심장잡음이란 무엇일까요? 증상, 원인 및 치료

심장잡음은 심장이 정상 박동 사이에 나는 추가적인 소리입니다. 의사가 청진기를 통해 들을 수 있는 쉬익거리거나 쉿 하는 소리라고 생각하시면 됩니다. 대부분의 심장잡음은 전혀 해롭지 않으며 치료가 필요하지 않습니다.

"잡음"이라는 단어가 걱정스러울 수 있지만, 많은 사람들이 평생 아무런 문제 없이 무해한 심장잡음을 가지고 산다는 것을 아는 것이 중요합니다. 하지만 일부 잡음은 주의가 필요한 심장 질환을 나타낼 수도 있습니다.

심장잡음이란 무엇일까요?

심장잡음은 혈액이 심장을 통과할 때 난류가 발생하여 추가적인 소리가 나는 경우 발생합니다. 심장은 일반적으로 두 가지 뚜렷한 소리를 내는데, 종종 "lub-dub"으로 묘사됩니다. 잡음은 부드러운 쉬익거림이나 쉿 하는 소리와 같은 세 번째 소리를 추가합니다.

심장잡음은 무해한(기능성이라고도 함) 잡음과 비정상적인 잡음의 두 가지 주요 범주로 나뉩니다. 무해한 잡음은 해롭지 않으며 심장의 혈액 펌핑 능력에 영향을 미치지 않습니다. 비정상적인 잡음은 의학적 평가가 필요한 심장의 구조적 문제를 나타낼 수 있습니다.

많은 어린이들이 무해한 심장잡음을 가지고 있으며, 성장하면서 사라집니다. 성인도 심장이나 혈류 패턴의 변화로 인해 새로운 잡음이 생길 수 있습니다.

심장잡음의 증상은 무엇일까요?

대부분의 심장잡음은 전혀 증상을 유발하지 않습니다. 무해한 잡음은 일반적으로 의사가 청진기를 사용하여 심장을 청진할 때 정기 검진 중에 발견됩니다.

하지만 심장잡음이 심장 질환과 관련이 있는 경우 일부 증상이 나타날 수 있습니다. 주의가 필요한 징후는 다음과 같습니다.

• 특히 신체 활동 중이거나 바로 누워 있을 때 숨가쁨
• 압박감이나 압력감처럼 느껴지는 가슴 통증이나 불편함
• 평소와 다르거나 시간이 지남에 따라 악화되는 피로감
• 특히 일어설 때 어지러움이나 현기증
• 느낄 수 있는 빠르거나 불규칙적인 심장 박동
• 다리, 발목 또는 발의 부기
• 실신하거나 실신할 것 같은 느낌

알려진 심장잡음과 함께 이러한 증상이 나타나면 의료 제공자에게 연락하는 것이 좋습니다. 증상이 잡음과 관련이 있는지 또는 다른 원인이 있는지 확인하는 데 도움이 될 수 있습니다.

심장잡음의 종류는 무엇일까요?

심장잡음은 심장의 구조 또는 기능에 문제가 있는지 여부에 따라 두 가지 주요 유형으로 분류됩니다.

무해한 심장잡음: 이는 심장 문제를 나타내지 않는 무해한 소리입니다. 어린이에게 매우 흔하며 평생 동안 나타났다가 사라질 수 있습니다. 무해한 잡음은 발열, 운동 또는 흥분으로 심박수가 증가하면 더 두드러집니다.

비정상적인 심장잡음: 이러한 잡음은 심장에 구조적 문제가 있음을 시사합니다. 선천적으로 존재할 수도 있고(선천성) 나중에 생길 수도 있습니다(후천성). 비정상적인 잡음은 근본 원인을 확인하기 위해 추가 평가가 필요합니다.

의사는 심장 박동 중 시간, 크기 및 가슴 위치에 따라 잡음을 분류합니다. 이 정보는 잡음의 원인과 치료가 필요한지 여부를 이해하는 데 도움이 됩니다.

심장잡음의 원인은 무엇일까요?

심장잡음은 혈액이 심장을 통과할 때 매끄럽지 않고 난류가 발생할 때 발생합니다. 이러한 난류는 완전히 정상적인 변화부터 심장의 구조적 문제까지 다양한 이유로 발생할 수 있습니다.

먼저 완전히 정상적인 변화인 무해한 심장잡음의 일반적인 원인을 살펴보겠습니다.

• 심박수를 증가시키는 신체 활동이나 운동
• 혈액량과 혈류를 증가시키는 임신
• 심장 박동을 빠르게 만드는 발열
• 갑상선에서 호르몬을 과도하게 생성하는 갑상선 기능 항진증
• 산소를 운반하는 적혈구가 적은 빈혈
• 어린이와 청소년의 급성장 시기

비정상적인 심장잡음은 선천적으로 가지고 있거나 시간이 지남에 따라 발생하는 심장의 구조적 문제로 인해 발생할 수 있습니다. 주요 원인은 다음과 같습니다.

• 제대로 열리거나 닫히지 않는 판막과 같은 심장 판막 문제
• 선천적으로 존재하는 심장 벽의 구멍(중격 결손)
• 두꺼워진 심장 근육(비대성 심근증)
• 심장 판막을 손상시키는 심장 감염
• 심장 판막에 흉터를 남길 수 있는 류마티스열
• 시간이 지남에 따라 심장이 더 열심히 일하게 만드는 고혈압

드물게 비정상적인 잡음은 더 복잡한 선천성 심장 질환이나 후천성 심장 질환을 나타낼 수 있습니다. 의사는 신중한 평가를 통해 잡음이 어떤 범주에 속하는지 확인하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

심장잡음으로 언제 의사를 만나야 할까요?

가슴 통증, 심한 숨가쁨 또는 실신과 같은 심장과 관련된 것으로 보이는 증상이 있으면 의사를 만나야 합니다. 기다리지 마세요.

알려진 심장잡음이 있는 경우 새로운 증상이나 악화되는 증상이 나타나면 의료 제공자와 약속을 잡으세요. 느낌의 변화는 잡음에 대한 더 면밀한 주의가 필요하거나 다른 것이 발생하고 있음을 나타낼 수 있습니다.

심장잡음이 있는 어린이의 경우 정기적인 검진을 통해 시간이 지남에 따라 잡음이 변하는지 모니터링하는 것이 중요합니다. 어린이의 대부분의 무해한 잡음은 특별한 치료가 필요하지 않지만, 소아과 의사는 아이가 성장함에 따라 이를 추적 관찰합니다.

또한 임신을 계획하고 알려진 심장잡음이 있는 경우 미리 의사와 상의하는 것이 좋습니다. 임신은 심장의 부담을 증가시키며 일부 심장 질환은 임신 중 모니터링이 필요합니다.

심장잡음의 위험 요인은 무엇일까요?

여러 요인이 심장잡음이 발생할 가능성을 높일 수 있지만, 위험 요인이 있는 많은 사람들이 잡음이 발생하지 않습니다.

일부 위험 요인은 선천적으로 존재하거나 가족력과 관련이 있습니다.

• 심장 결함이나 심장 질환의 가족력
• 심장 발달에 영향을 미치는 유전 질환
• 임신 중 복용한 특정 약물
• 임신 중 풍진과 같은 산모 감염
• 조산 또는 저체중 출산

다른 위험 요인은 건강 상태와 생활 습관에 따라 평생 동안 발생합니다.

• 잘 조절되지 않는 고혈압
• 이전 심장 감염 또는 류마티스열
• 갑상선 장애, 특히 갑상선 기능 항진증
• 특정 자가 면역 질환
• 나이 관련 심장 판막 변화
• 심장 마비 또는 기타 심장 문제의 병력

위험 요인이 있다고 해서 반드시 심장잡음이 발생하는 것은 아니며, 많은 잡음은 위험 요인이 없는 사람에게서 발생합니다. 중요한 것은 정기 검진과 건강한 생활 습관을 통해 전반적인 심장 건강을 유지하는 것입니다.

심장잡음의 가능한 합병증은 무엇일까요?

무해한 심장잡음은 심장 문제를 나타내지 않기 때문에 합병증을 유발하지 않습니다. 무해한 잡음이 있어도 완전히 정상적인 활동적인 삶을 살 수 있습니다.

하지만 구조적 심장 문제로 인한 비정상적인 심장잡음은 치료하지 않으면 합병증으로 이어질 수 있습니다. 특정 합병증은 잡음의 원인에 따라 다릅니다.

• 심장이 효과적으로 혈액을 펌핑할 수 없는 심부전
• 혈류에 영향을 미칠 수 있는 불규칙적인 심장 박동(부정맥)
• 신체의 다른 부위로 이동할 수 있는 혈전
• 특히 특정 판막 문제가 있는 경우 뇌졸중
• 특정 심장 질환이 있는 사람의 심장 감염(심내막염)
• 드물게 심각한 구조적 문제의 경우 돌연사

좋은 소식은 비정상적인 잡음을 유발하는 대부분의 심장 질환은 적절한 의료 치료로 효과적으로 관리할 수 있다는 것입니다. 조기 발견과 치료는 합병증의 위험을 크게 줄입니다.

아이젠멘거 증후군과 같이 시간이 지남에 따라 비정상적인 혈류 패턴이 발생하는 특정 선천성 심장 결손에서는 드물게 합병증이 발생할 수 있습니다. 이러한 복잡한 질환은 출생 시부터 전문 심장 치료가 필요합니다.

심장잡음을 예방할 수 있을까요?

무해한 심장잡음은 혈액이 심장을 통과하는 방식의 정상적인 변화이기 때문에 예방할 수 없습니다. 비정상적인 잡음을 유발하는 많은 선천성 심장 결손도 태아 발달 중에 발생하기 때문에 예방할 수 없습니다.

하지만 나중에 비정상적인 잡음으로 이어질 수 있는 후천성 심장 질환의 위험을 줄이기 위해 조치를 취할 수 있습니다.

• 필요한 경우 식단, 운동 및 약물을 통해 건강한 혈압을 유지합니다.
• 과일, 채소 및 통곡물이 풍부한 심장 건강에 좋은 식단을 섭취합니다.
• 의사의 권장 사항에 따라 규칙적으로 운동합니다.
• 흡연하지 않고 간접 흡연에 노출되지 않습니다.
• 알코올 섭취를 적당히 제한합니다.
• 당뇨병, 고콜레스테롤 및 기타 만성 질환을 관리합니다.
• 특히 인후염과 같은 감염을 신속하게 치료합니다.

임산부의 경우 임신 전 비타민을 복용하고 알코올과 흡연을 피하며 적절한 산전 관리를 받으면 아기의 건강한 심장 발달을 지원하는 데 도움이 될 수 있습니다.

특정 심장 질환이 있는 경우 의사는 심장 감염을 예방하기 위해 치과 시술이나 수술 전에 항생제를 권장할 수 있습니다. 이를 항생제 예방이라고 하며 특정 고위험 상황에만 필요합니다.

심장잡음은 어떻게 진단할까요?

심장잡음은 일반적으로 의사가 정기 검진 중에 청진기를 사용하여 심장을 청진할 때 처음 발견됩니다. 정상적인 심장 박동 사이에 추가적인 소리를 들을 수 있습니다.

의사는 심장 박동 중 발생 시점, 크기 및 가슴에서 가장 잘 들리는 위치를 포함하여 잡음의 여러 특징을 기록합니다. 이 정보는 잡음이 무해한지 또는 추가 조사가 필요한지 여부를 판단하는 데 도움이 됩니다.

의사가 비정상적인 잡음을 의심하는 경우 심장의 구조와 기능에 대한 더 명확한 그림을 얻기 위해 추가 검사를 권장할 수 있습니다.

• 심장의 움직이는 영상을 만드는 데 초음파를 사용하는 심초음파 검사
• 심장의 전기 활동을 기록하는 심전도(ECG)
• 심장의 크기와 모양을 확인하는 흉부 X선
• 심장 혈관의 자세한 영상을 얻기 위한 심장 카테터 검사
• 심장이 신체 활동에 어떻게 반응하는지 확인하기 위한 운동 부하 검사

대부분의 심장잡음이 있는 사람은 심초음파 검사만으로 잡음이 무해한지 또는 비정상적인지 확인할 수 있습니다. 이 검사는 전혀 고통스럽지 않으며 심장의 구조와 작동 상태에 대한 자세한 정보를 제공합니다.

경우에 따라 의사는 추가 평가를 위해 심장 전문의에게 의뢰할 수 있습니다. 이는 반드시 심각한 문제가 있음을 의미하는 것이 아니라 가능한 한 가장 전문적인 평가를 받을 수 있도록 하는 것입니다.

심장잡음의 치료법은 무엇일까요?

무해한 심장잡음은 심장 문제를 나타내지 않기 때문에 치료가 필요하지 않습니다. 의사는 정기 검진 중에 잡음을 모니터링하여 무해한 상태를 유지하는지 확인합니다.

비정상적인 심장잡음의 경우 치료는 잡음을 유발하는 근본적인 심장 질환에 따라 달라집니다. 의사는 잡음 자체가 아닌 근본 원인을 치료하는 데 중점을 둡니다.

비정상적인 잡음을 유발하는 질환에 대한 일반적인 치료법은 다음과 같습니다.

• 심장이 더 효과적으로 펌핑하거나 심장 박동을 조절하는 데 도움이 되는 약물
• 특정 판막 문제가 있는 경우 혈전을 예방하는 항응고제
• 심장 감염을 치료하는 항생제
• 손상된 심장 판막을 수리하거나 교체하는 수술
• 심장 벽의 구멍을 막는 시술
• 전반적인 심장 건강을 지원하는 생활 습관 변화

비정상적인 잡음이 있는 많은 사람들은 약물만으로 성공적으로 치료할 수 있습니다. 다른 사람들은 수술이 필요할 수 있지만, 현대 심장 수술은 성공률이 매우 높으며 삶의 질을 크게 향상시킬 수 있습니다.

드물게 복잡한 선천성 심장 결손의 경우 시간이 지남에 따라 여러 번의 수술이나 소아 심장 외과 의사가 시행하는 특수 시술이 필요할 수 있습니다. 이러한 상황은 복잡한 심장 질환 치료에 경험이 있는 전문 의료팀의 치료가 필요합니다.

심장잡음이 있는 경우 집에서 어떻게 관리해야 할까요?

무해한 심장잡음이 있는 경우 특별한 예방 조치 없이 정상적으로 생활할 수 있습니다. 평소처럼 활동하고 운동하며 건강한 생활 습관을 유지하세요.

비정상적인 심장잡음의 경우 가정 간호는 특정 심장 질환에 따라 달라집니다. 대부분의 심장잡음이 있는 사람에게 적용되는 일반적인 지침은 다음과 같습니다.

• 의사의 지시에 따라 모든 처방 약물을 정확하게 복용합니다.
• 증상을 모니터링하고 의료 제공자에게 모든 변화를 보고합니다.
• 나트륨과 포화 지방이 적은 심장 건강에 좋은 식단을 유지합니다.
• 의사의 권장 사항에 따라 신체 활동을 유지합니다.
• 충분한 수면을 취하고 스트레스를 효과적으로 관리합니다.
• 흡연을 피하고 알코올 섭취를 제한합니다.
• 의료팀과의 모든 후속 약속을 지킵니다.

일상 활동 중 느낌에 주의하세요. 숨가쁨, 가슴 통증 또는 평소와 다른 피로감이 증가하면 다음 예약을 기다리지 말고 즉시 의사에게 연락하세요.

특정 심장 질환이 있는 일부 사람들은 치과 시술이나 수술 전에 항생제를 복용해야 합니다. 이것이 당신에게 해당되는 경우 모든 의료 제공자에게 심장 질환과 항생제 요구 사항을 알리세요.

의사와의 약속을 위해 어떻게 준비해야 할까요?

약속 전에 심장과 관련이 없는 것처럼 보이더라도 경험한 증상을 모두 적어 두세요. 언제 발생하는지, 얼마나 오래 지속되는지, 무엇이 증상을 더 좋게 또는 더 나쁘게 만드는지 포함하세요.

처방전 없이 살 수 있는 약, 보충제 및 허브 치료제를 포함하여 복용 중인 모든 약물의 전체 목록을 가져오세요. 일부 약물은 심장에 영향을 미치거나 심장 약물과 상호 작용할 수 있습니다.

의사에게 묻고 싶은 질문 목록을 준비하세요. 고려해야 할 몇 가지 중요한 질문은 다음과 같습니다.

• 제 심장잡음은 무해한 것인가요, 비정상적인 것인가요?
• 추가 검사나 모니터링이 필요한가요?
• 피해야 하는 활동이 있나요?
• 어떤 증상이 저에게 전화해야 함을 알려줄까요?
• 심장 전문의를 만나야 하나요?
• 제 잡음이 제 수명이나 삶의 질에 영향을 미칠까요?

심장 문제의 가족력이 있는 경우 친척의 심장 질환에 대한 정보를 가져오세요. 이는 의사가 위험 요소를 더 잘 이해하고 최상의 치료 방법을 결정하는 데 도움이 될 수 있습니다.

심장잡음에 대해 불안한 경우 신뢰할 수 있는 친구나 가족과 함께 약속을 잡는 것을 고려하세요. 중요한 정보를 기억하고 정서적 지원을 제공하는 데 도움이 될 수 있습니다.

심장잡음에 대한 주요 요점은 무엇일까요?

가장 중요한 것은 대부분의 심장잡음은 전혀 해롭지 않다는 것입니다. 많은 사람들이 평생 아무런 문제 없이 무해한 심장잡음을 가지고 살며 치료가 필요하지 않습니다.

심장잡음이 근본적인 심장 질환을 나타내는 경우에도 현대 의학은 삶의 질을 유지하는 데 도움이 되는 훌륭한 치료법을 제공합니다. 중요한 것은 의료팀과 협력하여 상태를 모니터링하고 권장 사항을 따르는 것입니다.

심장잡음에 대한 불안감으로 인해 충분히 생활하지 못하게 하지 마세요. 적절한 의료 관리와 심장 건강에 좋은 생활 습관을 통해 대부분의 심장잡음이 있는 사람들은 즐기는 모든 활동에 참여할 수 있습니다.

심장잡음이 당신을 정의하거나 잠재력을 제한하지 않는다는 것을 기억하세요. 자신의 상태에 대해 계속 알아보고 의료 제공자와 열린 소통을 유지하며 전반적인 건강 관리에 집중하세요.

심장잡음에 대한 자주 묻는 질문

심장잡음은 저절로 사라질 수 있나요?

네, 많은 무해한 심장잡음은 평생 동안 나타났다가 사라질 수 있습니다. 어린이는 나이가 들면서 심장잡음이 사라지는 경우가 많습니다. 하지만 구조적 심장 문제로 인한 잡음은 근본적인 질환을 치료하지 않으면 일반적으로 사라지지 않습니다.

심장잡음이 있어도 운동할 수 있나요?

대부분의 무해한 심장잡음이 있는 사람들은 제한 없이 정상적으로 운동할 수 있습니다. 비정상적인 심장잡음이 있는 경우 의사는 근본적인 심장 질환에 따라 안전한 운동 수준에 대한 구체적인 지침을 제공합니다. 많은 심장 질환이 있는 사람들은 적절한 수정을 통해 정기적인 신체 활동을 여전히 즐길 수 있습니다.

심장잡음은 유전되나요?

무해한 심장잡음은 일반적으로 유전되지 않지만, 비정상적인 잡음을 유발하는 일부 선천성 심장 결손은 가족력이 있을 수 있습니다. 심장 문제의 가족력이 있는 경우 의사와 상의하여 위험을 평가하고 적절한 모니터링을 권장받는 것이 중요합니다.

심장잡음은 나이가 들면서 악화되나요?

무해한 심장잡음은 근본적인 심장 문제를 나타내지 않기 때문에 시간이 지남에 따라 악화되지 않습니다. 하지만 심장 질환으로 인한 비정상적인 잡음이 있는 경우 근본적인 질환은 나이가 들면서 진행될 수 있습니다. 정기적인 모니터링은 필요한 경우 치료를 조정할 수 있도록 변화를 조기에 감지하는 데 도움이 됩니다.

임신이 심장잡음에 영향을 미칠 수 있나요?

임신 중에는 심장이 더 많은 혈액을 펌핑하기 때문에 임신은 무해한 심장잡음을 더 두드러지게 만들 수 있습니다. 이는 일반적으로 문제가 되지 않습니다. 하지만 비정상적인 심장잡음이 있는 경우 임신 중에 당신과 아기 모두 건강을 유지할 수 있도록 더 면밀한 모니터링이 필요합니다. 대부분의 심장잡음이 있는 여성은 적절한 의료 관리를 받으면 성공적인 임신을 합니다.