Chronesch Middegkeetssyndrom

Myalgisch Enzephalomyelitis/chronesch Middegkeetssyndrom (ME/CFS) ass eng komplizéiert Krankheet.

Si verursaacht extrem Middegkeet, déi op d'mannst sechs Méint dauert. D'Symptomer verschlechtere sech duerch kierperlech oder geeschteg Aktivitéit, awer verbesseren sech net ganz duerch Rou.

D'Ursaach vu ME/CFS ass onbekannt, och wann et vill Theorien gëtt. Experten gleewen datt et duerch eng Kombinatioun vu Faktoren ausgeléist ka ginn.

Et gëtt keen eenzegen Test fir eng Diagnos ze bestätegen. Dir braucht vläicht eng Rei vu medizinesche Tester fir aner Gesondheetsprobleemer auszeschléissen, déi ähnlech Symptomer hunn. D'Behandlung vun der Krankheet konzentréiert sech op d'Linderung vun de Symptomer.

Symptomer vu ME/CFS kënnen vu Persoun zu Persoun variéieren, an d'Schwieregkeet vun de Symptomer kann vu Dag zu Dag schwanken. Nieft der Middegkeet kënnen d'Symptomer enthalen: Extrem Erschöpfung no kierperlecher oder geeschteger Ustrengung. Problemer mam Gedächtnis oder de Denkfäegkeete. Dréiheed déi sech verschlechtert wann een sech vum Ligen oder Sëtzen opstoen. Muskel- oder Gelenkschmerzen. Net-erfrëschenden Schlof. E puer Leit mat dëser Krankheet hunn Kappwéi, Halswéi a sensibiliséiert Lymphknäppchen am Hals oder an den Achselen. Leit mat der Krankheet kënnen och extra sensibel fir Liicht, Toun, Geroch, Iessen a Medikamenter ginn. Middegkeet kann e Symptom vu ville Krankheeten sinn. Am Allgemengen, gitt bei Ären Dokter wann Dir persistent oder iwwerdriwwe Middegkeet hutt.

Midd kann e Symptom vu ville Krankheeten sinn. Am Allgemengen, gitt bei Ären Dokter wann Dir persistent oder iwwerméisseg Middegkeet hutt.

D'Ursaach vu myalgischer Enzephalomyelitis/chronischem Middegkeetssyndrom (ME/CFS) ass nach ëmmer onbekannt. Eng Kombinatioun vu Faktoren kann derbäi bedeelegt sinn, dorënner:

• Genetik. ME/CFS schéngt an e puer Familljen virzekommen, sou datt e puer Leit mat enger méi héijer Wahrscheinlechkeet gebuer kënne ginn, d'Krankheet z'entwéckelen.
• Infektiounen. E puer Leit entwéckelen ME/CFS Symptomer nodeems se vun enger viraler oder bakterieller Infektioun erholl sinn.
• Physikalescht oder emotionalt Trauma. E puer Leit berichten, datt se eng Verletzung, Operatioun oder bedeitende emotionalen Stress kuerz virun hiren Symptomer erlieft hunn.
• Problemer mat der Energieverbrauch. E puer Leit mat ME/CFS hunn Problemer, de Brennstoff vum Kierper, haaptsächlech Fetter a Zocker, an Energie ëmzewandelen.

Faktoren, déi Äert Risiko fir ME/CFS erhéijen kënnen, enthalen:

• Alter. ME/CFS kann an all Alter optrieden, awer et betrefft am heefegsten jonk bis mëttelalterlech Erwuessener.
• Geschlecht. Frae ginn vill méi dacks mat ME/CFS diagnostizéiert wéi Männer, awer et kann sinn datt Frae einfach méi wahrscheinlech hir Symptomer bei engem Dokter melden.
• Aner medizinesch Probleemer. Leit, déi eng Geschicht vun anere komplexen medizinesche Probleemer hunn, wéi Fibromyalgie oder postural orthostatesch Tachykardiesyndrom, kënnen méi wahrscheinlech ME/CFS entwéckelen.

Symptomer vu ME/CFS kënnen kommen a goen, a ginn dacks ausgeléist duerch kierperlech Aktivitéit oder emotionalen Stress. Dat kann et fir Leit schwéier maachen, en normalen Aarbechtsplang ze halen oder sech och just doheem ze këmmeren.

Vill Leit kënnen ze schwaach sinn fir aus dem Bett ze kommen zu verschiddene Zäiten wärend hirer Krankheet. E puer mussen e Rollstull benotzen.

Et gëtt keen eenzegen Test fir eng Diagnos vu myalgischer Enzephalomyelitis/chronischem Middegkeetssyndrom (ME/CFS) ze bestätegen. D'Symptomer kënnen déi vu ville anere Gesondheetsproblemer imitéieren, dorënner: Schlofstéierungen. Middegkeet kann duerch Schlofstéierungen verursaacht ginn. Eng Schlofstudie kann bestëmmen ob Är Rou duerch Stéierungen wéi obstruktiven Schlofapnoe, restless legs Syndrom oder Insomnia gestéiert gëtt. Aner medizinesch Problemer. Middegkeet ass e gemeinsame Symptom a verschiddene medizinesche Konditioune, wéi Anämie, Diabetis a ënneraktiv Schilddrüs. Labotesten kënnen Äert Blutt op Beweiser vun e puer vun de Topverdächtege kontrolléieren. Mental Gesondheetsproblemer. Middegkeet ass och e Symptom vun enger Rei vu mentalen Gesondheetsproblemer, wéi Depressioun an Angscht. E Beroder kann hëllefen ze bestëmmen ob ee vun dëse Problemer Är Middegkeet verursaacht. Et ass och heefeg fir Leit déi ME/CFS hunn och aner Gesondheetsproblemer gläichzäiteg ze hunn, wéi Schlofstéierungen, Reizdarm Syndrom oder Fibromyalgie. Tatsächlech ginn et sou vill iwwerlappend Symptomer tëscht dësem Zoustand an der Fibromyalgie datt e puer Fuerscher déi zwee Stéierungen als verschidden Aspekter vun der selwechter Krankheet ugesinn. Diagnostik Critèren Richtlinne proposéiert vum United States Institute of Medicine definéieren d'Middegkeet déi mat ME/CFS assoziéiert ass als: Sou schwéier datt se d'Fähegkeet beaflosst sech un Aktivitéite virun der Krankheet ze engagéieren. Vun neiem oder definitéierte Ufank. Net wesentlech duerch Rou geléist. Verschlechtert duerch kierperlech, mental oder emotional Ustrengung. Fir d'Diagnoskritären vum Institute of Medicine fir dëse Zoustand z'erreechen, misst eng Persoun och op d'mannst ee vun dëse zwee Symptomer erliewen: Schwieregkeete mat Erënnerung, Fokus an Konzentratioun. Dréiheed déi sech verschlechtert wann een sech vum Ligen oder Sëtzen op Stoen bewegt. Dës Symptomer mussen op d'mannst sechs Méint daueren an op d'mannst d'Halschent vun der Zäit mat moderater, wesentlecher oder schwéierer Intensitéit optrieden.

"Et gëtt keen Heelmëttel fir myalgisch Enzephalomyelitis/chronesch Middegkeetssyndrom (ME/CFS). D'Behandlung konzentréiert sech op d'Symptomer ze linderen. Déi am meeschte störend oder behënnerend Symptomer solle als éischt behandelt ginn. Medikamenter E puer Probleemer, déi mat ME/CFS verbonne sinn, kënnen mat bestëmmten Medikamenter verbessert ginn. Beispiller enthalen: Schmerz. Wann Medikamenter wéi Ibuprofen (Advil, Motrin IB, anerer) an Naproxen Natrium (Aleve) net genuch hëllefen, kënnen Rezeptmedikamenter, déi heiansdo fir d'Behandlung vu Fibromyalgie benotzt ginn, eng Optioun fir Iech sinn. Dës enthalen Pregabalin (Lyrica), Duloxetin (Cymbalta), Amitriptylin oder Gabapentin (Neurontin). Orthostatisch Intoleranz. E puer Leit mat dëser Krankheet, besonnesch Jugendlecher, fillen sech schwaach oder iwwel wann se opstoen oder riicht sëtzen. Medikamenter fir de Blutdrock oder d'Häerzrythmen ze reguléieren kënnen hëllefräich sinn. Depressioun. Vill Leit mat laangfristege Gesondheetsprobleemer, wéi ME/CFS, sinn och depriméiert. D'Behandlung vun Ärer Depressioun kann et Iech méi einfach maachen, mat de Probleemer ëmzegoen, déi mat enger chrronescher Krankheet verbonne sinn. Niddreg Dosen vun e puer Antidepressiva kënnen och hëllefen de Schlof ze verbesseren an d'Schmerzen ze linderen. Pacing fir Post-Exertional Malaise Leit mat ME/CFS hunn eng Verschlechterung vun hiren Symptomer no kierperlecher, mentaler oder emotionaler Ustrengung. Dëst nennt een Post-Exertional Malaise. Et fänkt normalerweis bannent 12 bis 24 Stonnen no der Aktivitéit un, an et kann Deeg oder Wochen daueren. Leit, déi Post-Exertional Malaise hunn, kämpfen dacks fir eng gutt Balance tëscht Aktivitéit an Rou ze fannen. D'Zil ass aktiv ze bleiwen ouni ze iwwerdreiwen. Dëst nennt een och Pacing. D'Zil vum Pacing ass de Post-Exertional Malaise ze reduzéieren, anstatt op déi selwecht Aktivitéitsniveau zréckzekommen, déi Dir hat, wéi Dir gesond wart. Wéi Dir Iech verbessert, kënnt Dir méiglecherweis méi sécher an méi Aktivitéite engagéieren ouni Post-Exertional Malaise auszeléisen. Et kann hëllefen, e deegleche Journal vun Ären Aktivitéiten an Symptomer ze féieren, sou datt Dir kënnt verfollegen, wéi vill Aktivitéit ze vill fir Iech ass. Adresséiere vu Schlofprobleemer Manktem un Schlof kann aner Symptomer méi schwéier ze behandelen maachen. Äert Gesondheetsséquipe kéint virschloen, Koffein ze vermeiden oder Är Schlofzäitroutine z'änneren. Schlofapnoe kann behandelt ginn andeems eng Maschinn benotzt gëtt, déi Loftduerchmiessung duerch eng Mask liwwert wärend Dir schlooft. Méi Informatioun Akupunktur Massagetherapie Rendez-vous ufroen Et gëtt e Problem mat den ënnersträichen Informatiounen. Schéckt w.e.g. de Formulaire nees of. Vun der Mayo Klinik an Äre Posteboks Umellen gratis an bleift op de leschte Fuerschungserfuerungen, Gesondheetstipps, aktuelle Gesondheetsthemen an Expertise iwwer d'Gesondheetsverwaltung informéiert. Klickt hei fir eng E-Mail-Preview. E-Mailadress 1 Feeler E-Mailfeld ass erfuerderlech Feeler Gitt eng valabel E-Mailadress un Léiert méi iwwer d'Benotzung vun Daten vun der Mayo Klinik. Fir Iech déi relevantst an hëllefräichst Informatioun ze bidden an ze verstoen, wéi eng Informatioun nëtzlech ass, kënne mir Är E-Mail- an Websäitbenotzungsinformatiounen mat anere Informatiounen kombinéieren, déi mir iwwer Iech hunn. Wann Dir e Patient vun der Mayo Klinik sidd, kann dëst geschützte Gesondheetsinformatiounen enthalen. Wann mir dës Informatiounen mat Ären geschützte Gesondheetsinformatiounen kombinéieren, behandelen mir all dës Informatiounen als geschützte Gesondheetsinformatiounen an benotze oder verëffentlechen dës Informatiounen nëmme wéi an eiser Notiz iwwer Privatsphärpraktiken festgeluecht. Dir kënnt Iech zu all Moment vun E-Mail-Kommunikatiounen ofmelden andeems Dir op de Link fir d'Ofmeldung an der E-Mail klickt. Abonnéiert! Merci fir Är Abonnement! Dir kritt geschwënn déi lescht Gesondheetsinformatiounen vun der Mayo Klinik, déi Dir ugefrot hutt, an Ärem Posteboks. Entschëllegt, et ass eppes falsch mat Ärem Abonnement gaang. Versicht et w.e.g. an e puer Minutte nach eng Kéier. Neistart"

D'Erliewnes vu ME/CFS variéiert vu Persoun zu Persoun. Emotional Ënnerstëtzung a Berodung kënnen Iech an Äre Léiwsten hëllefen, mat den Onzekertheeten an de Restriktioune vun dëser Stéierung ëmzegoen. Mat engem Beroder ze schwätzen kann hëllefen, Coping-Fäegkeete fir mat chronescher Krankheet ëmzegoen opzebauen, Limite bei der Aarbecht oder an der Schoul unzegoen an d'Familljedynamik ze verbesseren. Et kann och hëllefräich sinn, wann Dir mat Symptomer vu Depressioun ze dinn hutt. Dir kënnt et hëllefräich fannen, enger Ënnerstëtzungsgrupp bäizetrieden an aner Leit mat Ärer Konditioun ze treffen. Ënnerstëtzungsgruppen sinn net fir jiddereen, an Dir kënnt feststellen, datt eng Ënnerstëtzungsgrupp Ären Stress méi vergréissert wéi datt se en entlaascht. Experimentéiert a benotzt Äert eege Urteel fir ze bestëmmen wat fir Iech am Beschten ass.