Helleft Sprite bei Mageschwieregkeeten?

D'Äntwert ass: e bësse, mee net esou, wéi déi meescht Leit mengen. Sprite ka temporär Linderung vu Nausea bidden, well et e mëlle Goût an Kuelesäure huet, mä et enthält näischt, wat eng Mageschwieregkeet aktiv behandelt. An e puer Fäll kann et d'Saach souguer verschlëmmeren. Loosst eis kucken, wat wierklech lass ass a wat besser hëlleft.

Firwat gräifen d'Leit no Sprite, wann hire Mo wéideet?

Dat ass ee vun deene Mëttelen, déi vu Generatioun zu Generatioun weiderginn ginn. E Kand kritt vun engem Elterendeel e Glas Sprite oder 7UP wann et sech krank fillt, an déi Gewunnecht bleift d'Liewe laang. D'Begrënnung dofir kënnt normalerweis vun e puer Saachen.

Sprite ass kloer, koffeinfräi a huet e mëlle Zitroun-Kalk-Goût, dee sech mëll um Mo ufillt. Am Géigesaz zu donkelen Sodaen oder Zitrusjusen, schéngt et net sou haart, wann Nausea präsent ass. D'Kuelesäure kann och zum Ruelen féieren, wat heiansdo e séiere Gefill vun Erliichterung bitt, wann Gas oder Bloat en Deel vum Ongléck sinn.

Et gëtt och e psychologesche Komfortfaktor, deen eng Roll spillt. Fir vill Leit ass de Goût vu Sprite mat der Betreiung am Kand respektiv während enger Krankheet assoziéiert. Dës emotional Verbindung kann engem wierklech e bësse besser fillen loossen, och wann d'Gedrénks selwer medizinesch net vill mécht.

Wat seet d'Wëssenschaft wierklech?

Et gëtt keng wëssenschaftlech Beweiser, datt Sprite eng effektiv Behandlung fir Mageschwieregkeeten ass. Et enthält keng medizinesch Zutaten, déi den Verdauungstrakt berouegen, Entzündungen reduzéieren oder Nausea op biologeschem Niveau berouegen.

D'Kuelesäure am Sprite kann hëllefen, agespaarte Gas fräizeginn, andeems se Ruelen encouragéiert. Dat kann an dem Moment berouegend sinn, besonnesch bei Verdauung oder Bloat. Mä d'Kuelesäure kann och de Mo opblosen an den internen Drock erhéijen, wat fir e puer Leit, besonnesch déi mat Saierreflux oder Gastritis, de Mësspéisse kann verschlëmmeren.

Sou wéi Sprite vläicht e kuerzt Fënster vu Komfort bitt, adresséiert et net d'Wuerzelursaach vun der Mageschwieregkeet. Et ass méi e Bandage wéi eng Behandlung.

Wéini Sprite Saachen verschlëmmeren kann

Et gi bestëmmte Situatiounen, an deenen Sprite méi schueden wéi hëllefen kann. Dës ze verstoen hëlleft, eng liicht Problematik net zu eppes Méi Onbequemes ze maachen.

Héije Zockergehalt a Diarrho. Sprite enthält eng bedeitend Quantitéit Zocker. Wann Diarrho dobäi ass, kann dee Zocker Waasser an d'Darmschichten zéien an de lockere Stool verschlëmmeren. Dat nennt een osmotic Diarrho, a zuckerhalteg Gedrénks si méi e gemeinsame Bäitrag.

Bloat an Gas. Och wann Kuelesäure hëllefe kann e puer Gas fräizeginn, kann se och méi dovun aféieren. Fir een, deen sech scho opgeblosen oder gekrampft fillt, kann de Fizz zum Problem bäidroen, anstatt et ze léisen.

Saierreflux. Kuelesaure Gedrénks kënnen den Drock am Mo erhéijen, wat Saier no uewen an d'Speiseröhre drécke kann. Fir jiddereen, deen un Häerzverbrennung oder Saierreflux leid, ass Sprite keng gutt Wiel wärend engem Flaire-up.

Onzureichend Rehydratioun. Wann Erbrechung oder Diarrho Flëssegkeetsverloscht verursaachen, brauch de Kierper méi wéi Zuckerwaasser. Sprite enthält keng bedeitend Mengen Elektrolyte (wéi Natrium a Kalium), déi de Kierper während dëse Episoden verléiert. D'Vertrauen drop fir Hydratioun kann de Kierper nach ëmmer erschöpft loossen.

Wéini Sprite an Uerdnung ka sinn

Dat gesot, et gëtt e puer Situatiounen, an deenen eng kleng Quantitéit Sprite eng raisonnabel Wiel ka sinn.

Wann Nausea et schwéier mécht, iwwerhaapt eppes ze drénken, ka Sprite méi tolerabel sinn wéi Waasser oder aner Flëssegkeeten, einfach wéinst sengem mëlle Goût. Eng Etude vun 2016 mat Kanner mat Gastroenteritis huet festgestallt, datt Kanner mannerwahrscheinlech schwéier dehydréiert ginn, wann hinnen e schmaacheg Gedrénks wéi verdünnte Apfeljus ugebuede gouf, am Verglach mat enger oralen Rehydratiounsléisung, warscheinlech well se bereet waren, méi dovun ze drénken. Dëse selwechte Prinzip kann fir Sprite gëllen. Wann et dat eenzegt ass, wat een hale kann, sinn kleng Schluppen besser wéi guer keng Flëssegkeeten.

Fir déi, déi no Sprite gräifen, kënnen e puer Upassungen et méi mëll um Mo maachen. Wann et flaach gëtt, ier et gedronk gëtt, gëtt vill vun der Kuelesäure ewechgeholl, déi Bloat verursaache kann. Et mat Waasser ze verdünnen (ongeféier hallef-halleg) schneid de Zockergehalt, wärend de Goût schmaacheg bleift. A kleng, lues Schluppe huelen, anstatt e vollt Glas ze drénken, hëlleft dem Mo et ze verdauen, ouni iwwerwältegt ze ginn.

Wat wierklech besser hëlleft bei enger Mageschwieregkeet?

Wann d'Ziel ass, eng Mageschwieregkeet wierklech ze berouegen, ginn et Optiounen, déi mat vill méi staarke Beweiser ënnerstëtzt ginn wéi Soda.

Ingwer

Ingwer ass ee vun de meescht studéierte natierleche Mëttelen géint Nausea. Déi aktiv Verbindungen am Ingwer, genannt Gingerolen a Shogaolen, schaffen andeems se bestëmmte Neurotransmitter blockéieren (Acetylcholin a Serotonin), déi Nausea an Erbrechung ausléisen. Multiple klinesch Studien hu festgestallt, datt Ingwer effektiv fir Moieskrankheet, Rees-Krankheet, Chemotherapie-induzéiert Nausea a postoperativ Nausea ass.

Johns Hopkins Medicine bemierkt, datt Ingwer eng effizient Verdauung fördert a Liewensmëttel méi séier duerch de Mo beweegen hëlleft, wat dat schwéiert, queaséiert Gefill léise kann. Ingwertee aus frëscher Ingwerwurzel gemaach ass ee vun de einfachsten a meescht effektive Weeër, en ze benotzen. Ingwer Kéis, Kapselen a souguer richteg Ingwer-Ale (mat richtegem Ingwer-Extrakt gemaach, net nëmme Goût) sinn och Optiounen.

Peppermint

Peppermint gëtt zënter Joerhonnerten benotzt, fir Verdauungs-Ongléck ze léisen. Peppermint-Ueleg huet antimikrobiell, anti-inflammatoresch an antispasmodesch Eegeschafte, déi d'Muskelen laanscht den Verdauungstrakt berouegen kënnen. Eng waarm Taass Pepperminttee kann besonnesch berouegend fir Krämp, Bloat an Verdauung sinn.

Oral Rehydratiounsléisungen

Wann eng Mageschwieregkeet Erbrechung oder Diarrho involvéiert, ass de Ersatz vu verluerene Flëssegkeeten an Elektrolyte Top Prioritéit. Oral Rehydratiounsléisungen wéi Pedialyte si speziell entwéckelt, fir d'Gläichgewiicht vu Waasser, Natrium a Kalium ze restauréieren, déi de Kierper brauch. Si si vill méi effektiv wéi Sprite, Sportgedrénks oder reint Waasser fir Dehydratioun während enger Bauchkrankheet ze verhënneren.

D'BRAT Diät

D'BRAT Diät (Bananen, Räis, Apfelmus a Toast) war zënter Joerzéngte eng Haapt-Empfehlung, wann de Mo sech erholl. Dës Liewensmëttel sinn mëll, niddereg u Faser an einfach ze verdauen, wat hëlleft dem Mo sech ze berouegen ouni zousätzleche Stress ze addéieren. Aner mëll Optiounen an der selwechter Kategorie sinn plain Kichelcher, gekachten Gromperen a schwaache Téi.

Hydratéiert bleiwen mat de richtege Flëssegkeeten

Kleng, dacks Schluppe vu kloere Flëssegkeeten funktionnéieren besser wéi ze probéieren, grouss Quantitéite gläichzäiteg ze drénken. Waasser, kloer Bouillon, verdünnte Jus a Elektrolyt-Gedrénks sinn all zolidd Wiel. Koffer, Alkohol a schwéier oder schaarf Liewensmëttel ze vermeiden, bis d'Symptomer besser ginn, gëtt dem Verdauungssystem Plaz fir ze erhuelen.

Et ass och derwäert ze ernimmen, datt Sportgedrénks wéi Gatorade, och wann besser wéi Soda, dacks méi Zocker enthalen wéi ideal. Fir moderéiert bis schwéiere Flëssegkeetsverloscht ass eng richteg oral Rehydratiounsléisung eng besser Optioun. Fir liicht Fäll kann reint Waasser mat klenge Stécker vu salzege Kichelcher eng iwwerraschend gutt Aarbecht maachen, fir Saachen am Gläichgewiicht ze halen.

Wéini sollt Dir en Dokter gesinn?

Déi meescht Fäll vu liichte Mageschwieregkeeten léisen sech bannent 24 bis 72 Stonnen mat Rescht an adäquater Hydratioun selwer op. Allerdéngs weisen bestëmmte Symptomer, datt eppes Méi sérieux lass ass, a sollten e Ruff bei e Gesondheetsdéngschtleeschter verursaachen.

Dës enthalen Féiwer iwwer 101,3 Grad Fahrenheit, Blutt am Stool oder Erbroch, schwéiere Bauchschmerz, deen net besser gëtt, Unzeeche vu Dehydratioun wéi Schwindel beim Stoen, donkelen Urin oder dréchen Mond, Erbrechung, dat méi wéi 24 Stonnen dauert, oder d'Onméiglechkeet, iwwerhaapt Flëssegkeeten ze behalen. Kanner, eeler Erwuessener a Leit mat geschwächtem Immunsystem solle méi genee iwwerwaacht ginn, well Dehydratioun an dëse Gruppe séier virukomme kann.

De Fazit

Sprite ass keng Bauchemëttel. Et enthält keng Zutaten, déi Nausea, Krämp oder Verdauungsproblemer op biologeschem Niveau behandelen. D'Kuelesäure kann eng kuerz Erliichterung vu Gas bidden, an de mëlle Goût kann et méi einfach maachen ze drénken, wann näischt anescht attraktiv kléngt. Mä den Zockergehalt kann Diarrho verschlëmmeren, de Fizz kann Bloat erhéijen, an et ersetzt keng Elektrolyte, déi de Kierper während enger Krankheet brauch.

Fir richteg Erliichterung sinn Ingwertee, Peppermint, oral Rehydratiounsléisungen a mëll Liewensmëttel all besser Wiel. Wann Sprite dat eenzegt ass, wat verfügbar ass oder dat eenzegt, wat een toleréiere kann, da sinn kleng Schluppe vun enger verdënnter, flaacher Versioun de Wee. An wann d'Symptomer schwéier sinn oder méi wéi e puer Deeg daueren, kann e Gesondheetsdéngschtleeschter hëllefen erauszefannen, wat lass ass an de richtege Wee ze recommandéieren.

Disclaimer: Dësen Inhalt ass nëmme fir Informatiounszwecker a ersetzt keng professionell medizinesch Berodung. Consultéiert ëmmer e qualifizéierte Gesondheetsdéngschtleeschter fir persistent oder schwéier Verdauungssymptomer.