Psychotherapia

Psychotherapia est methodus tractandi morbos mentis colloquio cum psychologo, psychiatrica, vel alio praestore sanitatis mentis. Cognita est etiam ut therapia sermonis, consilium, therapia psychosocia, vel simpliciter, therapia. Inter psychotherapiam, discis de tuis specificis quaestionibus et quomodo cogitationes tuae, affectus, et mores afficiunt animos tuos. Therapia sermonis adiuvat te discere quomodo vitam tuam regas et respondeas ad res difficiles cum aptis facultatibus tolerantiae.

Psychotherapia adiuvat in curando plerisque morbis mentis, inter quae sunt: Affectus anxietatis, ut anxietas socialis, morbus obsessionum compulsiva (MOC), phobiae, affectus panici, vel morbus a trau-mate post-stress (PTSD). Affectus animi, ut depressio vel morbus bipolaris. Addictiones, ut morbus ab usu alcoholis, dependentia ab droga, vel alea compulsiva. Morbi edendi, ut anorexia vel bulimia. Morbi personalitatis, ut morbus personalitatis limitis vel morbus personalitatis dependentis. Schizophrenia vel alii morbi qui causant separationem a realitate. Non omnes qui beneficium ex psychotherapia percipiunt morbo mentis diagnosticantur. Psychotherapia adiuvat in strepitu et conflictu vitae qui quemlibet afficere possunt. Verbi gratia, psychotherapia te adiuvare potest: In componendo conflictus cum socio tuo vel alio in vita tua. In minuendo anxietate vel strepitu ex opere vel aliis situati-onibus. In tractando magnis mutationibus vitae, ut divortio, morte dilecti, vel amis-sione operis. In discendo tractando reactiones incommodas, ut ira viarum vel aliud ag-gressivum agere. In componendo cum morbo continuo vel gravi, ut diabete, cancro, vel dolore diuturno. In convalescendo ab abusu physico vel sexuali vel ab videndo violentiam. In tractando problemata sexualia, sive physica sive psychologica causa sint. In melius dormiendo si difficultatem habes in dormiendo vel in dormiendo manendo. In quibusdam casibus, psychotherapia potest esse tam efficax quam medicinae, ut antidepressiva. Sed secundum tuam situationem, sola sermocinatio non sufficit ad minuendos symptomata morbi mentis. Etiam medicinas vel alia tractationes necesse habes.

Psychotherapia plerumque parvum periculum implicat. Sed quoniam sentire potest dolorem animi et experientias, interdum te animo moleste affici potest. Peritus psychotherapiae, qui tuis necessitatibus occurrere potest, pericula minima facere potest. Discere artes tolerantiae adiuvare te potest negativa sentire et timores superare.

Sic incipere potes: Invenire therapistam sanitatis mentis qualificatum. Accipere commendationem a praesitatore sanitatis, consilio sanitatis, amico, vel alia fonte fide digno. Multi conductores officia consiliandi vel commendationes per programmata adiuvandi operarios praebent, quae etiam EAPs appellantur. Vel therapistam solus invenire potes. Incipere potes associationem professionalem in interrete quaerendo. Quaerere therapistam qui peritiam et disciplinam in area habet in qua adiuvari debes. Intellegere sumptus. Si habetis securitatem sanitatis, invenire quid tegatur pro psychotherapia. Quaedam consilia sanitatis solum certum numerum sessionum psychotherapiae per annum tegunt. Etiam, loqui cum therapista tuo de mercedibus et optionibus solutionis. Recensere sollicitudines tuas. Ante primum conventum, cogitare de quibus rebus laborare velis. Hoc etiam cum therapista tuo ordinare potes, sed aliqua intelligentia antea bonum initium praebere potest.