비듬
개요
비듬은 두피의 피부가 벗겨지는 흔한 증상입니다. 전염성이 있거나 심각한 질병은 아니지만, 당황스럽고 치료하기 어려울 수 있습니다.
가벼운 비듬은 부드러운 데일리 샴푸로 치료할 수 있습니다. 효과가 없다면 의약품 샴푸가 도움이 될 수 있습니다. 증상은 나중에 다시 나타날 수 있습니다.
비듬은 지루성 피부염의 경증 형태입니다.
증상
비듬의 징후와 증상은 다음과 같습니다. 두피, 머리카락, 눈썹, 수염 또는 콧수염, 어깨에 피부 각질이 생김 가려운 두피 유아의 태열이 있는 경우 비늘 모양의 딱지가 생긴 두피 스트레스를 받으면 징후와 증상이 더 심해질 수 있으며, 춥고 건조한 계절에 악화되는 경향이 있습니다. 대부분의 비듬 환자는 의사의 치료가 필요하지 않습니다. 비듬 샴푸를 정기적으로 사용해도 상태가 호전되지 않으면 주치의 또는 피부 질환 전문의(피부과 의사)를 만나십시오.
의사를 만나야 할 때
대부분의 비듬 환자는 의사의 치료가 필요하지 않습니다. 비듬 샴푸를 정기적으로 사용해도 상태가 호전되지 않으면, 주치의 또는 피부 질환 전문의(피부과 의사)를 만나보세요.
원인
비듬은 다음을 포함한 여러 가지 원인이 있을 수 있습니다.
- 자극받고 기름진 피부
- 건조한 피부
- 대부분의 성인 두피의 기름을 먹고 사는 효모와 같은 곰팡이(말라세지아)
- 헤어 케어 제품에 대한 민감성(접촉성 피부염)
- 건선 및 습진과 같은 다른 피부 질환
위험 요인
거의 모든 사람이 비듬이 생길 수 있지만, 특정 요인으로 인해 더 취약해질 수 있습니다.
- 나이. 비듬은 보통 젊은 성인기에 시작하여 중년까지 지속됩니다. 그렇다고 노년층이 비듬이 생기지 않는다는 의미는 아닙니다. 어떤 사람들에게는 평생 문제가 될 수 있습니다.
- 남성. 비듬은 여성보다 남성에게서 더 흔합니다.
- 특정 질병. 파킨슨병과 신경계에 영향을 미치는 다른 질병도 비듬 위험을 증가시키는 것으로 보입니다. HIV 감염이나 면역 체계 약화도 마찬가지입니다.
진단
의사는 종종 머리카락과 두피를 보는 것만으로 비듬을 진단할 수 있습니다.
치료
비듬의 가려움증과 각질은 거의 항상 조절할 수 있습니다. 가벼운 비듬의 경우, 먼저 부드러운 샴푸로 정기적으로 세정하여 기름기와 피부 세포 축적을 줄여 보십시오. 그래도 효과가 없으면 비듬용 의약 샴푸를 사용해 보십시오. 어떤 사람들은 일주일에 2~3회 의약 샴푸를 사용하고 필요에 따라 다른 날에는 일반 샴푸를 사용하는 것을 견딜 수 있습니다. 머리가 더 건조한 사람들은 샴푸를 덜 자주 하고 머리카락이나 두피에 보습제를 사용하는 것이 좋습니다.
머리카락과 두피 제품은 의약품과 비의약품 모두 용액, 폼, 젤, 스프레이, 연고, 오일 형태로 제공됩니다. 자신에게 맞는 방법을 찾으려면 하나 이상의 제품을 사용해 보아야 할 수도 있습니다. 그리고 반복적이거나 장기적인 치료가 필요할 가능성이 높습니다.
어떤 제품이든 가려움증이나 따끔거림이 생기면 사용을 중지하십시오. 발진, 두드러기 또는 호흡 곤란과 같은 알레르기 반응이 나타나면 즉시 의사의 진료를 받으십시오.
비듬 샴푸는 포함된 약물에 따라 분류됩니다. 일부는 처방전으로 더 강력한 제형으로 제공됩니다.
- 피리치온 아연 샴푸 (DermaZinc, Head & Shoulders 등). 이 샴푸는 항균 및 항진균 성분인 피리치온 아연을 함유하고 있습니다.
- 타르계 샴푸 (Neutrogena T/Gel, Scalp 18 Coal Tar Shampoo 등). 콜타르는 두피의 피부 세포가 죽고 벗겨지는 속도를 늦춥니다. 머리카락이 밝은 색인 경우 이러한 유형의 샴푸는 변색을 일으킬 수 있습니다. 또한 두피를 햇빛에 더 민감하게 만들 수 있습니다.
- 살리실산 함유 샴푸 (Jason Dandruff Relief Treatment Shampoo, Baker P&S 등). 이러한 제품은 각질 제거에 도움이 됩니다.
- 셀레늄 설파이드 샴푸 (Head & Shoulders Intensive, Selsun Blue 등). 이 샴푸는 항진균 성분을 함유하고 있습니다. 지시에 따라 사용하고 샴푸 후 잘 헹구어야 합니다. 머리카락과 두피의 변색을 일으킬 수 있기 때문입니다.
- 케토코나졸 샴푸 (Nizoral Anti-Dandruff). 이 샴푸는 두피에 서식하는 비듬을 유발하는 곰팡이를 죽이는 데 사용됩니다.
- 플루오시놀론 샴푸 (Capex, Derma-Smoothe/FS 등). 이러한 제품은 코르티코스테로이드를 함유하여 가려움증, 각질 및 자극을 조절하는 데 도움이 됩니다.
한 종류의 샴푸가 효과가 있다가 효과가 없어지는 것 같으면 두 종류의 비듬 샴푸를 번갈아 사용해 보십시오. 비듬이 조절되면 유지 및 예방을 위해 의약 샴푸 사용 빈도를 줄여 보십시오.
사용하는 각 샴푸 병에 있는 설명서를 읽고 따라야 합니다. 일부 제품은 몇 분 동안 방치해야 하는 반면, 다른 제품은 빨리 헹구어야 합니다.
몇 주 동안 의약 샴푸를 정기적으로 사용했는데도 비듬이 있는 경우 의사나 피부과 의사와 상담하십시오. 처방전이 필요한 샴푸나 스테로이드 로션이 필요할 수 있습니다.