발 통증
이것은 무엇입니까
뼈, 인대, 힘줄, 그리고 근육은 발을 구성합니다. 발은 체중을 지탱하고 몸을 움직일 수 있을 만큼 강합니다. 그러나 발은 다치거나 질병의 영향을 받으면 통증이 있을 수 있습니다. 발 통증은 발가락에서부터 발뒤꿈치 뒤쪽의 아킬레스건까지 발의 어느 부위에도 영향을 줄 수 있습니다. 가벼운 발 통증은 종종 가정 요법에 잘 반응합니다. 그러나 통증이 가라앉는 데는 시간이 걸릴 수 있습니다. 특히 부상 후에 발생하는 경우 심한 발 통증은 의료 제공자를 만나십시오.
원인
발의 어느 부위든 부상을 입거나 과도하게 사용될 수 있습니다. 어떤 질병도 발의 통증을 유발합니다. 예를 들어, 관절염은 발 통증의 흔한 원인입니다. 발 통증의 흔한 원인은 다음과 같습니다: 아킬레스 건염 아킬레스 건 파열 골절 골극 발목 골절 발 골절 발가락 골절 무지외반증 활액낭염 (관절 근처의 뼈, 힘줄 및 근육을 쿠션하는 작은 주머니가 염증을 일으키는 상태) 티눈과 굳은살 당뇨병성 신경병증 (당뇨병으로 인한 신경 손상) 평발 통풍 하글룬 변형 망치발가락 및 말렛 발가락 내향성 발톱 중족골통 모튼 신경종 골관절염 (가장 흔한 관절염 유형) 골수염 (뼈의 감염) 말초 신경병증 족저근막염 족저 사마귀 건선성 관절염 종골건염 류마티스 관절염 (관절과 장기를 침범할 수 있는 질환) 스트레스 골절 (뼈에 생긴 미세한 균열) 족근관 증후군 건염 (염증이라고 하는 부기가 힘줄에 영향을 미칠 때 발생하는 상태) 정의 언제 의사를 만나야 하는가
언제 의사를 만나야 할까요
약한 발 통증조차도 처음에는 적어도 불편할 수 있습니다. 일반적으로 잠시 동안 간단한 가정 요법을 시도하는 것은 안전합니다. 다음과 같은 경우 즉시 의료기관을 찾으십시오. 부상 후 특히 심한 통증이나 붓기가 있는 경우. 열린 상처 또는 고름이 나오는 상처가 있는 경우. 발적, 열감 및 통증이 있는 부위 또는 100°F(37.8°C) 이상의 발열과 같은 감염 징후가 있는 경우. 걸을 수 없거나 발에 체중을 실을 수 없는 경우. 당뇨병이 있고 치유되지 않거나 깊고 붉고 부어 있으며 만졌을 때 따뜻한 상처가 있는 경우. 다음과 같은 경우 진료 예약을 하십시오. 가정 치료 2~5일 후에도 호전되지 않는 붓기가 있는 경우. 수 주 후에도 호전되지 않는 통증이 있는 경우. 특히 발바닥 대부분 또는 전부에 타는 듯한 통증, 마비 또는 저림이 있는 경우. 자가 관리 부상이나 과도한 사용으로 인한 발 통증은 휴식과 냉찜질에 잘 반응하는 경우가 많습니다. 통증을 악화시키는 활동은 하지 마십시오. 하루에 여러 번 15~20분 동안 발에 얼음찜질을 하십시오. 처방전 없이 구입할 수 있는 진통제를 복용하십시오. 이부프로펜(Advil, Motrin IB 등)과 나프록센 나트륨(Aleve)과 같은 약물은 통증을 완화하고 치유를 돕습니다. 처방전 없이 구입할 수 있는 발 지지대를 사용하는 것을 고려하십시오. 최선의 치료를 받더라도 발이 몇 주 동안 뻣뻣하거나 아플 수 있습니다. 이는 아침 첫 시간이나 활동 후에 가장 흔하게 나타납니다. 발 통증의 원인을 모르거나 양쪽 발에 통증이 있는 경우 가정 요법을 시도하기 전에 의료 제공자를 만나십시오. 이는 특히 당뇨병 환자에게 해당됩니다. 원인