Tendinitis Patellaris

Tendinitis patellaris est laesio tendinis qui patellam (patellam) tibiæ connectit. Tendinis patellaris cum musculis in parte antica femoris operatur ut genu extendat, ita ut calcitrare, currere et salire possis.

Tendinitis patellaris, quae etiam genu saltatoris appellatur, frequentissima est in athletis quorum ludos frequens saltus involvit — ut in basipilio et in pilā volāni. Verumtamen, etiam homines qui in ludis saltatoriis non participant tendinitidem patellarem nancisci possunt.

Ad plerosque homines, curatio tendinitidis patellaris incipit cum therapia physica ad extendendum et roborandum musculos circa genu.

Dolor est primum symptomum tendinitidis patellaris, plerumque inter patellam et ubi tendo ad tibiam (tibiam) adhaeret.

Initio, dolorem in genu sentire potes cum activitatem physicam incipis vel statim post exercitationem intensam. Cum tempore, dolor peior fit et cum ludo tuo interfieri incipit. Eventualiter, dolor cum motibus quotidianis interfert, ut scandendo scalas vel surgendo e sella.

Ad dolorem genu, primum conare remedia propria, ut glaciem adhibendo ad regionem et temporariter minuendo vel vitando actiones quae symptomata tua excitant.

Medicum voca si dolor tuus:

• Perseverat vel peiorat
• Interfert cum facultate tua peragenda actionum quotidianarum
• Associatur cum tumefactione vel rubore circa articulationem

Tendinitis patellaris vulgata laesio est ab usu nimio orta, causata repetita tensione tendinis patellaris. Tensio in parvis lacunis tendinis resultat, quas corpus conatur reparare.

Sed cum lacunæ tendinis multiplicantur, dolorem ab inflammatione et extenuatione tendinis causant. Cum hoc damnum tendinis per plures quam paucas septimanas persistit, tendinopathia appellatur.

Concursus factorum ad evolutionem tendinitidis patellaris conferre potest, inter quos:

• Actio physica. Cursus et saltatio communissime cum tendinitide patellari associantur. Subitae auges in quantum vel quam saepe in actione versaris etiam tendinem urgeant, sicut et mutatio calceamentorum currentium.
• Musculi crurum stricti. Musculi femorum stricti (quadriceps) et musculi femorum posteriores, qui per dorsum femorum currunt, tensionem in tendine patellari augere possunt.
• Imbalantia muscularis. Si quidam musculi in cruribus multo validiores sunt quam alii, musculi validiores tendinem patellarem validius trahere possunt. Haec tractio inaequalis tendinitidem causare potest.
• Morbus chronicus. Quaedem morbi fluxum sanguinis ad genu interrumpunt, qui tendinem debilitat. Exempla includunt: insufficientiam renum, morbos autoimmunes ut lupus vel arthritis rheumatoides et morbos metabolicas ut diabetes.

If you ignore knee pain, pushing through the discomfort instead of listening to your body, you risk making the problem worse. Small tears in the patellar tendon can get bigger. This can lead to ongoing knee pain and problems using your knee properly. If you don't address the pain, it could develop into a more serious condition called patellar tendinopathy.

Ad minuendum periculum tendinitis patellaris, haec fac:

• Ne per dolorem ludas. Simulatque dolorem genu exercitatione ortum animadvertis, locum glacie frigefac et requiesce. Donec genu sine dolore sit, actiones quae tendinem patellarem urgeant vites.
• Musculos tuos robuste fac. Musculi femoris fortes melius tensiones quae tendinitidem patellarem causare possunt tolerare. Exercitia eccentrica, quae includant crurum demissionem tarde post extensionem genu, sunt praesertim utilia.
• Melius fac rem tuam. Ut certo scias te recte corpus tuum uti, disce vel instructiones professionales pete cum novum ludum incipis vel apparatu exercitationis utimur.

Durante examinatione, medicus tuus pressionem ad partes genu tui applicare potest ut determinet ubi doleas. Solito, dolor a tendinitide patellari in parte anteriore genu tui est, sub patella ipso.

Medicus tuus unum pluresve ex sequentibus experimentis imaginibus suggerere potest:

• Radiographiae. Radiographiae adiuvant ad alia problemata ossium excludenda, quae dolorem genu causare possunt.
• Ultrasonus. Hoc experimentum undas sonicas ad imaginem genu tui creandam utitur, lacunas in tendine patellari revelans.
• Imaginatio resonantiae magneticae (IRM). IRM campum magneticum et undas radiophonicas ad imagines detalladas creandas utitur, quae mutationes subtiles in tendine patellari revelare possunt.

Medici plerumque curationibus minus invasivis incipiunt antequam alias optiones, ut chirurgia, considerent.

Analgesica, ut ibuprofenum (Advil, Motrin IB, alia) vel naproxenum natrium (Aleve, alia), breve levamen doloris cum tendinitide patellari associati afferre possunt.

Varietas technicarum therapiae physicae adiuvare potest ad symptomata cum tendinitide patellari associata minuenda, inter quas:

Si curationes conservativae non adiuvant, medicus tuus alias terapias, ut:

• Exercitia extensiva. Exercitia extensiva regularia, constantia spasmum musculorum minuere et unitatem musculo-tendinis extendere adiuvare possunt. Ne dum extendis resilis.

• Exercitia roborantia. Musculi femoris imbecilles ad tensionem in tendine patellari conferunt. Exercitia quae crurum demissionem post extensionem valde lente implicent, praesertim utilia esse possunt, sicut exercitia quae omnes musculos crurum simul roborant, ut pressio crurum.

• Fascia tendinis patellaris. Fascia quae pressionem ad tendinem patellarium applicat, adiuvare potest ad vim a tendine distribuendam et eam per fasciam dirigendam. Hoc dolori minuendo adiuvare potest.

• Iontophoresis. Haec therapia medicamentum corticosteroidicum in cute expandendum et deinde instrumentum adhibendum implicat quod exiguum onus electricum ad medicamentum per cutem impellendum adhibet.

• Iniectio corticosteroidica. Iniectio corticosteroidica per ultrasonum ducta in vaginam circa tendinem patellarem dolori minuendo adiuvare potest. Sed huiusmodi medicamenta tendines etiam debilitare et eos ad rumpendum magis probabiles reddere possunt.

• Iniectio plasmatis dives plaquettis. Huiusmodi injectio in quibusdam hominibus cum chronicis problematibus tendinis patellaris tentata est. Studia in processu sunt. Speratur injectiones formationem novi textus promovere et damnum tendinis sanare posse.

• Procedura acus oscillantis. Haec procedūra extramuraria per anaesthesiam localem perficitur. Medicus tuus imaginem ultrasonicam ad acus oscillantem parvam dirigendam adhibet quae aream damnatam resecat sanum tendinem parcendo. Haec procedūra relativa nova est, sed exitus pollicitationem ostenderunt.

• Chirurgia. Raris casibus, si aliae curationes deficiunt, medicus tuus debrimentum chirurgicum tendinis patellaris suggerere potest. Quaedem procedūra per incisiones parvas circa genu fieri possunt.

Si genu dolet, considera haec:

• Analgesica. Medicamenta extra-prescriptionem, ut ibuprofenum et naproxenum natrium, breve tempus doloris levamen afferre possunt.
• Evita actionem quae dolorem facit. Necesse est tibi ludum tuum minus saepe exercere vel ad ludum minus impetum temporarium mutare. Per dolorem laborare tendinem patellarem magis laedere potest.
• Glacies. Adhibe glaciem post actionem quae dolorem facit. Glaciem in sacco plastico pone et saccum in linteo involue. Vel frica glacie conare. Aquam in poculo spumae plasticae congela et poculum tene dum glaciem directe ad cutem tuam adhibes.