늑연골염

늑연골염(kos-toe-kon-DRY-tis)은 갈비뼈를 가슴뼈(흉골)에 연결하는 연골의 염증입니다. 늑연골염으로 인한 통증은 심장마비 또는 기타 심장 질환의 통증과 유사할 수 있습니다.

늑연골염과 관련된 통증은 일반적으로 다음과 같습니다.

• 흉골 왼쪽에서 발생합니다.
• 날카롭거나, 아프거나, 압박감이 있습니다.
• 두 개 이상의 갈비뼈에 영향을 미칩니다.
• 팔과 어깨로 방사될 수 있습니다.
• 심호흡, 기침, 재채기 또는 흉벽 움직임 시 악화됩니다.

늑연골염은 보통 명확한 원인이 없습니다. 그러나 늑연골염은 외상, 질병 또는 심한 기침과 같은 신체적 무리와 관련이 있을 수 있습니다.

늑연골염은 40세 이상 여성에게서 가장 흔하게 발생합니다.

티쩨 증후군은 일반적으로 10대와 젊은 성인에게서 발생하며 남성과 여성에게서 동일한 빈도로 나타납니다.

During a physical checkup, your doctor will examine your chest, gently feeling along your breastbone to see if there's any pain or swelling. They might also move your ribs or arms in specific ways to see if this brings on any symptoms.

Costochondritis pain can feel like pain from heart problems, lung issues, stomach problems, or even arthritis. There's no single test to definitely say you have costochondritis. However, to make sure it's not something else, your doctor might order some tests, like an electrocardiogram (ECG) to check your heart or an X-ray of your chest. These tests help rule out other possible medical conditions.

늑연골염은 몇 주 또는 그 이상 지속될 수 있지만 대개 저절로 사라집니다. 치료는 통증 완화에 중점을 둡니다.

의료 제공자는 다음을 권장할 수 있습니다.

물리 치료는 다음을 포함할 수 있습니다.

보존적 치료가 효과가 없으면 통증이 있는 관절에 직접 마취제와 코르티코스테로이드를 주사하는 방법이 있습니다.

• 비스테로이드성 항염증제. 이부프로펜(애드빌, 모트린 IB 등)이나 나프록센 나트륨(알레브 등)과 같은 일부 유형의 약물은 일반의약품으로 구입할 수 있습니다. 더 강력한 버전은 처방전으로 구입할 수 있습니다. 부작용으로는 위장 점막 및 신장 손상이 있습니다.

• 마약성 진통제. 통증이 심한 경우 트라마돌(울트람)과 같은 마약성 진통제를 처방받을 수 있습니다. 마약성 진통제는 중독성이 있을 수 있습니다.

• 항우울제. 아미트립틸린과 같은 삼환계 항우울제는 특히 통증으로 수면에 지장이 있는 경우 만성 통증을 조절하는 데 자주 사용됩니다.

• 항경련제. 간질 치료제인 가바펜틴(그랄리스, 뉴론틴)도 만성 통증 조절에 효과적인 것으로 입증되었습니다.

• 스트레칭 운동. 가슴 근육의 부드러운 스트레칭 운동이 도움이 될 수 있습니다.

• 신경 자극. 경피적 전기 신경 자극(TENS)이라는 시술에서 장치는 통증 부위 근처의 피부에 부착된 접착 패치를 통해 약한 전류를 보냅니다. 이 전류는 통증 신호를 차단하거나 가릴 수 있어 뇌에 도달하는 것을 방지할 수 있습니다.

골연골염 치료에 거의 할 수 있는 일이 없다는 것을 아는 것은 좌절스러울 수 있습니다. 그러나 다음과 같은 자가 관리 방법이 도움이 될 수 있습니다.

• 처방전 없이 살 수 있는 진통제. 아세트아미노펜(타이레놀 등), 이부프로펜(애드빌, 모트린 IB 등) 또는 나프록센 나트륨(알레브 등)이 도움이 될 수 있습니다.
• 국소 진통제. 크림, 젤, 패치, 스프레이 등이 포함됩니다. 비스테로이드성 항염증제 또는 마취제가 포함될 수 있습니다. 고추의 매운맛을 내는 성분인 캡사이신이 포함된 제품도 있습니다.
• 열 또는 얼음. 하루에 여러 번 통증 부위에 찜질이나 온열 패드를 대어 보십시오. 열은 약하게 하십시오. 얼음도 도움이 될 수 있습니다.
• 휴식. 통증을 악화시킬 수 있는 활동은 피하거나 수정하십시오.