Pressio sanguinis exploratio
De hoc experimento
Examen pressionis sanguinis pressionem in arteriis mensurat, ut cor pumpat. Examen pressionis sanguinis fieri potest ut pars visitationis sanitatis cotidianae, vel ut exploratio pressionis sanguinis altae, quae etiam hypertensio appellatur. Quidam domi monitoribus utuntur ut pressionem sanguinis domi metiantur.
Cur id fiat
Mensuratio pressionis sanguinis pars consueta plerumque salutis exploratiorum est. Cribrum pressionis sanguinis pars magna sanitatis communis est. Quam saepe pressionem sanguinis explorari oporteat, aetate et valetudine generali pendet. Homines ab annis 18 ad 39 cum pressione sanguinis optima et nullis factoribus periculi morbi cordis probationem pressionis sanguinis habere debent saltem semel per 2 ad 5 annos. Homines 40 annos nati et maiores—vel iuniores cum aucto periculo pressionis sanguinis altae—probationem pressionis sanguinis habere debent quotannis. Factores periculi pressionis sanguinis altae adipositatem et esse nigrum includunt. Homines qui morbos valetudinis diuturnos habent, ut pressionem sanguinis altam vel humilem vel morbum cordis, probationes pressionis sanguinis saepius habere possunt. American Heart Association (AHA) et aliae organizationes suadent ut homines cum pressione sanguinis alta pressionem sanguinis domi custodiant. Regulariter pressionem sanguinis domi explorare adiuvat gregem valetudinis tuae scire si curatio tua operatur. Interroga medicum tuum quam saepe explorare debeas. Sed exploratio pressionis sanguinis domi non est vicarium visitationum ad medicum tuum. Plurimae apothecae, medicinae copia tabernae et quaedam loca interretialia monitores pressionis sanguinis domi vendunt. Periti instrumentum automaticum vel electronicum suadent. Medicus tuus tibi adiuvare potest eligere monitorem qui tibi optimus est. Bona res est recordum lectionum pressionis sanguinis domi tuae servare. Etiam medicus probationem instrumenti pressionis sanguinis tui semel in anno faciat ut certus sis lectiones exactas accipere.
Pericula et implicationes
Examen pressionis sanguinis simplex, breve, et plerumque indolore est. Tamen, manica pressionis sanguinis brachium premit dum inflatur. Quidam hoc paulo molestum sentiunt. Sensatio pauca tantum secunda durat.
Quomodo parare
Praeparatio specialis plerumque non est necessaria ad experimentum pressionis sanguinis. Sed gradus sequentes mensurationem accuratissimam praebere possunt: Ne fuma, ne exerceas, neque caffeinum adhibe per 30 minuta ad horam ante experimentum. Activitates huiusmodi pressionem sanguinis et rationem cordis augent. Indue tunicam manicatam brevem ita ut manica pressionis sanguinis facilius circa brachium tuum poni possit. Manica involuta quae arcta est circa brachium tuum lectionem afficere potest. Relaxa in sella ad minimum quinque minuta ante experimentum. Dorsum tuum contra sellam sustentari debet. Conare esse quietum et ne de rebus anxiosis cogites. Ne loquere dum pressio sanguinis tua sumitur. Indica medicinae tuae familiae de medicamentis quae accipis. Quaedam medicamenta pressionem sanguinis afficere possunt.
Intellectus eventus tuos
Professionalis tuus sanitarius statim post probationem tibi responsa pressionis sanguinis dicere potest. Pressio sanguinis in millimetribus hydrargyri (mmHg) metitur. In universum, hypertensio est lectio pressionis sanguinis 130/80 millimetrorum hydrargyri (mmHg) vel superior. Collegium Americanum Cardiologiae et American Heart Association pressionem sanguinis in quattuor categorias generales dividunt. Pressio sanguinis idealis ut normalis categorizatur. Pressio sanguinis normalis. Pressio sanguinis inferior est quam 120/80 mmHg. Pressio sanguinis elevata. Numerus superior a 120 ad 129 mmHg variat, et numerus inferior est infra, non supra, 80 mmHg. Hypertensio gradus 1. Numerus superior a 130 ad 139 mmHg variat vel numerus inferior inter 80 et 89 mmHg est. Hypertensio gradus 2. Numerus superior 140 mmHg vel superior est vel numerus inferior 90 mmHg vel superior est. Pressio sanguinis superior quam 180/120 mmHg consideratur emergentia hypertensiva vel crisis. Auxilium medicum urgente quivis cum his numeris pressionis sanguinis quaerite. Ecce aspectus categorum pressionis sanguinis et quid significant. Si numeri superiores et inferiores in duas diversas classes cadunt, categoria pressionis sanguinis correcta est superior. Numerus superior (systolicus) in mmHg Et/vel Numerus inferior (diastolcus) in mmHg Categoria pressionis sanguinis* Quid agendum† Infra 120 et Infra 80 Pressio sanguinis normalis Stilum vitae sanum serva vel adopta. 120-129 et Infra 80 Pressio sanguinis elevata Stilum vitae sanum serva vel adopta. 130-139 vel 80-89 Hypertensio gradus 1 Stilum vitae sanum serva vel adopta. Loquere cum professionali sanitario de uno vel pluribus medicamentis sumendis. 140 vel superior vel 90 vel superior Hypertensio gradus 2 Stilum vitae sanum serva vel adopta. Loquere cum professionali sanitario de pluribus quam uno medicamento sumendo. Fontes: Collegium Americanum Cardiologiae; American Heart Association * Intervalla pro pueris et adolescentibus minora esse possunt. Loquere cum professionali sanitario filii tui si sollicitus es filium tuum pressionem sanguinis altam habere. Si pressionem sanguinis altam habes, pauca mutationes stili vitae salutem cordis tui meliorare possunt. Sale, etiam natrium dictum, minue. American Heart Association commendat adultos sanos non plus quam 2300 milligrammata (mg) natrii die habere. Idealiter, plerique adulti salem ad minus quam 1500 mg die limitare debent. Quantitatem salis in cibis elaboratis, ut conchae et cibis congelatis, inspice. Cibus sanos comede. Fructus, legumina, grana integra et cibos lacteos pingues elige. Minus pinguedinis saturatae et pinguedinis totalis comede. Alchoholum evita vel limita. Alchohol pressio sanguinis augere potest. Si alchoholum bibere mavis, moderate fac. Pro adultis sanis, id significat usque ad unum potum die pro feminis et usque ad duos potus die pro viris. Ne fuma vel tabacum utare. Si adiuvandi opus est, roga tuam sanitariam cohortem de strategiis quae adiuvare possunt. Conare etiam fumum secundarium vitare. Pondus sanum serva. Nimium pondus corporis factor periculi est pressionis sanguinis altae. Etiam pauca libra amittens pressionem sanguinis minuere potest. Roge professionali tuo sanitario quod pondus bonum sit tibi. Esto physice activus et exercita regulariter. Manere activus adiuvat pressionem sanguinis tuam minuere et pondus tuum moderari. Department of Health and Human Services commendat plerosque adultos sanos saltem 150 minuta activitatis aerobicae moderatae vel 75 minuta activitatis aerobicae vehementis hebdomade accipere, vel combinationem utriusque. Somnum bonum cape. Somnus pauper periculum pressionis sanguinis altae et morbi cordis et aliarum condicionum sanitarium augere potest. Adulti 7 ad 9 horas cotidie conari debent. Si mutationes stili vitae pressionem sanguinis tuam feliciter non moderantur, professionalis tuus sanitarius unum vel plura medicamenta suggerere potest. Una, tu et tua cohors sanitaria optiones curationis optimas tibi discutere potestis.