림프절이 붓는다는 것은 무엇일까요? 증상, 원인 및 치료

림프절이 붓는 것은 몸속 림프샘이 정상보다 커진 것을 말하며, 보통 감염이나 질병과 싸우느라 열심히 일하기 때문에 발생합니다. 림프절은 몸 전체에 흩어져 있는 작은 필터로 생각할 수 있으며, 혈액을 정화하고 세균과 싸우는 데 도움이 됩니다.

대부분의 경우, 림프절이 붓는 것은 실제로 좋은 신호입니다. 면역 체계가 제 역할을 하고 있다는 것을 보여줍니다. 몸에는 수백 개의 림프절이 있지만, 피부 표면 가까이에 있는 것들, 예를 들어 목, 겨드랑이, 사타구니 등의 림프절만 만져볼 수 있습니다.

림프절이 붓는 증상은 무엇일까요?

주요 증상은 이전에는 없었던 피부 아래에 커지고 부드러운 혹이 만져지는 것입니다. 이러한 혹은 완두콩 크기부터 체리 크기 또는 그 이상으로 다양할 수 있습니다.

림프절이 부으면, 그 느낌과 모양에 여러 가지 변화가 나타날 수 있습니다. 정상적인 것과 주의가 필요한 것을 자세히 알아보겠습니다.

• 피부 아래에서 만져지는 커진 혹, 특히 목, 귀 뒤, 겨드랑이 또는 사타구니에서 흔히 나타납니다.
• 만지거나 머리와 목을 움직일 때 부드러움이나 가벼운 통증
• 해당 부위에 꽉 찬 느낌이나 압박감
• 부어오른 림프절 위의 피부가 약간 붉거나 따뜻하게 느껴짐
• 부어오른 림프절이 목에 있을 경우 삼키거나 머리를 돌리기 어려움

부기의 원인과 관련된 증상이 나타날 수도 있습니다. 여기에는 발열, 인후통, 콧물 또는 전반적인 불쾌감이 포함될 수 있습니다.

드물게, 림프절이 붓는 것은 설명할 수 없는 체중 감소, 시트를 적실 정도의 야간 발한 또는 명확한 원인 없이 지속되는 발열과 같은 더 심각한 증상을 동반할 수 있습니다. 이러한 증상은 즉시 의사의 진료를 받아야 합니다.

림프절이 붓는 원인은 무엇일까요?

감염은 림프절이 붓는 가장 흔한 원인입니다. 몸의 면역 체계는 세균과 싸울 때 최고조에 달하며, 인근 림프절이 과도하게 일하고 커지게 합니다.

가장 흔한 원인부터 시작하여 림프절이 붓는 주요 원인은 다음과 같습니다.

• 상기도에 영향을 미치는 감기, 독감 또는 COVID-19와 같은 바이러스 감염
• 스트렙트로코쿠스 인후염이나 피부 감염과 같은 세균 감염
• 특히 어린이의 중이염
• 치과 문제나 구강 감염
• 피부 절개, 찰과상 또는 해당 림프절로 배액되는 부위의 감염
• 수두나 홍역과 같은 소아 질환

덜 흔하게, 특정 약물이 부작용으로 림프절 부기를 유발할 수 있습니다. 일부 발작 약물과 특정 항생제가 여기에 해당됩니다.

자가면역 질환은 또 다른 원인 그룹이지만, 이는 덜 빈번합니다. 류마티스 관절염이나 루푸스와 같은 질환은 면역 체계가 과활성화됨에 따라 림프절이 커지는 원인이 될 수 있습니다.

드문 경우지만, 림프절이 붓는 것은 림프종이나 기타 암과 같은 더 심각한 질병을 나타낼 수 있습니다. 그러나 이는 매우 적은 비율을 차지하며, 암 관련 림프절 부기는 일반적으로 감염 관련 부기와 다른 특징을 가지고 있습니다.

림프절이 부었을 때 언제 의사를 만나야 할까요?

림프절이 2~4주 이내에 호전되지 않거나 계속 커지는 경우 의사와 상담해야 합니다. 대부분의 감염 관련 부기는 몸이 회복됨에 따라 저절로 가라앉습니다.

특정 경고 신호는 가능한 한 빨리 의료 서비스를 받아야 함을 의미합니다. 이러한 위험 신호는 정상적인 면역 반응과 전문적인 평가가 필요한 상황을 구분하는 데 도움이 됩니다.

• 딱딱하거나 고무 같거나 누르면 움직이지 않는 림프절
• 며칠 만에 급속도로 커진 림프절
• 발열이나 인후통과 같은 감염 징후 없이 나타나는 부기
• 1인치 이상으로 큰 림프절
• 며칠 이상 101°F(38.3°C) 이상의 지속적인 발열
• 10파운드 이상의 설명할 수 없는 체중 감소
• 옷이나 시트를 적실 정도의 야간 발한
• 호흡 곤란이나 삼키기 어려움

이러한 증상 중 하나 또는 두 가지만 있다고 해서 걱정하지 마십시오. 의사는 추가 검사가 필요한지 여부를 판단하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 많은 경우, 우려되는 것처럼 보이는 것에도 간단한 설명이 있습니다.

어린이의 경우에도 일반적인 규칙은 동일하지만, 어린이는 면역 체계가 아직 발달 중이고 새로운 세균에 정기적으로 노출되기 때문에 성인보다 림프절이 붓는 경우가 더 빈번합니다.

림프절이 붓는 위험 요인은 무엇일까요?

누구나 림프절이 부을 수 있지만, 특정 요인으로 인해 발생할 가능성이 더 높아집니다. 나이가 중요한 역할을 하며, 어린이와 젊은 성인이 노년층보다 림프절이 붓는 경우가 더 많습니다.

일상 활동과 건강 상태가 위험에 영향을 미칠 수 있습니다. 의료, 보육 또는 세균에 자주 노출되는 다른 환경에서 일하는 사람들은 감염에 걸릴 가능성이 더 높아 림프절이 붓는 횟수가 더 많아집니다.

몇 가지 건강 관련 요인으로 인해 림프절이 붓는 가능성이 높아질 수 있습니다.

• 약물, 질병 또는 의료 치료로 인해 면역 체계가 약화됨
• 다른 전염병이 있는 지역으로의 최근 여행
• 감염된 사람과의 밀접 접촉
• 구강이나 잇몸 감염으로 이어지는 불량한 구강 위생
• 잦은 절개, 찰과상 또는 피부 손상
• 감염이 쉽게 퍼지는 혼잡한 환경에서 생활

화학 요법이나 면역 체계를 억제하는 약물과 같은 특정 의료 치료는 감염과 그에 따른 림프절 부기에 더 취약하게 만들 수 있습니다.

하지만 림프절이 붓는 것은 대부분 면역 체계가 제대로 작동하고 있다는 것을 나타내는 것이지 심각한 문제가 있다는 것을 의미하는 것은 아닙니다.

림프절이 붓는 것의 가능한 합병증은 무엇일까요?

대부분의 림프절 부기는 지속적인 문제 없이 완전히 해결됩니다. 부기는 몸이 기저 감염이나 질병과 싸우면서 일반적으로 가라앉습니다.

합병증은 드물지만, 기저 원인이 제대로 치료되지 않거나 부기가 심해지는 경우 발생할 수 있습니다. 드문 상황에서 발생할 수 있는 상황은 다음과 같습니다.

• 농양 형성: 감염된 림프절에 고름 주머니가 생겨 배액이 필요할 수 있습니다.
• 만성 부기: 수개월 동안 지속되지만, 드물게 심각한 문제를 일으키지는 않습니다.
• 심한 감염 후 림프절의 반흔이나 경화
• 림프 배액 차단으로 인한 조직의 체액 축적

매우 드문 경우지만, 치료받지 않은 림프절의 세균 감염이 인근 조직으로 퍼지거나 혈류에 들어갈 수 있습니다. 고열, 부어오른 부위에서 붉은 줄무늬 또는 매우 아픈 느낌과 같은 심각한 감염 징후가 나타나는 경우 의료 서비스를 받는 것이 중요한 이유입니다.

좋은 소식은 필요한 경우 적절한 의료 치료를 통해 심각한 합병증을 예방할 수 있다는 것입니다. 몸의 림프계는 스스로 치유하는 능력이 뛰어납니다.

림프절이 붓는 것은 어떻게 진단할까요?

의사는 먼저 증상에 대해 질문하고 손으로 부어오른 부위를 부드럽게 만져서 검사합니다. 이러한 신체 검사는 림프절의 크기, 질감 및 이동성에 대한 많은 정보를 제공합니다.

검사 중에 의사는 눈에 띄는 림프절뿐만 아니라 여러 림프절 부위를 확인합니다. 또한 발열, 인후통 또는 부기를 설명할 수 있는 피부 문제와 같은 감염 징후를 확인합니다.

대부분의 경우, 증상과 검사 결과가 일반적인 감염을 시사하는 경우 추가 검사가 필요하지 않습니다. 의사는 기저 원인을 치료하는 동안 관찰하고 기다리는 것을 권장할 수 있습니다.

그러나 의사가 더 많은 정보가 필요한 경우 추가 검사를 주문할 수 있습니다.

• 감염이나 기타 질병의 징후를 확인하기 위한 혈액 검사
• 인후통이 있는 경우 인후 배양 검사 또는 신속 스트렙트 테스트
• 림프절을 더 잘 보기 위한 초음파 또는 CT 스캔과 같은 영상 검사
• 드문 경우 현미경으로 검사하기 위한 작은 조직 샘플(생검)

의사는 특정 검사가 필요한 이유와 무엇을 찾고 있는지 설명해 줄 것입니다. 림프절이 부어오른 대부분의 사람들은 광범위한 검사가 필요하지 않습니다.

림프절이 붓는 치료법은 무엇일까요?

치료는 부기 자체가 아니라 림프절이 붓는 원인을 해결하는 데 중점을 둡니다. 대부분의 경우, 기저 문제가 해결되면 림프절은 정상 크기로 돌아옵니다.

세균 감염이 있는 경우 의사는 항생제를 처방하여 몸이 세균과 더 효과적으로 싸우도록 도울 수 있습니다. 반면에 바이러스 감염은 일반적으로 시간과 지지 치료만으로 해결됩니다.

의사가 권장할 수 있는 주요 치료법은 다음과 같습니다.

• 스트렙트로코쿠스 인후염이나 피부 감염과 같은 세균 감염에 대한 항생제
• 불편함과 발열을 줄이기 위한 아세트아미노펜이나 이부프로펜과 같은 진통제
• 휴식, 수분 섭취 및 영양가 있는 식사를 포함한 지지 치료
• 치과 문제나 피부 감염과 같은 특정 질환 치료
• 드문 경우 자가면역 질환이나 기타 기저 질환을 치료하기 위한 약물

대부분의 사람들에게 적절한 치료를 시작한 지 며칠 이내에 부기가 호전되기 시작합니다. 완전히 회복하는 데는 몇 주가 걸릴 수 있으며, 이는 완전히 정상입니다.

의사는 경과를 모니터링하거나 치료 계획을 조정해야 하는 경우 추적 관찰 약속이 필요한지 알려줄 것입니다.

림프절이 부었을 때 집에서 어떻게 관리할 수 있을까요?

몸이 치유되는 동안 몇 가지 간단한 가정 요법을 통해 더 편안하게 느끼고 회복을 지원할 수 있습니다. 이러한 방법은 의사가 처방한 의료 치료와 함께 잘 작용합니다.

휴식은 할 수 있는 가장 중요한 일 중 하나입니다. 면역 체계는 너무 무리하지 않을 때 가장 효과적으로 작동하므로 충분한 수면을 취하고 격렬한 활동은 피하십시오.

기분을 좋게 하기 위해 집에서 취할 수 있는 실질적인 단계는 다음과 같습니다.

• 하루에 여러 번 10~15분 동안 부어오른 부위에 따뜻하고 촉촉한 찜질을 합니다.
• 포장에 표시된 대로 아세트아미노펜이나 이부프로펜과 같은 일반 의약품 진통제를 복용합니다.
• 몸이 감염과 싸우도록 충분한 수분을 섭취합니다.
• 인후통이 있는 경우 따뜻한 소금물로 양치질을 합니다(따뜻한 물 한 컵에 소금 1/2티스푼을 섞습니다).
• 면역 체계를 지원하기 위해 충분한 수면을 취합니다.
• 식욕이 감소하더라도 영양가 있는 음식을 섭취합니다.

부어오른 부위 주변을 부드럽게 마사지하면 약간 편안해질 수 있지만, 부드러운 림프절을 직접 누르면 불편함이 증가할 수 있으므로 피하십시오.

증상을 추적하고 상황이 악화되거나 예상대로 호전되지 않는 경우 의사와 상담하십시오. 부어오른 부위의 사진을 찍으면 시간이 지남에 따라 변화를 모니터링하는 데 도움이 될 수 있습니다.

의사와의 약속을 위해 어떻게 준비해야 할까요?

진료 전에 림프절이 처음 부어오른 시기와 경험한 다른 증상에 대해 생각해 보십시오. 이 정보는 의사가 문제의 원인을 이해하는 데 도움이 됩니다.

증상과 시작 시기를 적어 두십시오. 몸이 좋지 않을 때는 세부 사항을 잊어버리기 쉽습니다. 관련이 있을 수 있는 최근 질병, 부상 또는 일상의 변화를 포함하십시오.

진료 전에 준비해야 할 사항은 다음과 같습니다.

• 일반 의약품과 보충제를 포함하여 현재 복용 중인 모든 약물 목록
• 최근 여행 정보, 특히 다른 국가로의 여행
• 최근 질병에 대한 세부 정보(감기와 같은 경미한 질병도 포함)
• 의사에게 묻고 싶은 질문
• 건강 보험 카드와 신분증

최근에 가족이나 직장 동료 중 누군가가 아팠는지 생각해 보십시오. 이는 증상의 원인에 대한 단서를 제공할 수 있습니다.

진료 중에 질문하는 것을 주저하지 마십시오. 의사는 무슨 일이 일어나고 있는지, 앞으로 무엇을 기대해야 하는지 이해하도록 도와주고 싶어합니다.

림프절이 붓는 것에 대한 주요 요약

림프절이 붓는 것은 대부분 감염이나 건강에 대한 기타 문제와 싸우는 면역 체계의 정상적인 반응입니다. 대부분의 경우 위험하지 않으며 회복됨에 따라 정상 크기로 돌아옵니다.

가장 중요한 것은 림프절 부기가 종종 몸이 자신을 보호하기 위해 제대로 작동하고 있다는 것을 의미한다는 것입니다. 불편하고 우려될 수 있지만, 일반적으로 면역 체계가 효과적으로 작동하고 있다는 신호입니다.

전반적인 기분에 주의를 기울이고 의료 서비스를 받아야 할 시기에 대한 본능을 신뢰하십시오. 대부분의 림프절 부기는 시간과 기본적인 관리로 해결되지만, 확신이 서지 않는 경우 의사가 안내를 제공할 수 있습니다.

필요한 경우 적절한 주의와 관리를 통해 림프절이 붓는 것은 드물게 심각한 합병증으로 이어집니다. 휴식, 영양가 있는 식사 및 의사의 조언을 따르는 것을 통해 몸의 자연적인 치유 과정을 지원하는 데 집중하십시오.

림프절이 붓는 것에 대한 자주 묻는 질문

림프절이 붓는 것은 일반적으로 얼마나 오래 지속될까요?

몸이 기저 감염이나 질병에서 회복됨에 따라 대부분의 림프절 부기는 2~4주 이내에 정상 크기로 돌아옵니다. 일부는 완전히 회복하는 데 최대 6주가 걸릴 수 있으며, 이것도 정상으로 간주됩니다. 부기가 4~6주 이상 지속되거나 계속 커지는 경우 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

스트레스가 림프절 부기를 유발할 수 있을까요?

스트레스 자체는 림프절 부기를 직접 유발하지 않지만, 면역 체계를 약화시키고 부기를 유발하는 감염에 더 취약하게 만들 수 있습니다. 만성 스트레스는 몸이 세균과 효과적으로 싸우는 것을 더 어렵게 만들어 림프절이 붓는 횟수가 더 많아질 수 있습니다.

림프절 하나만 부어오르는 것이 정상일까요?

네, 림프절 하나 또는 하나의 림프절 그룹만 부어오르는 것이 완전히 정상입니다. 림프절은 일반적으로 감염이나 부상에 가장 가까운 부위에서 커집니다. 예를 들어 인후 감염이 있는 경우 목의 림프절이 부을 수 있지만 겨드랑이의 림프절은 정상일 수 있습니다.

부어오른 림프절을 마사지해야 할까요?

부어오른 부위 주변을 가볍고 부드럽게 마사지하면 약간 편안해질 수 있지만, 부드러운 림프절을 직접 누르면 통증과 불편함이 증가할 수 있으므로 피하십시오. 대신 따뜻한 찜질이나 해당 부위 주변을 매우 부드럽게 원을 그리며 마사지해 보십시오. 마사지로 인해 통증이 더 심해지면 중단하고 다른 편안함을 위한 조치를 취하십시오.

림프절이 붓는 것을 예방할 수 있을까요?

림프절이 붓는 모든 경우를 예방할 수는 없지만, 좋은 위생 습관을 실천하고, 자주 손을 씻고, 가능한 한 아픈 사람과의 밀접 접촉을 피하고, 영양가 있는 식사, 충분한 수면 및 규칙적인 운동을 통해 건강한 면역 체계를 유지함으로써 위험을 줄일 수 있습니다. 그러나 일부 부기는 몸의 일상적인 세균에 대한 정상적인 반응의 일부이며 완전히 피할 수 없습니다.