Polysomnographie (Schlofstudie)
Iwwer dësen Test
Polysomnographie, bekannt als Schlofstudie, ass e Test deen benotzt gëtt fir Schlofstéierunge festzestellen. Polysomnographie registréiert Är Gehirwellen, den Sauerstoffgehalt an Ärem Blutt an Äre Puls an Ätmen wärend dem Schlof. Si misst och d'Ae- a Beenbewegunge. Eng Schlofstudie kann an enger Schlofstéierungseenheet an engem Spidol oder an engem Schlofzentrum gemaach ginn. De Test gëtt normalerweis an der Nuecht duerchgefouert. Mä et kann och am Dag gemaach ginn fir Schichtarbeiter déi normalerweis am Dag schlofen.
Firwat et gemaach gëtt
Polysomnographie iwwerwaacht Är Schlofphas an -zyklen. Si kann identifizéieren ob oder wann Är Schlofmuschter gestéiert sinn an firwat. De typesche Prozess vum Aaschlofen fänkt mat enger Schlofphas un, déi net-rapid eye movement (NREM) Schlof genannt gëtt. An dëser Phase verlangsamen sech d'Hirnwellen. Dëst gëtt während enger Schlofstudie mat engem Test opgeholl, deen en Elektroenzephalogramm (EEG) genannt gëtt. No enger Stonn oder zwee NREM Schlof, hëlt d'Hirn Aktivitéit erëm zou. Dës Schlofphas gëtt rapid eye movement (REM) Schlof genannt. Är Aen bewegen sech séier zréck a vir während dem REM Schlof. De meeschte Dramme geschitt an dëser Schlofphas. Dir gitt normalerweis iwwer verschidde Schlofzyklen an der Nuecht. Dir zyklescht tëscht NREM an REM Schlof an ongeféier 90 Minutten. Awer Schlofstéierungen kënnen dëse Schlofprozess stéieren. Ären Gesondheetsversuerger kann eng Schlofstudie empfeelen, wann et verdächtegt gëtt, datt Dir hutt: Schlofapnoe oder eng aner schlofbezunn Atemstéierung. An dësem Zoustand stoppen an starten d'Atmung während dem Schlof ëmmer erëm. Periodesch Gliedbewegungsstéierung. Leit mat dëser Schlofstéierung beweegen an verlängeren hir Been wärend dem Schlof. Dëse Zoustand ass heiansdo mat Restless-Legs-Syndrom verbonnen. Restless-Legs-Syndrom verursaacht e onkontrolléierbare Wonsch fir d'Been ze beweegen, wärend Dir waakreg sidd, normalerweis owes oder virum Schlofen. Narkolepsie. Leit mat Narkolepsie erliewen iwwerwältegend Däischteregkeet am Dag. Si kënnen sech plötzlech aaschlofen. REM Schlofverhalensstéierung. Dës Schlofstéierung involvéiert d'Darstellung vu Dreem wärend dem Schlof. Ongewéinlech Verhalen während dem Schlof. Dëst enthält Gaangen, Beweegung oder rhythmesch Beweegunge wärend dem Schlof. Ongeklärten laang dauernden Insomnia. Leit mat Insomnia hunn Problemer beim Aaschlofen oder beim Schlof bleiwen.
Risiken a Komplikatiounen
Polysomnographie ass e net-invasiven, schmerzfréien Test. Deen heefegsten Niewewierkung ass Hautreizungen. Dëst kann duerch den Klebstoff verursaacht ginn, deen benotzt gëtt fir d'Testsensoren op Är Haut ze befestigen.
Wéi preparéieren
Drénkt oder esst keng Gedrénks oder Iessen déi Alkohol oder Koffein enthalen am Nomëtteg an Owend virun enger Schlofstudie. Alkohol an Koffein kënnen Är Schlofgewunnechten änneren. Si kënnen d'Symptomer vun e puer Schlofstéierungen verschlechteren. Maacht och kee Mëttegsschlof virun enger Schlofstudie. Dir kënnt gefrot ginn ze baden oder ze duschen virun Ärer Schlofstudie. Mee setzt keng Lotionen, Gelen, Cologne oder Make-up virun der Untersuchung op. Si kënnen d'Sensoren vun der Untersuchung, déi sougenannte Elektroden, stéieren. Bei engem Heemschlafapnéetest gëtt Iech d'Ausrüstung geliwwert. Oder Dir kënnt d'Ausrüstung am Büro vun Ärem Provider ophuelen. Dir kritt Instruktioune wéi Dir d'Ausrüstung benotzt. Stellt Froen wann Dir Iech net sécher sidd wéi d'Untersuchung oder d'Ausrüstung funktionéiert.
Är Resultater verstoen
D'Messungen, déi wärend enger Schlofstudie opgezeechent ginn, liwweren eng grouss Quantitéit un Informatiounen iwwer Är Schlofgewunnechten. Zum Beispill: Gehirwellen an Aebewegunge wärend dem Schlof kënnen Ärem Gesondheetsséquipe hëllefen, Är Schlofstadien z'evaluéieren. Dëst hëlleft, Stéierungen an de Stadien z'identifizéieren. Dës Stéierungen kënnen duerch Schlofstéierungen wéi Narkolepsie oder REM Schlofverhalensstéierungen optrieden. Häerz- a Atemfrequenzännerungen an ännerungen am Blutt Sauerstoff, déi net typesch sinn wärend dem Schlof, kënnen op eng Schlofapnoe hiweisen. D'Benotzung vu PAP oder Sauerstoff kann uginn, wéi eng Apparat Astellungen am Beschten fir Iech funktionéieren. Dëst hëlleft, wann Ären Gesondheetsservice Provider den Apparat fir den Heemgebrauch verschreiwe wëll. Fréquent Beenbewegungen, déi Ären Schlof stéieren, kënnen op eng periodesch Gliedbewegungsstéierung hiweisen. Ongewéinlech Beweegunge oder Verhalen wärend dem Schlof kënnen Zeechen vun enger REM Schlofverhalensstéierung oder enger anerer Schlofstéierung sinn. D'Informatiounen, déi wärend enger Schlofstudie gesammelt ginn, ginn als éischt vun engem Polysomnographie-Technolog geäntwert. De Technolog benotzt d'Donnéeën fir Är Schlofstadien an Zyklen ze kartographéieren. Dunn ginn d'Informatiounen vun Ärem Schlofzentrum Provider iwwerpréift. Wann Dir en Heem Schlofapnoe Test gemaach hutt, wäert Ären Gesondheetsservice Provider d'Informatiounen iwwerpréiwen, déi wärend dem Test gesammelt goufen. Et kann e puer Deeg oder Wochen daueren, fir Är Resultater ze kréien. Bei engem Follow-up Rendez-vous iwwerpréift Ären Provider d'Resultater mat Iech. Baséiert op de gesammelt Donnéeën, wäert Ären Gesondheetsservice Provider all Behandlung oder weider Evaluatioun diskutéieren, déi Dir braucht. Wann Dir en Heem Schlofapnoe Test gemaach hutt, ginn d'Resultater heiansdo net genuch Informatiounen. Wann dat geschitt, kann Ären Provider eng Schlofstudie an engem Schlofzentrum empfeelen.