Tums prieš Pepto Bismol: kurį turėtumėte pasirinkti?

Jei stovite vaistinėje su rėmeniu ar sutrikusiu skrandžiu, tikriausiai svarstėte, ar paimti Tums, ar Pepto Bismol. Abu yra gerai žinomi pavadinimai, tačiau jie veikia skirtingai ir gydo skirtingas problemas. Supratimas, ką daro kiekvienas iš jų, gali padėti greičiau pasijusti geriau ir išvengti nereikalingo diskomforto.

Kas yra Tums ir Pepto Bismol?

Tums yra vaistas nuo rūgštingumo, kuris greitai neutralizuoja skrandžio rūgštį. Veiklioji medžiaga yra kalcio karbonatas, mineralas, veikiantis kaip kempinė perteklinėms rūgštims. Kai kramtote Tums tabletę, ji beveik iš karto pradeda veikti skrandyje, kad nuramintų tą deginimo jausmą.

Pepto Bismol, kita vertus, yra kitokio tipo pagalbininkas. Jo veiklioji medžiaga yra subsalicilatas, kuris dengia skrandžio gleivinę ir turi švelnių antibakterinių savybių. Jis nerūgština rūgšties taip, kaip Tums. Vietoj to, jis apsaugo sudirgintus audinius ir padeda nuo pykinimo, viduriavimo ir virškinimo sutrikimų.

Taigi, iš karto matote, kad jie sprendžia skrandžio problemas iš skirtingų kampų. Vienas tiesiogiai taikosi į rūgštį, o kitas ramina ir apsaugo patį skrandį.

Kaip Tums veikia jūsų organizme?

Tums veikia didindamas jūsų skrandžio pH lygį, todėl jis tampa mažiau rūgštus. Kai patiriate rėmenį ar rūgšties refliuksą, skrandžio rūgštis patenka į jūsų stemplę, vamzdelį, jungiantį jūsų burną ir skrandį. Tai sukelia tą deginimo jausmą, kurį jūs pernelyg gerai žinote.

Kalcio karbonatas Tums reaguoja su rūgštimi, sudarydamas neutralias druskas ir vandenį. Tai vyksta greitai, dažnai per kelias minutes. Galite pajusti palengvėjimą dar prieš baigę kramtyti tabletę.

Kadangi Tums veikia taip greitai, jis yra tinkamas pasirinkimas staigiam rėmeniui po sunkios maisto ar aštraus maisto. Jis neužkerta kelio rūgšties susidarymui. Jis tiesiog neutralizuoja tai, kas jau yra.

Jūsų organizmas taip pat absorbuoja dalį kalcio iš Tums. Daugumai žmonių tai nekenksminga ir netgi naudinga. Bet jei Tums vartojate reguliariai arba dideliais kiekiais, galite turėti per daug kalcio organizme. Apie tai pakalbėsime vėliau.

Kaip Pepto Bismol veikia kitaip?

Pepto Bismol nerūgština rūgšties. Vietoj to, jis sudaro apsauginį sluoksnį ant jūsų skrandžio ir žarnyno gleivinės. Pagalvokite apie tai kaip apie minkštą tvarstį ant sudirgusios vietos. Šis sluoksnis padeda sumažinti rūgšties, maisto ir bakterijų sudirginimą.

Subsalicilatas taip pat turi švelnų priešuždegiminį ir antibakterinį poveikį. Jis gali sulėtinti skysčių judėjimą žarnyne, todėl padeda nuo viduriavimo. Jis taip pat gali numalšinti pykinimą ir palengvinti tą nelaimingą, sutrikusią jausmą skrandyje.

Pepto Bismol veikia šiek tiek ilgiau nei Tums, paprastai apie 30 minučių iki valandos. Tačiau jo poveikis gali trukti ilgiau, ypač simptomams, tokiems kaip pykinimas ir viduriavimas. Tai labiau universalus vaistas nuo bendro skrandžio sutrikimo.

Vienas dalykas, kuris nustebina žmones, yra tai, kad Pepto Bismol gali laikinai pajuodinti jūsų liežuvį ar išmatas. Tai nekenksminga ir praeina, kai nustojate jį vartoti. Tai atsitinka todėl, kad subsalicilatas reaguoja su nedideliais kiekiais sieros jūsų burnoje ir virškinimo trakte.

Kada turėtumėte vartoti Tums?

Tums yra geriausias pasirinkimas, kai kovojate su rėmeniu ar rūgšties virškinimo sutrikimu. Jei po valgio jaučiate deginimo pojūtį krūtinėje ar gerklėje, tai klasikinis ženklas, kad skrandžio rūgštis yra ten, kur jos neturėtų būti.

Štai situacijos, kai Tums dažniausiai būna naudingas, ir verta jas žinoti, kad galėtumėte greitai reaguoti, kai atsiranda diskomfortas:

• Po didelio, riebaus ar aštraus maisto, kuris sukelia rėmenį

• Kai patiriate retkarčiais pasikartojantį rūgšties refliuksą

• Jei jums reikia greito palengvėjimo ir norite kažko, kas veiktų per kelias minutes

• Kai ieškote kalcio papildo kartu su rūgšties palengvinimu

• Dėl lengvo skrandžio diskomforto, susijusio su perteklinėmis rūgštimis

Tums geriausiai veikia, kai jūsų pagrindinė problema yra per daug rūgšties. Jis nėra skirtas pykinimui, viduriavimui ar dujoms. Žinodami tai, galite sutaupyti laiko ir greičiau pasijusti geriau.

Kada turėtumėte vartoti Pepto Bismol?

Pepto Bismol yra geresnis pasirinkimas, kai jūsų skrandžio problemos yra daugiau nei tik rėmuo. Jei patiriate pykinimą, viduriavimą ar bendrą skrandžio sutrikimą, Pepto Bismol gali spręsti kelis simptomus vienu metu.

Pažvelkime į atvejus, kai labiausiai prasminga pasiekti Pepto Bismol, atsižvelgiant į tai, kad jis yra skirtas platesniam virškinimo sutrikimų spektrui:

• Kai patiriate pykinimą ar jaučiate, kad galite vemti

• Jei patiriate viduriavimą ar laisvus išmatas

• Dėl virškinimo sutrikimo, kuris labiau panašus į pykinimą nei deginimą

• Kai patiriate lengvą skrandžio diskomfortą nuo skrandžio viruso ar maisto, kuris jums netiko

• Jei jums reikia palengvinti dujas ir pilvo pūtimą kartu su sutrikusiu skrandžiu

Pepto Bismol yra universalus, tačiau jis netinka visiems. Netrukus aptarsime saugumo rūpesčius, kad žinotumėte, ko ieškoti.

Ar galima vartoti Tums ir Pepto Bismol kartu?

Paprastai nerekomenduojama vartoti Tums ir Pepto Bismol vienu metu. Jie gali sąveikauti tarpusavyje ir sumažinti kiekvieno jų veiksmingumą. Rūgštingumo mažintojai, tokie kaip Tums, gali trukdyti jūsų organizmui absorbuoti subsalicilatą iš Pepto Bismol.

Jei jaučiate, kad jums reikia abiejų, geriau juos atskirti bent valanda ar dvi. Bet tiesą sakant, jei vienas nepadeda, tai gali būti ženklas, kad reikia pasitarti su sveikatos priežiūros specialistu, o ne sluoksniuoti daugiau nereceptinių vaistų.

Jūsų simptomai gali rodyti kažką, kas reikalauja kito požiūrio. Nėra gėda prašyti pagalbos, kai jūsų skrandis nenurimsta.

Kokie yra Tums šalutiniai poveikiai?

Tums paprastai yra saugus daugumai žmonių, kai vartojamas retkarčiais. Bet kaip ir viskas, ką dedate į savo kūną, jis gali sukelti šalutinį poveikį, ypač jei vartojate per daug ar per dažnai.

Dažniausias šalutinis poveikis yra lengvas ir lengvai valdomas. Galite pastebėti vidurių užkietėjimą ar šiek tiek dujų. Tai paprastai praeina savaime ir nėra priežastis nerimauti.

Štai šalutiniai poveikiai, kuriuos galite patirti, pradedant nuo dažniausių ir judant link retesnių:

• Vidurių užkietėjimas, kuris atsiranda todėl, kad kalcis gali sulėtinti žarnyno judėjimą

• Dujos ar pilvo pūtimas, kai skrandis prisitaiko prie kalcio karbonato

• Chalkos skonis burnoje iškart po tabletės kramtymo

• Lengvi skrandžio spazmai, jei iš karto vartojate per daug

• Padidėjęs troškulys, kuris gali atsirasti, jei kalcio lygis pakyla

Retais atvejais, dideli Tums kiekiai, vartojami ilgą laiką, gali sukelti aukštą kalcio lygį kraujyje. Ši būklė, vadinama hiperkalcemija, gali sukelti nuovargį, sumišimą, inkstų problemas ir širdies ritmo pokyčius. Tai neįprasta, bet todėl nereikėtų Tums vartoti kaip kasdienio kalcio papildo, nepasitarus su gydytoju.

Kita reta galimybė yra vadinamasis pieno šarmų sindromas. Tai atsitinka, kai vartojate daug kalcio ir šarminių medžiagų, pavyzdžiui, iš Tums, kartu su pieno produktais. Simptomai apima pykinimą, vėmimą, sumišimą ir inkstų problemas. Tai labai retai, bet verta žinoti, jei esate aktyvus Tums vartotojas.

Kokie yra Pepto Bismol šalutiniai poveikiai?

Pepto Bismol taip pat yra saugus daugumai žmonių, kai vartojamas pagal paskirtį. Tačiau jis turi savo šalutinį poveikį, ir kai kurie iš jų gali būti stebinantys, jei nesitikite.

Dažniausiai žinomas šalutinis poveikis yra laikinas liežuvio ir išmatų patamsėjimas. Tai visiškai nekenksminga ir praeina po to, kai nustojate jį vartoti. Tai sukelia subsalicilato ir sieros reakcija jūsų virškinimo trakte.

Be to, štai šalutiniai poveikiai, apie kuriuos turėtumėte žinoti, išvardinti nuo dažniausių iki retesnių:

• Juodos arba tamsios išmatos, kurios atrodo bauginančiai, bet yra nekenksmingos

• Juodas arba pakitęs liežuvis, kuris nuplaunamas, kai nustojate vartoti vaistus

• Vidurių užkietėjimas, ypač jei vartojate kelias dienas

• Lengvas pykinimas ar skrandžio spazmai kai kuriems žmonėms

• Skambėjimas ausyse, kuris gali atsirasti, jei vartojate dideles dozes

Skambėjimas ausyse, taip pat vadinamas tinitu, yra ženklas, kad galite vartoti per daug. Pepto Bismol sudėtyje yra salicilato, tos pačios junginių grupės, kuri randama aspirine. Jei vartojate dideles dozes, tai gali sukelti simptomus, panašius į aspirino perdozavimą.

Retais atvejais, ilgai vartojant Pepto Bismol arba didelėmis dozėmis, gali atsirasti subsalicilato toksiškumas. Simptomai apima sumišimą, raumenų trūkčiojimus ir sunkumą vaikščioti. Tai itin reta ir paprastai atsitinka tik dėl ilgalaikio netinkamo naudojimo.

Taip pat yra labai reta būklė, vadinama Reye sindromu, kuri gali pasireikšti vaikams ir paaugliams, vartojantiems salicilatus per virusinę ligą, tokią kaip gripas ar vėjaraupiai. Štai kodėl Pepto Bismol nerekomenduojamas jaunesniems nei 12 metų asmenims be gydytojo patarimo.

Kas turėtų vengti Tums?

Tums yra saugus daugumai suaugusiųjų, tačiau yra keletas situacijų, kai turėtumėte jo vengti arba pirmiausia pasitarti su sveikatos priežiūros specialistu.

Jei turite inkstų ligą ar inkstų akmenligės istoriją, turėtumėte būti atsargūs su kalcio pagrindu pagamintais vaistais nuo rūgštingumo. Perteklinis kalcis gali apsunkinti inkstus ir padidinti akmenų susidarymo riziką.

Žmonės, kurių kalcio lygis yra aukštas, dėl medicininės būklės ar papildų, turėtų vengti Tums. Pridedant daugiau kalcio, lygis gali pasiekti pavojingą diapazoną.

Jei vartojate tam tikrus vaistus, Tums gali trukdyti jų absorbcijai. Antibiotikai, skydliaukės vaistai ir kai kurie osteoporozės vaistai nesuderinami su kalcio karbonatu. Jums gali tekti juos atskirti arba pasirinkti kitą vaistą nuo rūgštingumo.

Nėščios ir žindančios moterys paprastai gali saugiai vartoti Tums, tačiau visada protinga pirmiausia pasitarti su sveikatos priežiūros specialistu. Nėštumo metu kalcio poreikiai keičiasi, ir norite įsitikinti, kad neperdozuojate.

Kas turėtų vengti Pepto Bismol?

Pepto Bismol turi daugiau apribojimų nei Tums dėl jame esančio salicilato. Jei esate alergiškas aspirinui, neturėtumėte vartoti Pepto Bismol. Abu yra chemiškai susiję, ir galite turėti rimtą alerginę reakciją.

Vaikai ir paaugliai iki 12 metų turėtų vengti Pepto Bismol, ypač jei jie serga ar neseniai sirgo virusine liga. Reye sindromo rizika, nors ir reta, yra pakankamai rimta, kad būtų galima elgtis atsargiai.

Jei vartojate kraujo skystiklius, tokius kaip varfarinas, Pepto Bismol gali padidinti kraujavimo riziką. Salicilatas gali sustiprinti šių vaistų poveikį, o tai gali būti pavojinga.

Žmonės, sergantys podagra arba vartojantys podagros vaistus, taip pat turėtų vengti Pepto Bismol. Jis gali trukdyti jūsų organizmui tvarkytis su šlapimo rūgštimi, galimai sukeldamas paūmėjimą.

Nėščioms moterims paprastai patariama vengti Pepto Bismol, ypač trečią trimestrą. Salicilatai gali paveikti kūdikį ir padidinti kraujavimo riziką gimdymo metu.

Kaip dažnai galima saugiai vartoti kiekvieną iš jų?

Tums galima vartoti, kai reikia, tačiau neturėtumėte viršyti didžiausios paros dozės, nurodytos ant pakuotės. Daugumai Tums produktų tai yra apie 7–15 tablečių per dieną, priklausomai nuo stiprumo.

Jei pastebite, kad Tums vartojate kiekvieną dieną ilgiau nei dvi savaites, laikas pasitarti su sveikatos priežiūros specialistu. Dažnas rėmuo gali būti gastroezofaginio refliukso ligos (GERD) arba kitos būklės, kuri reikalauja gydymo, išskyrus vaistus nuo rūgštingumo, požymis.

Pepto Bismol taip pat gali būti naudojamas, kai reikia, tačiau jis nėra skirtas ilgalaikiam kasdieniam naudojimui. Etiketėje paprastai rekomenduojama jo nevaiuoti ilgiau nei dvi dienas be medicininės konsultacijos.

Per ilgai vartojant Pepto Bismol, jūsų organizme gali susikaupti subsalicilato, o tai gali sukelti rimtą šalutinį poveikį. Jei jūsų simptomai trunka ilgiau nei dvi dienas arba pablogėja, turėtumėte kreiptis į sveikatos priežiūros specialistą.

Ką daryti, jei nei vienas nepadeda?

Jei išbandėte tiek Tums, tiek Pepto Bismol ir jūsų simptomai nepagerėja, tai svarbus jūsų organizmo signalas. Tai gali reikšti, kad jūsų skrandžio problemas sukelia kažkas, kas reikalauja kitokio gydymo.

Nuolatinis rėmuo gali būti GERD požymis – būklė, kai skrandžio rūgštis reguliariai patenka atgal į stemplę. Tai gali pažeisti gleivinę laikui bėgant ir gali prireikti receptinių vaistų gydymui.

Nuolatinis pykinimas, vėmimas ar viduriavimas gali rodyti infekciją, maisto netoleravimą arba virškinimo sutrikimą, pavyzdžiui, dirgliosios žarnos sindromą. Šios būklės reikalauja tinkamos diagnozės ir jums pritaikyto gydymo plano.

Stiprus skrandžio skausmas, kuris nepraeina arba sukelia tokius simptomus kaip karščiavimas, kraujas išmatose ar nepaaiškinamas svorio kritimas, visada turėtų būti įvertintas sveikatos priežiūros specialisto. Tai gali būti rimtesnių dalykų, tokių kaip opa, gastritas ar net obstrukcija, požymiai.

Neignoruokite simptomų, kurie nereaguoja į nereceptinius vaistus. Jūsų organizmas bando jums ką nors pasakyti, o patikrinimas yra geriausias būdas rasti palengvėjimą ir ramybę.

Ar galima Tums ar Pepto Bismol vartoti prevenciškai?

Tums kartais vartojamas prieš valgį, jei žinote, kad netrukus valgysite kažką, kas paprastai sukelia rėmenį. Tai gali padėti neutralizuoti rūgštį, kai ji yra gaminama. Tačiau nuolat vartoti tokiu būdu nėra gera ilgalaikė strategija.

Jei planuojate iš anksto, nes visada jaučiate rėmenį, geriau pasitarti su sveikatos priežiūros specialistu apie ilgiau veikiantį vaistą. Vaistai, vadinami H2 blokatoriais arba protonų siurblio inhibitoriais, gali sumažinti rūgšties gamybą valandoms ar net visai dienai.

Pepto Bismol kartais vartojamas keliautojų viduriavimui išvengti – dažnai problemai, kai lankotės vietose su skirtingu maistu ir vandeniu. Kai kurie žmonės jį vartoja prieš valgį kaip prevencinę priemonę. Tačiau tai turėtų būti daroma tik sveikatos priežiūros specialisto nurodymu ir trumpą laiką.

Pepto Bismol kasdienis prevencinis vartojimas nerekomenduojamas. Daugumai žmonių šalutinio poveikio ir subsalicilato kaupimosi rizika viršija naudą.

Ar yra natūralių alternatyvų?

Kai kurie žmonės prieš pasiekdami vaistus renkasi natūralius ar gyvensenos metodus. Jie gali būti naudingi esant lengviems simptomams ir gali sumažinti Tums ar Pepto Bismol vartojimo dažnumą.

Dėl rėmens nedideli pakeitimai gali turėti didelę įtaką. Valgydami mažesnes porcijas, vengdami maisto produktų, tokių kaip kofeinas ir aštrūs patiekalai, ir neatsigulus iškart po valgio, visi gali padėti sumažinti rūgšties refliuksą.

Imbieras yra laiko patikrintas natūralus vaistas nuo pykinimo ir sutrikusio skrandžio. Galite išbandyti imbiero arbatą, imbiero gėrimą su tikru imbieru arba imbiero kapsules. Jis švelnus ir daugeliui žmonių gerai veikia.

Mėtos arbata gali nuraminti virškinimo diskomfortą ir palengvinti pilvo pūtimą. Bet jei turite rėmenį, būkite atsargūs su mėtomis. Jos gali atpalaiduoti vožtuvą tarp skrandžio ir stemplės, o tai gali pabloginti rūgšties refliuksą.

Probiotikai, randami jogurte ir fermentuotuose maisto produktuose, gali palaikyti sveiką žarnyną ir laikui bėgant padėti nuo kai kurių virškinimo problemų. Jie nėra greitas sprendimas, bet gali būti ilgalaikės strategijos dalis geresnei virškinimo sveikatai.

Kokia galutinė išvada apie Tums ir Pepto Bismol?

Tums ir Pepto Bismol yra naudingi, tačiau jie skirti skirtingoms problemoms. Tums yra jūsų pasirinkimas greitam rėmens palengvinimui. Pepto Bismol geriau tinka pykinimui, viduriavimui ir bendram skrandžio sutrikimui.

Kurį pasirinkti, priklauso nuo jūsų simptomų supratimo. Jei jūsų krūtinė dega ir jaučiate, kad rūgštis kyla, pasiekite Tums. Jei jūsų skrandis jaučiasi nelaimingas ar sutrikęs, arba jei turite laisvas išmatas, Pepto Bismol yra geresnis pasirinkimas.

Abu yra saugūs vartoti retkarčiais, tačiau jie nėra skirti kasdieniams sprendimams. Jei pastebite, kad juos dažnai vartojate, verta pasikalbėti su sveikatos priežiūros specialistu. Gali būti, kad jums yra geresnis variantas.

Jūsų skrandis nusipelno rūpesčio ir dėmesio. Atkreipdami dėmesį į tai, kas sukelia jūsų simptomus, atlikdami nedidelius gyvenimo būdo pakeitimus ir žinodami, kada prašyti pagalbos, galite žymiai pagerinti savo savijautą kiekvieną dieną.