Hammertoe A Mallet Toe

Hammertoe a Mallettoe sinn Foussprobleemer, déi eng Biegung an engem oder an e puer Zéien verursaachen. Schong déi net gutt passen, kënnen Hammertoe a Mallettoe verursaachen. Aner Ursaachen sinn Foussverletzungen an e puer Krankheeten, wéi zum Beispill Diabetis. Dacks ass d'Ursaach net bekannt. E Hammertoe huet eng ongewéinlech Biegung am mëttleren Gelenk vun engem Zéi. Mallettoe huet eng Biegung am Gelenk, dat dem Niewel am nootste läit. Hammertoe a Mallettoe kommen normalerweis am zweeten, drëtten an véierten Zéi vir. D'Schong änneren, d'Asätz an de Schong droen an aner Apparater kënnen d'Schmerzen an de Drock vu Hammertoe a Mallettoe entlaaschten. Operatiounen kënnen d'Zoustand korrigéieren an de Drock entlaaschten, wann dës Behandlungen net funktionéieren.

Hammertoe a Mallettoe weisen eng ongewéinlech Biegung an de Gelenker vun engem oder méi Zéi. Aner Symptomer enthalen: Péng duerch Schong droen. Schwieregkeeten, de betraffene Zéi ze bewegen. Zéisteifegkeet. Roudechkeet a Schwellung. Wuestum vu Hühneraugen a Schwielen duerch Reiben un Schong oder um Buedem. Kontaktéiert e Gesondheetsversuerger wann Dir laangduerend Fousswéi hutt, déi Är Fäegkeet ze goen beaflosst.

Gitt bei engem Gesondheetsversuerger wann Dir laangduerend Fousswéi hutt, déi Är Fäegkeet ze goen beaflosst.

Hammertoe and mallet toe problems are often connected to a few things:

Tight or ill-fitting shoes: Shoes that are too narrow or have high heels can squeeze your toes, preventing them from resting naturally. Over time, this can cause the toes to stay curled up, even when you're not wearing those shoes. Think about shoes that are too short or narrow for your feet. This can be a significant contributing factor.

Injuries: If you've stubbed, jammed, or broken a toe, it might be more prone to developing hammertoe or mallet toe. These kinds of injuries can damage the tissues and structures around the toe, making it more likely to curve abnormally.

Muscle imbalances: If the muscles in your foot aren't working properly, it can put extra stress on the tendons and joints in your toes. This imbalance can gradually lead to hammertoe and mallet toe. Think of it like a seesaw; if one side is stronger, it will pull on the other side, causing a strain. This strain can lead to the toe bending in a way that it shouldn't.

Faktoren, déi de Risiko fir Hammerzéi an Malluszéi erhéijen kënnen, enthalen:

• Geschlecht. Frae si méi wahrscheinlech Hammerzéi oder Malluszéi ze entwéckelen wéi Männer.
• Bestëmmt Krankheeten. Arthritis a Diabetis kënnen de Risiko fir Foussprobleemer erhéijen. Genen kënnen och eng Roll spillen.

Fir eng Zäit laang kann de Zéi eventuell nach ausgeriicht ginn. Mee mat der Zäit kënnen d'Seenen an d'Gelenker vun engem Hammerzéi oder Malletzéi sech verhärten. Dat kann dozou féieren, datt de Zéi gebogen bleift. Schong kënnen géint den héije Deel vum gebogenen Zéi reiwen. D'gebogen Positioun kann och zu engem Iwwerdrock op de Knach vun der Zéiespëtz féieren, amplaz op de Fettkëssen um Zéi. Dat kann schmerzhafte Hühneraugen oder Schwielen verursaachen.

Schong déi gutt passen, kënnen vill Fouss-, Hiel- a Knöchelprobleemer verhënneren. Hei ass wat Dir beim Kaf vu Schong sollt berécksiichtegen:

• Genügend Plaz fir d'Zänn. Vermeit Schong mat spitze Zänn.
• Niddereg Hielen. Wann Dir keng héich Hielen drot, hëlleft et, Zeh- a Réckprobleemer ze vermeiden.
• Schong déi sech upassen. Schong mat Schnërsen oder Riemen sinn geréimer a méi einfach bequem ze maachen. Dës zousätzlech Tipps kënnen hëllefen, déi richteg Schong ze kafen:
• Kaaft um Enn vum Dag. Féiss schwellen am Laf vum Dag un.
• Kontrolléiert d'Gréisst. D'Schonggréisst — besonnesch d'Breet — kann sech mat Alter änneren. Miest béid Féiss a kaaft fir de méi grousse Fouss.

Fir en Hammertoe oder Mallet Toe ze diagnostizéieren, ënnersicht e Gesondheetsservice Provider de Fouss. Röntgenopnahmen kënnen hëllefen, d'Knach an d'Gelenker vun de Féiss a Zéi ze weisen. Mee si sinn net ëmmer néideg.

Fir Zéiwen, déi sech nach ëm béien loossen, kënnen méi geréimlech Schong a Schong-Inserts, sougenannt Orthotiken, oder Paden Erliichterung bréngen. Inserts, Paden oder Tape kënnen de Zéi bewegen an de Drock an d'Schmerzen erliichteren. Och kann Ären Gesondheetsversuerger Iech Übungen virschloen fir d'Zéiwenmuskelen ze deenen an ze stäerken. Dozou kéint gehéieren, mat de Zéiwen Murmelen opzehuelen oder e Handtuch ze knätschen. Wann dës Behandlungen net hëllefen, kann Ären Versuerger eng Operatioun virschloen. Bei der Operatioun kann d'Sehne, déi de Zéi agekréint hält, geléist ginn. Heiansdo ewechnert de Chirurg och e Stéck vum Knochen fir de Zéi ze riichten. Ufro en Termin