Zwanghaft Sexuell Verhalen

Kompulsivt sexuellt Verhalen gëtt heiansdo Hypersexualitéit oder sexuell Ofhängegkeet genannt. Et ass eng intensiv Fokus op sexuell Fantasien, Drange oder Verhalen, déi net kontrolléiert kënne ginn. Dëst verursaacht Leid a Problemer fir Är Gesondheet, Aarbecht, Bezéiungen oder aner Deeler vun Ärem Liewen.

Kompulsivt sexuellt Verhalen kann verschidde Aarte vu gemeinsam agreabelen sexuell Erfarunge involvéieren. Beispiller enthalen Masturbatioun, sexuell Erregung duerch d'Benotzung vun engem Computer fir ze kommunizéieren, verschidde sexuell Partner, d'Benotzung vu Pornographie oder fir Sex ze bezuelen. Awer wann dës sexuell Verhalen e wichtege, konstante Fokus an Ärem Liewen ginn, schwéier ze kontrolléieren sinn, Problemer an Ärem Liewen verursaachen, oder schiedlech fir Iech oder anerer sinn, ass dat wahrscheinlech kompulsivt sexuellt Verhalen.

Onofhängeg dovun, wéi et genannt gëtt oder d'genau Natur vum Verhalen, kann onbehandelt kompulsivt sexuellt Verhalen Äert Selbstbewosstsinn, Bezéiungen, Carrière, Gesondheet an aner Leit schueden. Awer mat Behandlung a Selbsthëllef kënnt Dir léieren, kompulsivt sexuellt Verhalen ze managen.

E puer Zeechen, déi duerch weisen, datt Dir e kompulsivt sexuellt Verhalen hutt, enthalen: Dir hutt widderholl an intensiv sexuell Fantasien, Drange an Verhalen, déi Iech vill Zäit kaschten an sech esou ufühlen, wéi wann se ausserhalb vun Ärer Kontroll wieren. Dir fillt Iech gedriwwen oder hutt dacks den Drange gewësse sexuell Verhalen ze maachen, fillt eng Entspanung duerno, awer fillt och Schold oder déif Bedaueren. Dir hutt ouni Erfolleg probéiert Är sexuell Fantasien, Drange oder Verhalen ze reduzéieren oder ze kontrolléieren. Dir benotzt kompulsivt sexuellt Verhalen als Flucht virun anere Problemer, wéi Einsamkeet, Depressioun, Angscht oder Stress. Dir engagéiert Iech weider a sexuell Verhalen, och wann se sérieux Problemer verursaachen. Dës kéinten d'Méiglechkeet enthalen, eng sexuell iwwerdrobar Infektioun ze kréien oder un een aneren ze ginn, de Verloscht vu wichtege Bezéiungen, Problemer bei der Aarbecht, finanziell Problemer oder juristesch Problemer. Dir hutt Schwieregkeeten, gesond a stabil Bezéiungen opzebauen an ze halen. Frot ëm Hëllef wann Dir fillt datt Dir d'Kontroll iwwer Äert sexuellt Verhalen verluer hutt, besonnesch wann Äert Verhalen Problemer fir Iech oder aner Leit verursaacht. Kompulsivt sexuellt Verhalen huet d'Tendens sech mat der Zäit ze verschlechteren ouni Behandlung, also sicht Hëllef wann Dir e Problem fir d'éischt bemierkt. Wann Dir entscheet, ob Dir professionell Hëllef sicht, frot Iech selwer: Kann ech meng sexuell Impulser verwalten? Bin ech betrübt iwwer meng sexuell Verhalen? Schade meng sexuell Verhalen meng Bezéiungen, beaflosst meng Aarbecht oder verursaacht sérieux Problemer, wéi verhaft ze ginn? Probéieren ech meng sexuell Verhalen ze verstoppen? Hëllef fir kompulsivt sexuellt Verhalen ze kréien kann schwéier sinn, well et esou eng déif perséinlech a privat Saach ass. Probéiert: Setzt all Schimmt oder Verlegenheet op d'Säit a konzentréiert Iech op d'Virdeeler vun der Behandlung ze kréien. Denkt drun, datt Dir net eleng sidd - vill Leit kämpfen mat kompulsivem sexuellem Verhalen. Mental Gesondheetsprofessionnelen sinn trainéiert fir verständnesvoll ze sinn an d'Leit net ze beuerteelen. Awer net all Mental Gesondheetsprovider hunn Erfahrung an der Behandlung vun dësem Zoustand. Sicht no engem Provider deen Erfahrung an der Diagnos an der Behandlung vu kompulsivem sexuellem Verhalen huet. Halt am Kapp, datt wat Dir engem Gesondheets- oder Mental Gesondheetsprovder seet privat ass. Awer Provider mussen e Rapport maachen, wann Dir hinnen seet datt Dir Iech selwer oder een aneren verletzt. Si mussen och e Rapport maachen, wann Dir Informatiounen iwwer sexuell Mëssbrauch vun engem Kand oder Mëssbrauch oder Vernoléissegung vun enger Persoun déi vulnérabel ass, wéi eng al oder behënnert Persoun, gitt. Frot direkt en Gesondheetsprovder ëm Hëllef wann: Dir denkt datt Dir Iech selwer oder anerer wéinst onkontrolléiertem sexuellem Verhalen kéint blesséieren. Dir fillt Iech wéi Äert sexuellt Verhalen ausser Kontroll geréit. Dir denkt drun Äert eege Liewen ze huelen. An den USA, rufft oder schreiwt 988 un fir d'988 Suicide & Crisis Lifeline ze erreechen, déi 24 Stonnen am Dag, all Dag verfügbar ass. Oder benotzt de Lifeline Chat. Servicer sinn gratis an vertraulech.

Frot ëms Hëllef wann Dir de Gefill hutt datt Dir d'Kontroll iwwer Äert sexuellt Verhalen verluer hutt, besonnesch wann Äert Verhalen Probleemer fir Iech oder aner Leit verursaacht. Kompulsivt sexuellt Verhalen huet d'Tendenz sech mat der Zäit ouni Behandlung ze verschlechteren, also sicht Hëllef wann Dir e Problem fir d'éischt bemierkt. Wann Dir entscheet ob Dir professionell Hëllef sicht, frot Iech selwer:

• Kann ech meng sexuell Impulser kontrolléieren?
• Sinn ech bedréckt duerch meng sexuell Verhalen?
• Schued mengt sexuellt Verhalen meng Bezéiungen, beaflosst meng Aarbecht oder verursaacht et sérieux Probleemer, wéi verhaft ze ginn?
• Probéieren ech mengt sexuellt Verhalen ze verstoppen? Hëllef fir kompulsivt sexuellt Verhalen ze kréien kann schwéier sinn, well et esou eng déif perséinlech a privat Saach ass. Versicht:
• Leeft all Schimmt oder Verlegenheet op d'Säit a konzentréiert Iech op d'Virdeeler vun der Behandlung.
• Denkt drun datt Dir net eleng sidd - vill Leit kämpfen mat kompulsivem sexuellt Verhalen. Mental Gesondheetsprofessionnelen sinn trainéiert fir verständnisvoll ze sinn an d'Leit net ze beuerteelen. Awer net all Mental Gesondheetsprovider hunn Erfahrung an der Behandlung vun dësem Zoustand. Sicht no engem Provider deen Erfahrung an der Diagnos an der Behandlung vu kompulsivem sexuellt Verhalen huet.
• Halt am Kapp datt wat Dir engem Gesondheets- oder Mental Gesondheetsprovder seet privat ass. Awer Provider si verpflicht e Rapport ze maachen wann Dir hinnen seet datt Dir Iech selwer oder een aneren verletzt. Si si och verpflicht ze berichten wann Dir Informatiounen iwwer sexuellen Mëssbrauch vun engem Kand oder Mëssbrauch oder Vernoléissegung vun engem vulnérabele Persoun, wéi enger ale oder behënnerter Persoun, gitt. Frot direkt en Gesondheetsprovder ëm Hëllef wann:
• Dir denkt datt Dir Iech selwer oder anerer wéinst onkontrolléiertem sexuellt Verhalen kéint blesséieren.
• Dir fillt wéi Äert sexuellt Verhalen ausser Kontroll geréit.
• Dir denkt drun Äert Liewen ze huelen. An den USA, rufft oder schreiwt 988 fir d' 988 Suicide & Crisis Lifeline ze erreechen, déi 24 Stonnen am Dag, all Dag verfügbar ass. Oder benotzt den Lifeline Chat. Déi Servicer sinn gratis a vertraulech.

Obwuel d'exact Ursaache vu compulsivem sexuell Verhalen net kloer sinn, kënnen déi méiglech Ursaache enthalen:

• Ännerungen an de Gehirweeër. Compulsiv sexuell Verhalen kann mat der Zäit Ännerungen an de Weeër vum Gehir verursaachen, déi neural Kreesser genannt ginn. Dëst kann besonnesch a Beräicher vum Gehir geschitt, déi mat der Verstäerkung ze dinn hunn. Mat der Zäit ass normalerweis méi intensiv sexuell Inhalt an Stimulatioun néideg fir Zefriddenheet oder Erliichterung ze kréien.
• En Ongleichgewicht vu natierleche Gehirchemikalien. Gewësse Chemikalien am Gehir, déi Neurotransmitter genannt ginn — wéi Serotonin, Dopamin a Norepinephrin — hëllefen Är Stëmmung ze kontrolléieren. Wann dës net an der Balance sinn, kéint Äert sexuellt Verlaangen an Äert Verhalen beaflosst ginn.
• Konditioune déi de Gehir beaflossen. Gewësse Gesondheetszoustänn, wéi Demenz, kënnen Schued un Deeler vum Gehir verursaachen, déi sexuell Verhalen beaflossen. Och kann d'Behandlung vu Parkinson mat bestëmmten Medikamenter compulsiv sexuell Verhalen verursaachen.

"Kompulsivt sexuellt Verhalen kann souwuel bei Männer wéi och bei Fraen optrieden, obwuel et bei Männer méi heefeg ass. Et kann een jeden treffen, onofhängeg vun der sexueller Orientéierung. Faktoren, déi de Risiko fir kompulsivt sexuellt Verhalen erhéijen kënnen, enthalen: Wéi einfach et ass, op sexuell Inhalt ze kommen. Fortschrëtter an der Technologie an de soziale Medien ginn de Leit einfachen Zougang zu intensiven sexuellle Biller an Informatiounen. Privatsphär. D'geheim an privat Natur vu kompulsive sexuellen Aktivitéite kann erlaben datt dës Problemer mat der Zäit verschlechteren. Och kann de Risiko fir kompulsivt sexuellt Verhalen méi héich sinn bei Leit, déi: Problemer mam Alkohol- oder Drogenkonsum hunn. Eng aner geeschteg Gesondheetszoustand, wéi Depressioun, Angscht oder eng Sucht am Spill. Familljekonflikter oder Familljemitter mat Problemer wéi Sucht. Eng Geschicht vu kierperlecher oder sexueller Gewalt."

Kompulsivt sexuellt Verhalen kann vill Probleemer verursaachen, déi souwuel Iech wéi och aner beaflossen. Dir kënnt: Kämpfe mat Scholdgefillen, Schimmt a niddregem Selbstwertgefill. Aner mental Gesondheetsprobleemer entwéckelen, wéi Depressioun, schwéier Bedrohung an Angscht. Dir kënnt och un Selbstmord denken oder et probéieren. Äre Partner an Är Famill vernoléissegen oder beliichten, wat wichteg Bezéiungen schued oder zerstéiert. Är Konzentratioun verléieren oder sexuell Aktivitéit ausüben oder am Internet no Porno sichen op der Aarbecht, wat Äre Job riskéiert. Finanzprobleemer hunn duerch de Kaf vu Porno, Internet oder Telefonssex a sexuell Servicer. HIV, Hepatitis oder eng aner sexuell iwwerdrobar Infektioun kréien, oder eng sexuell iwwerdrobar Infektioun op een aneren weiderginn. Probleemer mat Drogen a Alkohol hunn, wéi z. B. den Konsum vu Léisungsmëttel oder ze vill Alkohol drénken. Wéinst sexuellen Delikter verhaft ginn.

Well d'Ursaach vu compulsivem sexuell Verhalen net bekannt ass, ass et net kloer wéi een et verhënneren kann. Awer e puer Saache kënnen Iech hëllefen d'Kontroll iwwer Probleemverhalen ze halen:

• Huelt fréi Hëllef bei Probleemer mat sexuell Verhalen. D'Identifizéiere a fréi Behandelen vu Probleemer kann hëllefen ze verhënneren datt compulsivem sexuell Verhalen mat der Zäit verschlechtert. Hëllef ze kréien kann och verhënneren datt Schimmt, Bezéiungsproblemer a schiedlech Handlungen verschlechteren.
• Huelt Hëllef bei Probleemer mat Alkohol- a Drogenkonsum. Dës kënnen zu engem Kontrollverloscht féieren, deen zu schlechtem Urteel a sexuell Verhalen féiert, déi net gesond sinn.
• Vermeit riskant Situatiounen. Risquéiert net Är Gesondheet oder déi vun aneren andeem Dir Iech a Situatiounen bréngt, an deenen Dir versicht sidd, riskant sexuell Aktivitéiten ze maachen.

Dir kënnt Ären Gesondheetsversuerger froen, Iech un e psychiatresche Beroder ze referéieren, deen Erfahrung an der Diagnostik a Behandlung vu compulsivem sexuell Verhalen huet. Oder Dir kënnt entscheeden, direkt Kontakt mat engem psychiatresche Beroder opzehuelen. Eng psychiatresch Untersuchung kann enthalen datt Dir iwwer folgendes schwätzt:

• Är kierperlech a geeschteg Gesondheet, souwéi Äert allgemengt emotionalt Wuelbefannen.
• Sexuell Gedanken, Verhalen a Wënsch, déi schwéier ze kontrolléieren sinn.
• De Konsum vu Léisungsmëttel a Alkohol.
• Famill, Bezéiungen a sozialt Liewen.
• Suergen a Problemer, déi duerch Äert sexuell Verhalen verursaacht ginn.

Mat Ärer Erlaabnes kann Ären psychiatresche Beroder och Informatioune vu Famill a Frënn ufroen.

Et gëtt eng dauernd Debatt ënner psychiatresche Fachleit iwwer wéi een compulsivem sexuell Verhalen genee definéiert. Et ass net ëmmer einfach erauszefannen, wann sexuell Verhalen zu engem Problem gëtt.

Vill psychiatresch Fachleit benotzen de Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-5-TR), publizéiert vun der American Psychiatric Association, als Guiden fir d'Diagnostizéiere vu geeschtege Gesondheetszoustänn. Compulsivem sexuell Verhalen ass net am DSM-5-TR als Diagnos opgezielt, awer heiansdo gëtt et als Deel vun engem anere geeschtege Gesondheetszoustand diagnostizéiert, wéi eng Impulskontrollstéierung oder eng Verhalensofhängegkeet.

An der elfter Revisioun vun der International Classification of Diseases (ICD-11) definéiert d'Weltgesondheetsorganisatioun d'compulsivem sexuell Verhalensstéierung als eng Impulskontrollstéierung.

E puer psychiatresch Fachleit betruechten compulsivem sexuell Verhalen als sexuell Aktivitéiten, déi op e Extrem bruecht ginn, déi sérieux a schiedlech Problemer am Liewen verursaachen. Méi Fuerschung ass néideg fir Standardrichtlinne fir d'Diagnostik ze entwéckelen. Awer, fir elo, wäert d'Diagnostik a Behandlung vun engem psychiatresche Beroder, deen Expertise an Ofhängegkeeten a compulsivem sexuell Verhalen huet, wahrscheinlech déi bescht Resultater ginn.