Kann Verstippung Këschtenschmerzen verursaachen?

Jo, Verstippung kann Këschtenschmerzen verursaachen. Et geschitt net jidderengem, awer wann Stull a Gas an Ärem Darm opbauen, kann den Drock erop reesen an Unerkennung an Ärer Këscht verursaachen. De Péng ass normalerweis déif an schmäerzhaf anstatt schaarf, an et tendéiert sech ze verbesseren, wann d'Verstippung geléist ass.

Dat gesot, Këschtenschmerzen verdéngen ëmmer Opmierksamkeet. Et ass wichteg ze verstoen, wéi Verstippung dës Sensatioun erstellt a wéi et vun eppes méi eeschtes z'ënnerscheeden ass. Loosst eis duerchgoen, wat an Ärem Kierper geschitt.

Wéi féiert Verstippung zu Këschtenschmerzen?

Et ginn zwou Haapt Weeër, wéi Verstippung Schmerz oder Drock an Ärer Këschtberäich verursaache kann.

Gefangene Gas erstellt erop Drock. Wann Dir verstoppt sidd, bleift Stull méi laang wéi en an Ärem Kolon sollt sinn. Dëst gëtt Bakterien méi Zäit, Offäll ze fermentéieren an Gas ze produzéieren. Dee Gas baut sech op a kreéiert Drock an Ärem Bauch, deen no uewe réckele kann Richtung Är Këscht. Är Membran läit direkt tëscht Ärem Bauch an Äre Longen. Wann Är opgeblosen Daarm dogéint drécken, kënnt Dir Engefill, Fülleegkeet oder Schmäerzen an der Këschtberäich fillen.

Straining erhéicht de Blutdrock. Wann Dir schwéier dréckt fir e Stuhlgang duerchzegoen, geet Äre Kierper duerch eppes ähnleches wéi de Valsalva Manöver. Dat ass déi selwecht Zort vun Drockopbau, déi geschitt, wann Dir den Otem hält an erof dréckt. Fuerschung weist, datt Straining während Stolgäng kann e systolesche Blutdrock-Sprong vun ongeféier 70 mmHg bei e puer Leit verursaachen. Dee plötzlechen Ufank kann Këschtenge, Unerkennung verursaachen oder souguer kardiovaskulär Eventer bei Leit ausléisen, déi scho Häerzkonditiounen hunn.

Also kënnen Verstippungsrelatéierte Këschtenschmerzen vum Gasdrock, deen géint d'Membran dréckt, vum Stress vum Versuch, haarde Stull duerchzegoen, oder vun enger Kombinatioun vun zwou Saache kommen.

Wéi fillen sech Verstippungsrelatéierte Këschtenschmerzen un?

Ze wëssen, wéi dës Zort Këschtenschmerz sech fillt, kann hëllefen Äre Geescht ze berouegen an Är nächst Schrëtt ze guidéieren.

Këschtenschmerz verursaacht duerch Verstippung ass typesch en déift Schmerz oder e Gefill vun Drock anstatt eng schaarf oder stéckend Sensatioun. Et kënnt dacks mat Bloat, engem Gefill vun Fülleegkeet am ieweschten Bauch, Belching an Bauchkrämpfe.

De Péng kann sech verschlechteren nom Iessen, beim Léien, oder wann Dir zënter e puer Deeg keen Stull hat. Et gëtt normalerweis besser nodeems Dir Gas lassgitt oder e Stull hutt.

Eng klinesch Studie huet fonnt, datt vill Patienten mat net-kardialen Këschtenschmerzen, déi mat Verstippung verbonne sinn, Verbesserung gemellt hunn, nodeems hir Verstippung mat Laxativen behandelt gouf. Dëst suggeréiert, datt an e puer Fäll, den Daarm tatsächlech d'Quell vum Këschtenuffert ass, deen soss kéint fir e Häerz- oder Lungeproblem gehal ginn.

Kann Verstippung och Otemnout verursaachen?

Et kann, obwuel dat manner heefeg ass. Wann schwéier Bloat Är Daarm streckt, dréckt de vergréissert Bauch no uewe géint Är Membran. Well d'Membran d'Atmung kontrolléiert, kann dësen Drock et méi schwéier maachen, eng voll, déif Otem ze huelen.

Dir kënnt d'Gefill hunn, datt Dir Är Longen net ganz fëlle kënnt. Dëst ass normalerweis liicht a temporär. Et léist sech op, wann d'Verstippung a Bloat verbesseren.

Wann d'Otemnout schwéier, plötzlech ass, oder mat drécke Këschtenge, Schweessen, Iwwelzegkeet oder Aarmännercher kënnt, brauch dat direkt medizinesch Noutfallhëllef.

Kéint et eppes méi Eescht sinn?

Verstippung kann Këschtkomfort verursaachen, awer Këschtenschmerzen kënnen och en Häerzinfarkt, enger Lungeembolie oder aner liewensgeféierleche Konditiounen signaliséieren.

Hei sinn Zeechen, datt Är Këschtenschmerzen eng dréngend Evaluatioun brauchen:

• De Péng ass plötzlech, schwéier, oder fillt sech wéi Drock oder Quetschung an der Mëtt vun Ärer Këscht.

• Et verbreet sech op Ären Aarm, Kiefer, Hals, Réck, oder Schëller.

• Dir fille sech schwaach, liichtkäppeg, oder wéi wann Dir géift falen.

• Dir schweesst ouni Ustrengung.

• Dir hutt Iwwelzegkeet oder Erbriechen niewent dem Këschtenschmerz.

• Dir fillt Iech Otemnout, dat séier komm ass a sech verschlechtert.

Wann eppes vun dësem zoutrëfft, waart net. Rufft Noutdéngschter un oder gitt direkt an d'Noutaufnahme. Et ass ëmmer besser e kardiologescht Event auszeschléissen wéi ze mengen, de Péng wier Verdauungsbedéngt.

Fir Leit, déi scho Häerzkrankheeten, héije Blutdrock oder Problemer mat der Aortenventil hunn, kann Verstippungsrelatéierte Straining e richtege kardiovaskuläre Risiko ginn. De Blutdrock-Sprong vum Straining kann Häerzfehler, Arrhythmie oder akut Koronar-Eventer ausléisen.

Wéi kënnt Dir Verstippungsrelatéierte Këschtenschmerzen léisen?

Deen effektivste Wee ass d'Verstippung selwer ze behandelen. Wann de Stull a Gas ufänken duerch Äre System ze goen, verschwënnt den Këschtdrock normalerweis.

Hei sinn e puer praktesch Schrëtt, déi hëllefen:

• Erhéicht Är Faser Intake graduell. Friichten, Geméis, Vollkorn a Lënsen hëllefen de Stull duerch Äre Kolon ze beweegen. Füügt Faser lues bäi, fir ze vermeiden, datt de Gas am Ufank verschlechtert gëtt.

• Drénkt méi Waasser. Hydratiséiert bleiwen hält Stull mëll a méi einfach duerchzegoen. Ziel op 6 bis 8 Glieser den Dag.

• Beweegt Äre Kierper. Spazéieren oder sanft kierperlech Aktivitéit stimuléiert Är Daarm an hëlleft d'Saachen an de Gank ze bréngen.

• Probéiert e Stullweichmëttel oder e sanft Laxativ. Produkter wéi Docusat Natrium oder Polyethylenglykol kënnen hëllefen, wann Liewensstilännerunge net genuch sinn.

• Vermeit Straining. Sëtzt mat de Knéien liicht méi héich wéi Är Hëften (e klengt Foussmëttel hëlleft), otemt stänneg, a léisst Äre Kierper d'Aarbecht maachen.

Wann Verstippung e widderhuelende Problem fir Iech ass, a Dir ëmmer erëm Këschtenge mat him erlieft, schwätzt mat Ärem Dokter doriwwer. Chronesch Verstippung mat Këschtenschmerzen verdéngt eng richteg Evaluatioun fir ënnerierdesch Verdauungskonditiounen wéi Reizdarmsyndrom oder funktionell Daarmstéierungen auszeschléissen.

Wéini sollt Dir en Dokter gesinn?

Gesinn Ären Dokter, wann Verstippungsrelatéierte Këschtenschmerzen ëmmer erëm kënnt, wann Verstippung méi wéi zwou Wochen dauert trotz Heemheelmëttel, oder wann Dir Blutt an Ärem Stull bemierkt. Kuckt och no, wann Dir iwwer 50 sidd mat neie Verdauungssymptomer, oder wann Dir Häerzkrankheeten hutt an Këschtkomfort beim Straining bemierkt.

Ären Dokter kann Tester maachen fir ze bestätegen, ob de Péng Verdauungsbedéngt oder kardiologesch ass. D'Ziel ass Klarheet an déi richteg Behandlung, fir datt Dir Iech mat Vertraue besser fillt.