De Quervain Tenosynovitis

De Quervain Tendosynovites (dih-kwer-VAIN ten-oh-sine-oh-VIE-tis) ass eng schmerzhaft Bedingung, déi d'Sehnen op der Daumenseite vum Handgelenk beaflosst. Wann Dir un De Quervain Tendosynovites leidt, wäert Dir wahrscheinlech Schmerz fillen, wann Dir Äert Handgelenk dréit, eppes greift oder eng Faust maacht.

Obwohl d'genau Ursaach vun der De Quervain Tendosynovites net bekannt ass, kann all Aktivitéit, déi op repetitive Hand- oder Handgelenkbewegunge vertraut - wéi zum Beispill am Gaart schaffen, Golf spillen oder Rakettsportarten, oder e Puppelcher héijen - se verschlechteren.

Symptomer vun der de Quervain Tendosynovitis enthalen:

• Schmerz bei der Basis vum Daumen

• Schwellung bei der Basis vum Daumen

• Schwieregkeeten de Daumen an d'Handgelenk ze bewegen wann een eppes greift oder klämmt

• E "klemmt" oder "stoppt an geet" Gefill am Daumen wann een en beweegt Wann d'Zoustand ze laang ouni Behandlung bleift, kann de Schmerz méi wäit an de Daumen oder Ënneraarm oder béid verbreeden. De Daumen an d'Handgelenk ze bewegen kann de Schmerz verschlëmmeren. Consultéiert Ären Gesondheetsversuerger wann Dir nach ëmmer Problemer mat Schmerz oder Funktioun hutt an Dir schonn probéiert hutt:

• Ären betraffene Daumen net ze benotzen

• Kalt op d'betraffene Regioun unzewenden

• Net-steroid Anti-inflammatoresch Medikamenter ze benotzen, wéi Ibuprofen (Advil, Motrin IB, anerer) a Naproxen Natrium (Aleve)

Consultéiert Ären Gesondheetsversuerger wann Dir nach ëmmer Problemer mat Schmerz oder Funktioun hutt an Dir schonn probéiert hutt:

• Ären betraffene Daum net ze benotzen
• Kalt op d'betraffene Regioun unzewenden
• Netsteroid Anti-inflammatoresch Medikamenter ze huelen, wéi Ibuprofen (Advil, Motrin IB, anerer) a Naproxen Natrium (Aleve)

Wann Dir eppes an der Hand hält, greift, klämmt, zwickt oder dréit, glidderen normalerweis zwee Seenen an Ärem Handgelenk an ënneren Daumen glat duerch de klenge Tunnel, deen se mat der Basis vum Daumen verbënnt. Eng bestëmmte Bewegung deeglech ze widderhuelen kann d'Scheed ëm déi zwee Seenen irritéieren, wat zu enger Verdickung a Schwellung féiert, déi hir Bewegung limitéiert.

De Quervain Tenosynovitis beaflosst déi zwee Seenen op der Daumenseit vum Handgelenk. Seenen sinn tauähnlech Strukturen, déi de Muskel mam Knach verbannen.

Chronesch Iwwerbenotzung, wéi eng bestëmmte Handbewegung deeglech ze widderhuelen, kann d'Ëmleeung ëm d'Seenen irritéieren. Wann d'Ëmleeung irritéiert ass, kënnen d'Seenen sech verdicken a schwellen. Dës Verdickung a Schwellung limitéieren d'Bewegung vun de Seenen duerch de klenge Tunnel, deen se mat der Basis vum Daumen verbënnt.

Aner Ursaache vu De Quervain Tenosynovitis enthalen:

• Entzündlech Arthritis, wéi rheumatoid Arthritis.
• Direkt Verletzung vum Handgelenk oder der Seene, wat Narbengewebe verursaache kann, dat d'Bewegung vun de Seenen limitéiert.
• Flëssegkeetsretentioun, wéi duerch hormonal Ännerungen wärend der Schwangerschaft.

Risikofaktoren fir d'de Quervain Tendinosynovitis enthalen:

• Alter. Leit tëscht 30 a 50 Joer hunn e méi héicht Risiko fir eng de Quervain Tendinosynovitis z'entwéckelen wéi Leit an anere Altersgruppen, dorënner Kanner.
• Geschlecht. D'Krankheet ass méi heefeg bei Fraen.
• Schwangerschaft. D'Krankheet kann mat der Schwangerschaft verbonnen sinn.
• Kandpfleeg. E Kand ëmmer erëm ze hiewen, involvéiert d'Daumen als Hebel ze benotzen an kann mat der Krankheet verbonnen sinn.
• Aarbechten oder Hobbien déi repetitiv Hand- a Handgelenkbewegunge involvéieren. Dës kënnen zu der de Quervain Tendinosynovitis bäidroen.

Wann d'Quervain-Tenosynovitis onbehandelt bleift, kann et schwéier ginn, d'Hand an d'Handgelenk richteg ze benotzen. D'Handgelenk kann e puer Bewegungsumfang verléieren.

Fir de Quervain Tendosynovitis ze diagnostizéieren, wäert Ären Gesondheetsbetreier Är Hand ënnersichen fir ze kucken ob Dir Schmerz fillt wann Drock op d'Daumssäit vum Handgelenk ugewandt gëtt. Tester Dir kënnt gefrot ginn e Finkelstein Test ze maachen, bei deem Dir Ären Daum iwwer d'Handfläch vun Ärer Hand béit an Är Fanger iwwer Ären Daum béit. Dann béit Dir Äert Handgelenk an Richtung Ärem klengen Fanger. Wann dat Schmerz op der Daumssäit vum Handgelenk verursaacht, hutt Dir wahrscheinlech de Quervain Tendosynovitis. Bildgebungstester, wéi Röntgen, si meeschtens net néideg fir de Quervain Tendosynovitis ze diagnostizéieren.

D'Behandlung vu der de-Quervain-Tenosynovitis zilt drop of, d'Entzündung ze reduzéieren, d'Bewegung am Daumen ze erhaalen an e Réckfall ze verhënneren. Wann Dir fréi mat der Behandlung ufänkt, sollten sech Är Symptomer bannent 4 bis 6 Woche verbesseren. Wann d'de-Quervain-Tenosynovitis an der Schwangerschaft ufänkt, wäerte d'Symptomer warscheinlech géint d'Enn vun der Schwangerschaft oder dem Stillen ophalen. Medikamenter Fir Schmerz a Schwellung ze reduzéieren, kann Ären Dokter Iech recommandéieren, Schmerzmittel ze huelen, déi Dir ouni Rezept ka kafen. Dozou gehéieren Ibuprofen (Advil, Motrin IB, anerer) a Naproxen Natrium (Aleve). Ären Dokter kann och Injektioune vu Kortikosteroid Medikamenter an d'Sehnenscheed empfeelen fir d'Schwellung ze reduzéieren. Wann d'Behandlung bannent den éischte sechs Méint vun de Symptomer ufänkt, erholen sech déi meescht Leit komplett nodeems se Kortikosteroid Injektiounen kritt hunn, dacks schonn no just enger Injektioun. Therapien D'initial Behandlung vun der de-Quervain-Tenosynovitis kann enthalen: Immobiliséiere vum Daumen an dem Handgelenk, se riicht halen mat enger Schinn oder enger Bandage fir d'Sehnen ze roen Repetitive Daumenbewegungen sou vill wéi méiglech vermeiden Knéipen mam Daumen vermeiden wann Dir d'Handgelenk vun der Säit op d'Säit beweegt Äis op d'betraffene Regioun uleeën Dir kënnt och e Physiotherapeut oder en Ergotherapeut besichen. De Therapeut kann iwwerpréiwen wéi Dir Äert Handgelenk benotzt an Iech Tipps ginn, wéi Dir d'Spannung op Äre Handgelenker entlaascht. Ären Therapeut kann Iech och Übungen fir Äert Handgelenk, Hand an Aarm léieren. Dës Übungen kënnen Är Muskelen stäerken, Schmerz reduzéieren an d'Sehnenirritatioun limitéieren. Chirurgie oder aner Prozeduren Chirurgie kann fir méi schwéier Fäll recommandéiert ginn. D'Chirurgie ass ambulant. Bei der Prozedur kontrolléiert de Chirurg d'Scheed, déi d'betraff Sehne oder Sehnen ëmginn, an opent dann d'Scheed fir de Drock ze entlaaschten. Dëst erlaabt de Sehnen fräi ze gleeden. Ären Gesondheetsversuerger wäert mat Iech schwätzen iwwer wéi Dir Iech ausrueht, stäerkt an Är Kierper nom Operatioun rehabilitéiert. E Physiotherapeut oder en Ergotherapeut kann sech no der Chirurgie mat Iech treffen fir Iech nei Stäerkungsübungen ze léieren an Iech ze hëllefen Är deeglech Routine unzepassen fir zukünfteg Problemer ze vermeiden. Rendez-vous ufroen