수족구병이란 무엇일까요? 증상, 원인 및 치료

수족구병은 주로 어린아이들에게 발생하지만 성인에게도 나타날 수 있는 흔한 바이러스 감염입니다. 손, 발, 입에 특징적인 발진이 나타나는 이름을 따서 명명되었으며, 놀라울 수 있지만 일반적으로 1~2주 이내에 저절로 회복되는 가벼운 질환입니다.

이 감염은 어린이집과 학교에서 쉽게 퍼지지만, 무엇을 기대해야 하는지 이해하면 수족구병을 관리하는 데 더욱 자신감을 가질 수 있습니다. 이 치료가 잘 되는 질환에 대해 알아야 할 모든 것을 살펴보겠습니다.

수족구병이란 무엇일까요?

수족구병은 대부분 콕사키바이러스 A16 또는 엔테로바이러스 71에 의해 발생하는 바이러스 감염입니다. 이 바이러스는 엔테로바이러스라는 계열에 속하며, 매우 흔하고 일반적으로 가벼운 질병을 유발합니다.

이 질환은 일반적으로 구내염과 발진의 독특한 패턴을 유발하기 때문에 그러한 이름이 붙었습니다. 입 안에 통증이 있는 염증과 손바닥과 발바닥에 발진이 나타나는 것을 볼 수 있습니다. 때때로 발진은 엉덩이, 다리 및 팔에도 나타날 수 있습니다.

대부분의 경우 5세 미만의 어린이에게 발생하지만, 나이가 많은 어린이와 성인에게도 발생할 수 있습니다. 좋은 소식은 한 번 걸리면 해당 바이러스 균주에 대한 면역력이 생기지만, 다른 균주에 의해 다시 걸릴 가능성이 있다는 것입니다.

수족구병의 증상은 무엇일까요?

증상은 보통 며칠에 걸쳐 서서히 나타나며, 일반적으로 몸이 불편한 느낌으로 시작합니다. 이러한 진행 과정을 이해하면 무슨 일이 일어나고 있는지, 언제 호전될지 알 수 있습니다.

초기 증상에는 다음이 포함됩니다.

• 열 (보통 38°C~39°C)
• 삼키기가 불편한 인후통
• 어린이의 경우 몸이 불편하거나 짜증이 나는 느낌
• 식욕 감퇴
• 나이가 많은 어린이와 성인의 경우 두통

하루나 이틀 후에 특징적인 발진과 염증이 나타납니다. 구내염은 일반적으로 작은 붉은 반점으로 시작하여 빠르게 통증이 있는 수포나 궤양으로 발전합니다. 이것은 보통 혀, 잇몸, 볼 안쪽, 그리고 때로는 입천장에 나타납니다.

피부 발진은 그 후 곧 나타나며, 작은 붉은 반점으로 나타나 수포로 발전할 수 있습니다. 이것은 손바닥과 발바닥에 가장 흔하게 나타나지만, 엉덩이, 무릎, 팔꿈치 및 생식기에도 나타날 수 있습니다.

드물게 일부 사람들은 더 심각한 증상을 경험할 수 있습니다. 여기에는 39°C 이상의 지속적인 고열, 소변량 감소 또는 극심한 짜증과 같은 탈수 징후 또는 호흡 곤란이 포함될 수 있습니다. 드물지만 이러한 상황은 즉각적인 의료 처치가 필요합니다.

수족구병의 원인은 무엇일까요?

수족구병은 여러 유형의 바이러스에 의해 발생하며, 콕사키바이러스 A16이 가장 흔한 원인입니다. 엔테로바이러스 71도 흔한 원인이며, 때때로 다른 엔테로바이러스가 동일한 증상을 유발할 수 있습니다.

이러한 바이러스는 여러 경로를 통해 사람 간에 매우 쉽게 전파됩니다. 가장 흔한 방법은 누군가가 기침, 재채기 또는 말을 할 때 호흡기 분비물을 통해서입니다. 오염된 표면을 만진 후 입, 코 또는 눈을 만져서도 감염될 수 있습니다.

수포의 체액이나 오염된 대변과의 직접적인 접촉을 통해서도 감염이 전파될 수 있습니다. 이것은 기저귀를 갈고 밀접하게 접촉하는 어린이집에서 특히 중요합니다. 바이러스는 증상이 사라진 후에도 몇 주 동안 대변에 남아 있을 수 있으므로 회복 후에도 좋은 위생 습관이 중요합니다.

바이러스는 따뜻하고 습한 환경에서 번성하므로 여름과 초가을에 발생이 더 흔합니다. 학교, 어린이집 및 캠프와 같은 혼잡한 환경은 바이러스가 어린이들 사이에서 빠르게 퍼질 수 있는 이상적인 조건을 제공합니다.

수족구병으로 언제 의사를 만나야 할까요?

대부분의 수족구병은 가벼우며 가정에서 지지적인 치료로 관리할 수 있습니다. 그러나 안심과 자녀의 안전을 위해 의료적 주의가 중요해지는 특정 상황이 있습니다.

자녀가 6개월 미만이고 증상이 나타나면 의료 서비스 제공자에게 연락해야 합니다. 매우 어린 아기는 면역 체계가 발달 중이며, 심각한 합병증은 여전히 드물지만 더욱 면밀한 관찰이 필요할 수 있습니다.

구내염으로 인해 음료 섭취가 고통스러워 탈수 징후가 나타나면 의료 서비스를 받아야 합니다. 소변량 감소, 구강 건조, 과도한 졸음 또는 평소와 다른 짜증을 주의 깊게 살펴보세요. 이러한 징후는 자녀가 충분한 수분을 섭취하지 못하고 있음을 의미하며 의료 지원이 필요할 수 있습니다.

또한, 열이 3일 이상 지속되거나 39°C를 넘거나, 호흡 곤란, 지속적인 구토 또는 극심한 무기력증이 나타나면 의사에게 전화하십시오. 이러한 증상은 수족구병에서 드물지만 신속한 진찰이 필요합니다.

성인의 경우 심한 두통, 경부 강직 또는 혼란이 나타나면 의료 서비스를 받으세요. 이는 매우 드물지만 더 심각한 합병증을 나타낼 수 있습니다.

수족구병의 위험 요인은 무엇일까요?

누구든지 영향을 받을 수 있지만 특정 요인은 수족구병에 걸릴 가능성을 높일 수 있습니다. 이러한 위험 요인을 이해하면 지나치게 걱정하지 않고 적절한 예방 조치를 취할 수 있습니다.

나이는 가장 큰 위험 요인이며, 5세 미만의 어린이가 가장 취약합니다. 그들의 면역 체계는 아직 발달 중이며, 손을 입에 넣거나 다른 어린이와 밀접하게 접촉할 가능성이 더 높습니다. 1세 미만의 유아는 면역력을 형성할 시간이 없기 때문에 특히 위험합니다.

어린이집, 유치원 또는 초등학교에 다니는 것은 노출 위험을 크게 증가시킵니다. 이러한 환경에서는 항상 완벽한 위생을 실천하지 않는 어린이들 간의 밀접한 접촉이 포함됩니다. 여름 캠프 및 유사한 단체 활동도 바이러스가 퍼지기에 이상적인 조건을 만듭니다.

면역 체계가 약화되면 감염에 더 취약해지고 더 심각한 증상으로 이어질 수 있습니다. 여기에는 면역 억제제를 복용하는 사람, 특정 질병이 있는 사람 또는 면역 체계가 일시적으로 손상된 사람이 포함됩니다.

혼잡한 환경에서 생활하거나 감염된 사람과 밀접하게 접촉하는 것도 위험을 증가시킵니다. 바이러스는 가족을 통해 쉽게 전파되므로 가족 구성원 한 명이 감염되면 다른 구성원도 감염될 가능성이 높습니다.

수족구병의 가능한 합병증은 무엇일까요?

수족구병은 일반적으로 가벼우며 문제 없이 해결되지만, 잠재적인 합병증에 대해 궁금해하는 것은 당연합니다. 대부분의 사람들은 지속적인 영향 없이 완전히 회복되지만, 가능한 합병증을 알고 있으면 주의해야 할 사항을 알 수 있습니다.

가장 흔한 합병증은 탈수입니다. 구내염으로 인해 음식과 음료 섭취가 고통스러워 발생합니다. 이것은 음료 섭취를 거부할 수 있는 어린 아이들에게 특히 우려됩니다. 탈수는 적절한 관리와 수분 섭취에 대한 주의를 통해 쉽게 예방할 수 있습니다.

손톱과 발톱이 빠질 수 있으며, 이는 질병을 앓은 사람의 약 5~10%에게 발생합니다. 이것은 우려스러워 보이지만 일시적이며 통증이 없습니다. 손톱은 일반적으로 몇 달 안에 정상적으로 다시 자라며, 이러한 합병증은 지속적인 건강 문제를 나타내지 않습니다.

드물게, 특히 엔테로바이러스 71과 같은 특정 바이러스 균주에서 더 심각한 합병증이 발생할 수 있습니다. 여기에는 바이러스성 수막염(뇌와 척수 주변의 막 염증), 뇌염(뇌 염증), 또는 매우 드문 경우 마비 또는 심장 문제가 포함될 수 있습니다.

피부 수포가 감염되면 이차 세균 감염이 발생할 수 있지만, 적절한 위생을 통해 드물게 발생합니다. 징후에는 수포 주변의 발적, 열 또는 고름이 증가하는 것이 포함됩니다. 이러한 합병증은 회복 중에 증상을 모니터링하고 좋은 위생을 유지하는 것이 중요한 이유를 강조합니다.

수족구병은 어떻게 예방할 수 있을까요?

특히 어린이집 환경에서는 수족구병을 완전히 예방하는 것은 불가능하지만, 좋은 위생 습관은 위험을 크게 줄일 수 있습니다. 이러한 간단한 단계는 정상적인 활동과 사회적 상호 작용을 허용하면서도 자신과 가족을 보호할 수 있습니다.

자주 손을 씻는 것이 바이러스에 대한 최선의 방어책입니다. 특히 화장실을 사용한 후, 기저귀를 갈고, 식사 전에 비누와 따뜻한 물로 최소 20초 동안 손을 철저히 씻으세요. 비누가 없으면 알코올 함량이 60% 이상인 알코올 기반 손 소독제를 사용할 수 있습니다.

감염된 사람과의 밀접한 접촉, 키스, 포옹 또는 식기, 컵 또는 개인 물품을 공유하는 것을 피하십시오. 가족 구성원과 함께하는 경우 어려울 수 있지만 예방 조치를 취하면 바이러스가 가족 구성원 모두에게 퍼지는 것을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.

자주 만지는 표면과 물건, 특히 장난감, 문 손잡이 및 어린이집의 공유 표면을 정기적으로 소독하십시오. 바이러스는 며칠 동안 표면에 남아 있을 수 있으므로 표백제 용액이나 EPA 승인 소독제로 청소하는 것이 발생 중에 중요합니다.

어린이에게 기침이나 재채기를 할 때 입을 가리고, 씻지 않은 손으로 얼굴을 만지지 않고, 개인 물품을 공유하지 않는 등 좋은 위생 습관을 일찍 가르치십시오. 어린 아이들은 이러한 습관을 잊을 수 있지만, 부드러운 알림은 좋은 습관을 형성하는 데 도움이 될 수 있습니다.

수족구병은 어떻게 진단할까요?

의사는 일반적으로 특징적인 발진과 염증과 증상에 대한 설명을 결합하여 수족구병을 진단할 수 있습니다. 구내염과 손과 발의 발진의 독특한 패턴으로 인해 이 질환은 상대적으로 쉽게 식별할 수 있습니다.

의료 서비스 제공자는 최근 증상, 언제 시작되었는지, 어떻게 진행되었는지에 대해 질문할 것입니다. 열, 식욕 변화 및 식사 또는 음료 섭취의 어려움에 대해 알고 싶어할 것입니다. 이러한 타임라인은 진단을 확인하고 다른 질환을 배제하는 데 도움이 됩니다.

신체 검사 중에 의사는 구내염을 확인하고 손, 발, 그리고 때로는 다른 부위에 특징적인 발진이 있는지 검사합니다. 이러한 병변의 모양과 위치는 일반적으로 확실한 진단을 내릴 수 있을 만큼 독특합니다.

일반적인 경우에는 실험실 검사가 거의 필요하지 않지만, 진단이 불분명하거나 합병증이 의심되는 경우 의사가 고려할 수 있습니다. 여기에는 특정 바이러스를 식별하기 위한 인후 스와브 또는 대변 샘플이 포함될 수 있지만, 이는 일반적으로 치료 방법을 변경하지 않습니다.

더 심각한 합병증이 의심되는 드문 경우에는 요추 천자 또는 뇌 영상과 같은 추가 검사가 필요할 수 있습니다. 그러나 이러한 상황은 매우 드물며 대부분의 사람들은 신체 검사 이상의 검사가 필요하지 않습니다.

수족구병의 치료법은 무엇일까요?

수족구병에 대한 특정 항바이러스 치료법은 없지만, 증상에 대처할 수 없는 것은 아닙니다. 면역 체계가 감염을 제거할 때까지 편안하게 유지하는 데 중점을 둡니다. 이는 일반적으로 7~10일 이내에 발생합니다.

통증과 발열 관리가 주요 치료 목표입니다. 아세트아미노펜 또는 이부프로펜은 발열을 줄이고 구내염으로 인한 불편함을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 항상 연령에 적합한 복용량 지침을 따르고, 라이 증후군의 위험 때문에 18세 미만의 어린이에게는 아스피린을 절대 복용시키지 마십시오.

구강 통증 관리가 적절한 영양 섭취와 수분 유지를 위해 중요합니다. 팝시클, 아이스크림 또는 차가운 음료와 같은 차가운 음식은 일시적인 완화를 제공할 수 있습니다. 산성, 매운 또는 짠 음식은 구내염을 더 자극할 수 있으므로 피하는 것이 좋습니다.

의사는 구내염에 사용되는 구강 젤이나 세척액과 같은 구강 통증에 대한 국소 치료를 권장할 수 있습니다. 이것은 일시적인 마취 효과를 제공하여 식사와 음료 섭취를 더 쉽게 만들 수 있습니다. 그러나 감각 상실의 일시적인 성격을 이해하지 못할 수 있는 매우 어린 아이들에게는 마취 제품을 주의해서 사용하십시오.

드물게 심각한 경우, 특히 탈수 또는 신경계 증상과 같은 합병증이 있는 경우 입원이 필요할 수 있습니다. 이를 통해 필요한 경우 IV 수액, 면밀한 모니터링 및 전문적인 치료를 받을 수 있습니다. 그러나 대부분의 사람들은 집에서 완전히 회복됩니다.

수족구병 동안 가정 치료는 어떻게 해야 할까요?

가정 치료는 신체가 감염과 싸우는 동안 편안함을 유지하고 탈수를 예방하는 데 중점을 둡니다. 올바른 방법을 사용하면 증상을 완화하고 집에서 편안하게 회복을 지원할 수 있습니다.

특히 구내염으로 인해 음료 섭취가 고통스러울 때 충분한 수분 섭취를 하는 것이 최우선입니다. 소량으로 자주 차갑거나 상온의 음료를 제공하십시오. 얼음 조각, 팝시클 및 차가운 우유는 진정 효과가 있으며 수분을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 구내염을 자극할 수 있는 감귤류 주스와 탄산 음료는 피하십시오.

식사가 불편할 때 부드럽고 담백한 음식이 더 쉽게 관리됩니다. 으깬 감자, 요구르트, 푸딩 또는 스크램블 에그를 제공하는 것을 고려하십시오. 아이스크림이나 스무디와 같은 차가운 음식은 영양과 통증 완화를 모두 제공할 수 있습니다. 며칠 동안 식욕이 감소해도 걱정하지 마십시오. 수분 섭취에 집중하십시오.

편안한 환경을 조성하면 휴식과 회복에 도움이 됩니다. 가능하면 방을 시원하고 습하게 유지하십시오. 이렇게 하면 인후 불편함을 완화할 수 있습니다. 충분한 휴식을 취하고 증상이 나타나는 동안 정상적인 활동을 유지해야 한다는 압박감을 느끼지 마십시오.

매일 증상을 모니터링하고 합병증을 나타낼 수 있는 징후를 주의 깊게 살펴보십시오. 특히 어린이의 경우 수분 섭취량을 기록하고 발열 패턴이나 전반적인 상태의 변화를 기록하십시오. 이 정보는 의료 서비스 제공자에게 연락해야 하는 경우 도움이 될 수 있습니다.

의사 진료를 위해 어떻게 준비해야 할까요?

의사 진료에 대비하면 가장 정확한 진단과 적절한 치료 권장 사항을 받는 데 도움이 될 수 있습니다. 미리 정보를 수집하면 진료가 더 효율적이고 포괄적입니다.

증상이 처음 나타난 시점과 매일 어떻게 진행되었는지 적어 두십시오. 열이 언제 시작되었는지, 구내염이 언제 나타났는지, 발진이 언제 발생했는지 기록하십시오. 이러한 타임라인은 의사가 패턴을 이해하고 진단을 확인하는 데 도움이 됩니다.

사소해 보이더라도 눈에 띄는 모든 증상을 나열하십시오. 식욕 변화, 수면 패턴 및 어린이의 행동 변화에 대한 세부 정보를 포함하십시오. 또한 이미 시도한 치료법과 도움이 되었는지 여부를 기록하십시오.

자녀가 현재 복용 중인 모든 약물, 일반 의약품 진통제, 비타민 또는 처방약 목록을 가져오십시오. 수족구병에 걸린 다른 사람에게 노출된 적이 있다면 의사에게 알리십시오.

증상이 얼마나 오래 지속되는지, 학교나 직장에 언제 돌아갈 수 있는지, 어떤 경고 신호가 즉각적인 의료 처치를 받아야 하는지와 같은 질문을 준비하십시오. 이러한 질문을 적어 두면 진료 중에 중요한 우려 사항을 잊지 않도록 할 수 있습니다.

수족구병에 대한 주요 요점은 무엇일까요?

수족구병은 부모에게 불편하고 우려스럽지만 일반적으로 1~2주 이내에 완전히 회복되는 가벼운 자가 치유 질환입니다. 구내염과 손과 발의 발진의 특징적인 패턴으로 인해 쉽게 인식할 수 있으며, 대부분의 경우 집에서 효과적으로 관리할 수 있습니다.

관리의 가장 중요한 측면은 수분을 유지하고, 통증과 발열을 관리하며, 언제 의료 서비스를 받아야 하는지 아는 것입니다. 합병증이 발생할 수 있지만 드물며 대부분의 사람들은 지속적인 영향 없이 회복됩니다.

좋은 위생 습관을 통한 예방이 최선의 보호책이지만, 어린이집과 학교 환경에서는 어느 정도 노출은 불가피합니다. 감염이 한 번 발생하면 일반적으로 해당 바이러스 균주에 대한 면역력이 생긴다는 것을 기억하십시오.

부모 또는 보호자로서 본능을 신뢰하고, 증상에 대해 걱정되거나 며칠 후에도 호전되기보다는 악화되는 것 같으면 의료 서비스 제공자에게 주저하지 말고 연락하십시오.

수족구병에 대한 자주 묻는 질문

수족구병에 걸린 사람은 얼마나 오랫동안 전염성이 있을까요?

열과 다른 증상이 나타나는 질병의 첫 주 동안 사람들이 가장 전염성이 높습니다. 그러나 바이러스는 증상이 해결된 후에도 몇 주 동안 대변에서 배출될 수 있으므로 기분이 좋아진 후에도 좋은 위생 습관을 계속해야 합니다. 어린이는 열이 24시간 동안 없어지고 정상적인 활동에 참여할 수 있을 만큼 기분이 좋아지면 일반적으로 어린이집이나 학교에 돌아갈 수 있습니다.

성인이 어린이로부터 수족구병에 걸릴 수 있을까요?

네, 성인도 감염된 어린이로부터 수족구병에 걸릴 수 있지만, 드뭅니다. 성인은 일반적으로 어린이보다 증상이 가볍고, 일부는 눈에 띄는 증상 없이 감염될 수 있습니다. 임산부는 특히 출산 예정일이 가까워질수록 바이러스가 신생아에게 전염될 수 있으므로 추가 예방 조치를 취해야 합니다.

수족구병은 동물의 구제역과 같은 질병일까요?

아니요, 이들은 서로 다른 바이러스에 의해 발생하는 완전히 다른 질병입니다. 사람의 수족구병은 엔테로바이러스에 의해 발생하며 동물에게 전염될 수 없습니다. 구제역은 소, 돼지 및 양과 같은 가축에 영향을 미치며 사람에게 감염되지 않는 다른 바이러스에 의해 발생합니다.

수족구병에 여러 번 걸릴 수 있을까요?

네, 여러 가지 바이러스가 수족구병을 유발할 수 있기 때문에 여러 번 걸릴 수 있습니다. 한 번 걸리면 해당 바이러스 균주에 대한 면역력이 생기지만, 나중에 다른 균주에 감염될 수 있습니다. 그러나 재감염은 일반적으로 첫 번째 발병보다 가볍습니다.

수족구병에 걸린 어린이는 수영장을 피해야 할까요?

네, 수족구병에 걸린 어린이는 회복될 때까지 공공 수영장에서 수영하는 것을 피해야 합니다. 바이러스는 타액에 존재할 수 있으며 다른 수영객에게 퍼질 수 있습니다. 또한 수영장의 염소는 기존의 구내염과 피부 병변을 자극하여 더 불편하게 만들 수 있습니다. 열이 24시간 동안 없어지고 열린 상처가 치유될 때까지 수영 활동을 재개하지 마십시오.