Kas yra lėktuvo ausis? Simptomai, priežastys ir gydymas

Lėktuvo ausis – tai nemalonus spaudimas, skausmas ar „užsikimšimo“ jausmas ausyse skrydžio metu. Tai atsitinka, kai jūsų ausies viduje esantis slėgis nesutampa su kintančiu oro slėgiu lėktuvo salone, ypač kilimo ir tūpimo metu.

Ši būklė veikia beveik visus, kurie skraido, nuo dažnai keliaujančių verslo žmonių iki atostogų mėgėjų. Nors tai gali atrodyti nerimą keliantis, kai taip nutinka, lėktuvo ausis paprastai yra laikina ir nekenksminga, nors kartais gali sukelti rimtesnių komplikacijų, jei yra sunki.

Kas yra lėktuvo ausis?

Lėktuvo ausis, mediciniškai vadinama barotraumą, atsiranda tada, kai jūsų ausys negali tinkamai išlyginti slėgio skrydžio metu. Jūsų vidurinė ausis (erdvė už būgnelio) turi išlaikyti tokį patį slėgį kaip ir aplinka aplink jus, kad normaliai veiktų.

Skrydžio metu salono slėgis greitai kinta, kai lėktuvas kyla arba leidžiasi. Jūsų ausyse yra mažas vamzdelis, vadinamas Eustachijaus vamzdeliu, kuris jungia jūsų vidurinę ausį su gerkle ir padeda subalansuoti slėgį. Kai šis vamzdelis užsikemša arba negali veikti pakankamai greitai, slėgis kaupiasi ir sukelia tą pažįstamą „ausų spragsėjimo“ pojūtį.

Įsivaizduokite, kad bandote atidaryti vakuuminiu būdu uždarytą indą. Slėgio skirtumas sukuria pasipriešinimą, ir jūsų ausis jaučiasi „įstrigusios“, kol slėgiai vėl neišsilygins.

Kokie yra lėktuvo ausies simptomai?

Lėktuvo ausies simptomai gali svyruoti nuo švelniai erzinančių iki gana nemalonių, priklausomai nuo to, kaip stiprus tampa slėgio disbalansas. Dauguma žmonių patiria šiuos simptomus kilimo ir tūpimo metu, kai slėgio pokyčiai vyksta greičiausiai.

Dažni simptomai, kuriuos galite pastebėti:

• Pilnumo ar spaudimo jausmas vienoje ar abiejose ausyse
• Prigesęs klausa arba jausmas, kad garsai yra tolimi
• Lengvas arba vidutinio sunkumo ausies skausmas ar diskomfortas
• Lengvas svaigulys arba pusiausvyros sutrikimas
• Spragsi ar traškesiai garsai jūsų ausyse
• Laikinas klausos praradimas, kuris atsiranda ir praeina

Sunkiais atvejais galite patirti stiprų ausies skausmą, didelį klausos praradimą, ausų zvimbimą (tinnitus) ar net pykinimą dėl slėgio disbalanso. Šie stipresni simptomai yra mažiau paplitę, tačiau gali atsirasti, jei jūsų Eustachijaus vamzdeliai yra ypač užsikimšę.

Gera žinia ta, kad dauguma lėktuvo ausies simptomų išnyksta savaime per kelias valandas ar kelias dienas po nusileidimo, nes jūsų ausys natūraliai prisitaiko prie normalaus oro slėgio.

Kas sukelia lėktuvo ausį?

Lėktuvo ausis atsiranda dėl greitų oro slėgio pokyčių, su kuriais jūsų ausys nesuspėja susidoroti. Skrydžio metu salono slėgis mažėja kylant aukštyn, o tada vėl didėja leidžiantis tūpti.

Jūsų Eustachijaus vamzdeliai paprastai automatiškai atsiveria ir užsidaro, kad išlygintų slėgį, tačiau keli veiksniai gali trukdyti šiam procesui:

• Užgulimas dėl peršalimo, alergijos ar sinusito, kuris blokuoja jūsų Eustachijaus vamzdelius
• Nosies kanalų ar gerklės patinimas
• Maži arba natūraliai siauri Eustachijaus vamzdeliai (dažniau pasitaiko vaikams)
• Miegas kilimo arba tūpimo metu, kai aktyviai neprarijate ar nežiojate
• Vidurinės ausies infekcija arba skysčių kaupimasis

Kuo greitesni slėgio pokyčiai, tuo didesnė tikimybė, kad patirsite lėktuvo ausį. Štai kodėl simptomai dažniausiai pasireiškia greito kilimo ar leidimosi metu, o ne pastovaus skrydžio metu.

Kai kurie žmonės tiesiog yra labiau linkę į lėktuvo ausį dėl savo anatomijos ar esamų sveikatos sutrikimų, kurie veikia jų ausis, nosį ar gerklę.

Kada kreiptis į gydytoją dėl lėktuvo ausies?

Dauguma lėktuvo ausies atvejų išsisprendžia savaime ir nereikalauja medicininės pagalbos. Tačiau turėtumėte susisiekti su savo gydytoju, jei simptomai išlieka arba blogėja po nusileidimo.

Kreipkitės į gydytoją, jei patiriate:

• Stiprų ausies skausmą, kuris nepraeina per 24–48 valandas
• Klausos praradimą, kuris trunka ilgiau nei kelias dienas
• Išskyras ar kraujavimą iš ausies
• Infekcijos požymius, tokius kaip karščiavimas ar stiprėjantis skausmas
• Nuolatinį svaigulį ar pusiausvyros problemas
• Nuolatinį ausų zvimbimą, kuris nepraeina

Jei turite ausies problemų istoriją, dažnas ausies infekcijas ar sunkią lėktuvo ausį, verta aptarti prevencijos strategijas su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju prieš kitą skrydį.

Nedvejokite kreiptis į gydytoją nedelsiant, jei skrydžio metu ar po jo patiriate staigų, stiprų ausies skausmą ar visišką klausos praradimą, nes tai gali rodyti rimtesnę būgnelio traumą.

Kokie yra lėktuvo ausies rizikos veiksniai?

Nors lėktuvo ausį gali patirti bet kas, tam tikri veiksniai padidina jūsų tikimybę išsivystyti simptomus. Supratimas apie šiuos rizikos veiksnius gali padėti imtis papildomų atsargumo priemonių prieš skrydį.

Jums kyla didesnė rizika, jei turite:

• Peršalimą, sinusitą ar alergiją, sukeliančią nosies užgulimą
• Mažus Eustachijaus vamzdelius (vaikai ypač linkę į tai)
• Lėtines ausies infekcijas ar skysčius vidurinėje ausyje
• Iškrypusią pertvarą ar kitas struktūrines nosies problemas
• Neseniai atlikta ausies operacija ar trauma
• Miego apnėją ar kitas sąlygas, veikiančias jūsų kvėpavimo takus

Tam tikros situacijos skrydžio metu taip pat gali padidinti jūsų riziką, pavyzdžiui, miegas kilimo ar tūpimo metu, kai aktyviai nepadedate savo ausims išlyginti slėgio ryjant ar žiovaujant.

Įdomu tai, kad labai maži vaikai ir vyresnio amžiaus žmonės dažniau patiria lėktuvo ausį dėl Eustachijaus vamzdelio funkcijos ir anatomijos skirtumų.

Kokie yra galimi lėktuvo ausies komplikacijos?

Nors lėktuvo ausis paprastai yra nekenksminga ir laikina, sunkiais atvejais kartais gali atsirasti rimtesnių komplikacijų. Šios komplikacijos yra retos, tačiau verta jas suprasti, ypač jei dažnai skraidote arba turite pasikartojančių ausies problemų.

Galimos komplikacijos:

• Būgnelio plyšimas dėl didelių slėgio skirtumų
• Nuolatinis klausos praradimas labai sunkiais atvejais
• Lėtinis ausies skausmas ar spaudimas, kuris išlieka ilgai po nusileidimo
• Vidurinės ausies infekcija dėl užstrigusių skysčių ar bakterijų
• Nuolatinės pusiausvyros problemos ar svaigulys
• Nuolatinis ausų zvimbimą (tinnitus)

Ypač retais atvejais sunki barotraumą gali pažeisti mažus kauliukus vidurinėje ausyje arba sukelti skylę būgnelyje, kuri savaime netinkamai gyja.

Gera žinia ta, kad šios rimtos komplikacijos yra retos ir paprastai atsiranda tik dėl labai didelių slėgio pokyčių arba žmonėms, turintiems esamų ausies problemų. Dauguma lėktuvo ausies atvejų visiškai išnyksta be jokių ilgalaikių padarinių.

Kaip galima išvengti lėktuvo ausies?

Galite atlikti kelis paprastus veiksmus, kad išvengtumėte arba sumažintumėte lėktuvo ausies simptomus. Svarbiausia – padėti jūsų Eustachijaus vamzdeliams likti atviriems ir tinkamai veikti slėgio pokyčių metu.

Prieš skrydį apsvarstykite šias prevencijos strategijas:

• Gydykite bet kokį peršalimą, alergiją ar sinusų užgulimą prieš skrydį
• Naudokite dekongestantų nosies purškalą 30 minučių prieš pakilimą (laikykitės pakuotės nurodymų)
• Gerkite daug vandens
• Venkite alkoholio ir kofeino, kurie gali pabloginti dehidrataciją
• Apsvarstykite galimybę atidėti skrydį, jei turite stiprų užgulimą ar ausies infekciją

Kilimo ir tūpimo metu aktyviai padėkite savo ausims išlyginti slėgį ryjant, žiovaujant arba kramtant gumą. Taip pat galite pabandyti „Valsalvos manevrą“ – švelniai išpūskite orą per nosį, suspausdami šnerves ir laikydami užmerktas lūpas.

Būkite budrūs šiose kritinėse skrydžio fazėse, kad galėtumėte aktyviai padėti savo ausims prisitaikyti. Jei keliaujate su mažais vaikais, skatinkite juos gerti arba čiulpti čiulptuką kilimo ir tūpimo metu.

Kaip diagnozuojama lėktuvo ausis?

Lėktuvo ausis paprastai diagnozuojama remiantis jūsų simptomais ir neseniai atlikta kelione. Gydytojas paklaus apie jūsų skrydžio patirtį ir apžiūrės jūsų ausis, kad patikrintų, ar nėra slėgio pažeidimo ar infekcijos požymių.

Apžiūros metu jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas naudos otoskopą (nedidelį apšviestą instrumentą), kad apžiūrėtų jūsų ausis. Jie patikrins, ar nėra paraudimo, patinimo, skysčių ar kokio nors būgnelio pažeidimo, kuris galėjo atsirasti dėl slėgio pokyčių.

Jūsų gydytojas taip pat gali atlikti paprastą klausos testą, kad pamatytų, ar slėgio disbalansas paveikė jūsų gebėjimą girdėti skirtingus garsus. Jie gali paprašyti jūsų apibūdinti tiksliai, kada prasidėjo jūsų simptomai ir ar jie pagerėjo ar pablogėjo nuo nusileidimo.

Daugeliu atvejų lėktuvo ausiai nereikia specialių tyrimų. Tačiau jei jūsų simptomai yra sunkūs ar nuolatiniai, jūsų gydytojas gali rekomenduoti papildomus klausos tyrimus arba kreiptis į ausų, nosies ir gerklės specialistą tolesniam įvertinimui.

Koks yra lėktuvo ausies gydymas?

Lėktuvo ausies gydymas sutelktas į spaudimo ir skausmo malšinimą, padedant jūsų ausims grįžti į normalią funkciją. Dauguma atvejų pagerėja savaime, tačiau keli gydymo būdai gali pagreitinti gijimą ir suteikti komforto.

Pradinius gydymo būdus, kuriuos galite išbandyti:

• Be recepto įsigyjami skausmą malšinantys vaistai, tokie kaip ibuprofenas ar acetaminofenas, diskomfortui malšinti
• Dekongestantų nosies purškalai, kad sumažintų patinimą (naudokite ne ilgiau kaip 3 dienas)
• Švelnūs ausies spragsėjimo metodai, tokie kaip žiovaujimas, rijimas ar Valsalvos manevras
• Šiltų kompresų dėjimas ant pažeistos ausies
• Gerkite daug skysčių, kad sutirštėtų gleivės

Jei jūsų simptomai išlieka arba blogėja, jūsų gydytojas gali skirti stipresnių vaistų, tokių kaip receptiniai nosies dekongestantai, antihistamininiai vaistai nuo alergijos arba antibiotikai, jei yra infekcijos požymių.

Sunkiais atvejais, kai yra didelis klausos praradimas arba būgnelio pažeidimas, jūsų gydytojas gali kreiptis į ENT specialistą, kuris gali atlikti procedūras, kad išlygintų slėgį arba suremontuotų bet kokius jūsų ausies struktūrų pažeidimus.

Kaip gydytis namuose sergant lėktuvo ausimi?

Keletas švelnių namų gydymo būdų gali padėti palengvinti lėktuvo ausies simptomus ir palaikyti jūsų gijimą. Šie gydymo būdai geriausiai veikia, kai pradedami naudoti vos tik pastebėjus simptomus.

Išbandykite šiuos saugius namų gydymo būdus:

• Švelnūs ausies pratimai, tokie kaip žiovaujimas, rijimas ar kramtymas, kad paskatintumėte jūsų Eustachijaus vamzdelius atsiverti
• Šiltas kompresas, dedamas ant ausies išorės 10–15 minučių kelis kartus per dieną
• Garų inhaliacija iš karšto dušo arba karšto vandens dubenėlio, kad sumažėtų užgulimas
• Būti vertikaliai, o ne gulėti, kas gali padėti drenažui
• Venkite stipraus nosies pūtimo, kuris gali pabloginti slėgio disbalansą

Laikykite savo nosies kanalus drėgnus naudodami fiziologinį nosies skalavimo ar purškimo tirpalą, kuris gali padėti sumažinti uždegimą ir palaikyti natūralų drenažą. Geriant daug skysčių taip pat padeda sutirštėti gleivėms ir palaiko jūsų kūno natūralų gijimo procesą.

Būkite kantrūs savo gijimo metu, nes gali prireikti kelių dienų, kol jūsų ausys visiškai grįš į normalią būklę. Venkite įkišti ką nors į savo ausis, įskaitant vatos tamponus, nes tai gali sukelti traumą arba įstumti ausų vašką giliau.

Kaip pasiruošti vizitui pas gydytoją?

Pasiruošimas vizitui pas gydytoją gali padėti užtikrinti, kad gausite efektyviausią priežiūrą dėl savo lėktuvo ausies simptomų. Turėdami reikiamą informaciją, gydytojas galės suprasti jūsų situaciją ir rekomenduoti geriausią gydymą.

Prieš susitikimą užsirašykite:

• Kada įvyko jūsų skrydis ir kaip ilgai trunka jūsų simptomai
• Visi simptomai, kuriuos patiriate, įskaitant skausmo lygį ir klausos pokyčius
• Bet kokie vaistai ar gydymo būdai, kuriuos jau išbandėte
• Ar prieš skrydį turėjote peršalimą, alergiją ar ausies problemų
• Klausimai apie prevenciją būsimiems skrydžiams

Atsineškite visų vaistų, kuriuos šiuo metu vartojate, sąrašą, įskaitant be recepto įsigyjamus vaistus ir papildus. Jūsų gydytojas turi žinoti apie juos, kad išvengtų sąveikos su bet kokiu gydymu, kurį jie gali rekomenduoti.

Nedvejokite užduoti klausimų apie tai, kas sukėlė jūsų lėktuvo ausį, kiek laiko paprastai trunka atsigavimas ir ką galite padaryti, kad to išvengtumėte ateityje. Supratimas apie savo būklę padeda priimti pagrįstus sprendimus dėl savo ausies sveikatos ir kelionių planų.

Pagrindinė išvada apie lėktuvo ausį

Lėktuvo ausis yra dažna ir paprastai laikina būklė, kuri tam tikru momentu veikia daugumą oro keliautojų. Nors spaudimas ir diskomfortas gali kelti nerimą, kai taip nutinka, supratimas, kad jis paprastai yra nekenksmingas, gali suteikti užtikrintumo.

Svarbiausia atsiminti, kad lėktuvo ausis paprastai išnyksta savaime per kelias dienas. Paprasti prevencijos metodai, tokie kaip hidratacija, užgulimo gydymas prieš skrydį ir aktyvus ausies slėgio išlyginimas kilimo ir tūpimo metu, gali žymiai sumažinti jūsų riziką.

Jei patiriate stiprų skausmą, nuolatinį klausos praradimą ar kitus nerimą keliančius simptomus, kurie nepagerėja per dieną ar dvi, nedvejodami susisiekite su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju. Tinkamai suprantant ir pasiruošiant, galite sumažinti lėktuvo ausies simptomus ir keliauti patogiau.

Dažnai užduodami klausimai apie lėktuvo ausį

K1. Kiek laiko paprastai trunka lėktuvo ausis?

Dauguma lėktuvo ausies atvejų išnyksta per kelias valandas ar 2–3 dienas po nusileidimo. Per šį laiką jūsų ausys natūraliai prisitaiko prie normalaus oro slėgio. Jei simptomai išlieka ilgiau nei savaitę arba blogėja vietoj to, kad pagerėtų, laikas kreiptis į sveikatos priežiūros paslaugų teikėją.

K2. Ar lėktuvo ausis gali sukelti nuolatinį klausos pažeidimą?

Nuolatinis klausos pažeidimas dėl lėktuvo ausies yra labai retas. Nors sunkiais atvejais kartais gali atsirasti ilgalaikių problemų, didžioji dauguma žmonių visiškai pasveiksta be jokių ilgalaikių padarinių. Tačiau jei patiriate staigų didelį klausos praradimą arba stiprų skausmą, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.

K3. Ar saugu skristi sergant peršalimu ar ausies infekcija?

Skrydis su užgulimu padidina sunkių lėktuvo ausies ir komplikacijų riziką. Jei įmanoma, atidėkite skrydį, kol jūsų peršalimas ar infekcija išnyks. Jei turite skristi, pirmiausia pasikonsultuokite su savo gydytoju ir apsvarstykite galimybę naudoti dekongestantus prieš pakilimą, kad padėtų išlaikyti jūsų Eustachijaus vamzdelius atvirus.

K4. Kodėl atrodo, kad vaikai dažniau gauna lėktuvo ausį nei suaugusieji?

Vaikai turi mažesnius, horizontalesnius Eustachijaus vamzdelius, kurie nėra tokie efektyvūs kaip suaugusiųjų vamzdeliai. Tai apsunkina slėgio išlyginimą natūraliu būdu. Be to, vaikai gali nežinoti, kaip padėti savo ausims „spragtelėti“ ryjant ar žiovaujant slėgio pokyčių metu.

K5. Kuo skiriasi lėktuvo ausis ir įprasta ausies infekcija?

Lėktuvo ausį sukelia slėgio disbalansas ir paprastai atsiranda skrydžio metu arba netrukus po jo. Ausies infekcijas sukelia bakterijos ar virusai, ir dažnai pasireiškia karščiavimas, išskyros ar stiprėjantis skausmas laikui bėgant. Nors lėktuvo ausis paprastai pagerėja savaime, ausies infekcijos paprastai reikalauja gydymo antibiotikais.