Depressio (Perturbatio Depressiva Maior)

• Sentimenta tristitiae, lacrimationis, inaniae, vel desperationis

• Eruptiones irae, irritabilitas vel frustratio, etiam de rebus minimis

• Iacturae interesses vel voluptatis in plerisque vel omnibus actibus normalibus, ut sexus, oblectamenta vel ludos

• Perturbationes somni, inter quas insomnia vel nimis dormire

• Lassitudo et defectus energiae, ita ut etiam parva opera maiorem conatum requirant

• Appetitum minutus et amissio ponderis vel auctus appetitus cibi et augmentum ponderis

• Anxietas, agitamentum vel inquietudo

• Cogitationes tardatae, loquela vel motus corporis

• Sentimenta indignitatis vel culpae, figentes in praeteritis defectibus vel autopunizione

• Difficultas cogitandi, concentrandi, decisiones faciendas et res memorandas

• Cogitationes mortis frequentes vel recurrentes, cogitationes suicidales, conatus suicidales vel suicidium

• Problemata physica inexplicata, ut dolor dorsalis vel capitis dolor

• In adolescentibus, symptomata includere possunt tristitiam, irritabilitatem, sentiendum negativum et indignum, iram, perfunctionem pauperem vel frequentationem pauperem in schola, sentiendum incompressum et nimis sensum, usum medicamentorum recreativorum vel alcoholis, nimis edendum vel dormiendum, autolaesionem, amissionem interesses in actibus normalibus, et vitandum interactionem socialem.

• Difficultates memoriae vel mutationes personalitatis

• Dolorem physicum vel dolorem

• Fatigationem, amissionem appetitus, problemata somni vel amissionem interesses in sexu — non causata a morbo medico vel medicamento

• Saepe volens domi manere, potius quam egredi ad socializandum vel novas res faciendas

• Cogitationes vel sentimenta suicidalia, praesertim in viris senioribus

Si tibi metum iniurias tibi inferre aut sui mortem conari putas, 911 in Civitatibus Foederatis Americae, aut numerum locale emergentiarum statim voca. Has quoque optiones considera si cogitationes suicidales habes:

• Medicum tuum aut professionale sanitatis mentis voca.
• Lineam telephonicam suicidii contacta.
• In Civitatibus Foederatis Americae, 988 voca vel nuntia ut 988 Suicide & Crisis Lifeline, available 24 horas diei, septem dies septimanae attingas. Vel chat Lifeline ute. Officia gratuita et confidenda sunt.
• Linea telephonica lingua Hispanica apud 1-888-628-9454 (sine ulla pecunia) est apud Lifeline Suicidii & Crisis in Civitatibus Foederatis Americae.
• Ad amicum vel propinquum prope accede.
• Ministrum, ducem spiritualem, aut aliquem in communitate fidei tuae contacta.
• In Civitatibus Foederatis Americae, 988 voca vel nuntia ut 988 Suicide & Crisis Lifeline, available 24 horas diei, septem dies septimanae attingas. Vel chat Lifeline ute. Officia gratuita et confidenda sunt.
• Linea telephonica lingua Hispanica apud 1-888-628-9454 (sine ulla pecunia) est apud Lifeline Suicidii & Crisis in Civitatibus Foederatis Americae. Si propinquum habes qui in periculo suicidii est aut conatum suicidii fecit, fac aliquem cum illa persona manere. 911 voca aut numerum locale emergentiarum statim. Aut, si putas te tuto hoc facere posse, personam ad cubiculum emergentiarum proximae valetudiniariae duce.

• Quaedem morum vitia, ut humilis aestimatio sui et nimia dependentia, autocritica vel pessimistica
• Lesbica, gay, bisexualis, transsexualis esse, vel variationes in evolutione organorum genitalium quae non sunt clare masculina vel feminina (intersex) in situ non suffulciente
• Historia aliorum morborum mentis, ut morbus anxietatis, morbi comedendi, vel morbus post-traumaticus
• Abusus alcoholis vel medicamentorum recreativorum
• Morbus gravis vel chronicus, incluso cancro, ictu, dolore chronico, vel morbo cordis

Many things can affect a person's well-being. These problems can range from physical issues to emotional struggles and social challenges.

Physical Health Concerns: Carrying extra weight, or being obese, can significantly increase the risk of serious health problems, including heart disease and diabetes. Other physical illnesses or pain can also take a toll on someone's overall health and happiness.

Substance Use Issues: Problems with alcohol or drug misuse can have a devastating impact on a person's life. These substances can affect mood, behavior, and relationships, leading to various other difficulties.

Mental Health Challenges: Anxiety, including panic disorder and social phobia, can make daily life incredibly stressful. These conditions can affect a person's ability to function at work, school, or in their social life. Furthermore, feelings of isolation and loneliness can negatively impact mental well-being.

Relationship and Life Stressors: Conflicts within families, difficulties in relationships, and problems at work or school can cause significant emotional distress. These stressors can affect a person's mental health and overall quality of life.

Suicidal Thoughts and Behaviors: Experiencing suicidal thoughts, attempting suicide, or engaging in self-harm, such as cutting, are serious issues that require immediate help. These actions indicate a deep need for support and intervention.

Early Death: Some medical conditions can unfortunately lead to premature death. This is a tragic outcome and highlights the importance of seeking appropriate medical care when needed.

Ultimately, these are just some of the many factors that can contribute to challenges in a person's life. It's important to remember that help is available for anyone facing these difficulties. If you or someone you know is struggling, reaching out to a trusted friend, family member, or mental health professional is a crucial first step towards finding support and solutions.

• Incipe gradus ad stressum moderandum, ut resilientiam augeas et fiduciam in te ipsum promoveas.
• Propinquos et amicos adiuva, praesertim temporibus difficultatis, ut te in malis adiuvent.
• Considera curationem diuturnam sustinentem ad recidivationem symptomatium impediendam.

• Examenes laboratorium. Verbi gratia, medicus tuus examen sanguinis, quod "complete blood count" appellatur, facere potest, vel thyroidem tuam explorare ut recte fungatur. \n- Aestimatio psychiatrica. Peritus sanitatis mentis tuae de symptomatis, cogitationibus, affectibus, et schematibus factorum tuorum interrogat. Questionnaire complendum tibi dari potest ut in his quaestionibus adiuvetur. \n- Morbus cyclothymicus. Morbus cyclothymicus (sy-kloe-THIE-mik) fastigia et valles continet quae mitiora sunt quam ea morbi bipolaris.

• Inhibitores recapturae serotoninae et noradrenalinae (SNRIs). Exempla SNRIs includunt duloxetinum (Cymbalta), venlafaxinum (Effexor XR), desvenlafaxinum (Pristiq, Khedezla) et levomilnacipranum (Fetzima).
• Inhibitores monoaminooxidasi (MAOIs). MAOIs — ut tranylcyprominum (Parnate), phenelzinum (Nardil) et isocarboxazidum (Marplan) — praescribi possunt, typice cum aliae medicinae non operatae sunt, quia habere possunt effectus secundarios graves. Usus MAOIs requirit dietum strictum ob interactiones periculosas (vel etiam letales) cum cibis — ut casei quidam, condimenta et vina — et quibusdam medicamentis et supplementis herbarum. Selegilinum (Emsam), MAOI recentior qui in cute ut emplastrum adhaeret, pauciores effectus secundarios causare potest quam alii MAOIs. Haec medicamenta cum SSRIs coniungi non possunt.
• Ad crisis vel aliam difficultatem actualem accommoda
• Crede negativa et mores reprime et eos cum salubribus, positivis reprime
• Relationes et experientias explora, et interactiones positivas cum aliis evolve
• Meliores modos inveni ad tolerandum et problemata solvenda
• Disce metas realis pro vita tua statuere
• Efficaciam tolerandi et recipiendi anxietatem cum salubribus moribus evolve Antequam unam harum optionum eligere, haec forma cum psychologo tuo discute ut definias si tibi utilia esse possint. Etiam, roga psychologum tuum si fontem vel programmata fide digna commendare possit. Quaedam a te assicuratione non tegi possunt et non omnes factores et psychologi online habent credentiales vel institutionem proprias. Partial hospitalization or day treatment programs also may help some people. These programs provide the outpatient support and counseling needed to get symptoms under control. Pro quibusdam hominibus, aliae operationes, interdum therapiae stimulationis cerebri appellatae, suadeantur: the unsubscribe link in the e-mail.

• Curam te ipsum. Sano cibo vescere, corpore agita, et satis dormi. Ambulationem, cursus, natationem, horti cultum, aut aliam actionem quam amas considera. Bene dormire et corpori et menti tuae salutare est. Si difficultates dormiendi habes, loquere cum medico tuo quid facere possis.

Medicina alternativa usus est approachis nonconventionalibus in locum medicinae conventionalis. Medicina complementaria est approachis nonconventionalibus una cum medicina conventionali adhibita — interdum medicina integrativa appellata.

Producta nutritiva et diaetaria non eodem modo a FDA monentur quo medicamenta. Non semper certus esse potes quid accipias et utrum tutum sit. Etiam, quia quaedam supplementa herbaria et diaetaria cum medicamentis praescriptis interfieri possunt aut interactiones periculosas causare, loquere cum medico tuo vel pharmacopola antequam supplementa capias.

• Acupuncture
• Relaxationis artes, ut yoga aut tai chi
• Meditatio
• Imaginatio ducta
• Massatio therapia
• Musica aut ars therapia
• Spiritualitas
• Aerobica exercitatio

Loquere cum medico tuo vel psychotherapeuta de emendatione facultatum tuarum tolerantiae, et haec consilia tempta:

• Simplifica vitam tuam. Minue obligationes ubi possibile est, et tibi metas rationabiles propone. Licentiam tibi da minus facere cum te deprimis.
• Disce modos relaxandi et stressum tuum moderandi. Exempla includunt meditationem, relaxationem musculorum progressivam, yogam et tai chi.
• Structura tempus tuum. Diem tuam concipe. Invenies utile esse listam officiorum quotidianorum facere, notas adhaesivas ut monita uti, vel schedarium ad usum ordinatum.