Kas yra AKS pažeidimas? Simptomai, priežastys ir gydymas

AKS pažeidimas – tai jūsų priekinio kryžminio raiščio (AKS), vieno iš pagrindinių jūsų kelio sąnario stabilizavimui padedančių raiščių, plyšimas arba patempimas. Įsivaizduokite AKS kaip tvirtą virvę jūsų kelio viduje, kuri neleidžia blauzdikauliui per daug pasislinkti į priekį, kai judate.

Šio tipo kelio sąnario traumos yra stebėtinai dažnos, ypač tarp sportininkų, kurie žaidžia sportą, apimantį staigius stabdymus, šuolius ar krypties keitimą. Nors AKS pažeidimas gali skambėti bauginančiai, supratimas, kas vyksta jūsų kelį, gali padėti jaustis užtikrinčiau savo atsigavimo kelyje.

Kas yra AKS pažeidimas?

Jūsų AKS yra tvirtas audinio ruožas, jungiantis šlaunikaulį su blauzdikauliu, einantis įstrižai per jūsų kelio vidurį. Kai šis raiščias yra ištemptas už savo ribų arba plyšta, jūs patiriate AKS pažeidimą.

AKS pažeidimai būna skirtingo sunkumo laipsnio. Lengvas pažeidimas gali apimti tik raiščio pertempimą, o sunkus pažeidimas gali reikšti visišką plyšimą, kai raiščias suskyla į dvi dalis.

Jūsų kelio sąnarys remiasi į keturis pagrindinius raiščius, kurie dirba kartu kaip komanda, kad viskas būtų stabilizuota ir sklandžiai judėtų. AKS vaidina ypač svarbų vaidmenį neleidžiant jūsų keliui sulūžti ar pasiduoti veiklos metu.

Kokie yra AKS pažeidimo simptomai?

Dažniausias AKS pažeidimo požymis dažnai yra garsus „pokštelėjimas“ traumos metu, po kurio iš karto jaučiamas stiprus skausmas. Daugelis žmonių apibūdina, kad aiškiai girdi ar jaučia šį pokštelėjimą, kai plyšta jų AKS.

Štai pagrindiniai simptomai, kuriuos galite patirti su AKS pažeidimu:

• Smarkus skausmas, dėl kurio sunku tęsti veiklą
• Greita tinimas per kelias valandas po traumos
• Judesių diapazono kelio sąnaryje sumažėjimas
• Nestabilumo jausmas arba kad jūsų kelias „leidžiasi“
• Jautrumas išilgai sąnario linijos
• Diskomfortas einant arba dedant svorį ant pažeistos kojos

Tinimas paprastai išsivysto greitai ir gali sukelti kelio įtempimą ir diskomfortą. Taip nutinka todėl, kad kartu su raiščiu pažeidžiamos mažos kraujagyslės jūsų kelio sąnario viduje.

Kai kurie žmonės, turintys dalinį AKS plyšimą, gali turėti lengvesnių simptomų ir netgi gali gana normaliai vaikščioti iš pradžių. Tačiau kelio nestabilumo jausmas paprastai tampa labiau pastebimas per ateinančias dienas.

Kokie yra AKS pažeidimo tipai?

AKS pažeidimai skirstomi į tris pagrindinius laipsnius, atsižvelgiant į tai, kaip smarkiai pažeistas raiščias. Supratimas apie šiuos laipsnius gali padėti geriau suprasti, kas vyksta jūsų kelį.

1 laipsnio AKS pažeidimas apima lengvą raiščio skaidulų tempimą be jokio faktinio plyšimo. Jūsų kelias gali būti jautrus ir šiek tiek patinę, tačiau raiščias vis dar gali atlikti savo darbą stabilizuojant sąnarį.

2 laipsnio AKS pažeidimas reiškia, kad raiščias buvo ištemptas iki tokio laipsnio, kad jis tampa laisvas ir iš dalies plyšęs. Tai kartais vadinama daliniu plyšimu, ir jūsų kelias greičiausiai jausis nestabilus judant.

3 laipsnio AKS pažeidimas reiškia visišką plyšimą, kai raiščias yra suskaidytas į dvi dalis. Tai yra sunkiausias tipas ir paprastai reikalauja chirurginio remonto, jei norite grįžti į sportą ar didelės veiklos lygį.

Dauguma AKS pažeidimų, kurie įvyksta sporto metu, deja, yra 3 laipsnio visiški plyšimai. Gera žinia ta, kad net visiški plyšimai gali būti sėkmingai gydomi tinkama medicinine priežiūra ir reabilitacija.

Kas sukelia AKS pažeidimą?

AKS pažeidimai paprastai įvyksta, kai jūsų kelias yra priverstas į nenatūralią padėtį arba patiria daugiau įtampos, nei raiščias gali atlaikyti. Dauguma šių traumų įvyksta sporto metu, tačiau jos taip pat gali atsirasti kasdienio judėjimo metu.

Dažniausios situacijos, dėl kurių atsiranda AKS pažeidimai, apima:

• Staigus stabdymas arba sulėtėjimas bėgant
• Netinkamas nusileidimas nuo šuolio
• Greitas krypties keitimas, kai koja yra įtvirtinta
• Tiesioginis susidūrimas ar smūgis, kuris verčia jūsų kelį į šoną
• Sukimassi, kai koja tvirtai įtvirtinta ant žemės
• Kelio pertempimas už normalaus diapazono ribų

Įdomu tai, kad apie 70 % AKS pažeidimų įvyksta be jokio kontakto su kitu asmeniu. Šios „bekontakčio“ traumos dažnai įvyksta, kai nusileidžiate nuo šuolio su šiek tiek sulenktu keliu į vidų arba kai staiga sukate.

Tokiose sporto šakose kaip futbolas, krepšinis, futbolas ir slidinėjimas AKS pažeidimų dažnis yra didesnis, nes jos apima dažną šuolį, pjovimą ir sukimąsi. Tačiau AKS galite susižeisti ir tokios veiklos metu kaip šokiai, gimnastika ar netgi nepatogiai žengiant nuo bordiūro.

Kada turėtumėte kreiptis į gydytoją dėl AKS pažeidimo?

Turėtumėte nedelsdami kreiptis į gydytoją, jei girdite pokštelėjimą savo kelį, po kurio jaučiate stiprų skausmą ir tinimą. Šie klasikiniai požymiai dažnai rodo sunkią raiščio traumą, kuriai reikia profesionalių tyrimų.

Nekreipkite dėmesio į gydytoją, jei patiriate bet kurį iš šių perspėjamųjų požymių:

• Nesugebėjimas laikyti svorio ant pažeistos kojos
• Jūsų kelias jaučiasi tarsi ketina pasiduoti, kai bandote vaikščioti
• Reikšmingas tinimas, kuris išsivysto per kelias valandas
• Smarkus skausmas, kuris nesumažėja ilsintis ir dedant ledą
• Jūsų kelias įstringa vienoje padėtyje ir nesilenkia arba neišsitiesia
• Nutirpimas ar dilgčiojimas aplink jūsų kelį arba apatinę koją

Net jei jūsų simptomai iš pradžių atrodo lengvi, protinga patikrinti savo kelį per dieną ar dvi po traumos. Kai kurie AKS plyšimai gali turėti stebėtinai subtilius pradinius simptomus, tačiau nestabilumas tampa labiau pastebimas, kai pradinis skausmas sumažėja.

Ankstyva diagnozė ir gydymas gali labai pagerinti jūsų atsigavimo laiką ir ilgalaikę kelio sveikatą. Jūsų gydytojas taip pat gali atmesti kitas sunkias traumas, kurios kartais įvyksta kartu su AKS plyšimais.

Kokie yra AKS pažeidimų rizikos veiksniai?

Keletas veiksnių gali padidinti jūsų tikimybę patirti AKS pažeidimą, nors turint šiuos rizikos veiksnius nereiškia, kad jūs tikrai susižeisite. Supratimas apie juos gali padėti imtis prevencinių priemonių, kai įmanoma.

Lytis vaidina reikšmingą vaidmenį, moterims AKS plyšimo tikimybė yra 4–6 kartus didesnė nei vyrams, užsiimantiems panašiomis sporto šakomis. Manoma, kad šis skirtumas yra susijęs su hormonų įtaka, anatominiais skirtumas tarp klubų ir kelio sąnario išsidėstymo ir raumenų aktyvacijos modelių skirtumais.

Su amžiumi susiję veiksniai taip pat svarbūs:

• Didžiausia rizika yra 15–25 metų amžiaus, kai žmonės yra aktyviausi sporte
• Vyresnio amžiaus žmonės susiduria su didesne rizika dėl su amžiumi susijusių raiščio stiprumo pokyčių
• Jauni sportininkai, kurie patiria augimo spurtus, gali turėti laikinus koordinacijos sunkumus

Fiziniai ir anatominiai veiksniai, kurie gali padidinti riziką, apima siaurą įdubą, kur jūsų AKS praeina per šlaunikaulį, ankstesnį AKS pažeidimą abiejuose keliuose ir tam tikrus judėjimo modelius, pavyzdžiui, nusileidimą su į vidų sulenktais keliais.

Sporto specifinė rizika yra didžiausia veikloje, kurioje dalyvauja pjovimas, sukimasis ir šuoliai. Aplinkos veiksniai, pavyzdžiui, žaidimas ant dirbtinės vejos ar tam tikrų tipų raištelių nešiojimas, taip pat gali turėti įtakos traumų rizikai, nors tyrimai apie šiuos veiksnius vis dar vystosi.

Kokie yra galimi AKS pažeidimo komplikacijos?

Nors dauguma žmonių gerai pasveiksta po AKS pažeidimų tinkamai gydant, kai kurios komplikacijos gali išsivystyti, jei trauma nėra tinkamai valdoma. Supratimas apie šias galimybes gali padėti jums laikytis savo gydymo plano.

Dažniausias ilgalaikis rūpestis yra kelio nestabilumas, kuris veikia jūsų kasdienę veiklą. Neturint veikiančio AKS, jūsų kelias gali netikėtai pasiduoti, todėl sunku pasitikėti savo koja sporto metu ar netgi atliekant įprastus veiksmus, tokius kaip laiptais lipimas.

Štai galimos komplikacijos, apie kurias turėtumėte žinoti:

• Lėtinis kelio nestabilumas ir pasikartojantys kelio pasidavimo epizodai
• Padidėjusi menisko (kelio sąnario kremzlės pagalvėlių) plyšimo rizika
• Ankstyva artrito pradžia dėl nenormalių jūsų sąnario nusidėvėjimo modelių
• Nuolatinis skausmas ir tinimas
• Ribotos judesių amplitudės kelio sąnaryje
• Raumenų silpnumas ir funkcijų praradimas

Rečiau kai kurie žmonės išsivysto kompleksinį regioninį skausmo sindromą, būklę, kai pažeista vieta tampa labai jautri liesti ir judėti. Taip pat gali atsirasti kraujo krešulių, ypač jei po operacijos esate imobilizuoti ilgą laiką.

Jei pasirenkate chirurginę rekonstrukciją, papildomos retos komplikacijos gali būti infekcija, nervų pažeidimas arba problemos su transplantatu, naudojamu jūsų AKS atstatyti. Tačiau šios chirurginės komplikacijos yra retos, kai procedūrą atlieka patyręs ortopedas.

Drąsinanti žinia ta, kad dauguma komplikacijų gali būti išvengtos arba sumažintos tinkamu gydymu ir reabilitacija. Glaudžiai bendradarbiaujant su savo sveikatos priežiūros komanda, žymiai sumažėja ilgalaikių problemų rizika.

Kaip galima užkirsti kelią AKS pažeidimams?

Nors negalite užkirsti kelio kiekvienam AKS pažeidimui, ypač tiems, kurie atsiranda dėl tiesioginio kontakto ar nelaimingų atsitikimų, tyrimai rodo, kad specialios mokymo programos gali žymiai sumažinti jūsų riziką. Svarbiausia yra sutelkti dėmesį į tinkamus judėjimo modelius ir raumenų stiprumą.

Neuromuskulinės mokymo programos pasirodė esančios veiksmingiausios užkertant kelią AKS pažeidimams. Šios programos moko jūsų raumenis ir nervų sistemą dirbti kartu efektyviau, padėdamos jums nusileisti, pjauti ir suktis su geresniu kelio sąnario išsidėstymu.

Svarbios prevencijos strategijos apima:

• Klubų ir šlaunų raumenų, ypač sėdmenų ir užpakalinių šlaunies raumenų, stiprinimas
• Tinkamų nusileidimo technikų praktikavimas su keliais, išsidėsčiusiais virš pirštų
• Pusiausvyros ir propriorecepcijos (kūno padėties pojūčio) gerinimas
• Mokymasis sulėtinti ir keisti kryptį su gera forma
• Kruopštus apšilimas prieš intensyvią veiklą
• Bendros fizinės formos ir lankstumo palaikymas

Tokios programos kaip PEP (Prevent Injury and Enhance Performance) ir FIFA 11+ parodė įspūdingų rezultatų mažinant AKS pažeidimus, kai jos buvo nuosekliai laikomasi. Šios programos paprastai trunka 15–20 minučių ir gali būti įtrauktos į jūsų įprastą treniruočių rutiną.

Moterų sportininkėms ypatingą dėmesį reikėtų skirti nusileidimo mechanikai ir klubų stiprumui. Darbas su sporto medicinos specialistu ar kvalifikuotu treneriu gali padėti jums nustatyti ir ištaisyti judėjimo modelius, kurie gali padidinti jūsų riziką.

Kaip diagnozuojamas AKS pažeidimas?

AKS pažeidimo diagnozė prasideda nuo jūsų gydytojo, kuris išklauso jūsų istoriją apie tai, kaip įvyko trauma, ir apžiūri jūsų kelį. Jūsų simptomų ir fizinio tyrimo išvadų derinys dažnai pateikia stiprių užuominų apie AKS pažeidimą.

Jūsų gydytojas atliks keletą specifinių tyrimų, kad patikrintų jūsų AKS funkciją. Dažniausias yra vadinamasis Lachmano testas, kai jie švelniai traukia jūsų blauzdikaulio į priekį, kai jūsų kelias yra šiek tiek sulenktas, kad pamatytų, ar yra nenormalus judėjimas.

Fizinio tyrimo testai, kuriuos jūsų gydytojas gali naudoti, apima:

• Lachmano testas – tikrinama blauzdikaulio judėjimo į priekį
• Priekinio stalčiaus testas – panašus į Lachmano, bet su labiau sulenktu keliu
• Sukimosi poslinkio testas – tikrinama kelio sukimosi stabilumas
• Tinimo, jautrumo ir judesių diapazono tikrinimas

Paprastai atliekamas MRT nuskaitymas, kad būtų patvirtinta diagnozė ir patikrintos kitos traumos. Šis išsamus vaizdavimas gali parodyti AKS pažeidimo mastą ir atskleisti bet kokius menisko ar kitų raiščių plyšimus, kurie galėjo įvykti tuo pačiu metu.

Kartais daromos rentgeno nuotraukos, kad būtų atmesti lūžiai, ypač jei jūsų trauma apėmė reikšmingą traumą. Nors rentgeno nuotraukos negali parodyti minkštųjų audinių, tokių kaip raiščiai, jos gali atskleisti kaulų fragmentus, kurie kartais atitrūksta, kai AKS visiškai plyšta.

Kai kuriais atvejais, ypač jei yra didelis tinimas, apsunkinantis tyrimą, jūsų gydytojas gali rekomenduoti palaukti kelias dienas prieš atliekant visus tyrimus. Tai leidžia sumažinti pradinį tinimą ir padaryti fizinį tyrimą tikslesnį.

Koks yra AKS pažeidimų gydymas?

AKS pažeidimo gydymas priklauso nuo kelių veiksnių, įskaitant plyšimo sunkumą, jūsų amžių, aktyvumo lygį ir asmeninius tikslus. Ne kiekvienam, turinčiam AKS pažeidimą, reikia operacijos, ir jūsų gydytojas padės jums nuspręsti, koks geriausias būdas jūsų situacijai.

Dėl dalinių plyšimų arba jei turite sėdimą gyvenimo būdą, gali pakakti nechirurginio gydymo. Šis metodas sutelktas į kineziterapiją, kad sustiprintų raumenis aplink jūsų kelį ir pagerintų stabilumą.

Nechirurginis gydymas paprastai apima:

• Kineziterapija, skirta sustiprinti keturgalvius, užpakalinius šlaunies raumenis ir klubų raumenis
• Fiksavimas, siekiant suteikti papildomą kelio atramą veiklos metu
• Veiklos modifikavimas, siekiant išvengti AKS apkraunančių judesių
• Priešuždegiminiai vaistai skausmui ir tinimui malšinti
• Palaipsnis grįžimas prie veiklos, kai pagerėja kelio stabilumas

Chirurginė rekonstrukcija paprastai rekomenduojama, jei norite grįžti į pjovimo ir sukimąsi apimantį sportą arba jei jūsų kelias jaučiasi nestabilus kasdienės veiklos metu. Operacijos metu jūsų plyšęs AKS pakeičiamas transplantatu, paprastai paimtu iš jūsų pačių užpakalinių šlaunies raumenų sausgyslių arba girnelės sausgyslės.

Atsigavimas po AKS rekonstrukcijos operacijos paprastai trunka 6–9 mėnesius, kol grįžtama į sportą, nors kiekvienas gyja savo tempu. Reabilitacijos procesas yra toks pat svarbus kaip ir pati operacija, siekiant pasiekti kuo geresnį rezultatą.

Jūsų chirurgas aptars skirtingų transplantatų variantų ir chirurginių metodų privalumus ir trūkumus, atsižvelgiant į jūsų konkrečią situaciją. Šiuolaikiniai AKS rekonstrukcijos metodai turi puikius sėkmės rodiklius, kai jie derinami su specialia reabilitacija.

Kaip valdyti AKS pažeidimo simptomus namuose?

Kol laukiate vizito pas gydytoją arba ankstyvosiose gydymo stadijose, yra keletas dalykų, kuriuos galite padaryti namuose, kad padėtumėte valdyti savo simptomus ir padėti gijimui. Šie veiksmai gali padaryti jus patogesnius ir galbūt pagerinti jūsų atsigavimą.

RICE protokolas (poilsis, ledas, kompresija, pakėlimas) išlieka ankstyvos AKS pažeidimo priežiūros pagrindas. Šis metodas padeda kontroliuoti tinimą ir skausmą, tuo pačiu saugant jūsų pažeistą kelį nuo tolesnio pažeidimo.

Štai kaip tinkamai prižiūrėti savo kelį namuose:

• Ilsėkite savo kelį ir venkite veiklos, kuri sukelia skausmą ar nestabilumą
• Dėkite ledą 15–20 minučių kas 2–3 valandas pirmąsias kelias dienas
• Naudokite elastinį tvarstį arba kompresinį apyrankę, kad sumažintumėte tinimą
• Pakelkite koją virš širdies lygio sėdėdami arba gulėdami
• Vartokite be recepto įsigyjamus skausmą malšinančius vaistus, kaip nurodyta ant pakuotės
• Naudokite ramentus, jei vaikščiojimas yra skausmingas arba jūsų kelias jaučiasi nestabilus

Lengvi judesių diapazono pratimai gali padėti išvengti sustingimo, tačiau atlikite tik tuos judesius, kurie nesukelia didelio skausmo. Paprasti kulkšnių siūbavimai ir blauzdų kėlimas gali padėti išlaikyti kraujotaką kojoje.

Atkreipkite dėmesį į perspėjamuosius ženklus, kurie reikalauja nedelsiant kreiptis į gydytoją, tokius kaip stiprus skausmo padidėjimas, infekcijos požymiai, pavyzdžiui, karščiavimas ar raudonos juostelės, arba visiškas nesugebėjimas pajudinti kelio. Šie simptomai yra reti, bet svarbu juos atpažinti.

Kaip turėtumėte pasiruošti vizitui pas gydytoją?

Pasiruošimas vizitui pas gydytoją gali padėti užtikrinti, kad gausite tiksliausią diagnozę ir tinkamas gydymo rekomendacijas. Turėdami paruoštą reikiamą informaciją, susitikimas tampa efektyvesnis ir naudingesnis.

Prieš susitikimą užsirašykite, kaip tiksliai įvyko jūsų trauma, įskaitant konkrečią veiklą, kuria užsiėmėte, ir kojos padėtį, kai pajutote pokštelėjimą ar skausmą. Ši informacija padeda jūsų gydytojui suprasti traumos mechanizmą.

Svarbi informacija, kurią reikia atsinešti į susitikimą:

• Informacija apie tai, kada ir kaip įvyko trauma
• Jūsų simptomų sąrašas ir kaip jie pasikeitė nuo traumos
• Bet koks gydymas, kurį išbandėte namuose, ir ar jis padėjo
• Jūsų vartojami vaistai ir alergija
• Jūsų aktyvumo lygis ir dalyvavimas sporte
• Ankstesnės kelio traumos ar operacijos

Apsvarstykite galimybę atsinešti šeimos narį ar draugą, kuris padėtų jums prisiminti svarbią informaciją ir užduoti klausimus, kurių galite pamiršti. Jie taip pat gali suteikti praktinę pagalbą, jei naudojate ramentus arba jums sunku judėti.

Paruoškite klausimus apie jūsų diagnozę, gydymo galimybes, numatomą atsigavimo laiką ir kada galėsite grįžti prie įprastos veiklos. Nedvejodami prašykite paaiškinimo, jei medicininiai terminai yra neaiškūs.

Kas yra pagrindinė AKS pažeidimų išvada?

AKS pažeidimas iš pradžių gali atrodyti bauginantis, tačiau svarbu atsiminti, kad šios traumos yra labai gydomos naudojant šiuolaikinę medicininę priežiūrą. Nesvarbu, ar pasirinksite chirurginį, ar nechirurginį gydymą, dauguma žmonių gali grįžti į norimą veiklos lygį kantrybės ir tinkamos reabilitacijos dėka.

Svarbiausias veiksnys jūsų atsigavime yra gydymo plano vykdymas, ypač kineziterapija. Jūsų įsipareigojimas reabilitacijos pratimams ir palaipsniui grįžimas prie veiklos vaidina didžiulį vaidmenį jūsų ilgalaikėje sėkmėje.

Nors atsigavimo procesas reikalauja laiko ir atsidavimo, tūkstančiai sportininkų ir aktyvių žmonių kasmet sėkmingai grįžta į savo sportą ir veiklą po AKS pažeidimų. Tinkamos medicininės priežiūros ir jūsų pačių atsidavimo gijimui dėka galite tikėtis atgauti gerą funkciją ir stabilumą savo kelį.

Atminkite, kad kiekvieno atsigavimo kelias yra unikalus, todėl stenkitės nepalyginti savo pažangos su kitais. Susikaupkite dirbdami su savo sveikatos priežiūros komanda, būkite pozityvūs ir gykite po vieną dieną.

Dažnai užduodami klausimai apie AKS pažeidimus

Ar galite vaikščioti su plyšusiu AKS?

Daugelis žmonių gali vaikščioti su plyšusiu AKS, ypač kai praeina pradinis skausmas ir tinimas. Tačiau jūsų kelias greičiausiai jausis nestabilus ir gali netikėtai pasiduoti, ypač kai bandote keisti kryptį arba suktis. Kai kurie žmonės, turintys visišką AKS plyšimą, gali gana normaliai vaikščioti lygiais, tiesiais paviršiais, tačiau jiems sunku lipti laiptais, nelygiu paviršiumi ar atlikti bet kokius sukimosi judesius.

Kiek laiko trunka atsigavimas po AKS pažeidimo?

Atsigavimo laikas labai skiriasi priklausomai nuo to, ar pasirinkote chirurginį, ar nechirurginį gydymą. Nechirurginis atsigavimas paprastai trunka 6–12 savaičių, kol grįžtama prie pagrindinės veiklos, nors gali tekti nuolat keisti didelės rizikos sportą. Atliekant AKS rekonstrukcijos operaciją, tikitės 6–9 mėnesių prieš grįžtant prie pjovimo ir sukimąsi apimančio sporto, o visiškas atsigavimas kartais gali užtrukti iki metų.

Ar mano kelias kada nors bus toks pat po AKS pažeidimo?

Nors jūsų kelias gali nejausti tiksliai taip pat, kaip prieš traumą, dauguma žmonių gali grįžti į ankstesnį aktyvumo lygį tinkamai gydant. Šiuolaikiniai AKS rekonstrukcijos metodai turi 85–95 % sėkmės rodiklius grįžtant į sportą. Kai kurie žmonės praneša apie nedidelius pojūčių skirtumus ar retkarčius sustingimus, tačiau tai retai trukdo kasdienei veiklai ar netgi varžyboms.

Ar AKS gali sugijti be operacijos?

Visiški AKS plyšimai retai gyja patys, nes raiščias turi prastą kraujo tiekimą ir plyšę galai dažnai nesiliečia vienas su kitu. Tačiau daliniai plyšimai kartais gali sugijti konservatyvaus gydymo, įskaitant kineziterapiją ir veiklos modifikavimą, dėka. Sprendimas dėl chirurginio ar nechirurginio gydymo priklauso nuo jūsų veiklos tikslų, amžiaus ir to, kaip nestabilus jaučiasi jūsų kelias.

Kas atsitiks, jei negydysite AKS pažeidimo?

Palikus didelį AKS pažeidimą negydomą, gali atsirasti lėtinis kelio nestabilumas, kai jūsų kelias netikėtai pasiduoti veiklos metu. Šis nestabilumas padidina jūsų riziką patirti papildomų menisko ir kitų kelio struktūrų traumų. Laikui bėgant, nenormalūs judėjimo modeliai jūsų kelį gali prisidėti prie artrito išsivystymo. Tačiau kai kurie žmonės, turintys sėdimą gyvenimo būdą, gali tinkamai funkcionuoti be AKS rekonstrukcijos.