운동성 두통

운동성 두통은 지속적이고 격렬한 운동 중이나 운동 후에 발생합니다. 운동성 두통과 관련된 활동에는 달리기, 조정, 테니스, 수영, 역도 등이 있습니다.

의료 제공자는 운동성 두통을 두 가지 범주로 나눕니다. 일차성 운동성 두통은 일반적으로 무해하며, 어떤 기저 질환과도 관련이 없고, 종종 약물로 예방할 수 있습니다.

이차성 운동성 두통은 뇌 내부(예: 출혈 또는 종양) 또는 뇌 외부(예: 관상 동맥 질환)의 기저 질환(종종 심각한 질환)으로 인해 발생합니다. 이차성 운동성 두통은 응급 의료 처치가 필요할 수 있습니다.

주요 운동성 두통

이러한 두통은:

• 보통 욱신거린다고 묘사됩니다.
• 격렬한 운동 중 또는 후에 발생합니다.
• 대부분의 경우 머리 양쪽에 영향을 미칩니다.

운동 중이나 운동 후 두통이 발생하면 의료 제공자와 상담하십시오. 두통이 갑자기 시작되거나 이러한 유형의 두통이 처음이라면 즉시 의료 제공자에게 전화하십시오.

운동성 두통의 원인

운동성 두통의 정확한 원인은 알려져 있지 않습니다. 한 가지 이론은 격렬한 운동이 두개골 내부의 혈관을 확장시킨다는 것입니다.

운동으로 인한 두통 위험이 더 높을 수 있는 경우:

• 더운 날씨에 운동하는 경우
• 고지대에서 운동하는 경우
• 편두통의 개인 또는 가족력이 있는 경우

운동으로 인한 두통은 날씨가 덥고 습하거나 고지대에서 운동할 때 더 자주 발생하는 경향이 있습니다. 운동으로 인한 두통이 잘 발생하는 사람이라면 이러한 조건에서 운동하는 것을 피하는 것이 좋습니다. 어떤 사람들은 특정 활동을 하는 동안에만 운동으로 인한 두통을 경험하므로, 이러한 활동을 피함으로써 두통을 예방할 수 있습니다. 격렬한 운동 전에 워밍업을 하는 것도 운동으로 인한 두통을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.

의사는 특히 다음과 같은 경우 영상 검사를 권할 가능성이 높습니다.\n\n이러한 경우 다양한 유형의 영상 검사를 통해 의사는 구조적 또는 혈관 이상으로 인한 유형이 아닌 무해한 운동성 두통이 있는지 확인하는 데 도움이 될 수 있습니다.\n\n두통이 갑자기 그리고 최근에 시작되었고 뇌 영상이 정상으로 나타나는 경우 특히 척수 천자(요추 천자)가 필요한 경우도 있습니다.\n\n* 두통이 몇 시간 이상 지속되는 경우\n* 두통이 천둥처럼 갑자기 발생하는 경우\n* 40세 이상인 경우\n* 메스꺼움, 구토 또는 시각 장애와 같은 다른 징후와 증상이 있는 경우\n\n* 자기 공명 영상(MRI). 이 검사는 자기장과 전파를 사용하여 뇌 내 구조의 단면 이미지를 생성합니다.\n* 자기 공명 혈관 조영술(MRA) 및 컴퓨터 단층 촬영(CT) 혈관 조영술. 이러한 검사는 뇌로 이어지는 혈관과 뇌 내부의 혈관을 시각화합니다.\n* 컴퓨터 단층 촬영(CT) 검사. CT 검사는 X선을 사용하여 뇌의 단면 이미지를 생성합니다. 이 검사는 뇌 안이나 주변의 신선하거나 최근의 출혈을 보여주며, 두통이 발생한 지 48시간 이내인 경우 종종 사용됩니다.

운동으로 인한 두통의 원인이 기저 구조적 또는 혈관 문제가 아니라면, 의료 제공자는 두통 예방을 위해 정기적으로 복용하는 약물을 권장할 수 있습니다.

나프록센(네프로신), 페넬진(나딜), 디히드로에르고타민 메실레이트(미그라날, 트루데사)를 포함한 다른 치료법이 일부 사람들에게 효과적이라는 보고가 있습니다.

운동으로 인한 두통이 예측 가능하다면, 테니스 시합이나 고지대 하이킹과 같은 예정된 행사 1~2시간 전에 약을 복용할 수 있습니다. 운동으로 인한 두통이 잦거나 예측 불가능한 경우 매일 예방 약을 복용해야 할 수 있습니다.

• 인도메타신은 항염증제로 일반적으로 처방됩니다.
• **프로프라놀롤(인데랄, 이노프란 XL)**은 혈압약으로 운동으로 인한 두통 예방에도 사용됩니다.