Vandeninis išskyrų pojūtis tarsi nusišlapinus: kodėl taip nutinka?

Staigus vandeninių išskyrų proveržis paprastai yra normali jūsų mėnesinių ciklo dalis, dažnai sukelta hormoninių pokyčių ovuliacijos metu arba prieš mėnesines. Tai taip pat gali būti reakcija į seksualinį susijaudinimą ar fizinį krūvį. Nors paprastai tai nekenksminga, svarbu žinoti skirtumą tarp normalių pokyčių ir galimos infekcijos.

Šis vadovas pateiks viską, ką reikia žinoti. Aptarsime priežastis, padėsime atskirti išskyras nuo šlapimo ir kitų skysčių, ir paaiškinsime, kada verta pasikalbėti su gydytoju.

Kas yra vandeninės išskyros ir kodėl jos gali jaustis kaip šlapinimasis?

Pirmiausia pakalbėkime apie normalias makšties išskyras. Laikykite jas puikiu, įdiegtu jūsų makšties tvarkymo mechanizmu. Šį skystį gamina liaukos jūsų makštyje ir gimdos kaklelyje, ir jis atlieka keletą svarbių funkcijų:

• Valymas: Jis pašalina negyvas ląsteles ir bakterijas, palaikydamas jūsų makštį švarią ir sveiką šaltinis.
• Sausinimas: Sumažina trintį ir drėkina.
• Apsauga: Padeda palaikyti sveiką pH balansą, kuris apsaugo nuo infekcijų.

Sveikos išskyros gali keisti konsistenciją, spalvą ir kiekį visą jūsų mėnesinių ciklą. Kartais jos būna tirštos ir lipnios, kitais kartais – plonos ir tamprios. Sveikos, skaidrios vandeninės išskyros paprastai bekvapės (arba turi labai silpną, švelnų saldų ar muskuso kvapą) ir, kaip rodo pavadinimas, yra plonos ir skystos.

Taigi, kodėl mano išskyros jaučiasi tarsi nusišlapinus? Viskas priklauso nuo kiekio ir greičio. Kai jūsų kūnas gamina didesnį kiekį šio plono skysčio, arba kai jis greitai išsiskiria dėl kosulio, čiaudulio ar fizinio aktyvumo, gali jaustis staigus vandeninių išskyrų proveržis. Kadangi jos yra labai plonos, jos neturi tirštesnės konsistencijos, kurią galėtumėte sieti su kitų tipų išskyromis, todėl lengva jas supainioti su šlapimu.

Dažnos ir normalios vandeninių išskyrų priežastys

Dažniausiai tas „manau, kad nusišlapinau“ jausmas kyla dėl visiškai normalių organizmo funkcijų. Štai dažniausios priežastys.

Ovuliacija

Maždaug ciklo viduryje jūsų kūnas ruošiasi išleisti kiaušinėlį. Estrogeno kiekis didėja, todėl jūsų gimdos kaklelio gleivės tampa plonos, tamprios ir vandeninės – panašios į žalius kiaušinio baltymus šaltinis. Šis vandeninių išskyrų ir ovuliacijos pokytis yra protingas jūsų kūno būdas sukurti spermatozoidams palankią aplinką, kad palengvintų nėštumą. Šis skysčio padidėjimas gali būti gana pastebimas.

Hormonų svyravimai (visą ciklą)

Jūsų hormonai nuolat svyruoja, o tai tiesiogiai veikia jūsų išskyras. Galite pastebėti vandeninių išskyrų prieš mėnesines, nes hormonų pokyčiai gali vėl nulaižyti jūsų gimdos kaklelio gleives prieš pat menstruacijų pradžią. Panašiai, hormoniniai kontraceptikai, tokie kaip tabletės, pleistrai ar hormoninės IUD, gali pakeisti jūsų normalių makšties išskyrų kiekį ir konsistenciją.

Seksualinis susijaudinimas

Kai esate seksualiai susijaudinusi, jūsų kūnas padidina kraujo tekėjimą į lytinius organus ir išskiria skaidrų, vandeninį skystį iš Bartolino liaukų prie makšties angos šaltinis. Tai natūralus tepalas, skirtas palengvinti lytinį aktą. Kiekis gali būti žymus, dažnai sukeliantis tą pažįstamą drėgmės pojūtį.

Nėštumas

Jei esate nėščia, pasiruoškite didesniam išskyrų kiekiui. Daug didesniam. Padidėjęs estrogeno ir progesterono kiekis, taip pat didesnis kraujo tekėjimas į dubens sritį, sukelia plonų, pieniškų baltų išskyrų, vadinamų leukorėja, padidėjimą. Šios vandeninės išskyros nėštumo metu yra jūsų kūno būdas užkirsti kelią infekcijoms patekti į gimdą ir apsaugoti jūsų kūdikį šaltinis.

Menopauzė

Perimenopauzės ir menopauzės hormoninis permetimas taip pat gali sukelti pokyčių. Makšties atrofija, būklė, kai makšties sienelės tampa plonesnės, sausesnės ir mažiau elastingos dėl estrogeno sumažėjimo, kartais gali sukelti plonas, vandenines ar gelsvas išskyras šaltinis.

Fizinis krūvis

Ar kada nors baigusi treniruotę pajutote staigų drėgmės pojūtį? Fizinis krūvis, ypač didelio poveikio pratimai, tokie kaip bėgimas ar šokinėjimas, gali sukelti išskyrų, kurios kaupėsi makštyje, staigų ištekėjimą. Tai ne todėl, kad gaminate daugiau; tiesiog jos pastebimiau išeina.

Kada vandeninės išskyros gali signalizuoti infekciją

Nors dažnai normalios, reikšmingi jūsų išskyrų pokyčiai – ypač kartu su kitais simptomais – gali būti jūsų kūno būdas pasakyti, kad kažkas ne taip. Kas sukelia vandenines išskyras kaip problemos ženklą? Paprastai disbalansas jūsų makšties floros.

Štai keletas dažnų infekcijų, kurios gali būti priežastimi.

Bakterinė vaginozė (BV)

Bakterinė vaginozė yra labai dažna makšties būklė, sukelta per didelio tam tikrų bakterijų kiekio makštyje. Ji dažnai sukelia pastebimą išskyrų padidėjimą. Nors išskyros gali būti vandeninės, pagrindinis BV simptomas yra ryškus, stiprus, žuvies kvapas, ypač po sekso. Išskyros paprastai būna plonos ir pilkšvai baltos. Jei pastebite šį konkretų derinio, bakterinės vaginozės vandeninės išskyros gali būti priežastis šaltinis.

Grybelinė infekcija (kandidozė)

Grybelinės infekcijos garsėja savo tirštomis, baltomis, varškės konsistencijos išskyromis. Tačiau ne visada taip būna. Kartais gali pasireikšti grybelinės infekcijos vandeninės išskyros, nors tai mažiau dažna. Pagrindiniai grybelinės infekcijos simptomai yra intensyvus vulvos ir makšties niežulys, deginimo pojūtis ir paraudimas šaltinis.

Lytiškai plintančios infekcijos (LPI)

Tam tikros LPI gali sukelti jūsų makšties išskyrų pokyčius.

• Trichomonozė: Ši LPI dažnai sukelia žymų išskyrų padidėjimą, kurios gali būti geltonai žalios, putojančios ir turėti nemalonų kvapą.
• Chlamidiozė ir gonorėja: Šios infekcijos taip pat gali sukelti išskyrų padidėjimą, nors daugelis žmonių neturi jokių simptomų. Kai jie pasireiškia, gali būti lydimi dubens skausmo ar deginimo šlapinantis šaltinis.

Jei įtariate infekciją, būtina kreiptis į sveikatos priežiūros specialistą, kad gautumėte tikslią diagnozę ir gydymą.

Ar tai išskyros, šlapimas, ar vaisiaus vandenys?

Kai pajuntate tą staigų drėgmės pojūtį, sunku žinoti, kas tai yra. Štai trumpas vadovas, kuris padės jums atskirti. Greitas išskyrų ir šlapimo palyginimas dažnai gali nuraminti.

• Išskyros:

  • Kvapą: Paprastai bekvapės arba turi silpną, muskuso kvapą. Jos neskleis amoniako kvapo.
  • Spalva: Gali būti skaidri, pieniškai balta arba šiek tiek nebalta.
  • Konsistencija: Ant pirštų gali jaustis slidžios arba šiek tiek lipnios, o išdžiūvusios dažnai palieka baltą ar geltoną dėmę ant apatinių.

• Šlapimas:

  • Kvapą: Turi savitą, aštrų, amoniako kvapą.
  • Spalva: Paprastai nuo šviesiai iki tamsiai geltonos.
  • Konsistencija: Jaučiasi kaip vanduo. Jei patiriate lengvą šlapimo nelaikymą, galite jį pastebėti labiau kosint, čiaudint ar juokiantis.

• Vaisiaus vandenys (nėščioms skaitytojoms):

  • Kvapą: Bekvapiai arba gali turėti šiek tiek saldų kvapą.
  • Spalva: Paprastai skaidri arba šviesiai gelsva, bet kartais gali turėti baltų pūkuotų dalelių arba būti su kraujo priemaiša.
  • Konsistencija: Jaučiasi kaip nuolatinis lašėjimas arba reikšmingas staigus vandeninių išskyrų proveržis, kurio negalite kontroliuoti. Skirtingai nei išskyros, jos nuolat lašės.

Svarbus pranešimas sveiko nėštumo atveju: Jei esate nėščia ir įtariate, kad jums laša vaisiaus vandenys, nedelsdami susisiekite su savo gydytoju arba akušere. Tai gali būti ženklas, kad jūsų vandenys plyšo.

Kaip valdyti vandenines išskyras ir skatinti makšties sveikatą

Jei susiduriate su pernelyg didelėmis vandeninėmis išskyromis, kurios kitu atveju yra normalios, tai labiau komforto, o ne medicininė problema. Štai keletas paprastų, praktinių patarimų, kaip jas valdyti ir išlaikyti makštį laimingą:

• Dėvėkite kvėpuojančius apatinius: Medvilnė yra jūsų geriausias draugas. Ji leidžia cirkuliuoti orui, o tai padeda išlaikyti sritį sausą ir užkerta kelią sudirginimui.
• Apsvarstykite higienines paklotes: Dienomis, kai išskyrų daugiau, higieninė paklotė gali padėti jaustis gaiviai ir sausai. Tiesiog nepamirškite ją keisti kas 3-4 valandas, kad išvengtumėte drėgmės kaupimosi, kuris gali sukelti sudirginimą ar infekciją.
• Venkite douching (makšties prausimo): Jūsų makštis yra savaime valoma. Douching sutrikdo jos natūralų pH balansą ir nuplauna gerąsias bakterijas, todėl esate *labiau* imlios infekcijoms šaltinis.
• Švelniai prauskite: Naudokite šiltą vandenį ir švelnų, bekvapį muilą tik ant išorinių lytinių organų. Nereikia valyti makšties vidaus.
• Šluostykitės nuo priekio atgal: Šis paprastas įprotis padeda išvengti bakterijų iš analinės srities patekimo į makštį.

Kada kreiptis į gydytoją dėl vandeninių išskyrų

Pasitikėkite savo instinktais. Nors jausmas, kad vandeninės išskyros jaučiasi tarsi nusišlapinus, paprastai nieko nereiškia, turėtumėte susitarti dėl vizito pas savo gydytoją ar ginekologą, jei patiriate bet kurį iš šių dalykų:

• Stiprus, nemalonus ar žuvies kvapas.
• Spalvos pokytis į geltoną, žalią ar pilką.
• Konsistencijos pokytis į tirštą ir gumuliuotą (kaip varškė) arba putojantį.
• Makšties niežulys, deginimas, patinimas, skausmingumas ar bėrimas.
• Skausmas ar deginimas šlapinantis.
• Skausmas lytinių santykių metu.
• Karščiavimas, šaltkrėtis ar skausmas apatinėje pilvo dalyje ar dubenyje.

Sveikatos priežiūros specialistas gali padėti jums išsiaiškinti, kas sukelia staigias vandenines makšties išskyras jums, ir, jei reikia, suteikti tinkamą gydymą.

Išvada

Tas netikėtas drėgmės pojūtis gali būti neraminantis, bet dažniausiai tai tiesiog jūsų kūnas daro savo darbą. Nuo ovuliacijos iki susijaudinimo, skaidrios vandeninės išskyros yra normali ir sveika gyvenimo dalis daugumai žmonių, turinčių makštį.

Svarbiausia yra atkreipti dėmesį į savo kūno unikalius modelius. Susipažinkite su tuo, kaip jūsų normalios makšties išskyros atrodo ir kaip jos jaučiasi visą mėnesį. Jei pastebite pokytį, kurį lydi neįprastas kvapas, keista spalva ar fizinis diskomfortas, nedvejodami kreipkitės į gydytoją. Buvimas harmonijoje su savo kūnu suteikia jėgų, todėl galite jaustis užtikrintai, informuotai ir kontroliuoti savo sveikatą.