이 경추 스폰딜로시스의 영향을 받습니다.

대부분의 사람들에게 경추 스폰딜로시스는 증상을 유발하지 않습니다. 증상이 나타나는 경우 비수술적 치료가 종종 효과적입니다.

대부분의 사람들은 증상이 없습니다. 증상이 나타나는 경우에는 일반적으로 목의 통증과 뻣뻣함이 포함됩니다.

경추 척추증은 때때로 척추뼈(추골) 내 척수관의 협착을 유발합니다. 척수관은 척수와 신경근이 몸의 다른 부위로 이동하는 척추뼈 내부의 공간입니다. 척수 또는 신경근이 압박되면 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.

• 팔, 손, 다리 또는 발의 저림, 마비 및 약화
• 협응력 부족 및 보행 장애
• 방광 또는 장 조절 기능 상실

갑자기 감각이 없어지거나 힘이 약해지거나, 방광이나 장 조절 능력을 상실하는 경우 의사의 진료를 받으십시오.

나이가 들면서 척추와 목을 구성하는 구조물들이 점차 마모됩니다. 이러한 변화에는 다음이 포함될 수 있습니다.

• 탈수된 디스크. 디스크는 척추의 척추뼈 사이의 쿠션 역할을 합니다. 40세가 되면 대부분의 사람들의 척추 디스크가 건조해지고 수축하기 시작합니다. 디스크가 작아짐에 따라 척추뼈 사이의 뼈와 뼈의 접촉이 증가합니다.
• 디스크 헤르니아. 척추 디스크의 외부에도 균열이 생깁니다. 디스크의 부드러운 내부가 이러한 균열을 통해 밀려나올 수 있습니다. 때로는 척수와 신경근을 압박하기도 합니다.
• 골극. 디스크가 파괴됨에 따라 신체는 척추를 강화하려는 잘못된 노력으로 과도한 양의 뼈를 생성할 수 있습니다. 이러한 골극은 때때로 척수와 신경근을 압박할 수 있습니다.
• 뻣뻣한 인대. 인대는 뼈와 뼈를 연결하는 조직의 끈입니다. 척추 인대는 나이가 들면서 뻣뻣해져 목의 유연성이 떨어질 수 있습니다.

자궁경부 스폰딜로시스의 위험 요인은 다음과 같습니다.

• 나이. 자궁경부 스폰딜로시스는 노화의 일부로 흔하게 발생합니다.
• 직업. 반복적인 목 운동, 불편한 자세 또는 많은 머리 위 작업이 포함된 직업은 목에 과도한 스트레스를 줍니다.
• 목 부상. 이전의 목 부상은 자궁경부 스폰딜로시스의 위험을 증가시키는 것으로 보입니다.
• 유전적 요인. 특정 가족의 일부 개인은 시간이 지남에 따라 이러한 변화를 더 많이 경험할 것입니다.
• 흡연. 흡연은 목 통증 증가와 관련이 있습니다.

자궁경부 스폰딜로시스가 척수 또는 신경근을 심하게 압박하면 손상이 영구적일 수 있습니다.

주치의는 다음을 포함한 신체 검사부터 시작할 것입니다.

영상 검사는 진단 및 치료를 위한 자세한 정보를 제공할 수 있습니다. 예를 들면 다음과 같습니다.

신경 신호가 근육으로 제대로 전달되는지 확인하기 위한 검사가 필요할 수 있습니다. 신경 기능 검사에는 다음이 포함됩니다.

• 목의 가동 범위 확인

• 척수 신경이나 척수에 압박이 있는지 확인하기 위한 반사 및 근력 검사

• 척추 압박이 보행에 영향을 미치는지 확인하기 위한 보행 관찰

• 목 X선. X선은 골극과 같이 경추 척추증을 나타내는 척추의 변화를 보여줄 수 있습니다. 목 X선은 종양, 암, 감염 또는 골절과 같은 목 통증과 경직의 드물고 더 심각한 원인을 배제하는 데에도 도움이 될 수 있습니다.

• 자기 공명 영상(MRI). MRI는 무선 주파수와 강력한 자기장을 사용하여 신경이 끼일 수 있는 부위를 정확히 찾는 데 도움이 되는 자세한 이미지를 생성할 수 있습니다.

• 컴퓨터 단층 촬영(CT) 척수조영술. 이 유형의 컴퓨터 단층 촬영(CT) 검사에서는 염료를 척수관에 주입하여 더 자세한 영상을 제공합니다. 이 검사는 척수, 척수관 및 신경근의 세부 사항을 더 쉽게 볼 수 있도록 합니다.

• 근전도 검사. 이 검사는 근육이 수축하고 휴식을 취할 때 신경이 근육에 메시지를 전달할 때 신경의 전기적 활동을 측정합니다.

• 신경 전도 검사. 연구할 신경 위의 피부에 전극을 부착합니다. 신경에 약한 충격을 가하여 신경 신호의 강도와 속도를 측정합니다.

자궁경부 스폰딜로시스 치료는 중증도에 따라 다릅니다. 치료의 목표는 통증을 완화하고, 가능한 한 일상 활동을 유지하며, 척수와 신경의 영구적인 손상을 예방하는 것입니다.

처방전 없이 구입할 수 있는 진통제로 충분하지 않다면 의료 제공자가 다음과 같은 약을 처방할 수 있습니다.

물리 치료사는 목과 어깨 근육을 스트레칭하고 강화하는 데 도움이 되는 운동을 가르쳐 줄 수 있습니다. 이것은 통증과 뻣뻣함에 대한 최고의 치료법 중 하나가 될 수 있습니다. 자궁경부 스폰딜로시스가 있는 일부 사람들은 신경근이 압박될 경우 척추 내부에 더 많은 공간을 확보하는 데 도움이 될 수 있는견인의 사용으로부터 이익을 얻습니다.

보존적 치료가 실패하거나 팔이나 다리의 약화와 같은 신경학적 증상이 악화되는 경우 척수와 신경근에 더 많은 공간을 만들기 위해 수술이 필요할 수 있습니다.

수술에는 헤르니아 디스크, 골극 또는 척추의 일부를 제거하는 것이 포함될 수 있습니다. 목의 일부분을 골이식과 하드웨어로 고정해야 할 수도 있습니다.

• 비스테로이드성 항염증제. 이부프로펜(Advil, Motrin IB 등)과 나프록센 나트륨(Aleve)과 같은 비스테로이드성 항염증제(NSAID)는 일반적으로 처방전 없이 구입할 수 있습니다. 자궁경부 스폰딜로시스와 관련된 통증과 염증을 완화하기 위해 처방전이 필요한 강도의 약이 필요할 수 있습니다.
• 코르티코스테로이드. 단기간의 경구용 프레드니손은 통증 완화에 도움이 될 수 있습니다. 통증이 심한 경우 스테로이드 주사가 도움이 될 수 있습니다.
• 근육 이완제. 시클로벤자프린(Amrix, Fexmid)과 같은 특정 약물은 목의 근육 경련을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
• 항경련제. 일부 간질 약물은 손상된 신경의 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
• 항우울제. 특정 항우울제는 자궁경부 스폰딜로시스로 인한 목 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

경한 자궁경부 스폰딜로시스는 다음에 반응할 수 있습니다.

• 규칙적인 운동. 활동을 유지하면 회복 속도가 빨라집니다. 목 통증 때문에 일시적으로 운동을 수정해야 하는 경우에도 마찬가지입니다. 매일 걷는 사람들은 목과 허리 통증을 덜 경험하는 경향이 있습니다.
• 처방전 없이 살 수 있는 진통제. 이부프로펜(애드빌, 모트린 IB 등), 나프록센 나트륨(알레브) 또는 아세트아미노펜(타이레놀 등)은 종종 자궁경부 스폰딜로시스와 관련된 통증을 조절하는 데 충분합니다.
• 열 또는 얼음. 목에 열이나 얼음을 대면 목 근육의 통증을 완화할 수 있습니다.
• 부드러운 목 보호대. 보호대는 목 근육이 휴식을 취할 수 있도록 합니다. 그러나 목 보호대는 목 근육을 약화시키고 목이 뻣뻣해질 수 있으므로 짧은 시간 동안만 착용해야 합니다.