Bunions

E Bunion ass e knoleche Knubbel, dee sech um Gelenk um Fouss vun Ärem groussen Zeh bildt. Et geschitt wann e puer vun de Knach am viischten Deel vun Ärem Fouss aus der Plaz kommen. Dëst verursaacht datt d'Spëtzt vun Ärem groussen Zeh an Richtung vun de méi klenge Zehen gezunn gëtt an de Gelenk um Fouss vum groussen Zeh erausstécht. D'Haut iwwer dem Bunion kann rout a wund sinn.

D'Droen vun enge, enke Schong kann Bunione verursaachen oder verschlechteren. Bunione kënnen och als Resultat vun der Form vun Ärem Fouss, enger Foussdeformitéit oder enger medizinescher Konditioun, wéi Arthritis, entwéckelen.

Kleng Bunione (Bunionetten) kënnen sech um Gelenk vun Ärem klenge Zeh entwéckelen.

D'Zeeche an d'Symptomer vun engem Bunion enthalen:

• E gebullte Buckel um baussenzegen Deel vun der Basis vun Ärem groussen Zeh
• Schwellung, Roudechkeet oder Péng ronderëm Äert grouss Zehegelenk
• Hühneraugen oder Schwielen - dës entwéckelen sech dacks wou den éischten an den zweeten Zeh géigesäiteg reiwen
• Dauerhafte Péng oder Péng déi kommen a goen
• Begrenzte Bewegung vun Ärem groussen Zeh

Och wann Bunions oft keng medizinesch Behandlung brauchen, sollt Dir Ären Dokter oder en Dokter, deen sech op d'Behandlung vu Fousskrankheeten spezialiséiert huet (Podolog oder orthopädesche Fousspezialist), consultéieren, wann Dir hutt:

• Udauernd Péng am groussen Zeh oder am Fouss
• Eng sichtbar Beule um Gelenk vum groussen Zeh
• Vermënschtert Bewegunge vum groussen Zeh oder vum Fouss
• Schwieregkeete Schong ze fannen, déi richteg passen, wéinst engem Bunion

Et gëtt vill Theorien iwwer wéi Hallux valgus sech entwéckelt, awer déi exakt Ursaach ass onbekannt. Faktore spillen wahrscheinlech eng Roll:

• Erbt Fussform
• Stréiss oder Blessuren um Fouss
• Gebuertsdefekter

Experten sinn net eens ob enk, héich-hëlleg oder ze-enge Schong Hallux valgus verursaachen, oder ob Schong einfach zur Entwécklung vun Hallux valgus bäidroen.

Hallux valgus kéint mat bestëmmten Aarte vun Arthrose verbonnen sinn, besonnesch entzündlech Aarte wéi rheumatoid Arthrose.

Dës Faktoren kënnen Äert Risiko fir Bunions erhéijen:

• Héich Hielen. Héich Hielen ze droen, zitt Är Zéien an de virderen Deel vun Ären Schong, dacks iwwerfëllt Är Zéien.
• Schong déi net gutt passen. Leit déi Schong droen, déi ze enk, ze schmuel oder ze spëtzt sinn, entwéckelen méi wahrscheinlech Bunions.
• Rheumatoid Arthritis. Dës entzündlech Krankheet kann Iech méi wahrscheinlech maachen, Bunions z'entwéckelen.
• Erbfolleg. D'Tendenz Bunions z'entwéckelen kann duerch e verierft Problem mat der Struktur oder Anatomie vun Ärem Fouss sinn.

Méiglech Komplikatioune vu Bunions enthalen:

• Bursitis. Dës schmerzhafte Konditioun trëtt op wann d'kleng, mat Flëssegkeet gefëllte Këssen, déi d'Knach bei de Gelenker ofdecken, entzündegt ginn.
• Hammertoe. Eng anormal Biegung, déi am mëttleren Gelenk vun engem Zéi optreedt, normalerweis de Zéi nieft dem groussen Zéi, kann Schmerz a Drock verursaachen.
• Metatarsalgie. Dës Konditioun verursaacht Schmerz a Schwellung am Ball vun Ärem Fouss.

Fir Bunions ze verhënneren, sollt Dir Schong virsiichteg auswielen. Si sollten eng breet Zehebox hunn - keng spëtzeg Zehen - an et sollt e Raum tëscht der Spëtzt vun Ärem längste Zeh an dem Enn vum Schong sinn.Är Schong sollten sech un d'Form vun Äre Féiss upaassen ouni e puer Deel vun Ärem Fouss ze drécken oder ze pressen.

Ären Dokter kann e Bunion identifizéieren andeem hien Äre Fouss ënnersicht. No der kierperlecher Untersuchung kann eng Röntgenopnahm vun Ärem Fouss Ärem Dokter hëllefen, déi bescht Behandlungsmethod ze bestëmmen.

D'Behandlungsmethoden hänken dovun of, wéi schwéier Äre Bunion ass an wéi vill Péng en verursaacht.

Net-chirurgesch Behandlungen, déi d'Péng an de Drock vun engem Bunion entlaaschten, enthalen:

Wann konservativ Behandlung Är Symptomer net entlaascht, braucht Dir vläicht eng Operatioun. Eng Operatioun gëtt net aus kosmetesche Grënn empfohlen; nëmme wann en Bunion Iech dacks Péng verursaacht oder Är deeglech Aktivitéiten beaflosst.

Et ginn vill chirurgesch Prozeduren fir Bunionen, an keen eenzege Wee ass fir all Problem am Beschten.

Chirurgesch Prozeduren fir Bunionen kënnen als eenzel Prozeduren oder an der Kombinatioun gemaach ginn. Si kënnen enthalen:

Et ass méiglech datt Dir direkt no enger Bunionprozedur op Ärem Fouss goen kënnt. Awer eng voll Erhuelung kann Wochen bis Méint daueren.

Fir e Réckfall ze verhënneren, musst Dir no der Erhuelung richteg Schong droen. Fir déi meescht Leit ass et onrealistesch ze erwaarden, no der Operatioun enger Schong ze droen.

Schwätzt mat Ärem Dokter iwwer wat Dir no der Bunionoperatioun erwaarden kënnt.

• Schong änneren. Droe geréimlech, bequem Schong déi vill Plaz fir Är Zéien ubidden.

• Polsterung. Iwwer-de-Konter, net-medizinesch Bunionpolster oder Këssen kënnen hëllefräich sinn. Si kënnen als Puffer tëscht Ärem Fouss an Ärem Schong handelen an Är Péng entlaaschten.

• Medikamenter. Acetaminophen (Tylenol, anerer), Ibuprofen (Advil, Motrin IB, anerer) oder Naproxen Natrium (Aleve) kënnen Iech hëllefen, d'Péng vun engem Bunion ze kontrolléieren. Cortisoninjektiounen kënnen och hëllefen.

• Schuheinlagen. Gepolsterte Schuheinlagen kënnen hëllefen, de Drock gläichméisseg ze verdeelen wann Dir Är Féiss bewegt, Är Symptomer ze reduzéieren an ze verhënneren datt Äre Bunion schlimmer gëtt. Iwwer-de-Konter Ënnerstëtzungen kënnen fir e puer Leit Erliichterung ubidden; anerer brauchen verschriwwen orthotesch Apparater.

• Äis opdroen. Wann Dir Äre Bunion no enger Zäit op de Féiss sidd oder wann en entzündegt ass, kann Äis hëllefen, d'Wéi an d'Schwellung ze entlaaschten. Wann Dir reduzéiert Gefill oder Zirkulatiounsprobleemer mat Äre Féiss hutt, kontrolléiert éischter mat Ärem Dokter ier Dir Äis opdroen.

• D'geschwollent Tissu ronderëm Äert groussen Zéiengelenk ewechhuelen

• Äre groussen Zéi riicht maachen andeems Dir en Deel vum Knach ewechhuelt

• Een oder méi Knach am Foussvirderdeel an eng méi normal Positioun nei ausriichten fir den onnatierleche Wénkel an Ärem groussen Zéiengelenk ze korrigéieren

• D'Knach vun Ärem betraffene Gelenk permanent zesummensetzen