이명

이명은 여러 가지 원인으로 발생할 수 있습니다. 여기에는 소리를 감지하는 귀 부분(달팽이관)의 유모 세포 손상 또는 파손, 인근 혈관(경동맥)을 통한 혈류 변화, 턱뼈 관절(측두하악 관절) 문제, 그리고 뇌의 소리 처리 방식 문제 등이 포함됩니다.

이명은 한쪽 또는 양쪽 귀에서 울리거나 다른 소리가 들리는 것을 말합니다. 이명으로 인해 들리는 소리는 외부 소리로 인한 것이 아니며, 다른 사람들은 보통 들을 수 없습니다. 이명은 흔한 문제입니다. 약 15~20%의 사람들에게 영향을 미치며, 특히 고령자에게 흔합니다.

이명은 대부분 노화 관련 청력 손실, 귀 부상 또는 순환계 문제와 같은 기저 질환으로 인해 발생합니다. 많은 사람들에게 이명은 기저 원인의 치료 또는 소음을 줄이거나 가리는 다른 치료법을 통해 호전되어 이명이 덜 눈에 띄게 됩니다.

이명은 외부 소리가 없는데도 귀에서 울리는 소리로 가장 자주 묘사됩니다. 그러나 이명은 다음과 같은 다른 유형의 환청을 유발할 수도 있습니다. 윙윙거림, 웅웅거림, 딸깍거림, 쉿쉿거림, humming 대부분의 이명 환자는 자신만 들을 수 있는 주관적 이명을 앓고 있습니다. 이명 소리는 낮은 웅웅거림에서 높은 삑삑거림까지 다양하며, 한쪽 귀 또는 양쪽 귀에서 들릴 수 있습니다. 어떤 경우에는 소리가 너무 커서 집중하거나 외부 소리를 듣는 것을 방해할 수 있습니다. 이명은 항상 있을 수도 있고, 가끔씩 나타날 수도 있습니다. 드물게 이명이 심장 박동에 맞춰 규칙적으로 맥박치거나 윙윙거리는 소리로 나타날 수 있습니다. 이를 맥박성 이명이라고 합니다. 맥박성 이명이 있는 경우, 의사가 진찰 시 이명을 들을 수 있습니다(객관적 이명). 어떤 사람들은 이명으로 인해 별로 괴로워하지 않습니다. 다른 사람들에게는 이명이 일상생활을 방해합니다. 이명으로 불편을 겪는 경우 의사를 만나십시오. 감기와 같은 상기도 감염 후 이명이 발생하고 일주일 이내에 호전되지 않습니다. 이명과 함께 청력 손실이나 현기증이 있습니다. 이명으로 인해 불안감이나 우울증을 경험하고 있습니다.

어떤 사람들은 이명이 별로 신경 쓰이지 않지만, 다른 사람들에게는 이명이 일상생활을 방해합니다. 이명으로 불편을 겪는다면 의사를 만나보세요.

• 감기와 같은 상기도 감염 후 이명이 발생하고 일주일 이내에 증상이 호전되지 않는 경우
• 이명과 함께 청력 손실이나 현기증이 있는 경우 5명 중 1명 정도가 귀에서 소리나 윙윙거리는 소리가 나는 것을 경험합니다. 이를 이명이라고 합니다. Gayla Poling 박사는 이명이 다양한 방식으로 인지될 수 있다고 말합니다. "이명이 있는 사람의 90%는 청력 손실이 있습니다." 청력 손실은 노화 관련일 수도 있고, 일회성 노출이나 평생에 걸친 큰 소음에 대한 노출 때문일 수도 있습니다. Poling 박사는 내이에 있는 작은 털이 역할을 할 수 있다고 말합니다. "내이에 있는 작은 유모 세포는 매우 섬세한 구조입니다. 소음에 노출되면 실제로 손상되는 부분입니다." Poling 박사는 이명에 대한 과학적으로 입증된 치료법은 없지만, 치료 및 관리 옵션이 있다고 말합니다. "청력 손실을 치료하기 위해 보청기를 사용하는 것만큼 간단한 방법도 있습니다." 다른 옵션으로는 사운드 발생기를 사용하거나 밤에 선풍기를 사용하는 것이 있습니다. "이명 재훈련 요법이라는 것이 있습니다." 또한 하루 종일 소리를 들을 수 있는 더 많은 귀 수준의 마스킹 장치도 있습니다. 이러한 장치는 더 산만하게 합니다." 귀에서 윙윙거리는 소리가 신경 쓰인다면, 우선 의료 제공자를 만나 청력 검사를 받아보세요.

다수의 건강 상태가 이명을 유발하거나 악화시킬 수 있습니다. 많은 경우 정확한 원인을 찾지 못합니다. 많은 사람들에게 이명은 다음 중 하나로 인해 발생합니다. 청력 손실. 내이(달팽이관)에는 소리파를 받을 때 움직이는 작고 섬세한 유모 세포가 있습니다. 이러한 움직임은 귀에서 뇌로 가는 신경(청신경)을 따라 전기 신호를 유발합니다. 뇌는 이러한 신호를 소리로 해석합니다. 내이의 털이 구부러지거나 부러지면(나이가 들거나 큰 소리에 자주 노출될 때 발생) 뇌에 무작위 전기적 충격을 "누출"하여 이명을 유발할 수 있습니다. 귀 감염 또는 외이도 폐쇄. 외이도는 체액(귀 감염), 귀지, 먼지 또는 기타 이물질이 축적되어 막힐 수 있습니다. 폐쇄는 귀의 압력을 변화시켜 이명을 유발할 수 있습니다. 머리 또는 목 부상. 머리 또는 목 외상은 내이, 청신경 또는 청력과 관련된 뇌 기능에 영향을 미칠 수 있습니다. 이러한 부상은 일반적으로 한쪽 귀에만 이명을 유발합니다. 약물. 다수의 약물이 이명을 유발하거나 악화시킬 수 있습니다. 일반적으로 이러한 약물의 복용량이 높을수록 이명이 악화됩니다. 종종 이러한 약물 사용을 중단하면 원치 않는 소리가 사라집니다. 이명을 유발하는 것으로 알려진 약물에는 비스테로이드성 항염증제(NSAID)와 특정 항생제, 항암제, 이뇨제, 말라리아 치료제 및 항우울제가 포함됩니다. 이명의 덜 흔한 원인에는 기타 귀 문제, 만성 건강 상태 및 귀의 신경이나 뇌의 청각 중추에 영향을 미치는 부상이나 상태가 포함됩니다. 메니에르병. 이명은 메니에르병(비정상적인 내이 체액 압력으로 인해 발생할 수 있는 내이 장애)의 초기 징후일 수 있습니다. 유스타키오관 기능 장애. 이 상태에서는 중이를 상기도와 연결하는 귀의 관이 항상 확장되어 귀가 꽉 찬 느낌이 들 수 있습니다. 이소골 변화. 중이의 뼈(이경화증)가 굳어지면 청력에 영향을 미치고 이명을 유발할 수 있습니다. 이러한 상태는 비정상적인 뼈 성장으로 인해 발생하며 가족력이 있는 경향이 있습니다. 내이의 근육 경련. 내이의 근육이 긴장되면(경련) 이명, 청력 손실 및 귀의 충만감이 발생할 수 있습니다. 이것은 때때로 설명할 수 없는 이유로 발생하지만 다발성 경화증을 포함한 신경 질환으로 인해 발생할 수도 있습니다. 측두하악 관절(TMJ) 장애. 머리 양쪽 귀 앞쪽에 있는 하악골이 두개골과 만나는 관절인 TMJ에 문제가 있으면 이명이 발생할 수 있습니다. 청신경종 또는 기타 머리 및 목 종양. 청신경종은 뇌에서 내이로 이어지고 균형과 청력을 조절하는 뇌신경에 발생하는 비암성(양성) 종양입니다. 기타 머리, 목 또는 뇌 종양도 이명을 유발할 수 있습니다. 혈관 장애. 동맥경화증, 고혈압 또는 꼬인 또는 기형 혈관과 같이 혈관에 영향을 미치는 상태는 정맥과 동맥을 통해 혈액이 더 강한 힘으로 이동하게 할 수 있습니다. 이러한 혈류 변화는 이명을 유발하거나 이명을 더 눈에 띄게 만들 수 있습니다. 기타 만성 질환. 당뇨병, 갑상선 문제, 편두통, 빈혈 및 류마티스 관절염 및 루푸스와 같은 자가 면역 질환을 포함한 상태는 모두 이명과 관련이 있습니다.

누구든 이명을 경험할 수 있지만, 다음과 같은 요인들이 위험을 증가시킬 수 있습니다.\n\n* 큰 소음에 노출: 중장비, 체인톱, 총기류에서 나는 큰 소음은 소음성 난청의 일반적인 원인입니다. MP3 플레이어와 같은 휴대용 음악 기기는 오랫동안 큰 소리로 재생하면 소음성 난청을 유발할 수 있습니다. 공장 및 건설 노동자, 음악가, 군인과 같이 시끄러운 환경에서 일하는 사람들은 특히 위험이 높습니다.\n* 나이: 나이가 들면서 귀의 기능성 신경 섬유 수가 감소하여 이명과 관련된 청력 문제가 발생할 수 있습니다.\n* 성별: 남성이 이명을 경험할 가능성이 더 높습니다.\n* 흡연 및 음주: 흡연자는 이명이 발생할 위험이 더 높습니다. 음주 또한 이명의 위험을 증가시킵니다.\n* 특정 건강 문제: 비만, 심혈관 질환, 고혈압, 관절염 또는 두부 외상 병력은 모두 이명의 위험을 증가시킵니다.

이명은 사람마다 다르게 영향을 미칩니다. 어떤 사람들에게는 이명이 삶의 질에 상당한 영향을 미칠 수 있습니다. 이명이 있는 경우 다음과 같은 증상도 경험할 수 있습니다.

• 피로
• 스트레스
• 수면 장애
• 집중력 저하
• 기억력 문제
• 불안 및 과민성
• 두통
• 직장 및 가정 생활의 문제

이러한 관련 질환을 치료한다고 해서 이명이 직접적으로 치료되는 것은 아니지만, 기분이 좋아지는 데 도움이 될 수 있습니다.

대부분의 경우, 이명은 예방할 수 없는 원인에 의해 발생합니다. 그러나 특정 유형의 이명을 예방하는 데 도움이 되는 몇 가지 예방책이 있습니다.

• 청력 보호대를 사용하십시오. 시간이 지남에 따라 큰 소음에 노출되면 귀의 신경이 손상되어 청력 손실과 이명이 발생할 수 있습니다. 큰 소음에 대한 노출을 최소화하십시오. 큰 소음을 피할 수 없는 경우에는 청력 보호대를 사용하여 청력을 보호하십시오. 체인톱을 사용하거나, 음악가이거나, 큰 기계를 사용하는 산업체에서 일하거나, 총기(특히 권총이나 산탄총)를 사용하는 경우에는 항상 귀를 덮는 청력 보호대를 착용하십시오.
• 볼륨을 줄이십시오. 오랫동안 귀마개 없이 증폭된 음악에 노출되거나 헤드폰으로 매우 큰 소리로 음악을 듣는 것은 청력 손실과 이명을 유발할 수 있습니다.
• 심혈관 건강을 관리하십시오. 규칙적인 운동, 올바른 식사, 혈관 건강을 유지하기 위한 다른 조치는 비만 및 혈관 질환과 관련된 이명을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.
• 알코올, 카페인 및 니코틴 섭취를 제한하십시오. 특히 과다 섭취하는 경우 이러한 물질은 혈류에 영향을 미치고 이명에 기여할 수 있습니다.

의사는 일반적으로 증상만으로 이명 진단을 내립니다. 그러나 증상을 치료하기 위해 의사는 이명이 다른 기저 질환으로 인한 것인지 확인하려고 합니다. 때때로 원인을 찾을 수 없습니다. 이명의 원인을 파악하기 위해 의사는 병력을 묻고 귀, 머리, 목을 검사할 것입니다. 일반적인 검사는 다음과 같습니다. 청력(청각) 검사. 검사 중에는 방음실에 앉아 한쪽 귀에 특정 소리를 전달하는 이어폰을 착용합니다. 소리가 들릴 때 알려주면 결과가 나이에 따른 정상 결과와 비교됩니다. 이를 통해 이명의 가능한 원인을 배제하거나 확인할 수 있습니다. 움직임. 의사는 눈을 움직이거나, 턱을 꽉 깨물거나, 목, 팔, 다리를 움직이라고 할 수 있습니다. 이명이 변하거나 악화되면 치료가 필요한 기저 질환을 확인하는 데 도움이 될 수 있습니다. 영상 검사. 이명의 의심되는 원인에 따라 CT 또는 MRI 스캔과 같은 영상 검사가 필요할 수 있습니다. 실험실 검사. 의사는 빈혈, 갑상선 문제, 심장병 또는 비타민 결핍을 확인하기 위해 채혈할 수 있습니다. 어떤 종류의 이명 소리가 들리는지 의사에게 최대한 자세히 설명하십시오. 듣는 소리는 의사가 가능한 기저 원인을 파악하는 데 도움이 될 수 있습니다. 딸깍거리는 소리. 이러한 유형의 소리는 귀 주변의 근육 수축이 이명의 원인일 수 있음을 시사합니다. 맥박, 급류 또는 윙윙거리는 소리. 이러한 소리는 일반적으로 고혈압과 같은 혈관(혈관) 원인에서 비롯되며 운동하거나 자세를 바꿀 때(예: 눕거나 일어설 때) 알 수 있습니다. 저음의 울림. 이러한 유형의 소리는 귀관 막힘, 메니에르병 또는 경직된 내이 골(이경화증)을 나타낼 수 있습니다. 고음의 울림. 이것은 가장 일반적으로 들리는 이명 소리입니다. 가능한 원인으로는 큰 소음 노출, 청력 손실 또는 약물이 있습니다. 청신경종은 한쪽 귀에 지속적인 고음의 울림을 유발할 수 있습니다. 추가 정보 CT 스캔 MRI

이명 치료는 이명의 원인이 되는 기저 질환이 있는지 여부에 따라 달라집니다. 기저 질환이 있는 경우 의사는 기저 질환을 치료하여 증상을 완화할 수 있습니다. 예를 들면 다음과 같습니다. 귀지 제거. 귀지 막힘을 제거하면 이명 증상이 감소할 수 있습니다. 혈관 질환 치료. 기저 혈관 질환은 문제를 해결하기 위해 약물, 수술 또는 다른 치료가 필요할 수 있습니다. 보청기. 이명이 소음 유발성 또는 노인성 청력 손실로 인한 경우 보청기를 사용하면 증상이 개선될 수 있습니다. 약물 변경. 복용 중인 약물이 이명의 원인인 것으로 보이는 경우 의사는 약물 복용을 중단하거나 줄이거나 다른 약물로 변경할 것을 권장할 수 있습니다. 소음 억제 많은 경우 이명은 치료할 수 없습니다. 그러나 증상을 덜 눈에 띄게 만드는 데 도움이 되는 치료법이 있습니다. 의사는 소음을 억제하는 전자 장치를 사용할 것을 제안할 수 있습니다. 장치는 다음과 같습니다. 백색 소음기. 정적과 유사한 소리 또는 빗소리나 파도 소리와 같은 환경 소리를 생성하는 이러한 장치는 종종 이명에 대한 효과적인 치료법입니다. 수면에 도움이 되도록 베개 스피커가 있는 백색 소음기를 사용해 볼 수도 있습니다. 침실의 선풍기, 가습기, 제습기 및 에어컨도 백색 소음을 생성하여 야간에 이명을 덜 눈에 띄게 만드는 데 도움이 될 수 있습니다. 마스킹 장치. 귀에 착용하고 보청기와 유사한 이 장치는 이명 증상을 억제하는 지속적인 저수준 백색 소음을 생성합니다. 상담 행동 치료 옵션은 증상에 대한 생각과 감정을 바꾸는 데 도움이 되어 이명과 함께 생활하는 데 도움이 됩니다. 시간이 지남에 따라 이명이 덜 신경 쓰일 수 있습니다. 상담 옵션은 다음과 같습니다. 이명 재훈련 요법(TRT). TRT는 일반적으로 청각사 또는 이명 치료 센터에서 실시하는 개별 프로그램입니다. TRT는 사운드 마스킹과 훈련된 전문가의 상담을 결합합니다. 일반적으로 귀에 장치를 착용하여 이명 증상을 가리는 동시에 지시 상담을 받습니다. 시간이 지남에 따라 TRT는 이명을 덜 눈에 띄게 하고 증상으로 인한 고통을 덜 느끼는 데 도움이 될 수 있습니다. 인지 행동 치료(CBT) 또는 기타 형태의 상담. 면허를 받은 정신 건강 전문가 또는 심리학자는 이명 증상을 덜 귀찮게 만드는 대처 기술을 배우는 데 도움을 줄 수 있습니다. 상담은 불안과 우울증을 포함하여 이명과 종종 관련된 다른 문제에도 도움이 될 수 있습니다. 많은 정신 건강 전문가가 개별 또는 그룹 세션으로 이명에 대한 CBT를 제공하며, CBT 프로그램은 온라인에서도 이용할 수 있습니다. 약물 약물로 이명을 치료할 수는 없지만, 어떤 경우에는 증상이나 합병증의 심각성을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 증상을 완화하기 위해 의사는 기저 질환을 치료하거나 이명과 함께 나타나는 불안과 우울증을 치료하기 위한 약물을 처방할 수 있습니다. 잠재적인 미래 치료 연구자들은 뇌의 자기 또는 전기 자극이 이명 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있는지 여부를 조사하고 있습니다. 예를 들어 경두개 자기 자극(TMS)과 심부 뇌 자극이 있습니다. 예약 요청 아래 강조 표시된 정보에 문제가 있어 양식을 다시 제출하십시오. 메이요 클리닉에서 귀하의 받은 편지함으로 무료로 가입하고 연구 발전, 건강 팁, 현재 건강 주제 및 건강 관리에 대한 전문 지식에 대한 최신 정보를 받아보세요. 이메일 미리 보기를 보려면 여기를 클릭하십시오. 이메일 주소 1 오류 이메일 필드는 필수입니다. 오류 유효한 이메일 주소를 포함하십시오. 메이요 클리닉의 데이터 사용에 대해 자세히 알아보세요. 가장 관련성이 높고 유용한 정보를 제공하고 어떤 정보가 유익한지 이해하기 위해 귀하의 이메일 및 웹사이트 사용 정보를 귀하에 대해 보유한 다른 정보와 결합할 수 있습니다. 메이요 클리닉 환자라면 이는 보호된 건강 정보를 포함할 수 있습니다. 이 정보를 귀하의 보호된 건강 정보와 결합하는 경우, 해당 정보 전체를 보호된 건강 정보로 취급하며 개인 정보 보호 관행 고지에 명시된 대로만 해당 정보를 사용하거나 공개합니다. 이메일 하단의 구독 취소 링크를 클릭하여 언제든지 이메일 통신을 선택 해제할 수 있습니다. 구독! 구독해 주셔서 감사합니다! 곧 요청하신 최신 메이오 클리닉 건강 정보를 받은 편지함에서 받기 시작합니다. 죄송합니다. 구독에 문제가 발생했습니다. 잠시 후 다시 시도하십시오. 다시 시도

의사가 제공하는 치료 옵션 외에도 이명 대처에 도움이 되는 몇 가지 제안 사항은 다음과 같습니다. 지원 그룹. 이명을 겪고 있는 다른 사람들과 경험을 공유하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 직접 만나는 이명 그룹과 인터넷 포럼이 있습니다. 그룹에서 얻는 정보의 정확성을 보장하려면 의사, 청각사 또는 기타 자격을 갖춘 의료 전문가가 주관하는 그룹을 선택하는 것이 가장 좋습니다. 교육. 이명과 증상을 완화하는 방법에 대해 최대한 많이 배우는 것이 도움이 될 수 있습니다. 그리고 이명을 더 잘 이해하는 것만으로도 어떤 사람들에게는 불편함이 줄어듭니다. 스트레스 관리. 스트레스는 이명을 악화시킬 수 있습니다. 이완 요법, 바이오피드백 또는 운동을 통한 스트레스 관리는 어느 정도 완화를 제공할 수 있습니다.