곰팡이 알레르기

곰팡이 알레르기가 있다면 곰팡이 포자를 흡입할 때 면역 체계가 과민 반응을 보입니다. 곰팡이 알레르기는 기침, 눈 가려움증 및 기타 불편한 증상을 유발할 수 있습니다. 어떤 사람들에게는 곰팡이 알레르기가 천식과 관련이 있으며, 노출되면 호흡 곤란 및 기타 기도 증상이 나타납니다.

곰팡이 알레르기가 있다면 가장 좋은 예방책은 알레르기 반응을 일으키는 유형의 곰팡이에 대한 노출을 줄이는 것입니다. 약물은 곰팡이 알레르기 반응을 조절하는 데 도움이 될 수 있습니다.

곰팡이 알레르기는 다른 종류의 상기도 알레르기에서 발생하는 것과 동일한 징후와 증상을 유발합니다. 곰팡이 알레르기에 의한 알레르기성 비염의 징후와 증상으로는 다음과 같은 것들이 있습니다.

• 재채기
• 콧물 또는 코막힘
• 기침 및 후비루
• 눈, 코, 목 가려움증
• 눈물이 나는 눈
• 건조하고 비늘이 있는 피부

곰팡이 알레르기 증상은 사람마다 다르며 경증에서 중증까지 다양합니다. 일년 내내 증상이 있거나 특정 시기에만 증상이 악화될 수 있습니다. 날씨가 습하거나 곰팡이 농도가 높은 실내 또는 실외 공간에 있을 때 증상이 나타날 수 있습니다.

코가 막히거나 재채기, 눈물이 나거나, 숨이 차거나, 쌕쌕거리는 소리가 나거나, 또는 다른 불편한 증상이 지속되는 경우 의사를 만나십시오.

다른 알레르기와 마찬가지로 곰팡이 알레르기 증상은 과민한 면역 체계 반응에 의해 유발됩니다. 아주 작은 공기 중 곰팡이 포자가 흡입되면 신체는 이를 이물질로 인식하고 이에 대항하는 알레르기를 유발하는 항체를 생성합니다.

곰팡이 포자에 노출되면 바로 반응이 나타나거나 반응이 지연될 수 있습니다.

다양한 곰팡이는 실내외에서 흔히 볼 수 있습니다. 특정 종류의 곰팡이만 알레르기를 유발합니다. 한 종류의 곰팡이에 알레르기가 있다고 해서 다른 종류의 곰팡이에도 알레르기가 있는 것은 아닙니다. 알레르기를 유발하는 가장 흔한 곰팡이 중 일부는 알터나리아, 아스퍼질루스, 클라도스포리움, 페니실리움입니다.

다음과 같은 여러 요인으로 곰팡이 알레르기가 발생하거나 증상이 악화될 수 있습니다.

• 가족력이 있는 경우. 알레르기와 천식이 가족력이 있는 경우 곰팡이 알레르기가 발생할 가능성이 더 높습니다.
• 곰팡이에 노출될 위험이 높은 직업에 종사하는 경우. 곰팡이 노출이 높을 수 있는 직업으로는 농업, 낙농업, 임업, 제빵, 제재소, 목수, 온실 작업, 와인 제조 및 가구 수리 등이 있습니다.
• 습도가 높은 집에 거주하는 경우. 실내 습도가 50%를 초과하면 집에 곰팡이가 증가할 수 있습니다.

곰팡이는 조건이 맞으면 지하실, 벽 속의 틀, 비누칠이 된 줄눈 및 기타 습한 표면, 카펫 패드 및 카펫 자체 등 사실상 어디에서나 자랄 수 있습니다. 높은 수준의 가정용 곰팡이에 노출되면 곰팡이 알레르기 증상이 유발될 수 있습니다.

• 과도한 습기에 노출된 건물에서 일하거나 거주하는 경우. 누수 파이프, 폭풍우 시의 물 침투 및 홍수 피해 등이 그 예입니다. 거의 모든 건물은 어느 시점에서 과도한 습기에 노출되는데, 이는 곰팡이 성장을 촉진할 수 있습니다.
• 환기가 잘 안 되는 집에 거주하는 경우. 밀폐된 창문과 문은 실내 습기를 가두고 적절한 환기를 방지하여 곰팡이 성장에 이상적인 조건을 만들 수 있습니다. 욕실, 주방 및 지하실과 같은 습한 지역이 가장 취약합니다.

곰팡이에 대한 알레르기 반응의 대부분은 건초열과 유사한 증상을 유발하며, 불편할 수 있지만 심각하지는 않습니다. 그러나 곰팡이에 의한 특정 알레르기 질환은 더 심각할 수 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

• 곰팡이 유발 천식. 곰팡이 알레르기가 있는 사람의 경우 포자를 흡입하면 천식 발작이 유발될 수 있습니다. 곰팡이 알레르기와 천식이 있는 경우 심각한 천식 발작에 대비한 응급 계획을 세우는 것이 중요합니다.
• 알레르기성 곰팡이 부비강염. 이는 부비강 내 곰팡이에 대한 염증 반응으로 인해 발생합니다.
• 알레르기성 기관지폐 아스퍼질루스증. 이는 폐에 있는 곰팡이에 대한 반응으로, 천식이나 낭포성 섬유증이 있는 사람에게서 발생할 수 있습니다.
• 과민성 폐렴. 이는 드문 질환으로, 곰팡이 포자와 같은 공기 중 입자에 노출되면 폐에 염증이 발생합니다. 직장에서 알레르기를 유발하는 먼지에 노출되어 발생할 수도 있습니다.

집에서 곰팡이 성장을 줄이려면 다음 팁을 고려하십시오.

• 지하실의 습기 원인을 제거하십시오. 예를 들어, 파이프 누수나 지하수 유입 등입니다.
• 제습기를 사용하십시오. 집에서 곰팡이 냄새가 나거나 습한 곳에 제습기를 사용하십시오. 습도 수준을 50% 미만으로 유지하십시오. 수집 용기와 응축 코일을 정기적으로 청소하십시오.
• 에어컨을 사용하십시오. 고효율 미립자 공기 (HEPA) 필터 부착 장치가 있는 중앙 에어컨 설치를 고려하십시오. HEPA 필터는 외부 공기의 곰팡이 포자를 집 안으로 순환되기 전에 포획할 수 있습니다.
• 보일러와 에어컨의 필터를 정기적으로 교체하십시오. 강제 공기 난방 덕트를 검사하고 필요한 경우 청소하십시오.
• 모든 욕실이 제대로 환기되도록 하십시오. 샤워 또는 목욕 중과 직후에 환풍기를 작동하여 공기를 건조시키십시오. 환풍기가 없는 경우 샤워 또는 목욕하는 동안 창문이나 문을 여십시오.
• 욕실과 지하실에 카펫을 깔지 마십시오.
• 집에서 지하수 배수를 촉진하십시오. 기초 주변의 낙엽과 식물을 제거하고 빗물받이를 자주 청소하십시오. 지면이 기초에서 경사지도록 하십시오.
• 짚, 위커 또는 삼베로 만든 것과 같은 유기농 식물 용기를 깨끗하고 건조하게 유지하십시오.
• 오래된 책과 신문을 버리거나 재활용하십시오. 지하실과 같이 습한 곳에 두면 곰팡이가 쉽게 생길 수 있습니다.

의사는 환자의 징후와 증상을 고려하는 것 외에도 신체 검사를 실시하여 다른 의학적 문제를 확인하거나 배제할 수 있습니다. 알레르기를 확인하는 데 사용되는 검사는 다음과 같습니다.

주변이 붉게 부어오른 작은 부위(화살표)는 알레르기 피부 반응 검사의 양성 반응을 나타내는 전형적인 증상입니다.

• 피부 반응 검사. 이 검사는 지역에서 발견되는 곰팡이와 같이 흔하거나 의심되는 알레르겐의 희석된 양을 사용합니다. 검사 중에 이러한 물질은 작은 구멍을 통해 팔이나 등의 피부에 적용됩니다. 알레르기가 있는 경우 검사 부위의 피부에 부풀어 오른 혹(두드러기)이 생깁니다.
• 혈액 검사. 때때로 radioallergosorbent test라고 불리는 혈액 검사는 혈류 내에 있는 면역글로불린 E(IgE) 항체와 같은 특정 항체의 양을 측정하여 곰팡이에 대한 면역 체계의 반응을 측정할 수 있습니다. 혈액 샘플은 의료 실험실로 보내져 특정 유형의 곰팡이에 대한 민감성 증거를 검사할 수 있습니다.

알레르기를 관리하는 가장 좋은 방법은 유발 물질에 대한 노출을 피하는 것입니다. 그러나 곰팡이는 흔하며 완전히 피할 수는 없습니다.

곰팡이 알레르기로 인한 알레르기성 비염을 완치할 수 있는 확실한 방법은 없지만, 여러 가지 약물이 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

비강 코르티코스테로이드. 이러한 비강 스프레이는 상기도 곰팡이 알레르기로 인한 염증을 예방하고 치료하는 데 도움이 됩니다. 많은 사람들에게 이 약물은 가장 효과적인 알레르기 약물이며, 종종 처음으로 처방되는 약물입니다.

예로는 시클레소나이드(Omnaris, Zetonna), 플루티카손(Flonase Allergy Relief, Xhance), 모메타손(Nasonex), 트리암시놀론 및 부데소나이드(Rhinocort)가 있습니다. 코피와 비강 건조는 이러한 약물의 가장 흔한 부작용이며, 일반적으로 장기간 사용해도 안전합니다.

항히스타민제. 이러한 약물은 가려움증, 재채기 및 콧물에 도움이 될 수 있습니다. 이 약물은 알레르기 반응 중 면역 체계에서 방출되는 염증성 화학 물질인 히스타민을 차단하여 작용합니다.

일반의약품(OTC) 항히스타민제에는 로라타딘(Alavert, Claritin), 펙소페나딘(Allegra Allergy) 및 세티리진(Zyrtec Allergy)이 포함됩니다. 이 약물은 졸음이나 입 마름이 거의 없거나 전혀 없습니다.

아젤라스틴(Astelin, Astepro) 및 올로파타딘(Patanase) 비강 스프레이는 처방전이 필요합니다. 비강 스프레이의 부작용으로는 입안의 쓴맛과 비강 건조가 포함될 수 있습니다.

몬테루카스트. 몬테루카스트(Singulair)는 과도한 점액과 같은 알레르기 증상을 유발하는 면역 체계 화학 물질인 백삼환체의 작용을 차단하는 데 사용되는 정제입니다. 그러나 불안, 불면증, 우울증 및 자살 생각을 포함한 부작용에 대한 우려가 증가하고 있습니다. 미국 식품의약국은 최근 이 약물 사용에 대한 경고를 상자에 표시했습니다.

항히스타민제와 마찬가지로 이 약물은 흡입용 코르티코스테로이드만큼 효과적이지 않습니다. 비강 스프레이를 사용할 수 없거나 경미한 천식이 있는 경우에 사용되었습니다.

곰팡이 알레르기에 대한 기타 치료법은 다음과 같습니다.

비강 세척. 자극적인 비강 증상을 완화하기 위해 의사는 하루에 한 번 소금물로 코를 헹구도록 권장할 수 있습니다. 생리식염수 키트(Sinus Rinse 등)에 포함된 것과 같은 특수하게 설계된 압축 병, 고무 흡입기 또는 네티팟을 사용하여 비강을 관개할 수 있습니다. 비강 세척이라고 하는 이 민간 요법은 코에서 자극 물질을 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다.

관개 용액을 만들려면 증류수, 멸균수, 미리 끓여 식힌 물 또는 절대 기공 크기가 1마이크로미터 이하인 필터를 사용하여 여과한 물을 사용하십시오. 사용 후에는 마찬가지로 증류수, 멸균수, 미리 끓여 식힌 물 또는 여과한 물로 관개 장치를 헹구고 공기 중에서 건조시켜야 합니다.

• 비강 코르티코스테로이드. 이러한 비강 스프레이는 상기도 곰팡이 알레르기로 인한 염증을 예방하고 치료하는 데 도움이 됩니다. 많은 사람들에게 이 약물은 가장 효과적인 알레르기 약물이며, 종종 처음으로 처방되는 약물입니다.

  예로는 시클레소나이드(Omnaris, Zetonna), 플루티카손(Flonase Allergy Relief, Xhance), 모메타손(Nasonex), 트리암시놀론 및 부데소나이드(Rhinocort)가 있습니다. 코피와 비강 건조는 이러한 약물의 가장 흔한 부작용이며, 일반적으로 장기간 사용해도 안전합니다.

• 항히스타민제. 이러한 약물은 가려움증, 재채기 및 콧물에 도움이 될 수 있습니다. 이 약물은 알레르기 반응 중 면역 체계에서 방출되는 염증성 화학 물질인 히스타민을 차단하여 작용합니다.

  일반의약품(OTC) 항히스타민제에는 로라타딘(Alavert, Claritin), 펙소페나딘(Allegra Allergy) 및 세티리진(Zyrtec Allergy)이 포함됩니다. 이 약물은 졸음이나 입 마름이 거의 없거나 전혀 없습니다.

  아젤라스틴(Astelin, Astepro) 및 올로파타딘(Patanase) 비강 스프레이는 처방전이 필요합니다. 비강 스프레이의 부작용으로는 입안의 쓴맛과 비강 건조가 포함될 수 있습니다.

• 경구용 충혈 제거제. Sudafed 12 Hour 및 Drixoral Cold and Allergy와 같은 일반의약품(OTC) 경구용 충혈 제거제는 혈압을 높일 수 있으므로 고혈압이 있는 경우에는 사용하지 마십시오. 기타 부작용으로는 불면증, 식욕 부진, 심장 두근거림(심계항진), 불안 및 초조함이 있습니다.

• 충혈 제거제 비강 스프레이. 여기에는 옥시메타졸린(Afrin 등)이 포함됩니다. 이러한 약물은 3일 또는 4일 이상 사용하지 마십시오. 사용을 중단하면 증상이 더 심해질 수 있습니다. 기타 부작용으로는 두통, 불면증 및 신경 과민이 있습니다.

• 몬테루카스트. 몬테루카스트(Singulair)는 과도한 점액과 같은 알레르기 증상을 유발하는 면역 체계 화학 물질인 백삼환체의 작용을 차단하는 데 사용되는 정제입니다. 그러나 불안, 불면증, 우울증 및 자살 생각을 포함한 부작용에 대한 우려가 증가하고 있습니다. 미국 식품의약국은 최근 이 약물 사용에 대한 경고를 상자에 표시했습니다.

  항히스타민제와 마찬가지로 이 약물은 흡입용 코르티코스테로이드만큼 효과적이지 않습니다. 비강 스프레이를 사용할 수 없거나 경미한 천식이 있는 경우에 사용되었습니다.

• 면역 요법. 이 치료법(일련의 알레르기 주사)은 건초열과 같은 일부 알레르기에 매우 효과적일 수 있습니다. 알레르기 주사는 특정 유형의 곰팡이 알레르기에만 사용됩니다.

• 비강 세척. 자극적인 비강 증상을 완화하기 위해 의사는 하루에 한 번 소금물로 코를 헹구도록 권장할 수 있습니다. 생리식염수 키트(Sinus Rinse 등)에 포함된 것과 같은 특수하게 설계된 압축 병, 고무 흡입기 또는 네티팟을 사용하여 비강을 관개할 수 있습니다. 비강 세척이라고 하는 이 민간 요법은 코에서 자극 물질을 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다.

  관개 용액을 만들려면 증류수, 멸균수, 미리 끓여 식힌 물 또는 절대 기공 크기가 1마이크로미터 이하인 필터를 사용하여 여과한 물을 사용하십시오. 사용 후에는 마찬가지로 증류수, 멸균수, 미리 끓여 식힌 물 또는 여과한 물로 관개 장치를 헹구고 공기 중에서 건조시켜야 합니다.