Suprasti mažą limfocitų kiekį: ką tai reiškia ir ką galite padaryti

Jei jūsų neseniai atliktas kraujo tyrimas parodė mažą limfocitų kiekį, galite jaustis sutrikę ar šiek tiek susirūpinę. Limfocitai yra baltųjų kraujo kūnelių tipas, padedantis jūsų organizmui kovoti su infekcijomis ir išlikti sveikiems. Kai jų skaičius nukrenta žemiau normos, gydytojai tai vadina limfocitopenija, ir tai gali nutikti dėl daugelio priežasčių, kai kurios paprastos ir laikinos, kitos reikalauja daugiau dėmesio.

Kas yra limfocitai ir kodėl jie svarbūs?

Limfocitai yra specialios imuninės ląstelės, kurios apsaugo jus nuo mikrobų, virusų ir kitų invazinių organizmų. Jie veikia kaip apsaugos darbuotojai jūsų kraujyje, atpažindami grėsmes ir organizuodami jūsų organizmo gynybą. Yra trys pagrindiniai tipai: B ląstelės, kurios gamina antikūnus, T ląstelės, kurios naikina užkrėstas ląsteles, ir natūralios žudančiosios ląstelės, kurios atakuoja nenormalias ląsteles.

Jūsų organizmas gamina šias ląsteles kaulų čiulpuose ir laiko jas limfmazgiuose, blužnyje ir užkrūčio liaukoje. Sveikas suaugęs žmogus paprastai turi nuo 1000 iki 4800 limfocitų viename kraujo mikrolitre. Kai skaičius nukrenta žemiau 1000, gydytojai atkreipia dėmesį, nes jūsų imuninė sistema gali neveikti taip gerai, kaip turėtų.

Kaip jaučiasi žmogus, turintis mažą limfocitų kiekį?

Štai kas gali jus nustebinti: dauguma žmonių, kurių limfocitų kiekis yra mažas, jaučiasi visiškai normaliai. Pati būklė paprastai nesukelia simptomų, kuriuos galėtumėte pajusti ar pastebėti savo kasdieniame gyvenime. Galite tęsti savo įprastą veiklą, net neįtardami, kad jūsų limfocitų kiekis sumažėjo.

Vis dėlto, mažas limfocitų kiekis gali padaryti jus labiau pažeidžiamus infekcijoms. Jei jūsų imuninė sistema yra susilpnėjusi, laikui bėgant galite pastebėti tam tikrus požymius. Šie požymiai ne visada reiškia mažą limfocitų kiekį, tačiau jie gali būti signalai, kad reikia atkreipti dėmesį.

Kai infekcijos pasireiškia dažniau ar sunkiau nei įprastai, galite pastebėti kai kuriuos iš šių požymių:

• Pasikartojančios peršalimo ligos, kvėpavimo takų infekcijos ar sinusų problemos, kurios atrodo pasireiškia dažniau nei anksčiau


• Odos infekcijos ar išbėrimai, kuriems ilgiau gyja arba kurie nuolat kartojasi


• Dažni karščiavimai be akivaizdžios priežasties


• Burnos opos ar burnos infekcijos, kurios pasikartoja


• Neįprastas nuovargis, kuris nepagerėja po poilsio


• Nuolatinis kosulys ar kvėpavimo takų simptomai, kurie neužsigydo

Šie simptomai atspindi tai, kas nutinka, kai jūsų imuninė gynyba yra per maža, o ne patį mažą limfocitų kiekį. Jūsų organizmas tiesiog sunkiau dirba, kad kovotų su infekcijomis, turėdamas mažiau išteklių.

Kas sukelia limfocitų kiekio sumažėjimą?

Mažas limfocitų kiekis gali išsivystyti dėl daugelio skirtingų situacijų, pradedant laikinomis ligomis ir baigiant lėtinėmis būklėmis. Priežasties supratimas padeda gydytojui sudaryti tinkamą planą jums. Aptarkime galimybes, pradedant nuo dažnesnių priežasčių, o vėliau pereikime prie retesnių.

Dažnos ir laikinos priežastys

Kartais jūsų limfocitų kiekis laikinai sumažėja ir savaime grįžta į normalų lygį. Šias situacijas dažnai lengviausia išspręsti, o ilgalaikėje perspektyvoje jos mažiausiai nerimą kelia.

Virusinės infekcijos iš tiesų yra vienas iš dažniausių mažo limfocitų kiekio kaltininkų. Kai virusas, pavyzdžiui, gripas, paprastas peršalimas ar kvėpavimo takų infekcija, užkrečia jūsų organizmą, limfocitai susirenka į užkrėstas vietas, kad kovotų. Tai gali laikinai sumažinti jų skaičių jūsų kraujyje. Kai pasveiksite, jūsų kiekis paprastai grįžta į normalų per kelias savaites.

Stresas organizmui, tiek fizinis, tiek emocinis, taip pat gali paveikti limfocitų gamybą. Sunkus stresas sukelia kortizolio, hormono, kuris gali slopinti jūsų imuninę sistemą, išsiskyrimą. Tai apima dideles operacijas, rimtus sužalojimus, intensyvų fizinį krūvį ar ilgalaikę emocinę įtampą. Jūsų organizmas šiuo metu pirmenybę teikia tiesioginiam išgyvenimui, o ne tobulo imuninių ląstelių skaičiaus palaikymui.

Mitybos trūkumai vaidina didesnį vaidmenį, nei daugelis žmonių supranta. Jūsų kaulų čiulpams reikia specifinių maistinių medžiagų, kad galėtų efektyviai gaminti limfocitus. Cinkas, vitaminas B6, vitaminas B12 ir folatas yra ypač svarbūs. Jei jūsų mityboje trūksta šių maistinių medžiagų arba jūsų organizmas sunkiai jas įsisavina, limfocitų gamyba gali sulėtėti.

Kai kurie vaistai gali sumažinti limfocitų kiekį kaip šalutinį poveikį. Gliukokortikosteroidai, tokie kaip prednizonas, yra gerai žinomi dėl to, nes jie mažina uždegimą slopindami imuninę veiklą. Chemoterapiniai vaistai sąmoningai taiko greitai besidalijančias ląsteles, įskaitant limfocitus. Imunosupresantai, naudojami po organų transplantacijos ar sergant autoimuninėmis ligomis, taip pat sąmoningai mažina limfocitų kiekį, kad būtų išvengta imuninės sistemos atakos prieš sveiką audinį.

Lėtinės medicininės būklės

Kai kurios sveikatos būklės gali ilgą laiką palaikyti žemą limfocitų kiekį. Šios situacijos paprastai reikalauja nuolatinės medicininės priežiūros ir stebėjimo, kad jūsų imuninė sistema būtų kuo stipresnė.

Autoimuninės ligos kartais sukelia jūsų imuninei sistemai klaidingai naikinti limfocitus. Būklės, tokios kaip vilkligė ir reumatoidinis artritas, gali gaminti antikūnus, kurie puola jūsų pačių imunines ląsteles. Jūsų organizmas iš esmės veikia prieš save, greičiau naikindamas limfocitus, nei gali juos pakeisti.

Kraujo vėžys ir kaulų čiulpų sutrikimai tiesiogiai veikia limfocitų gamybos vietą. Leukemija, limfoma ir mielodisplastiniai sindromai gali išstumti sveikas ląsteles jūsų kaulų čiulpuose arba sukelti nenormalią limfocitų raidą. Šios būklės reikalauja specializuoto gydymo iš hematologo ar onkologo.

Lėtinės infekcijos, ypač ŽIV, laikui bėgant gali palaipsniui išsekinti limfocitus. ŽIV specialiai taiko CD4 T ląsteles, svarbų limfocitų tipą. Be gydymo, šis nuolatinis naikinimas laipsniškai silpnina imuninę sistemą. Šiuolaikiniai antivirusiniai vaistai gali padėti išsaugoti limfocitų kiekį ir imuninę funkciją.

Inkstų ir kepenų ligos gali trukdyti limfocitų gamybai ir išgyvenimui. Jūsų inkstai padeda pašalinti atliekas, kurios kitu atveju gali pakenkti imuninėms ląstelėms. Jūsų kepenys gamina baltymus, būtinus imuninei funkcijai. Kai šie organai stringa, limfocitų kiekis gali sumažėti kaip antrinis poveikis.

Retos ir paveldėtos būklės

Rečiau kai kurie žmonės gimsta su būklėmis, kurios nuo gimimo ar ankstyvos vaikystės veikia limfocitų gamybą. Šios paveldėtos imuninės ligos yra daug retesnės nei aptariamos priežastys, tačiau jas svarbu atpažinti.

Sunkus kombinuotas imunodeficitas, dažnai vadinamas SCID, yra viena rimčiausių paveldimų būklių. Kūdikiai, gimę su SCID, nuo gimimo turi itin mažai arba visai neturi limfocitų. Tai sukelia gyvybei pavojingą pažeidžiamumą infekcijoms. Gydytojai dažniausiai tai nustato per naujagimių atrankos programas daugelyje šalių. Gydymas paprastai apima kaulų čiulpų transplantaciją arba genų terapiją.

DiGeorge sindromas atsiranda, kai trūksta nedidelės chromosomos 22 dalies. Tai veikia užkrūčio liauką, kurioje bręsta T ląstelės. Vaikams, sergantiems DiGeorge sindromu, gali būti mažas T limfocitų kiekis, kartu su širdies defektais ir kitais vystymosi sutrikimais. Sunkumo laipsnis skiriasi nuo žmogaus.

Wiskott-Aldrich sindromas yra paveldimas sutrikimas, kuris paveikia berniukus, sukeldamas mažą limfocitų kiekį kartu su nenormaliais trombocitais ir egzemą. Esantys limfocitai neveikia tinkamai, todėl infekcijos tampa labiau tikėtinos. Kaulų čiulpų transplantacija gali išgydyti šią būklę.

Aplastinė anemija yra reta būklė, kai jūsų kaulų čiulpai nustoja gaminti pakankamai visų tipų kraujo ląstelių, įskaitant limfocitus. Tai gali būti paveldima arba įgyta vėliau gyvenime dėl tam tikrų infekcijų, vaistų ar toksinų poveikio. Tai reikalauja atidžios priežiūros ir dažnai agresyvaus gydymo, kad padėtų kaulų čiulpams atsigauti.

Suprasti, į kurią kategoriją patenka jūsų mažas limfocitų kiekis, labai padeda nustatant tolesnius veiksmus. Jūsų gydytojas atsižvelgs į jūsų simptomus, medicininę istoriją ir kitus kraujo tyrimų rezultatus, kad nustatytų labiausiai tikėtiną priežastį.

Kaip gydytojai nustato, kodėl jūsų limfocitų kiekis yra mažas?

bendras kraujo tyrimas matuoja skirtingus kraujo ląstelių tipus, įskaitant limfocitus. Jei jūsų limfocitų kiekis pasirodo mažas, gydytojas norės išsiaiškinti daugiau.

Pirmiausia jūsų gydytojas pasikalbės su jumis apie jūsų simptomus ir medicininę istoriją. Jis paklaus apie neseniai buvusias ligas, vartojamus vaistus, jūsų mitybą ir bet kokią šeimos istoriją apie imunines problemas. Šis pokalbis dažnai suteikia svarbių užuominų apie tai, kas gali vykti.

Kraujo tyrimas, vadinamas limfocitų potipių paneliu, gali parodyti, kurie specifiniai limfocitų tipai yra maži. Primenate tuos tris tipus, kuriuos minėjome anksčiau? Šis tyrimas atskirai suskaičiuoja B ląsteles, T ląsteles ir natūralias žudančiąsias ląsteles. Tai, kurie ląstelių tipai yra paveikti, padeda susiaurinti galimas priežastis.

Jūsų gydytojas gali paskirti papildomus kraujo tyrimus, kad patikrintų infekcijas, mitybos trūkumus ar autoimuninius žymenis. ŽIV, virusinio hepatito, vitamino B12, folio rūgšties ir autoimuninių antikūnų tyrimai gali suteikti vertingos informacijos. Kiekvienas dėlionės gabalėlis padeda sudaryti aiškesnį vaizdą.

Jei pradiniai tyrimai neatskleidžia aiškios priežasties, jūsų gydytojas gali rekomenduoti vaizdinius tyrimus ar kaulų čiulpų biopsiją. Kaulų čiulpų biopsija apima nedidelio mėginio paėmimą iš jūsų klubikaulio kaulo vidaus, siekiant ištirti, kaip gerai jūsų čiulpai gamina kraujo ląsteles. Tai skamba baisiai, bet atliekama su nuskausminamuoju vaistu ir suteikia gyvybiškai svarbios informacijos, kai jos reikia.

Kas atsitinka, jei mažas limfocitų kiekis lieka negydytas?

Dauguma žmonių, kurių limfocitų kiekis yra šiek tiek mažas ir kurie jaučiasi gerai, nesusiduria su tiesioginėmis grėsmėmis. Jūsų organizmas dažnai puikiai kompensuoja, o kitos jūsų imuninės sistemos dalys gali perimti dalį krūvio. Tačiau suprasdami galimas komplikacijas, žinosite, ko vengti.

Pagrindinis rūpestis dėl nuolat mažo limfocitų kiekio yra padidėjusi infekcijų rizika. Jūsų organizmo gebėjimas kovoti su bakterijomis, virusais ir grybeliais labai priklauso nuo pakankamo limfocitų kiekio. Kai skaičiai žymiai sumažėja arba išlieka maži ilgesnį laiką, infekcijos gali tapti dažnesnės, sunkesnės arba sunkiau išgydomos.

Sąlyginės infekcijos tampa ypatingu rūpesčiu, kai limfocitų kiekis yra labai mažas. Tai infekcijos, kurias sukelia organizmai, kurie paprastai nesukelia ligų sveikiems žmonėms. Pneumocistinės pneumonijos, tam tikros grybelinės infekcijos ir neįprastos virusinės infekcijos gali pasinaudoti susilpnėjusia imunine sistema.

Pasveikimas nuo įprastų ligų gali trukti ilgiau nei anksčiau. Peršalimo liga, kuri paprastai trunka savaitę, gali tęstis dvi ar tris savaites. Nedidelė žaizda, kuri turėtų sugyti per kelias dienas, gali užtrukti kelias savaites. Jūsų organizmas tiesiog turi mažiau imuninių išteklių, kuriuos galėtų panaudoti.

Kai kurių tipų vėžys gali turėti didesnę riziką išsivystyti dėl lėtinio imuninės sistemos slopinimo. Tam tikros limfomos ir odos vėžys dažniau pasireiškia žmonėms, kurių limfocitų kiekis ilgą laiką yra mažas. Jūsų imuninė sistema paprastai aptinka ir naikina nenormalias ląsteles prieš joms tampant vėžinėmis, todėl mažiau limfocitų reiškia mažiau priežiūros.

Vis dėlto, daugelis žmonių, kurių limfocitų kiekis yra šiek tiek mažas, gyvena normalų, sveiką gyvenimą nepatirdami jokių iš šių komplikacijų. Rizika priklauso nuo to, kiek mažas yra jūsų skaičius, kas jį sukelia ir jūsų bendra sveikata. Reguliarus stebėjimas padeda anksti aptikti bet kokias problemas.

Kaip galima gydyti mažą limfocitų kiekį?

Mažo limfocitų kiekio gydymas visada sutelktas į pagrindinės priežasties šalinimą, o ne tik į patį skaičių. Nėra vieno vaisto, kuris tiesiog padidintų limfocitų kiekį. Vietoj to, jūsų gydytojas dirbs su jumis, kad išspręstų bet kokią problemą, kuri ją sukelia.

Jei jūsų mažą limfocitų kiekį sukėlė infekcija, gydant tą infekciją skaičius dažnai natūraliai atsistato. Antivirusiniai vaistai virusinėms infekcijoms, antibiotikai bakterinėms infekcijoms ar priešgrybeliniai vaistai grybelinėms infekcijoms padeda jūsų organizmui kovoti. Kai infekcija išnyksta, jūsų kaulų čiulpai gali atstatyti limfocitų gamybą.

Dėl vaistų sukeltų priežasčių, jūsų gydytojas gali pakeisti jūsų receptus, jei įmanoma. Kartais pakeitus kitą vaistą ar sumažinus dozę, limfocitų kiekis gali pagerėti. Tačiau tai ne visada yra galimybė, ypač jei vaistas yra gyvybiškai svarbus gydant kitą rimtą būklę, tokią kaip vėžys, ar užkertant kelią organų atmetimui.

Mitybos trūkumai gerai reaguoja į papildymą ir mitybos pakeitimus. B12 vitamino injekcijos ar geriamieji papildai gali ištaisyti trūkumus per kelias savaites ar mėnesius. Folio rūgšties papildymas veikia panašiai. Pakankamas cinko ir baltymų vartojimas palaiko kaulų čiulpų funkciją. Jūsų gydytojas gali nukreipti jus pas dietologą, kuris padės sukurti mitybos planą, palaikantį imuninę sveikatą.

Autoimuninės ligos dažnai reikalauja imunosupresinių vaistų, kurie gali atrodyti nelogiški, kai limfocitų jau mažai. Tačiau sustabdžius imuninę ataką prieš jūsų pačių limfocitus, skaičiai gali stabilizuotis. Šis subtilus balansas reikalauja atidžios reumatologo ar imunologo priežiūros.

Kraujo vėžio ar kaulų čiulpų sutrikimų gydymas tampa intensyvesnis. Gali prireikti chemoterapijos, taikomos terapijos vaistų, radioterapijos ar kaulų čiulpų transplantacijos. Šiuos gydymus veda onkologai ir hematologai, kurie specializuojasi šiose sudėtingose būklėse.

Paveldėtos imuninės ligos kartais pasinaudoja imunoglobulino pakeitimo terapija. Šis gydymas apima reguliarias antikūnų infuzijas, surinktas iš sveikų donorų. Nors tai nepadidina jūsų limfocitų kiekio, tai suteikia dalį imuninės apsaugos, kurią jūsų limfocitai paprastai suteiktų.

Kaulų čiulpų transplantacija gali išgydyti tam tikras būkles, kurios sukelia nuolat mažą limfocitų kiekį. Ši didelė procedūra pakeičia jūsų pažeistus kaulų čiulpus sveikiems donoro čiulpams, kurie gali gaminti normalius limfocitus. Ji kelia didelę riziką ir reikalauja didelio pasiruošimo bei atsigavimo laiko.

Ar galite ką nors padaryti namuose, kad palaikytumėte savo imuninę sistemą?

Nors vien tik gyvenimo būdo pakeitimais negalite tiesiogiai padidinti limfocitų kiekio, galite palaikyti bendrą savo imuninės sistemos sveikatą ir sumažinti infekcijos riziką. Pagalvokite apie šiuos veiksmus kaip apie geriausios įmanomos aplinkos sukūrimą jūsų imuninei sistemai funkcionuoti.

Gera mityba yra imuninės sveikatos pagrindas. Valgydami subalansuotą mitybą, turtingą vaisių, daržovių, viso grūdo produktų ir liesų baltymų, suteikiate savo organizmui statybinių blokų, kurių jam reikia. Maisto produktai, kuriuose gausu vitaminų A, C, D ir E, kartu su cinku ir selenu, ypač palaiko imuninę funkciją. Spalvotos daržovės, citrusiniai vaisiai, riešutai, sėklos ir žuvis yra puikūs pasirinkimai.

Miego reikšmė didesnė nei įprastai. Jūsų organizmas gamina ir paskirsto imunines ląsteles miego metu. Lėtinis miego trūkumas gali susilpninti imuninį atsaką ir potencialiai paveikti limfocitų gamybą. Siekite septynių–devynių valandų kokybiško miego kiekvieną naktį.

Reguliarus, vidutinis fizinis aktyvumas gali būti naudingas jūsų imuninei sistemai. Fizinis aktyvumas padeda cirkuliuoti imuninėms ląstelėms visame jūsų kūne ir gali stimuliuoti jų gamybą. Tačiau per didelis intensyvus pratimas gali laikinai slopinti imuninę funkciją, todėl svarbu rasti pusiausvyrą. Greitas 30 minučių pasivaikščiojimas daugumai žmonių puikiai tinka.

Streso valdymas vaidina didesnį vaidmenį, nei daugelis supranta. Lėtinis stresas padidina kortizolio lygį, kuris gali slopinti limfocitų gamybą ir funkciją. Rasti sveikus būdus valdyti stresą per meditaciją, gilius kvėpavimus, jogą ar veiklas, kurias mėgstate, gali padėti apsaugoti jūsų imuninę sveikatą.

Infekcijos prevencija tampa ypač svarbi, kai limfocitų kiekis yra mažas. Dažnas ir kruopštus rankų plovimas padeda išvengti daugelio infekcijų. Vengdami artimo kontakto su sergančiais žmonėmis, palaikydami švarią aplinką ir būdami atnaujinti rekomenduojamomis vakcinacijomis, padedate sumažinti riziką susidurti su mikrobais.

Vengimas rūkyti ir ribojant alkoholio vartojimą palaiko imuninę funkciją. Rūkymas pažeidžia imunines ląsteles ir sutrikdo jų gebėjimą kovoti su infekcijomis. Per didelis alkoholio kiekis gali slopinti kaulų čiulpų funkciją ir mažinti limfocitų gamybą. Abu įpročiai verti dėmesio bendrai sveikatai.

Kada turėtumėte kreiptis į gydytoją?

Žinojimas, kada kreiptis medicininės pagalbos, padeda išlikti saugiems, išvengiant nereikalingo nerimo. Jei jums diagnozuotas mažas limfocitų kiekis, tam tikros situacijos reikalauja nedelsiant kreiptis.

Susisiekite su gydytoju, jei jums pakyla temperatūra virš 38°C (100,4°F). Karščiavimas rodo, kad jūsų organizmas kovoja su infekcija, o esant mažam limfocitų kiekiui, infekcijos gali greitai pablogėti. Ankstyvas gydymas dažnai padeda išvengti komplikacijų.

Nuolatinės infekcijos, kurios nepagerėja po standartinio gydymo, reikalauja įvertinimo. Jei kelias dienas vartojote antibiotikus be pagerėjimo arba simptomai pablogėja nepaisant gydymo, praneškite savo gydytojui. Tai gali reikšti, kad jūsų imuninei sistemai reikia papildomos pagalbos.

Nauji ar neįprasti simptomai turėtų paskatinti pokalbį su jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėju. Neaiškus svorio kritimas, naktiniai prakaitavimai, padidėję limfmazgiai ar nuolatinis nuovargis gali signalizuoti, kad reikia ištirti. Šie simptomai ne visada reiškia ką nors rimto, tačiau jie nusipelno dėmesio.

Jei jaučiatės vis blogiau arba pastebite, kad susergate kiekvienu peršalimu ar infekcija, kuri plinta, pasakykite apie tai savo gydytojui. Šių atvejų sekimas padeda jūsų gydytojui įvertinti, ar jūsų mažas limfocitų kiekis daro įtaką jūsų kasdieniui gyvenimui.

Ko galite tikėtis ateityje?

Gyvenimas su mažu limfocitų kiekiu skiriasi kiekvienam asmeniui, priklausomai nuo pagrindinės priežasties ir sunkumo. Daugelis žmonių, kurių limfocitų kiekis yra šiek tiek mažas, gyvena normalų gyvenimą be apribojimų. Jiems gali reikėti periodinių kraujo tyrimų, kad būtų stebimi jų lygiai.

Jei jūsų mažas limfocitų kiekis atsirado dėl laikinos priežasties, tokios kaip virusinė infekcija ar mitybos trūkumas, galite tikėtis, kad jūsų skaičiai pagerės, kai pagrindinė problema bus išspręsta. Tai gali užtrukti savaites ar mėnesius, bet prognozė paprastai yra puiki. Jūsų gydytojas tikriausiai pakartotinai atliks kraujo tyrimus, kad patvirtintų, jog skaičiai normalizavosi.

Žmonėms su lėtinėmis ligomis, kurios sukelia mažą limfocitų kiekį, dėmesys sutelkiamas į valdymą, o ne į išgydymą. Reguliarus stebėjimas padeda anksti aptikti bet kokias tendencijas. Jūsų gydytojas gali tikrinti kraujo tyrimus kas kelis mėnesius arba dažniau, jei reikia. Mokymasis atpažinti infekcijos požymius ir nedelsiant kreiptis gydymo tampa jūsų rutinos dalimi.

Kai kurie žmonės, kurių limfocitų kiekis yra žymiai mažas, vartoja profilaktinius antibiotikus ar antivirusinius vaistus. Šie vaistai padeda sumažinti infekcijos riziką, kai skaičiai yra labai maži. Jūsų gydytojas aptars, ar šis metodas tinka jūsų situacijai.

Svarbiausia, nepamirškite, kad skaičiai laboratorinėje ataskaitoje nenustato visos jūsų sveikatos būklės. Jūsų organizmas yra nuostabiai atsparus, o šiuolaikinė medicina siūlo daugybę būdų, kaip palaikyti jūsų imuninę sistemą. Glaudus bendradarbiavimas su jūsų sveikatos priežiūros komanda, dėmesys jūsų organizmo signalams ir gera savijauta prisideda prie geriausio įmanomo rezultato.