Flikulinis bėrimas priešHerpes: Kaip atskirti ir ką turėtumėte žinoti

Pastebite mažus spuogelius ar žaizdeles jautrioje srityje ir jūsų mintys pradeda suktis klausimuose. Gali jaustis priblokštas, kai bandote suprasti, kas vyksta su jūsų kūnu, ypač kai dvi ligos, tokios kaip flikulinis bėrimas ir herpesas, iš pirmo žvilgsnio gali atrodyti gana panašios. Abi gali pasireikšti kaip raudoni spuogeliai ar skausmingos dėmės ant jūsų odos, tačiau jos kyla dėl visiškai skirtingų priežasčių ir reikalauja skirtingų priežiūros būdų. Supratimas apie pagrindinius skirtumus tarp šių dviejų būklių gali padėti jums jaustis labiau pasitikintiems tuo, kas vyksta, ir kokius tolesnius veiksmus reikia atlikti.

Kas yra flikulinis bėrimas?

Flikulinis bėrimas yra plaukų folikulų uždegimas, kurie yra smulkios odos kišenėlės, kuriose auga kiekvienas plaukas. Kai bakterijos, grybeliai ar sudirginimas paveikia šiuos folikulus, jie gali parausti, patinti ir kartais užsipildyti pūliais. Pagalvokite apie tai kaip apie jūsų plaukų folikulus, kurie supyksta ir užsidega, panašiai kaip mažas užkrėtimas ar sudirginimas tose specifinėse vietose.

Ši būklė atsitinka visą laiką ir yra nepaprastai dažna. Galite pastebėti ją po skutimosi, dėvėdami aptemptus drabužius ar praleidę laiką karštoje vonioje. Spuogeliai paprastai pasirodo ten, kur turite plaukų, o tai reiškia, kad jie gali pasirodyti ant veido, galvos odos, krūtinės, nugaros, rankų, kojų ar lytinių organų srityje.

Dauguma flikulinio bėrimo atvejų yra paviršiniai, tai reiškia, kad jie paveikia tik išorinę folikulo dalį. Tai paprastai maži, raudoni spuogeliai, kurie gali turėti baltą centrą. Jie gali būti jautrūs ar niežtintys, bet paprastai jie išnyksta savaime per kelias dienas iki savaitės.

Gilus flikulinis bėrimas eina giliau į odą ir gali sukelti didesnius, skausmingesnius spuogelius. Jei užkrėtimas išplinta, jie gali virsti furunkulais ar abscesais. Nors tai skamba nerimą keliančiai, gilus flikulinis bėrimas yra retesnis ir paprastai gerai reaguoja į gydymą.

Kas tiksliai yra Herpes?

Herpes yra virusinė infekcija, sukelta herpes simplex viruso, trumpai tariant HSV. Yra du tipai: HSV-1 paprastai sukelia lūpų pūsleles aplink jūsų burną, o HSV-2 paprastai sukelia lytinių organų herpesą. Tačiau bet kuris tipas gali pasirodyti bet kurioje vietoje, priklausomai nuo to, kaip virusas buvo perduotas.

Virusas gyvena jūsų nervų ląstelėse ir gali likti neaktyvus ilgą laiką. Kai jis suaktyvėja, jis keliauja nervu iki jūsų odos paviršiaus ir sukelia protrūkį. Štai kodėl herpes linkęs grįžti į tą pačią vietą, nes virusas suaktyvėja iš to paties nervinio tako.

Herpes protrūkis paprastai prasideda neįprastais pojūčiais prieš pasirodant bet kokiems matomiems požymiams. Galite jausti dilgčiojimą, deginimą ar niežėjimą srityje, kur atsiras žaizdelės. Šis perspėjimo laikotarpis gali trukti nuo kelių valandų iki poros dienų.

Po pradinių pojūčių pasirodo maži skysčiu užpildyti pūsleliai. Šie pūsleliai susiburia ant raudono pagrindo ir juose yra skaidrus arba šiek tiek drumstas skystis. Pūsleliai galiausiai plyšta, sukeldami negilias, skausmingas opas, kurios sutraukia žaizdos plutą ir gyja per dvi iki keturias savaites per pirmąjį protrūkį.

Kaip galite atskirti juos pagal išvaizdą?

Spuogelių ar žaizdelių išvaizda suteikia jums svarbių užuominų apie tai, su kuo susiduriate. Flikulinio bėrimo spuogeliai paprastai yra maži, apvalūs ir vienodo dydžio. Kiekvienas spuogelis yra centre prie plaukų folikulo, ir jūs galite net pamatyti plauką, išeinantį iš centro.

Šie flikulinio bėrimo spuogeliai dažnai turi raudoną žiedą aplink baltą arba geltoną centrą, pripildytą pūlių. Jie atrodo panašiai kaip maži spuogai ar aknė. Spuogeliai linkę būti pasklidę po plotą, o ne glaudžiai susibūrę.

Herpes pažeidimai prasideda kaip maži skysčiu užpildyti pūsleliai. Šie pūsleliai susiburia grupėmis, sudarydami tai, kas atrodo kaip mažų skysčiu užpildytų burbuliukų plotas. Grupės yra ant paraudusios, uždegusios odos, kuri gali būti gana jautri lietimui.

Kai herpes pūsleliai plyšta, jie palieka žalias, atviras žaizdeles su nelygiais kraštais. Žaizdelės gali susijungti, sudarydamos didesnius opinius plotus. Šis susibūrusių pūslelių, kurios plyšta ir opėja, modelis yra gana būdingas herpesui.

Vieta taip pat svarbi. Flikulinis bėrimas gali atsirasti visur, kur turite plaukų folikulus. Herpes linkęs pasirodyti specifinėse srityse, kur virusas pateko į jūsų kūną, dažnai pasirodydamas toje pačioje vietoje pasikartojančių protrūkių metu.

Kokie pojūčiai?

Jūsų fiziniai pojūčiai gali padėti atskirti šias dvi sąlygas. Flikulinis bėrimas paprastai jaučiasi jautrus ar skausmingas, kai liečiate paveiktą sritį. Diskomfortas lieka lokalizuotas ten, kur yra spuogeliai, ir jaučiasi panašiai kaip turint mažų, sudirgusių spuogų.

Gali pastebėti niežulį su flikuliniu bėrimu, ypač jei priežastis yra sudirginimas nuo skutimosi ar drabužių. Niežulys paprastai yra lengvas ar vidutinis ir neatsiranda kartu su kitais pojūčiais. Jei yra uždegimas, paveikta sritis gali jaustis šiek tiek šilta, bet paprastai neturėsite kitų simptomų.

Herpes sukelia kitokius pojūčius, kuriuos daugelis žmonių laiko intensyvesniais. Prieš matydami bet kokius matomus požymius, galite jausti dilgčiojimą, deginimą ar duriančius skausmus srityje. Šie pojūčiai gali išplisti už tos vietos, kur galiausiai atsiras žaizdelės, nes virusas paveikia jūsų nervus.

Kai yra herpes žaizdelių, jos gali būti gana skausmingos, ypač kai jos pirmą kartą plyšta. Skausmas gali būti aštrus ar deginantis, ir jis gali būti didesnis, kai sritis liečia drabužius arba atliekant tokias veiklas kaip šlapinimasis, jei žaizdelės yra lytinių organų srityje. Kai kurie žmonės apibūdina skausmą kaip intensyvesnį nei tikėtumėtės iš tokių mažų žaizdelių.

Pirmasis herpes protrūkis dažnai atsiranda su į gripą panašiais simptomais. Galite jaustis pavargę, skaudėti raumenis ar bendrai silpnai. Kai kurie žmonės suserga karščiavimu, galvos skausmu ar patinę limfmazgiai kirkšnyse ar kakle. Šie bendri simptomai neatsiranda su flikuliniu bėrimu, kuris lieka sutelktas į odą.

Kokia kiekvienos būklės priežastis?

Supratimas, kas sukelia kiekvieną būklę, padeda paaiškinti, kodėl jos taip skiriasi. Leiskite man paaiškinti, kas sukelia flikulinį bėrimą, o tada aptarsime herpesą.

Flikulinis bėrimas vystosi, kai kažkas dirgina ar užkrečia jūsų plaukų folikulus. Dažniausias kaltininkas yra bakterijų tipas, vadinamas Staphylococcus aureus, kuris paprastai gyvena ant jūsų odos, bet gali sukelti problemų, kai patenka į pažeistus folikulus. Tai paaiškina, kodėl flikulinis bėrimas dažnai pasirodo po skutimosi, nes smulkūs įpjovimai ar sudirginimas leidžia bakterijoms prasiskverbti.

Jūsų kasdienė veikla ir aplinka gali sukelti sąlygas flikuliniam bėrimui vystytis. Štai kas gali padidinti tikimybę jį patirti:

• Skutimas, depiliacija vašku ar kiti plaukų šalinimo metodai, kurie pažeidžia folikulus

• Aptemptų drabužių dėvėjimas, kurie sulaiko šilumą ir drėgmę prie jūsų odos

• Mirkinimasis karštose voniose, sūkurinėse voniose ar baseinuose su netinkamu chloro kiekiu

• Odos ligų, tokių kaip aknė ar dermatitas, buvimas, kurios jau dirgina jūsų odą

• Aliejingų odos produktų naudojimas, kurie užblokuoja folikulus

• Gyvenimas karštame, drėgname klimate, kur prakaituojate daugiau

• Tam tikrų vaistų, tokių kaip kortikosteroidai ar antibiotikai, vartojimas, kurie pakeičia jūsų odos aplinką

Rečiau flikulinis bėrimas gali kilti dėl grybelinių infekcijų, ypač srityse, kurios išlieka šiltos ir drėgnos. Kartais mikroskopiniai erkės ar įaugę plaukai sukelia uždegimą. Retais atvejais flikulinis bėrimas atsiranda dėl pagrindinės būklės, paveikiančios jūsų imuninę sistemą, todėl esate labiau linkę į odos infekcijas.

Herpes atsiranda dėl tiesioginio kontakto su asmeniu, turinčiu virusą. Herpes simplex virusas plinta per odos-odos kontaktą, dažnai lytinių santykių metu. Galite užsikrėsti HSV-1 bučiuodamiesi su žmogumi, turinčiu lūpų pūsleles, ar dalindamiesi daiktais, tokiais kaip lūpų balzamas ar indai aktyvaus protrūkio metu.

Lytinių organų herpes paprastai plinta per lytinius santykius su asmeniu, turinčiu virusą. Štai svarbus dalykas, kurį reikia žinoti: virusas gali plisti net tada, kai nėra matomų žaizdelių. Tai vadinama besimptomiu išsiskyrimu, ir tai atsitinka, kai virusas yra aktyvus odos paviršiuje, nesukeldamas pastebimų simptomų.

Kai virusas patenka į jūsų kūną per nedidelį odos ar gleivinės pažeidimą, jis keliauja į netoliese esančias nervų ląsteles, kur jis įsitvirtina ilgam. Jūsų imuninė sistema gali kontroliuoti virusą, bet negali jo visiškai pašalinti. Štai kodėl herpes yra visą gyvenimą trunkanti infekcija, kuri gali periodiškai atsinaujinti.

Keletas veiksnių gali sukelti herpes protrūkį po pirminės infekcijos. Šie veiksniai susilpnina jūsų imunines galias arba sukelia stresą jūsų organizmui, leisdami neaktyviam virusui atsinaujinti:

• Fizinis ar emocinis stresas, kuris apkrauna jūsų imuninę sistemą

• Liga ar karščiavimas, kurie laikinai susilpnina jūsų gynybą

• Nuovargis ar miego trūkumas, mažinantis jūsų organizmo atsparumą

• Menstruacijos, sukeliančios hormoninius pokyčius

• Ilgalaikis saulės poveikis, paveikiantis jūsų imuninį atsaką

• Operacija ar trauma, sukelianti fizinį stresą

• Imuninę sistemą slopinantys vaistai

Kai kurie žmonės patiria dažnus protrūkius, o kiti retai patiria simptomus po pirmosios epizodijos. Modelis labai skiriasi kiekvienam asmeniui ir dažnai pagerėja laikui bėgant, kai jūsų imuninė sistema geriau kontroliuoja virusą.

Ar yra kitų simptomų, kurie juos išskiria?

Be matomų spuogelių ir jų pojūčio, kiti simptomai gali padėti jums atskirti šias būklės. Flikulinis bėrimas paprastai lieka tik odoje, nepaveikdamas likusios kūno dalies. Galite pastebėti lengvą niežulį ar jautrumą, bet tai paprastai ir viskas.

Jei flikulinis bėrimas tampa sunkesnis ar virsta gilesnėmis odos infekcijomis, galite pastebėti didesnius, skausmingus guzus. Jie gali būti šilti lietimui ir gali ištekėti pūlių. Randai gali atsirasti dėl gilios ar pasikartojančios flikulinio bėrimo, ypač jei spaudote spuogelius ar jie nuolat užsikrečia.

Herpes dažnai praneša apie save prieš atsirandant bet kokiems matomiems požymiams. Tas dilgčiojimo ar deginimo pojūtis tarnauja kaip perspėjimas, kad artėja protrūkis. Daugelis žmonių išmoksta atpažinti šį prodromą, kaip jį vadina gydytojai, ir gali pradėti gydymą anksti, kad sumažintų protrūkio sunkumą.

Per pirmąjį herpes protrūkį visas patyrimas linkęs būti intensyvesnis. Pradinis epizodas paprastai trunka ilgiau ir sukelia daugiau žaizdelių nei vėlesni protrūkiai. Galite jaustis tikrai blogai su karščiavimu, kūno skausmais ir nuovargiu, kurie gali trukti kelias dienas.

Patinę limfmazgiai yra dažni su herpes, bet ne su flikuliniu bėrimu. Galite jausti jautrius guzus kirkšnyse, jei turite lytinių organų herpesą, arba po žandikauliu, jei turite burnos herpesą. Šie patinę limfmazgiai rodo, kad jūsų imuninė sistema aktyviai kovoja su virusine infekcija.

Skausmingas šlapinimasis gali atsirasti su lytinių organų herpesu, jei žaizdelės yra arti šlaplės. Kai kuriems žmonėms tai yra taip nepatogu, kad jie sunkiai ištuština šlapimo pūslę. Šis simptomas neatsiranda su flikuliniu bėrimu, nebent spuogeliai atsitiktų būtent netinkamoje vietoje, o tai yra neįprasta.

Pasikartojantys herpes protrūkiai paprastai sukelia lengvesnius simptomus nei pirmoji epizoda. Daugelis žmonių turi tik kelias mažas žaizdeles ir minimalų diskomfortą. Protrūkiai taip pat linkę retėti laikui bėgant, nes jūsų imuninė sistema tampa geresnė kontroliuojant virusą.

Kada turėtumėte kreiptis į gydytoją?

Galbūt svarstote, ar jūsų situacijai reikia profesionalios pagalbos, ar galite ją valdyti namuose. Leiskite man padėti jums apsvarstyti, kada verta kreiptis medicininės konsultacijos.

Dėl flikulinio bėrimo dažnai galite pradėti nuo namų priežiūros ir stebėti, ar viskas pagerėja. Šilti kompresai, švelnus valymas ir vengimas to, kas sudirgino jūsų odą, iš pradžių išvalys daugumą lengvų atvejų per maždaug savaitę. Tačiau kai kurios situacijos reikalauja gydytojo įvertinimo.

Apsvarstykite galimybę suplanuoti susitikimą, jei jūsų flikulinis bėrimas nepagerėja po kelių dienų namų gydymo. Nuolatiniai ar blogėjantys spuogeliai gali reikėti receptinių vaistų. Taip pat turėtumėte kreiptis pagalbos, jei spuogeliai tampa vis skausmingesni, didėja arba pradeda ištekėti didelis kiekis pūlių.

Karščiavimas ar bendras blogos savijautos jausmas kartu su flikuliniu bėrimu rodo, kad infekcija gali plisti už jūsų plaukų folikulų. Tai yra neįprasta, bet reikalauja greitos pagalbos. Jei pastebite raudonas linijas, besitęsiančias nuo pažeistos srities, tai gali reikšti, kad infekcija plinta per jūsų limfinę sistemą.

Flikulinis bėrimas, kuris nuolat pasikartoja, nusipelno tyrimo. Pasikartojančios infekcijos gali rodyti pagrindinę problemą, tokią kaip bakterijos, gyvenančios jūsų nosyje, kurios nuolat infekuoja jūsų odą, arba imuninės sistemos sutrikimą, kuris daro jus labiau linkę į infekcijas. Jūsų gydytojas gali atlikti tyrimus ir parengti prevencijos planą.

Jei įtariate herpesą, ankstyvas patikrinimas duoda tikrai didelį skirtumą. Tyrimai yra tiksliausi, kai yra žaizdelių, todėl nelaukite, kol jos sugydės, prieš kreipdamiesi pagalbos. Tiksli diagnozė padeda suprasti, su kuo susiduriate ir kaip su tuo tvarkytis ateityje.

Jūsų pirmasis įtariamas herpes protrūkis tikrai vertas gydytojo apsilankymo. Ankstyvas antivirusinių vaistų pradėjimas gali žymiai sumažinti simptomų sunkumą ir trukmę. Jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas taip pat gali ištirti žaizdeles, kad patvirtintų, ar tai tikrai herpes, ar kažkas kita.

Sunkūs herpes protrūkio simptomai reikalauja skubios pagalbos. Jei karščiuojate, patiriate stiprų skausmą, sunkumų šlapinantis arba simptomus, kurie trukdo kasdienei veiklai, kreipkitės į savo gydytoją. Jie gali pakoreguoti jūsų gydymą, kad padėtų greičiau pasijusti geriau.

Taip pat turėtumėte kreiptis pagalbos, jei patiriate dažnus herpes protrūkius. Slopinamoji terapija, kai antivirusinius vaistus vartojate kasdien, gali žymiai sumažinti protrūkių dažnumą. Daugelis žmonių mano, kad šis metodas padeda jiems jaustis labiau kontroliuojantiems ir mažiau nerimauti dėl to, kada gali įvykti kitas protrūkis.

Jei esate nėščia ir sergate lytinių organų herpesu, arba manote, kad galėjote užsikrėsti nėštumo metu, pasikalbėkite su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju. Jie turi žinoti, kad galėtų imtis priemonių apsaugoti jūsų kūdikį gimdymo metu. Tinkamai gydomos, dauguma herpes sergančių moterų turi sveikus nėštumus ir vaikus.

Kaip jie diagnozuojami?

Jūsų gydytojas dažnai gali atskirti flikulinį bėrimą ir herpesą, atidžiai apžiūrėję jūsų odą. Spuogelių ar žaizdelių išvaizda ir modelis paprastai suteikia stiprių užuominų. Tačiau tyrimai gali patvirtinti diagnozę ir nukreipti gydymą.

Flikulinio bėrimo diagnozė paprastai yra paprasta, remiantis išvaizda. Jūsų gydytojas apžiūrės spuogelius ir paklaus, ką veikėte prieš jiems pasirodant. Jei neseniai skutotės, buvote karštoje vonioje ar pradėjote naudoti naują odos produktą, ta istorija padeda sujungti taškus.

Kartais jūsų gydytojas gali paimti skysčio mėginį iš flikulinio bėrimo spuogelio. Jie siunčia jį į laboratoriją, kad nustatytų, kokios bakterijos ar grybeliai sukelia problemą. Šis kultūros tyrimas ypač naudingas, jei turite pasikartojantį flikulinį bėrimą arba jei paprasti gydymo būdai nepadėjo.

Herpes diagnozei patvirtinti yra keletas tyrimų galimybių. Virusinės kultūros metu paimamas atviros žaizdelės mėginys ir siunčiamas į laboratoriją, kur technikai bando auginti virusą. Šis tyrimas geriausiai veikia ankstyvoje stadijoje, kai žaizdelės yra šviežios ir turi daugiau viruso.

PCR tyrimas yra dar vienas būdas aptikti herpesą. Šis tyrimas ieško viruso genetinei medžiagai ir yra jautresnis nei kultūra. Jis gali aptikti virusą net tada, kai jo yra labai mažai, todėl yra naudingas per visą protrūkį.

Kraujo tyrimai gali aptikti antikūnus, kuriuos jūsų imuninė sistema gamina reaguodama į herpes infekciją. Šie tyrimai rodo, ar buvote užsikrėtę HSV-1, HSV-2 ar abiem. Tačiau antikūnų tyrimai negali pasakyti, kurioje kūno vietoje yra infekcija ar ar patiriate aktyvų protrūkį.

Kraujo tyrimams reikia laiko tapti teigiamiems po naujos infekcijos. Jūsų kūnui reikia kelių savaičių ar mėnesių, kad pagamintų pakankamai antikūnų, kad tyrimas galėtų juos aptikti. Tai reiškia, kad neigiamas kraujo tyrimas anksti po užsikrėtimo nebūtinai paneigia naują herpes infekciją.

Kokie gydymo būdai yra prieinami?

Gydymo metodai visiškai skiriasi tarp šių dviejų būklių, nes susiduriate su skirtingomis priežastimis. Leiskite man paaiškinti, kas padeda kiekvienam iš jų, kad žinotumėte, ko tikėtis.

Lengvas flikulinis bėrimas dažnai praeina savaime su pagrindine priežiūra. Švelnus valymas antibakteriniu muilu padeda pašalinti perteklinę bakteriją nuo jūsų odos. Šilti kompresai kelis kartus per dieną gali nuraminti diskomfortą ir padėti spuogeliams nutekėti, jei juose yra pūlių.

Svarbu sustabdyti viską, kas dirgino jūsų folikulus. Jei skutimas sukėlė problemą, leidimas plaukams ataugti suteikia jūsų odai laiko sugyti. Jei kaltininkas buvo aptempti drabužiai, perėjimas prie laisvesnių, kvėpuojančių audinių padeda išvengti tolesnio dirginimo.

Bakterinės kilmės flikulinio bėrimo, kuris nepagerėja namų priežiūros priemonėmis, atveju jūsų gydytojas gali paskirti antibiotikų kremą ar tepalą. Jūs tepate jį tiesiai ant pažeistos srities, kad sunaikintumėte infekciją sukėlusias bakterijas. Vietiniai gydymo būdai gerai veikia lengviems ar vidutiniams atvejams.

Daugiau išplitusio ar pasikartojančio flikulinio bėrimo gali prireikti geriamųjų antibiotikų. Šie vaistai veikia iš jūsų organizmo viduje, kovodami su infekcija. Jūsų gydytojas paprastai skiria gydymą, trunkantį vieną ar dvi savaites, nors ir gali prireikti ilgesnio gydymo atspariems atvejams.

Grybelinis flikulinis bėrimas reikalauja priešgrybelinių vaistų, o ne antibiotikų. Jūsų gydytojas gali skirti priešgrybelinius kremus, šampūnus ar tabletes, priklausomai nuo infekcijos vietos. Šie gydymo būdai nukreipti į grybelius, kurie sukelia jūsų folikulų uždegimą.

Štai papildomos priemonės, kurios gali padėti flikuliniam bėrimui:

• Vengti skutimosi ar naudoti elektrinius skustuvus, kurie neskuta taip arti odos

• Tepti šiltus kompresus 15 minučių kelis kartus per dieną

• Naudoti antibakterinius prausiklius, turinčius chlorheksidino ar benzoyl peroksido

• Dėvėti laisvus, medvilninius drabužius, leidžiančius odai kvėpuoti

• Laikyti paveiktas vietas švarias ir sausas visą dieną

• Vengti aliejų, losjonų ar produktų, kurie gali užkimšti folikulus

• Gydyti bet kokias pagrindines odos ligas, kurios daro jus labiau linkę į flikulinį bėrimą

Dėl pasikartojančio flikulinio bėrimo jūsų gydytojas gali rekomenduoti plauti atskiestu baliklio tirpalu arba tepti antibiotikų tepalą į nosį, kur dažnai slepiasi Staph bakterijos. Šios prevencijos strategijos gali nutraukti pasikartojančių infekcijų ciklą.

Herpes gydymas sutelktas į antivirusinius vaistus, kurie trukdo viruso dauginimuisi. Šie vaistai negali išgydyti herpeso ar pašalinti viruso iš jūsų kūno, bet jie gali sumažinti simptomų sunkumą, pagreitinti gijimą ir sumažinti protrūkių dažnumą.

Trys pagrindiniai antivirusiniai vaistai gydo herpesą: acikloviras, valacikloviras ir famcikloviras. Visi jie veikia panašiai, bet skiriasi tuo, kaip dažnai juos reikia vartoti. Jūsų gydytojas rekomenduos vieną, atsižvelgiant į jūsų konkrečią situaciją ir pageidavimus.

Pirmam herpes protrūkiui kuo greičiau pradėtas antivirusinis gydymas veikia geriausiai. Jūsų gydytojas paprastai skiria tabletes, vartojamas kelis kartus per dieną septynias iki dešimt dienų. Šis gydymas sumažina skausmą, pagreitina gijimą ir gali sumažinti ateities protrūkių riziką.

Epizodinis gydymas reiškia antivirusinių vaistų vartojimą tik protrūkių metu. Jūs pradedate vartoti vaistus, kai tik pajuntate tą dilgčiojimo perspėjimo ženklą arba pastebite pirmuosius spuogelius. Trumpas gydymo kursas, trunkantis tris-penkias dienas, gali žymiai sutrumpinti protrūkį ir sumažinti diskomfortą.

Slopinamoji terapija apima antivirusinių vaistų vartojimą kasdien, net kai neturite simptomų. Šis metodas vertas apsvarstyti, jei patiriate dažnus protrūkius, paprastai apibrėžiamus kaip šeši ar daugiau per metus. Kasdieniai vaistai gali sumažinti protrūkių dažnumą 70–80 procentų.

Slopinamoji terapija taip pat mažina viruso išsiskyrimą, o tai reiškia, kad mažesnė tikimybė perduoti herpesą partneriams. Jei esate santykiuose, kuriuose vienas partneris serga herpesu, o kitas ne, kasdieniai vaistai kartu su prezervatyvais žymiai sumažina perdavimo riziką.

Be antivirusinių vaistų, kelios strategijos gali padėti jums valdyti herpes simptomus ir jaustis patogiau:

• Skausmo malšintuvų, tokių kaip paracetamolis ar ibuprofenas, vartojimas diskomfortui

• Šaltų, drėgnų kompresų dėjimas, siekiant nuraminti skausmingas žaizdeles

• Laikyti paveiktą sritį švarią ir sausą, kad būtų išvengta antrinės infekcijos

• Nešioti laisvus, medvilninius apatinius, jei turite lytinių organų herpesą

• Vengti aptemptų drabužių, kurie trinasi į žaizdeles

• Maudytis šiltose voniose su Epsom druskomis, siekiant palengvinti skausmą

• Tepaliuko su vazelinu dėjimas ant žaizdelių, kad jas apsaugotumėte ir sumažintumėte diskomfortą

• Gerai hidratuotis ir gerti daug vandens

• Lytinių santykių vengimas protrūkių metu, siekiant išvengti perdavimo

Kai kuriems žmonėms streso valdymas, pakankamai miego ir sveikos gyvensenos palaikymas padeda sumažinti protrūkių dažnumą. Nors šie veiksniai tiesiogiai negydo herpeso, palaikant bendrą jūsų imuninę funkciją, jūsų organizmas gali geriau kontroliuoti virusą.

Ar galima išvengti šių būklių?

Prevencijos strategijos skiriasi šioms dviem būklėms. Flikulinio bėrimo prevencija sutelkta į jūsų plaukų folikulų apsaugą nuo dirginimo ir infekcijos, o herpeso prevencija sutelkta į viruso poveikio vengimą.

Galite sumažinti flikulinio bėrimo riziką, būdami švelnūs savo odai. Skusdami, naudokite aštrų, švarų skustuvą ir skuskite plaukų augimo kryptimi. Skutimosi kremo ar gelio naudojimas sukuria apsauginį barjerą, kuris sumažina trintį ir dirginimą.

Odos švaros palaikymas padeda išvengti bakterijų kaupimosi, kuris gali sukelti flikulinį bėrimą. Reguliarus plovimas švelniu muilu pašalina perteklinį aliejų, nešvarumus ir bakterijas. Po treniruotės ar prakaitavimo greitas drėgnų drabužių pakeitimas neleidžia bakterijoms veistis jūsų odoje.

Jei naudojate karštas vonias ar baseinus, rinkitės įstaigas, kurios palaiko tinkamą chloro kiekį ir vandens kokybę. Šiltas vanduo karštose voniose sukuria idealią aplinką tam tikroms bakterijoms daugintis. Kai kurie žmonės susirgdami flikuliniu bėrimu per kelias dienas po nepakankamai prižiūrėtos karštos vonios naudojimo.

Štai kitos praktinės priemonės, kurios gali padėti išvengti flikulinio bėrimo:

• Rankšluosčių, skustuvų ar kitų asmeninių daiktų dalijimosi vengimas

• Laisvų, kvėpuojančių drabužių pasirinkimas, ypač karštu oru

• Elektrinio skustuvo naudojimas, jei tradicinis skutimas sukelia problemas

• Švelnus šveitimas, kad būtų išvengta įaugusių plaukų

• Sunkūs, aliejingi odos produktų, kurie gali užkimšti folikulus, vengimas

• Sportinių drabužių, rankšluosčių ir patalynės reguliarus skalbimas

• Lazerinės plaukų šalinimo svarstymas, jei pasikartojantis flikulinis bėrimas yra problema

Herpes prevencija prasideda nuo supratimo, kaip plinta virusas. Kadangi perdavimas vyksta per tiesioginį odos kontaktą, kontakto su žaizdelėmis ar užkrėstomis vietomis vengimas suteikia stipriausią apsaugą. Jei jūsų partneris turi burnos herpesą, bučiavimosi ar oralinio kontakto vengimas protrūkių metu sumažina jūsų riziką.

Prezervatyvai žymiai sumažina lytinių organų herpeso užsikrėtimo riziką lytinių santykių metu. Jie suteikia barjerą, kuris neleidžia daugeliui odos-odos kontaktų lytinių organų srityje. Tačiau prezervatyvai nesuteikia visiškos apsaugos, nes herpes gali būti ant odos sričių, kurių prezervatyvai neuždengia.

Jei esate santykiuose, kuriuose vienas partneris serga herpesu, o kitas ne, kelios strategijos kartu suteikia geriausią apsaugą. Tai apima prezervatyvų nuolatinį naudojimą, užkrėsto partnerio kasdienį slopinamąjį gydymą ir lytinių santykių vengimą protrūkių metu.

Atviras, sąžiningas pokalbis su partneriais apie herpes būklę padeda abiem žmonėms priimti informuotus sprendimus. Daugelis herpes sergančių žmonių nerimauja dėl savo būklės atskleidimo, tačiau šis pokalbis parodo pagarbą ir rūpestį jūsų partnerio sveikata.

Nėščioms moterims, sergančioms herpesu, glaudus bendradarbiavimas su sveikatos priežiūros paslaugų teikėjais yra svarbus. Jei turite žinomą herpes infekciją, jūsų gydytojas gali rekomenduoti pradėti slopinamąjį gydymą prieš pat nėštumo pabaigą. Tai sumažina protrūkio tikimybę gimdymo metu.

Jei per nėštumą patiriate pirmąjį herpes protrūkį, nedelsdami praneškite savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėjui. Retais atvejais pirminis protrūkis vėlyvuoju nėštumo laikotarpiu kelia riziką kūdikiui. Jūsų gydytojas gali aptarti, ar gali būti rekomenduojamas cezario pjūvis, siekiant apsaugoti jūsų kūdikį.

Kaip apie namų gynimo priemones ir alternatyvius metodus?

Jūs galite susidurti su įvairiomis namų gynimo priemonėmis ir alternatyviais gydymo būdais tiek flikuliniam bėrimui, tiek herpesui. Leiskite man pasidalinti tuo, ką žinome apie šiuos metodus, kad galėtumėte priimti informuotus sprendimus apie tai, kas gali padėti.

Dėl flikulinio bėrimo, kelios namų priežiūros priemonės turi gerų įrodymų. Šilti kompresai tikrai padeda, padidindami kraujotaką į vietą ir padėdami folikulams nutekėti. Švaraus, šilto servetėlės naudojimas 15 minučių kelis kartus per dieną yra paprastas žingsnis, kuris dažnai duoda rezultatų.

Arbatmedžio aliejus turi antibakterinių savybių, kurios kai kuriems žmonėms padeda nuo lengvo flikulinio bėrimo. Kelis lašus praskiedus baziniame aliejuje ir užtepus ant pažeistų sričių, gali sumažėti bakterijų kiekis jūsų odoje. Tačiau arbatmedžio aliejus gali sudirginti jautrią odą, todėl pirmiausia verta išbandyti mažą plotelį.

Avižinių dribsnių vonios gali nuraminti sudirgusią odą, kai flikulinis bėrimas yra niežtintis ar nemalonus. Koloidinės avižos, kurios yra smulkiai sumaltos avižos, skirtos ištirpti vandenyje, sudaro pienišką vonią, kuri apgaubia ir ramina jūsų odą. Šis metodas yra švelnus ir mažai tikėtina, kad sukels problemų.

Obuolių sidro actas kartais rekomenduojamas flikuliniam bėrimui dėl jo antimikrobinių savybių. Jį atskiedus vandeniu ir naudojant kaip kompresą gali padėti, nors mokslinių įrodymų yra nedaug. Rūgštingumas gali sudirginti pažeistą odą, todėl naudokite atsargiai ir nutraukite, jei jaučiate deginimą ar pablogėjusią raudonį.

Dėl herpeso, kai kurie alternatyvūs metodai sutelkti į imuninės sistemos palaikymą arba tiesiogiai tepant medžiagas ant žaizdelių. Leiskite man paaiškinti, kas buvo ištirta ir ką mes iš tikrųjų žinome apie efektyvumą.

Lizinas yra aminorūgštis, kurią kai kurie žmonės vartoja kaip maisto papildą, siekdami sumažinti herpes protrūkius. Teorija yra ta, kad lizinas gali trukdyti kitai aminorūgščiai, vadinamai argininu, kurios reikia herpes virusui daugintis. Tyrimai rodo skirtingus rezultatus: kai kuriuose tyrimuose nurodoma nauda, o kituose – jokio žymesnio poveikio.

Citrinų balzamas, mėtų šeimos žolė, buvo tiriamas lokaliai vartojant herpeso žaizdelėms. Kai kurie tyrimai rodo, kad kremai, kurių sudėtyje yra citrinų balzamo ekstrakto, gali padėti žaizdelėms greičiau sugyti ir sumažinti simptomus. Žolė atrodo turinti antivirusinių savybių, nors daugiau tyrimų sustiprintų mūsų supratimą apie tai, kaip gerai ji veikia.

Propolis, dervinga medžiaga, kurią bitės renka iš augalų, turi antivirusinių savybių, kurios domina mokslininkus. Keletas mažų tyrimų rodo, kad propolio tepalas gali padėti herpeso žaizdelėms greičiau sugyti. Nors rezultatai atrodo daug žadantys, mums reikia didesnių, griežtesnių tyrimų, kad patvirtintume efektyvumą.

Alavijo gelis dažnai rekomenduojamas herpeso žaizdelėms raminti. Nors alavijas laboratoriniuose tyrimuose turi tam tikrą antivirusinį aktyvumą, kliniškai veiksmingumo įrodymai yra riboti. Vis dėlto, alavijas paprastai yra saugus ir gali suteikti komfortą, atvėsindamas ir drėkindamas skausmingas žaizdeles.

Štai ką reikia turėti omenyje, svarstant alternatyvius metodus:

• Namų gynimo priemonės turėtų papildyti, o ne pakeisti, įrodytais medicininiais gydymo būdais

• Natūralus nereiškia automatiškai saugus ar veiksmingas visiems

• Kai kurios medžiagos gali sukelti alergines reakcijas ar odos sudirginimą

• Maisto papildų kokybė ir grynumas labai skiriasi tarp gamintojų

• Pasitarkite su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju prieš pradėdami vartoti naujus maisto papildus, ypač jei vartojate kitus vaistus

• Būkite skeptiški reikalavimams, kurie skamba per gerai, kad būtų tiesa, arba žada išgydyti herpesą

Streso mažinimo technikos, tokios kaip meditacija, joga ar gilieji kvėpavimo pratimai, gali padėti sumažinti herpes protrūkių dažnumą palaikant jūsų imuninę funkciją. Nors šios praktikos negydys aktyvių protrūkių, streso valdymas naudingas jūsų bendrai sveikatai ir gali padėti jūsų organizmui geriau kontroliuoti virusą.

Jei jus domina alternatyvūs metodai, geriausio iš abiejų pasaulių derinys yra bendradarbiavimas tiek su jūsų įprastu gydytoju, tiek su kvalifikuotais alternatyviosios medicinos specialistais. Šis integruotas požiūris užtikrina, kad gausite įrodytais gydymo būdais ir saugiai tyrinėsite papildomas galimybes, kurios gali suteikti naudos.

Išvada

Supratimas apie flikulinio bėrimo ir herpeso skirtumus suteikia jums galimybę atpažinti, su kuo galite susidurti, ir kreiptis tinkamos pagalbos. Nors abi ligos gali sukelti spuogelius ar žaizdeles ant jūsų odos, jos kyla dėl visiškai skirtingų priežasčių ir seka skirtingus eigas.

Flikulinis bėrimas paprastai yra laikinas odos sudirginimas ar infekcija, kuri gerai reaguoja į pagrindinę priežiūrą. Dauguma atvejų išnyksta savaime arba su paprastais gydymo būdais. Jūsų dirgiklių nustatymas ir vengimas padeda išvengti pasikartojančių epizodų.

Herpes yra virusinė infekcija, kuri lieka su jumis ilgą laiką, bet gali būti veiksmingai valdoma antivirusiniais vaistais. Daugelis herpes sergančių žmonių gyvena visaverčius, sveikus gyvenimus ir turi normalius santykius. Supratimas, kaip atpažinti ir gydyti protrūkius, suteikia jums kontrolę.

Jei pastebite spuogelius, žaizdeles ar odos pokyčius, kurie jus jaudina, apsilankymas pas sveikatos priežiūros paslaugų teikėją suteikia aiškumo. Tiksli diagnozė padeda jums judėti į priekį su tinkamu gydymu ir ramybe. Atminkite, kad medicininės konsultacijos kreipimasis visada yra protingas žingsnis, kai nesate tikri, ką patiriate.

Abi sąlygos yra dažnesnės nei galvojate, ir sveikatos priežiūros paslaugų teikėjai jas mato reguliariai. Jums nereikia jaustis gėdingai ar nerimauti, kalbant apie savo simptomus. Medicinos profesionalai gerai supranta šias sąlygas ir gali suteikti užjaučiančią, veiksmingą priežiūrą, pritaikytą jūsų situacijai.