Created at:1/16/2025
Krūtinės skausmas – tai bet koks diskomfortas, spaudimas ar maudimas, kurį jaučiate bet kurioje krūtinės srityje. Jis gali svyruoti nuo aštraus, duriančio pojūčio iki buko, nuolatinio maudimo, kuris praeina ir vėl atsiranda visą dieną.
Nors krūtinės skausmas dažnai verčia žmones nerimauti dėl širdies problemų, iš tikrųjų šį simptomą gali sukelti daugelis skirtingų būklių. Jūsų krūtinėje yra širdis, plaučiai, raumenys, šonkauliai ir virškinimo organai, todėl skausmas šioje srityje automatiškai nereiškia, kad vyksta kažkas rimto su jūsų širdimi.
Krūtinės skausmas kiekvienam gali pasireikšti skirtingai, o pojūtis dažnai suteikia svarbių užuominų apie tai, kas jį gali sukelti. Jūs galite patirti viską – nuo lengvo diskomforto iki intensyvaus spaudimo, kuris atima kvapą.
Dažniausi būdai, kaip žmonės apibūdina krūtinės skausmą, yra šie:
Kartu su krūtinės skausmu galite pastebėti ir kitų simptomų. Tai gali būti dusulys, svaigulys, pykinimas, prakaitavimas arba neįprastai greitas ar lėtas širdies plakimas.
Atkreipkite dėmesį į tai, kas pagerina arba pablogina jūsų skausmą. Ar jis atsiranda valgant, mankštinantis ar jaučiant stresą? Ar jis pagerėja ilsintis ar vartojant tam tikrus vaistus? Šios detalės gali padėti gydytojui suprasti, kas sukelia jūsų diskomfortą.
Krūtinės skausmas gali kilti iš daugelio skirtingų jūsų kūno dalių, o ne tik iš širdies. Jūsų krūtinėje yra keli organai ir sistemos, kurie kiekvienas gali prisidėti prie diskomforto šioje srityje.
Štai dažniausios krūtinės skausmo priežastys:
Su širdimi susijusios priežastys, nors ir mažiau paplitusios nei kitos priežastys, reikalauja nedelsiant kreiptis į gydytoją. Tai apima anginą, kuri atsiranda, kai širdies raumenys negauna pakankamai deguonies, ir širdies priepuolius, kurie įvyksta, kai kraujotaka į širdies dalį yra blokuojama.
Kai kurios mažiau paplitusios, bet rimtos priežastys apima kraujo krešulius plaučiuose, aortos plyšimus ar plaučių kolapsą. Nors šios būklės yra retos, jos gali būti pavojingos gyvybei ir reikalauja skubios pagalbos.
Turėtumėte nedelsdami kreiptis į skubios pagalbos tarnybą, jei jūsų krūtinės skausmas pasireiškia kartu su tam tikrais perspėjamaisiais ženklais. Šie simptomai rodo, kad gali atsitikti kažkas rimto, reikalaujančio skubios medicininės pagalbos.
Skambinkite 112 arba nedelsdami vykite į priėmimo skyrių, jei jaučiate:
Taip pat turėtumėte netrukus kreiptis į gydytoją, jei krūtinės skausmas kartojasi, net jei jis yra lengvas. Pasikartojantis krūtinės skausmas, ypač jei jis atsiranda fizinio aktyvumo ar emocinio streso metu, reikalauja medicininio įvertinimo.
Nedvejokite kreiptis pagalbos, jei jaučiatės susirūpinę. Sveikatos priežiūros specialistai geriau jus apžiūrės ir nieko rimto neranda, nei jūs lauksite, kai vyksta kažkas svarbaus.
Keletas veiksnių gali padidinti jūsų tikimybę susirgti krūtinės skausmu, ypač širdies problemų sukeltu. Supratimas apie šiuos rizikos veiksnius gali padėti jums ir jūsų gydytojui tiksliau įvertinti jūsų situaciją.
Pagrindiniai širdies susijusio krūtinės skausmo rizikos veiksniai yra:
Kiti veiksniai gali padidinti jūsų riziką susirgti įvairių tipų krūtinės skausmu. Tai apima astmą ar plaučių ligas, gastroezofaginio refliukso ligą, nerimo sutrikimus ar krūtinės traumų istoriją.
Rizikos veiksnių turėjimas nereiškia, kad jūs tikrai susirgsite krūtinės skausmu, tačiau žinodami juos, galite priimti pagrįstus sprendimus dėl savo sveikatos ir kada kreiptis į gydytoją.
Krūtinės skausmo komplikacijos visiškai priklauso nuo to, kas jį sukelia. Nors daugelis krūtinės skausmo priežasčių yra nekenksmingos ir išnyksta savaime, kai kurios gali sukelti rimtų problemų, jei nebus gydomos.
Su širdimi susijęs krūtinės skausmas gali sukelti rimtas komplikacijas. Jei patiriate širdies smūgį ir negaunate greitos pagalbos, dalis jūsų širdies raumens gali negrįžtamai žūti. Tai gali susilpninti jūsų širdies gebėjimą efektyviai pumpuoti kraują visą likusį gyvenimą.
Kitos rimtos komplikacijos dėl negydomų širdies ligų yra:
Su plaučiais susijęs krūtinės skausmas taip pat gali turėti komplikacijų. Kraujo krešulys plaučiuose gali tapti mirtinas, jei jis yra pakankamai didelis, kad užblokuotų kraujotaką. Sugriuvęs plautis gali reikalauti skubios pagalbos, kad vėl galėtumėte tinkamai kvėpuoti.
Netgi atrodo nereikšmingos priežastys, tokios kaip rūgšties refliuksas, laikui bėgant gali sukelti problemų. Lėtinis rūgšties refliuksas gali pažeisti stemplę ir padidinti riziką susirgti stemplės vėžiu po daugelio metų.
Gera žinia ta, kad dauguma komplikacijų yra išvengiamos tinkamai prižiūrint sveikatą ir keičiant gyvenimo būdą. Ankstyva diagnozė ir gydymas gali padėti išvengti šių rimtų pasekmių.
Galite imtis kelių veiksmų, kad sumažintumėte krūtinės skausmo, ypač širdies ir plaučių problemų, riziką. Daugelis šių strategijų orientuotos į širdies ir kraujagyslių sistemos sveikatos išlaikymą.
Štai veiksmingiausi būdai išvengti krūtinės skausmo:
Norint išvengti krūtinės skausmo dėl rūgšties refliukso, reikėtų vengti maisto produktų, kurie sukelia simptomus. Dažni provokatoriai yra aštrūs patiekalai, citrusiniai vaisiai, šokoladas, kofeinas ir dideli valgiai prieš pat miegą.
Jei krūtinės skausmas susijęs su raumenų patempimu, prieš mankštą tinkamai apšilkite ir tinkamai laikykite sunkius daiktus. Klausykite savo kūno ir nepersistenkite su fizine veikla, jei jaučiate skausmą.
Krūtinės skausmo diagnozė prasideda nuo detalių gydytojo klausimų apie jūsų simptomus ir ligos istoriją. Gydytojas nori suprasti, ką tiksliai jaučiate, kada prasidėjo skausmas ir kas galėjo jį sukelti.
Gydytojas klausinės apie skausmo vietą, intensyvumą ir pobūdį. Jis norės sužinoti, ar kas nors pagerina arba pablogina skausmą, ir ar turite kitų simptomų, pavyzdžiui, dusulį ar pykinimą.
Tada atliekamas fizinis tyrimas. Gydytojas klausys jūsų širdies ir plaučių, matuos kraujospūdį ir apžiūrės krūtinę, ar nėra jautrumo vietų. Jis gali spausti skirtingas krūtinės dalis, kad pamatytų, ar gali atkurti jūsų skausmą.
Remdamasis jūsų simptomais ir apžiūra, gydytojas gali paskirti kelis tyrimus:
Kartais krūtinės skausmo priežastis nėra iš karto aiški, ir jūsų gydytojui gali prireikti atlikti papildomus tyrimus arba siųsti jus pas specialistą. Šis procesas gali atrodyti varginantis, tačiau svarbu nustatyti teisingą diagnozę, kad gautumėte efektyviausią gydymą.
Krūtinės skausmo gydymas labai skiriasi priklausomai nuo jo priežasties. Jūsų gydytojas pritaikys jūsų gydymo planą, atsižvelgdamas į konkrečią jūsų simptomų priežastį.
Širdies susijusiam krūtinės skausmui gydyti gali būti naudojami vaistai, gerinantys kraujotaką, mažinantys širdies krūvį arba užkertantys kelią kraujo krešuliams. Kai kuriais atvejais gali prireikti procedūrų, tokių kaip angioplastika, siekiant atverti užsikimšusias arterijas, arba operacijos, siekiant apeiti pažeistus kraujagysles.
Įprasti įvairių krūtinės skausmo priežasčių gydymo būdai:
Tokios avarinės būklės kaip širdies priepuolis reikalauja nedelsiant taikyti intensyvų gydymą. Tai gali apimti vaistus kraujo krešuliams tirpdyti, procedūras kraujotakai atkurti ir nuolatinį stebėjimą ligoninės aplinkoje.
Jūsų gydytojas taip pat bendradarbiaus su jumis, kad spręstų visas pagrindines rizikos veiksnius. Tai gali apimti vaistus kraujospūdžiui ar cholesteroliui kontroliuoti, programas, padedančias mesti rūkyti, arba siuntimus pas specialistus tęstinei priežiūrai.
Namų gydymas krūtinės skausmui priklauso nuo priežasties, ir turėtumėte bandyti namų gynimo priemones tik po to, kai gydytojas įvertins jūsų simptomus. Niekada nebandykite gydyti krūtinės skausmo namuose, jei manote, kad jis gali būti susijęs su širdimi.
Raumenų skausmui krūtinėje palengvinti gali padėti švelnus tempimas ir be recepto įsigyjami skausmą malšinantys vaistai, pavyzdžiui, ibuprofenas arba acetaminofenas. Jei susižeidėte krūtinę, pirmąsias 24 valandas tepkite ledu, tada pereikite prie šilumos, kad atpalaiduotumėte įtemptus raumenis.
Jei krūtinės skausmas atsiranda dėl refliukso, kelios namų strategijos gali suteikti palengvėjimą:
Su nerimu susijusiam krūtinės skausmui palengvinti gali būti labai naudingos relaksacijos technikos. Pabandykite giliai kvėpuoti, progresyvų raumenų relaksavimą arba meditaciją. Reguliarus fizinis aktyvumas taip pat gali padėti sumažinti bendrą streso lygį.
Sekite, kada atsiranda krūtinės skausmas ir kas, atrodo, jį sukelia. Ši informacija gali padėti nustatyti modelius ir išvengti situacijų, kurios pablogina jūsų simptomus.
Atminkite, kad namų gydymas turėtų papildyti, o ne pakeisti profesionalią medicininę priežiūrą. Visada laikykitės gydytojo rekomendacijų ir nedvejokite kreiptis pagalbos, jei jūsų simptomai pasikeičia arba pablogėja.
Pasiruošimas vizitui pas gydytoją gali padėti užtikrinti, kad gausite tiksliausią diagnozę ir veiksmingą gydymo planą. Kuo daugiau informacijos galite pateikti apie savo krūtinės skausmą, tuo geriau gydytojas galės jums padėti.
Prieš vizitą užsirašykite išsamią informaciją apie savo simptomus. Atkreipkite dėmesį, kada prasidėjo skausmas, kiek laiko jis trunka, kaip jaučiasi ir ką veikėte, kai jis prasidėjo.
Atsineškite šią svarbią informaciją į susitikimą:
Pagalvokite apie klausimus, kuriuos norėtumėte užduoti savo gydytojui. Galbūt norėsite sužinoti apie gydymo galimybes, gyvenimo būdo pokyčius, kurie galėtų padėti, arba kada ateityje turėtumėte kreiptis skubios pagalbos.
Nemeskite savo simptomų ir nesijaudinkite, kad trukdote savo gydytojui. Būkite sąžiningi, kaip krūtinės skausmas veikia jūsų kasdienį gyvenimą ir kokie neramina Jūs dėl galimos priežasties.
Jei įmanoma, į susitikimą atsiveskite patikimą draugą ar šeimos narį. Jie gali padėti prisiminti svarbią informaciją ir suteikti paramą per tai, kas gali būti įtemptas vizitas.
Krūtinės skausmas yra dažnas simptomas, kuris gali turėti daug skirtingų priežasčių, pradedant nedideliais raumenų patempimais ir baigiant sunkiomis širdies ligomis. Nors jaudintis, kai jaučiate krūtinės skausmą, yra natūralu, atminkite, kad dauguma atvejų nėra gyvybei pavojingi.
Svarbiausia žinoti, kada kreiptis į skubią medicininę pagalbą. Pasitikėkite savo instinktais ir nedvejokite kviestis pagalbos, jei krūtinės skausmas yra stiprus, atsiranda staiga arba pasireiškia kartu su kitais nerimą keliančiais simptomais, tokiais kaip dusulys ar svaigulys.
Esant mažiau skubiam krūtinės skausmui, vis tiek svarbu kreiptis į gydytoją tinkamam įvertinimui. Daugelis krūtinės skausmo priežasčių yra labai gerai gydomos, kai tinkamai diagnozuojamos, o ankstyva intervencija gali užkirsti kelią komplikacijoms ateityje.
Rūpinimasis bendra sveikata reguliariai mankštinantis, sveikai maitinantis, valdant stresą ir vengiant rūkymo gali žymiai sumažinti riziką susirgti rimtomis krūtinės skausmo priežastimis. Maži gyvenimo būdo pokyčiai šiandien gali labai pagerinti jūsų širdies sveikatą rytoj.
Atminkite, kad jūs geriausiai žinote savo kūną. Jei jaučiatės kitaip arba nerimaujate, visada geriau pasitikrinti, nei tylėti.
Taip, nerimas ir panikos priepuoliai gali sukelti krūtinės skausmą, kuris yra labai panašus į širdies skausmą. Per panikos priepuolį jūsų organizmas išskiria streso hormonus, kurie gali pagreitinti širdies plakimą, įtempti krūtinės raumenis ir apsunkinti kvėpavimą.
Šis derinys gali sukelti intensyvų krūtinės spaudimą, aštrų skausmą ir jausmą, kad negalite įkvėpti. Skausmas gali būti toks įtikinamas, kad daugelis žmonių, patiriantys panikos priepuolius, atsiduria greitosios pagalbos skyriuose manydami, kad patiria širdies smūgį.
Nors su nerimu susijęs krūtinės skausmas nėra pavojingas jūsų širdžiai, jis gali būti labai bauginantis ir trikdantis jūsų gyvenimą. Jei manote, kad jūsų krūtinės skausmą gali sukelti nerimas, pasikalbėkite su savo gydytoju apie gydymo galimybes, kurios padėtų jums valdyti stresą ir sumažinti šiuos fizinius simptomus.
Nors gali būti sunku atskirti su širdimi susijusį krūtinės skausmą nuo kitų priežasčių, tam tikros savybės gali suteikti užuominų. Su širdimi susijęs skausmas dažnai jaučiamas kaip spaudimas, spazmas ar suspaudimas, o ne aštrus ar duriantis.
Širdies skausmas paprastai atsiranda krūtinės centre arba kairėje pusėje ir gali plisti į kairę ranką, kaklą, žandikaulį ar nugarą. Jis dažnai pasireiškia kartu su kitais simptomais, tokiais kaip dusulys, prakaitavimas, pykinimas ar svaigulys.
Skausmas, kuris kinta judant, giliai kvėpuojant ar spaudžiant krūtinę, greičiausiai kyla iš raumenų, šonkaulių ar plaučių. Tačiau tai tik bendrosios gairės, o vienintelis būdas įsitikinti – tinkamas medicininis įvertinimas.
Abejojant, visada saugiau kreiptis į gydytoją, nei bandyti diagnozuoti save namuose.
Lengvas krūtinės diskomfortas labai intensyvių treniruočių metu gali būti normalus, ypač jei stumiatės labiau nei įprasta arba nesate geros fizinės būklės. Tai paprastai jaučiasi kaip bendras spaudimas arba lengvas maudimas, kuris praeina sulėtinus tempą arba baigus mankštintis.
Tačiau krūtinės skausmas mankštinantis taip pat gali būti širdies problemų perspėjimo ženklas, ypač jei jaučiasi kaip spaudimas, deginimas ar spazmai. Skausmas, kuris prasideda mankštinantis ir greitai nepraeina pailsėjus, reikalauja nedelsiant kreiptis į gydytoją.
Taip pat turėtumėte nerimauti dėl su mankšta susijusio krūtinės skausmo, jei jį lydi dusulys, kuris atrodo neproporcingas jūsų aktyvumo lygiui, svaigulys arba pykinimas.
Jei pradedate mankštintis arba turite širdies ligų rizikos veiksnių, prieš pradėdami mankštos programą pasitarkite su gydytoju. Jie gali padėti suprasti, kas yra normalu jūsų fizinio pasirengimo lygiui ir kokie simptomai turėtų kelti nerimą.
Taip, plaučių trombas, vadinamas plaučių emboliją, gali sukelti krūtinės skausmą. Šis skausmas dažnai jaučiamas kaip aštrus ir duriantis, ir jis paprastai stiprėja giliai įkvėpus arba kosint.
Plaučių embolija paprastai pasireiškia kartu su kitais simptomais, tokiais kaip staigus dusulys, padažnėjęs širdies plakimas ir kartais kosulys su krauju. Taip pat galite jausti nerimą arba artėjančios nelaimės jausmą.
Ši būklė yra labiau tikėtina, jei ilgą laiką buvote nejudrūs, neseniai atlikote operaciją, vartojate kontraceptines tabletes ar hormonų terapiją arba turite kraujo krešulių istoriją. Ilgi skrydžiai, lovos režimas arba ilgas buvimas ligoninėje taip pat gali padidinti riziką.
Plaučių embolija yra medicininė nelaimė, reikalaujanti nedelsiant gydyti. Jei įtariate, kad plaučiuose gali būti kraujo krešulys, nedelsdami skambinkite 112 arba vykite į priimamąjį.
Laikas priklauso nuo krūtinės skausmo sunkumo ir savybių. Jei jaučiate stiprų skausmą, skausmą, kuris plinta į kitas vietas, arba skausmą, lydimą dusulio, svaigimo ar prakaitavimo, turėtumėte nedelsdami kreiptis į skubios pagalbos tarnybą.
Esant lengvesniam krūtinės skausmui, kuris neturi nerimą keliančių požymių, pagrįsta jį stebėti trumpą laiką. Tačiau jei skausmas trunka ilgiau nei kelias minutes, kartojasi arba jaučiatės dėl to susirūpinę, turėtumėte susisiekti su savo gydytoju arba kreiptis į medicinos įstaigą.
Niekuomet nelaukite ilgiau nei kelias valandas, kol kreipšitės į medicinos įstaigą dėl krūtinės skausmo, net jei jis atrodo lengvas. Miokardo infarktas kartais gali pasireikšti subtiliais simptomais, kurie laikui bėgant palaipsniui blogėja.
Kalbant apie krūtinės skausmą, visada geriau būti saugiems ir kreiptis į gydytoją anksčiau, nei vėliau. Sveikatos priežiūros paslaugų teikėjai daug mieliau matytų jus dėl krūtinės skausmo, kuris pasirodo esąs nieko rimto, nei leistų laukti, kai vyksta kažkas svarbaus.