Schmerzen an den Muskeln
Wat ass dat
Baléier quasi jéng huet emol wéi muskelwéi. Muskelwéi kann eng kleng Fläch oder Ären ganzen Kierper betreffen. Déi Péng kann vu mëll bis schwéier variéieren an d'Bewegung limitéieren. Muskelwéi kann sech plötzlech ufänken oder sech mat der Zäit verschlechteren. Et kann och no der Aktivitéit oder zu bestëmmten Zäiten vum Dag méi schlecht sinn. Dir kënnt Péng, Wéi, Krämp, Péng, Steifheit oder Brennen fillen. Déi meescht Muskelwéi a Pénge verschwannen an enger kuerzer Zäit vun eleng. Heiansdo kann Muskelwéi Méint daueren. Muskelwéi kann bal iwwerall an Ärem Kierper gefillt ginn, och an Ärem Hals, Réck, Been, Äerm an souguer an Ären Hänn.
Ursaachen
D'accord. Voici la traduction du texte fourni en luxembourgeois :
Les causes les plus fréquentes de douleurs musculaires sont la tension, le stress, la surutilisation et les blessures mineures. Ce type de douleur est généralement limité à quelques muscles ou à une petite partie du corps. La douleur musculaire ressentie dans tout le corps est le plus souvent causée par une infection, telle que la grippe. D'autres causes comprennent des affections plus graves, telles que certaines maladies ou affections qui affectent les muscles. La douleur musculaire peut également être un effet secondaire de certains médicaments. Les causes fréquentes de douleurs musculaires comprennent :
Syndrome des loges d'effort chronique Encéphalomyélite myalgique/syndrome de fatigue chronique (EM/SFC) Claudication Dermatomyosite Dystonie Fibromyalgie Hypothyroïdie (hypothyroïdie) Grippe et autres maladies virales (maladie pseudo-grippale) Faible taux de certaines vitamines, telles que la vitamine D Lupus Maladie de Lyme Médicaments, en particulier les médicaments contre le cholestérol appelés statines Crampes musculaires Déchirures musculaires (blessure à un muscle ou au tissu qui relie les muscles aux os, appelé tendon.) Syndrome de douleur myofasciale Polymyalgie rhumatismale Polymyosite (cette affection provoque une inflammation des tissus du corps, entraînant une faiblesse musculaire.) Polyarthrite rhumatoïde (affection pouvant toucher les articulations et les organes) Entorses (étirement ou déchirure d'une bande de tissu appelée ligament, qui relie deux os ensemble dans une articulation.) Excès ou manque d'électrolytes, tels que le calcium ou le potassium Définition Quand consulter un médecin
Wéini sollt Dir en Dokter konsultéieren
Duerch Muskelen an enger klenger Verletzung, enger mëller Krankheet, Stress oder Sport ass normalerweis mat Heemversuergung hëllefräich. Muskel Schmerz vun schwéiere Verletzungen oder Gesondheetsbedéngungen ass dacks sérieux an erfuerdert medizinesch Versuergung. Kritt direkt medizinesch Versuergung oder gitt an d'Notruff, wann Dir Muskelschmerzen hutt mat: Schwieregkeeten beim Otem oder Schwindel. Extrem Muskelschwächt mat Probleemer bei der Ausféierung vun alldeegleche Routine Aktivitéiten. Héicht Fiwwel an steife Hals. Eng schwéier Verletzung déi Iech verhënnert ze beweegen, besonnesch wann Dir Blutungen oder aner Verletzungen hutt. Maacht en Termin bei Ärem Gesondheetsversuerger wann Dir hutt: En bekannte Zeckenbëss oder kéint en Zeckenbëss hat. En Ausschlag, besonnesch den "Bulls-Eye" Ausschlag vun der Lyme Krankheet. Muskelschmerzen, besonnesch an Äre Wëller, déi mat Sport optrieden an mat Rou verschwannen. Zeechen vun enger Infektioun, wéi Rou an Schwellung, ronderëm en dréckende Muskel. Muskelschmerzen nodeems Dir ufänkt eng Medizin ze huelen oder d'Dosis vun enger Medizin erhéicht - besonnesch Statinen, déi Medikamenter sinn déi benotzt gi fir Cholesterin ze kontrolléieren. Muskelschmerzen déi sech net mat Heemversuergung verbesseren. Selbstversuergung Muskelschmerzen déi wärend enger Aktivitéit optrieden, signaliséieren normalerweis en "gezunnene" oder iwwerstreckte Muskel. Dës Zorte vu Verletzungen reagéieren normalerweis gutt op R.I.C.E. Therapie: Rou. Maacht eng Paus vun Äre gewéinleche Aktivitéiten. Da fänkt un mat mëller Notzung an Dehnung wéi vun Ärem Gesondheetsversuerger empfohlen. Äis. Leet en Äispack oder e Sak gefruer Erbsen op d'dréckend Gebitt fir 20 Minutte dräimol am Dag. Kompressioun. Benotzt e dehnbaart Bandage, Ärmel oder Wickel fir Schwellung ze reduzéieren an Ënnerstëtzung ze bidden. Héichlagerung. Héicht d'verletzte Gebitt iwwer d'Héicht vun Ärem Häerz, besonnesch an der Nuecht, wat der Gravitatioun erlaabt Schwellung ze reduzéieren. Versicht Schmerzmittel déi Dir ouni Rezept ka kafen. Produkter déi Dir op Är Haut setzt, wéi Cremen, Pflaster a Gelen, kënnen hëllefen. E puer Beispiller sinn Produkter déi Menthol, Lidocain oder Diclofenac Natrium (Voltaren Arthritis Pain) enthalen. Dir kënnt och oral Schmerzmittel wéi Acetaminophen (Tylenol, anerer), Ibuprofen (Advil, Motrin IB, anerer) oder Naproxen Natrium (Aleve) probéieren. Ursaachen
Verzichterklärung: August ass eng Gesondheetsinformatiounsplattform a seng Äntwerte stellen keng medizinesch Berodung duer. Consultéiert ëmmer e lizenzéierte medizinesche Fachmann an Ärer Géigend ier Dir Ännerunge maacht.
Gemaach an Indien, fir d'Welt