Kas yra hipotiroidizmas? Simptomai, priežastys ir gydymas

Hipotiroidizmas atsiranda tada, kai jūsų skydliaukė negamina pakankamai skydliaukės hormonų, kad jūsų kūnas veiktų sklandžiai. Įsivaizduokite savo skydliaukę kaip jūsų kūno vidinį termostatą ir energijos valdytoją. Kai ji neveikia pakankamai aktyviai, viskas jūsų kūne sulėtėja – nuo širdies ritmo iki virškinimo ir kalorijų deginimo greičio.

Ši liga kamuoja milijonus žmonių visame pasaulyje, ir gera žinia ta, kad ji yra labai gerai gydoma, kai tinkamai diagnozuojama. Dauguma žmonių, sergančių hipotiroidizmu, gali gyventi visiškai normalų, sveiką gyvenimą, tinkamai prižiūrimi ir vartodami vaistus.

Kas yra hipotiroidizmas?

Hipotiroidizmas – tai liga, kai jūsų skydliaukė gamina per mažai skydliaukės hormono. Jūsų skydliaukė yra maža, drugelio formos liauka, esanti kaklo apačioje, tiesiai po Adomo obuoliu.

Ši maža liauka atlieka didelį darbą. Ji gamina hormonus, kurie reguliuoja, kaip jūsų kūnas naudoja energiją, veikia beveik kiekvieną organą jūsų kūne ir padeda reguliuoti medžiagų apykaitą, širdies ritmą, kūno temperatūrą ir net nuotaiką. Kai jūsų skydliaukė negamina pakankamai šių svarbių hormonų, jūsų kūno procesai pradeda lėtėti.

Daugeliu atvejų liga vystosi palaipsniui, o tai reiškia, kad simptomai dažnai atsiranda lėtai, per mėnesius ar net metus. Šis lėtas progresavimas gali apsunkinti hipotiroidizmo atpažinimą iš pradžių, nes galite priskirti simptomus stresui, senėjimui ar tiesiog užimtumui.

Kokie yra hipotiroidizmo simptomai?

Hipotiroidizmo simptomai iš pradžių gali būti neaiškūs ir bendri, todėl daugelis žmonių nesupranta, kad turi skydliaukės problemų. Jūsų kūnas iš esmės veikia lėtai, todėl galite pastebėti pokyčius, kaip jaučiatės, atrodote ir funkcionuojate kasdien.

Štai dažniausiai pasitaikantys simptomai, kuriuos galite patirti:

• Nuolatinis nuovargis ir silpnumas, net ir pakankamai išsimiegojus
• Nepaaiškinamas svorio padidėjimas arba sunkumai metant svorį
• Dažnesnis šalčio jausmas nei įprasta, ypač rankose ir kojose
• Sausa, šiurkšti oda ir trapūs, retėjantys plaukai
• Vidurių užkietėjimas, kuris nepagerėja keičiant mitybą
• Atminties problemos, sunkumas susikaupti arba proto migla
• Depresija, nuotaikos kaita arba padidėjęs dirglumas
• Raumenų skausmai, sustingimas arba sąnarių skausmas
• Sunkios arba nereguliarios menstruacijos
• Lėtas širdies ritmas

Kai kurie žmonės taip pat patiria retesnius simptomus, kurie gali kelti nerimą. Tai apima užkimimą, patinusį veidą arba patinusios akies vokus ir padidėjusį jautrumą vaistams. Taip pat galite pastebėti, kad mažos žaizdos ar mėlynės gyja ilgiau nei įprasta.

Atminkite, kad vienas ar du iš šių simptomų automatiškai nereiškia, kad sergate hipotiroidizmu. Daugelis ligų gali sukelti panašius simptomus, o kai kurie žmonės, turintys lengvą hipotiroidizmą, gali neturėti jokių pastebimų simptomų.

Kokie yra hipotiroidizmo tipai?

Hipotiroidizmas paprastai klasifikuojamas pagal tai, kur problema kyla jūsų kūne. Supratimas apie šiuos skirtingus tipus gali padėti geriau suprasti jūsų diagnozę ir gydymo būdą.

Pirminis hipotiroidizmas yra pats dažniausias tipas, sudarantis apie 95% visų atvejų. Šio tipo atveju problema yra tiesiogiai susijusi su jūsų skydliauke. Liauka tiesiog negamina pakankamai skydliaukės hormono, nors jūsų smegenys siunčia teisingus signalus, liepdamos tai daryti.

Antrinis hipotiroidizmas yra daug retesnis ir atsiranda tada, kai jūsų hipofizė negamina pakankamai skydliaukę stimuliuojančio hormono (TSH). Įsivaizduokite TSH kaip pasiuntinį, kuris liepia jūsų skydliaukei dirbti. Neturint pakankamai šio pasiuntinio, jūsų skydliaukė nežino, kad jai reikia gaminti daugiau hormono, net jei pati liauka yra visiškai sveika.

Tretinis hipotiroidizmas yra rečiausia forma ir atsiranda tada, kai jūsų hipotalamas negamina pakankamai tirotropiną išskiriančio hormono (TRH). Tai yra tarsi problema su valdymo centru, kuris liepia hipofizei siųsti pranešimus į jūsų skydliaukę.

Kas sukelia hipotiroidizmą?

Keletas skirtingų veiksnių gali sukelti hipotiroidizmą, o priežasties supratimas gali padėti nukreipti jūsų gydymą. Dažniausia priežastis skiriasi priklausomai nuo to, kur gyvenate pasaulyje ir ar jūsų rajone yra pakankamai jodo maiste.

Pagrindinė hipotiroidizmo priežastis išsivysčiusiose šalyse yra Hashimoto tiroiditas – autoimuninė liga. Šios ligos metu jūsų imuninė sistema klaidingai puola jūsų skydliaukę, palaipsniui pažeisdama jos gebėjimą gaminti hormonus. Šis procesas paprastai vyksta lėtai, per metus, ir daugelis žmonių nesupranta, kad serga, kol simptomai tampa pastebimi.

Kitas medicininis gydymas kartais gali sukelti hipotiroidizmą kaip netyčinę pasekmę:

• Radioaktyvusis jodo gydymas hiperteroidizmui
• Skydliaukės operacija, kurios metu pašalinama dalis arba visa skydliaukė
• Spindulinė terapija kaklo srityje gydant vėžį
• Kai kurie vaistai, įskaitant ličio ir kai kuriuos širdies vaistus

Retesnės priežastys apima įgimtą hipotiroidizmą, kai kūdikiai gimsta su neišsivysčiusia arba neturinčia skydliaukės. Kai kurie žmonės vysto hipotiroidizmą dėl problemų su savo hipofize arba hipotalamu, nors šios priežastys yra gana retos.

Kai kuriose pasaulio vietose, kur jodo trūkumas vis dar yra dažnas, jodo trūkumas mityboje išlieka reikšminga priežastimi. Tačiau tai yra reta šalyse, kur druska yra joduota ir jūros gėrybės yra lengvai prieinamos.

Kada kreiptis į gydytoją dėl hipotiroidizmo?

Turėtumėte apsvarstyti galimybę kreiptis į gydytoją, jei jaučiate kelis hipotiroidizmo simptomus, kurie trunka ilgiau nei kelias savaites. Kadangi simptomai gali būti subtilūs ir vystytis palaipsniui, juos lengva atmesti kaip įprastas gyvenimo ar senėjimo dalis.

Atkreipkite ypatingą dėmesį, jei jaučiatės neįprastai pavargę, nepaisant pakankamo miego, priaugote svorio be pokyčių mityboje ar mankštoje arba jaučiatės šalta, kai kiti aplink jus jaučiasi patogiai. Tai dažnai yra pirmieji ženklai, kuriuos žmonės pastebi.

Nesitikėkite kreiptis į gydytoją, jei jaučiate sunkesnius simptomus. Sunkus depresija, didelės atminties problemos arba didelis nuovargis, trukdantis jūsų kasdienei veiklai, reikalauja skubios medicininės apžiūros. Labai retai negydomas hipotiroidizmas gali sukelti gyvybei pavojingą būklę, vadinamą miksedema, kuriai reikia skubios pagalbos.

Jei turite rizikos veiksnių, susijusių su skydliaukės liga, pavyzdžiui, skydliaukės ligų šeimos istoriją arba kitas autoimunines ligas, apsvarstykite galimybę aptarti skydliaukės tyrimą su savo gydytoju, net jei neturite akivaizdžių simptomų. Ankstyva diagnostika gali užkirsti kelią simptomų vystymuisi arba blogėjimui.

Kokie yra hipotiroidizmo rizikos veiksniai?

Tam tikri veiksniai gali padidinti jūsų tikimybę susirgti hipotiroidizmu, nors rizikos veiksnių turėjimas nereiškia, kad jūs tikrai susirgsite šia liga. Supratimas apie šiuos veiksnius gali padėti jums atkreipti dėmesį į galimus simptomus ir aptarti tyrimus su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju.

Lytis ir amžius vaidina svarbų vaidmenį skydliaukės ligų rizikai. Moterys daug dažniau nei vyrai vysto hipotiroidizmą, o rizika didėja senstant. Ši liga yra ypač dažna moterims, vyresnėms nei 50 metų, nors ji gali pasireikšti bet kuriame amžiuje.

Jūsų šeimos istorija yra gana svarbi, kalbant apie skydliaukės sveikatą. Jei turite artimų giminaičių, sergančių skydliaukės liga arba kitomis autoimuninėmis ligomis, jūsų rizika žymiai padidėja. Tai rodo, kad gali būti genetinių veiksnių, dėl kurių kai kurios šeimos yra jautresnės skydliaukės problemoms.

Kelios medicininės būklės gali padidinti jūsų riziką:

• Kitos autoimuninės ligos, tokios kaip 1 tipo diabetas, reumatoidinis artritas arba celiakija
• Ankstesnės skydliaukės problemos arba skydliaukės operacija
• Spindulinė spinduliuotė į jūsų kaklą arba viršutinę krūtinės dalį
• Tam tikrų vaistų, ypač ličio, vartojimas
• Neseniai įvykęs nėštumas (pogimdyvinis tiroiditas)

Nėštumas ir pogimdyvinis laikotarpis nusipelno ypatingo dėmesio, nes hormoniniai pokyčiai nėštumo metu ir po jo gali sukelti skydliaukės problemas kai kurioms moterims. Štai kodėl daugelis gydytojų rekomenduoja atlikti skydliaukės tyrimus nėštumo metu ir mėnesiais po gimdymo.

Kokie yra galimi hipotiroidizmo komplikacijos?

Kai hipotiroidizmas nėra gydomas arba nėra tinkamai valdomas, jis gali sukelti keletą rimtų sveikatos komplikacijų. Gera žinia ta, kad tinkamai gydant, šių komplikacijų galima išvengti.

Širdies problemos yra vienos iš labiausiai nerimą keliančių negydomo hipotiroidizmo komplikacijų. Jūsų širdis gali plakti lėčiau ir mažiau efektyviai, o jūs galite išsivystyti aukštą cholesterolio kiekį, kuris padidina jūsų širdies ligų riziką. Kai kurie žmonės laikui bėgant taip pat išsivysto padidėjusią širdį arba širdies nepakankamumą.

Psichikos sveikatos komplikacijos gali žymiai paveikti jūsų gyvenimo kokybę. Negydomas hipotiroidizmas gali pabloginti depresiją ir gali prisidėti prie atminties problemų, sunkumų susikaupti ir, sunkiais atvejais, net psichozės. Šie simptomai dažnai žymiai pagerėja tinkamai gydant skydliaukės hormonus.

Kitos galimos komplikacijos apima:

• Struma (padidėjusi skydliaukė) dėl nuolatinio stimuliavimo gaminti daugiau hormono
• Padidėjusi infekcijų rizika dėl susilpnėjusios imuninės funkcijos
• Miego apnėja dėl audinių tinimo gerklėje
• Vaisingumo problemos ir komplikacijos nėštumo metu
• Nervų pažeidimas, sukeliantis skausmą, tirpulį arba dilgčiojimą rankose ir kojose

Labai retais atvejais sunkus negydomas hipotiroidizmas gali progresuoti į miksedemą – gyvybei pavojingą būklę. Tai paprastai atsiranda tik žmonėms, sergantiems ilgalaikiu, sunkiai negydomu hipotiroidizmu, dažnai sukelta ligos, operacijos arba šalčio poveikio.

Svarbiausia atsiminti, kad visų šių komplikacijų galima išvengti tinkamai diagnozavus ir gydant. Dauguma žmonių, kurių hipotiroidizmas yra gerai kontroliuojamas, gyvena visiškai normalų, sveiką gyvenimą.

Kaip diagnozuojamas hipotiroidizmas?

Hipotiroidizmo diagnozė paprastai prasideda paprastu kraujo tyrimu, nors gydytojas taip pat norės aptarti jūsų simptomus ir medicininę istoriją. Procesas paprastai yra paprastas, ir galite tikėtis gauti atsakymus gana greitai.

Pagrindinis hipotiroidizmo tyrimas matuoja jūsų skydliaukę stimuliuojančio hormono (TSH) kiekį. Kai jūsų skydliaukė negamina pakankamai hormono, jūsų hipofizė gamina daugiau TSH, kad bandytų stimuliuoti skydliaukę dirbti sunkiau. Taigi didelis TSH kiekis dažnai rodo hipotiroidizmą.

Gydytojas taip pat gali ištirti jūsų laisvo tiroksino (laisvo T4) kiekį, kuris matuoja faktinį skydliaukės hormono kiekį, cirkuliuojantį jūsų kraujyje. Hipotiroidizmo atveju šis lygis paprastai yra žemas. Kartu šie du tyrimai suteikia aiškų vaizdą apie tai, kaip gerai veikia jūsų skydliaukė.

Kartais naudingi papildomi tyrimai, padedantys suprasti jūsų hipotiroidizmo priežastį. Gydytojas gali ištirti skydliaukės antikūnus, ypač jei įtaria Hashimoto tiroiditą. Šie tyrimai gali patvirtinti, ar jūsų imuninė sistema puola jūsų skydliaukę.

Kai kuriais atvejais gydytojas gali rekomenduoti skydliaukės ultragarsą, kad apžiūrėtų jūsų skydliaukės struktūrą, ypač jei jis gali apčiuopti padidėjimą arba mazgelius fizinio tyrimo metu. Šis tyrimas yra neskausmingas ir panašus į ultragarsą, naudojamą nėštumo metu.

Koks yra hipotiroidizmo gydymas?

Hipotiroidizmo gydymas paprastai yra paprastas ir labai veiksmingas. Dauguma žmonių jaučiasi žymiai geriau per kelias savaites ar mėnesius nuo gydymo pradžios, o vaistai leidžia gyventi visiškai normalų gyvenimą.

Pagrindinis gydymas yra skydliaukės hormono pakaitinė terapija, paprastai naudojant vaistą, vadinamą levotiroksinu. Tai yra sintetinė jūsų skydliaukės natūraliai gaminamam hormonui versija. Šį vaistą vartosite vieną kartą per dieną, paprastai ryte, tuščiu skrandžiu.

Tinkamos dozės radimas reikalauja laiko ir kantrybės. Gydytojas pradės nuo dozės, pagrįstos tokiais veiksniais kaip jūsų amžius, svoris ir hipotiroidizmo sunkumas. Pradiniame etape jums reikės pakartotinių kraujo tyrimų kas 6–8 savaites, kad būtų patikrinti jūsų hormonų lygiai ir prireikus pakoreguoti dozę.

Dauguma žmonių optimalią dozę randa per keletą mėnesių. Kai vartojate tinkamą dozę, paprastai jums reikės kraujo tyrimų tik kartą ar du per metus, kad įsitikintumėte, jog jūsų lygiai išlieka stabilūs. Jūsų vaistų poreikiai gali keistis laikui bėgant dėl tokių veiksnių kaip senėjimas, svorio pokyčiai arba kiti vaistai.

Kai kurie žmonės klausia apie natūralius skydliaukės ekstraktus arba kombinuotą terapiją. Nors šios galimybės egzistuoja, sintetinis levotiroksinas yra gydymas, kurį rekomenduoja dauguma medicinos organizacijų, nes jis yra nuoseklus, gerai ištirtas ir veiksmingas daugumai žmonių.

Svarbu nuosekliai vartoti vaistus ir taip, kaip nurodė gydytojas. Stenkitės vartoti jį tuo pačiu metu kiekvieną dieną ir atkreipkite dėmesį, kad tam tikras maistas, papildai ir vaistai gali trukdyti absorbcijai.

Kaip valdyti hipotiroidizmą namuose?

Nors vaistai yra pagrindinis hipotiroidizmo gydymo akmuo, yra keletas dalykų, kuriuos galite padaryti namuose, kad palaikytumėte savo bendrą sveikatą ir padėtumėte savo vaistams veikti efektyviausiai. Šie gyvenimo būdo metodai geriausiai veikia kartu su, o ne vietoj, jūsų paskirto gydymo.

Teisingas vaistų vartojimas labai svarbus, kaip gerai jie veikia. Vartokite levotiroksiną ryte, likus bent 30–60 minučių iki valgio, užsigerdami stikline vandens. Kava, kalcio papildai, geležies papildai ir daug skaidulų turintis maistas gali trukdyti absorbcijai, todėl palaukite bent valandą po vaistų vartojimo, kol juos vartosite.

Subalansuota, maistinga dieta palaiko jūsų bendrą sveikatą ir gali padėti valdyti kai kuriuos hipotiroidizmo simptomus. Susikaupkite prie sveiko maisto, įskaitant daug vaisių, daržovių, liesų baltymų ir nesmulkintų grūdų. Kai kurie žmonės pastebi, kad jiems lengviau valdyti savo svorį, kai jų skydliaukės lygis yra optimizuotas.

Reguliarus mankšta gali padėti kovoti su nuovargiu, palaikyti sveiką svorį ir pagerinti nuotaiką. Pradėkite lėtai, jei jaučiatės pavargę, ir palaipsniui didinkite savo aktyvumo lygį, kai jūsų energija pagerėja gydant. Net švelni veikla, pavyzdžiui, vaikščiojimas, plaukimas arba joga, gali būti naudinga.

Streso valdymas yra ypač svarbus, nes lėtinis stresas gali paveikti jūsų skydliaukės funkciją ir bendrą savijautą. Apsvarstykite streso mažinimo metodus, tokius kaip meditacija, gilūs kvėpavimo pratimai arba veikla, kuri jums patinka. Pakankamas, kokybiškas miegas taip pat palaiko jūsų kūno gijimą ir hormonų reguliavimą.

Sekite, kaip jaučiatės ir kokius simptomus patiriate. Ši informacija padeda gydytojui nustatyti, ar reikia koreguoti vaistų dozę, ir gali padėti nustatyti modelius arba veiksnius, kurie veikia jūsų savijautą.

Kaip pasiruošti vizitui pas gydytoją?

Pasiruošimas vizitui pas gydytoją gali padėti užtikrinti, kad kuo geriau išnaudotumėte savo vizitą ir suteiktumėte savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėjui informaciją, kurios jiems reikia, kad galėtų jums veiksmingai padėti. Šiek tiek pasiruošimo gali labai pagerinti jūsų priežiūrą.

Prieš susitikimą užsirašykite visus simptomus, kuriuos patyrėte, net jei jie atrodo nesusiję. Nurodykite, kada kiekvienas simptomas prasidėjo, koks jis sunkus ir kas jį pagerina arba pablogina. Nesijaudinkite, ar kažkas yra pakankamai svarbu, kad jį paminėtumėte – tegul gydytojas nusprendžia.

Atsineškite išsamų visų vaistų, papildų ir vitaminų, kuriuos vartojate, sąrašą, įskaitant dozes ir vartojimo dažnumą. Kai kurie vaistai ir papildai gali paveikti skydliaukės funkciją arba trukdyti skydliaukės vaistų absorbcijai, todėl ši informacija yra labai svarbi.

Surinkite informaciją apie savo šeimos medicininę istoriją, ypač apie bet kokią skydliaukės ligą, autoimunines ligas arba endokrinines ligas. Jei įmanoma, sužinokite, kurie šeimos nariai buvo paveikti ir kokiomis ligomis jie sirgo.

Paruoškite klausimų, kuriuos norite užduoti gydytojui, sąrašą. Galbūt norėsite sužinoti apie jūsų hipotiroidizmo priežastį, ko tikėtis iš gydymo, kaip dažnai jums reikės pakartotinių vizitų arba ar yra kokių nors gyvenimo būdo pokyčių, kuriuos turėtumėte atlikti.

Jei jau vartojate skydliaukės vaistus, atkreipkite dėmesį į bet kokius šalutinius poveikius ar rūpesčius, kuriuos turite. Taip pat paminėkite, ar po gydymo pradžios ar dozių pakeitimo pasikeitė jūsų simptomai.

Ar galima išvengti hipotiroidizmo?

Daugeliu atvejų hipotiroidizmo negalima išvengti, nes dažniausios priežastys, tokios kaip Hashimoto tiroiditas, yra autoimuninės ligos, turinčios genetinių komponentų. Tačiau yra keletas veiksmų, kurių galite imtis, kad palaikytumėte savo skydliaukės sveikatą ir galbūt sumažintumėte savo riziką.

Pakankamai jodo kiekio užtikrinimas yra svarbus skydliaukės sveikatai, nors jodo trūkumas yra retas išsivysčiusiose šalyse dėl joduotų druskų ir jūros gėrybių vartojimo. Jei gyvenate rajone, kuriame yra žinomas jodo trūkumas, arba laikotės labai griežtos dietos, aptarkite jodo papildų vartojimą su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju.

Lygiai taip pat svarbu vengti per didelio jodo kiekio, nes per didelis jodo kiekis taip pat gali sutrikdyti skydliaukės funkciją. Būkite atsargūs su jodo papildais, nebent gydytojas specialiai rekomenduoja, ir atkreipkite dėmesį, kad kai kurie vaistai ir kontrastinės medžiagos, naudojamos medicininėje vaizdinėje diagnostikoje, turi didelį jodo kiekį.

Streso valdymas ir bendros geros sveikatos palaikymas gali padėti palaikyti jūsų imunitetą ir galbūt sumažinti autoimuninių skydliaukės ligų riziką. Reguliarus mankšta, pakankamas miegas ir subalansuota dieta prisideda prie bendros sveikatos.

Jei turite rizikos veiksnių, susijusių su skydliaukės liga, pavyzdžiui, šeimos istoriją arba kitas autoimunines ligas, reguliarus tyrimas gali padėti anksti aptikti skydliaukės problemas, kai jos yra labiausiai gydomos. Ankstyva diagnostika nėra prevencija, bet ji gali užkirsti kelią komplikacijoms ir padėti jums greičiau pasijusti geriau.

Pagrindinė išvada apie hipotiroidizmą

Svarbiausia suprasti, kad hipotiroidizmas yra labai gerai gydoma liga. Nors ji gali priversti jus jaustis gana blogai, kai ji negydoma, dauguma žmonių, sergančių hipotiroidizmu, gali tikėtis jaustis visiškai normaliai, kai randa tinkamą gydymo būdą.

Neignoruokite nuolatinių simptomų, ypač nuovargio, svorio padidėjimo ir šalčio jausmo, ypač jei turite rizikos veiksnių, susijusių su skydliaukės liga. Šie simptomai yra jūsų kūno būdas pranešti, kad kažkas negerai, o paprastas kraujo tyrimas gali suteikti atsakymus.

Gydymas reikalauja kantrybės ir bendradarbiavimo su jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėju. Tinkamos vaistų dozės radimas reikalauja laiko, o jūsų poreikiai gali keistis bėgant metams. Reguliari stebėsena ir atviras bendravimas su gydytoju yra raktas į sėkmingą ilgalaikį valdymą.

Tinkamai gydant, hipotiroidizmas neturi apriboti jūsų gyvenimo jokiu būdu. Dauguma žmonių, kurių hipotiroidizmas yra gerai kontroliuojamas, gyvena visiškai normalų, aktyvų, sveiką gyvenimą. Svarbiausia yra diagnozė, gydymo pradžia ir įsipareigojimas savo priežiūros planui.

Dažnai užduodami klausimai apie hipotiroidizmą

Ar hipotiroidizmas gali išnykti pats savaime?

Daugeliu atvejų hipotiroidizmas yra nuolatinė liga, reikalaujanti gydymo visą gyvenimą. Tačiau kai kurie hipotiroidizmo atvejai yra laikini, ypač tie, kuriuos sukelia tam tikri vaistai, nėštumas arba tiroiditas (skydliaukės uždegimas). Gydytojas gali padėti nustatyti, ar jūsų hipotiroidizmas greičiausiai bus laikinas ar nuolatinis, atsižvelgiant į pagrindinę priežastį.

Ar priaugsiu svorio, jei sergu hipotiroidizmu?

Daugelis žmonių, sergančių hipotiroidizmu, patiria svorio padidėjimą, tačiau jis paprastai yra nedidelis – paprastai 5–10 svarų. Svorio padidėjimas dažnai yra dėl skysčių susilaikymo ir lėtesnės medžiagų apykaitos, o ne riebalų kaupimosi. Kai jūsų skydliaukės lygis yra tinkamai gydomas, daugeliui žmonių lengviau išlaikyti sveiką svorį, nors svoris, priaugęs negydant hipotiroidizmo, gali ne automatiškai išnykti.

Ar galiu pastoti, jei sergu hipotiroidizmu?

Taip, daugelis moterų, sergančių hipotiroidizmu, gali pastoti ir turėti sveikų nėštumų. Tačiau negydomas arba blogai kontroliuojamas hipotiroidizmas gali apsunkinti pastojimo procesą ir gali padidinti nėštumo komplikacijų riziką. Jei planuojate pastoti, bendradarbiaukite su savo gydytoju, kad užtikrintumėte, jog jūsų skydliaukės lygis būtų gerai kontroliuojamas prieš pastojant ir visą nėštumą.

Ar man visą gyvenimą reikės vartoti skydliaukės vaistus?

Daugumai žmonių, sergančių hipotiroidizmu, visą gyvenimą reikia vartoti skydliaukės vaistus. Taip nėra todėl, kad vaistai yra priklausomybę sukeliantys arba kenksmingi, bet todėl, kad pagrindinė liga, sukėlusi jūsų hipotiroidizmą, paprastai neišnyksta savaime. Įsivaizduokite tai kaip vaistų vartojimą dėl bet kurios kitos lėtinės ligos – tai pakeičia tai, ko jūsų kūnui reikia norint tinkamai funkcionuoti.

Ar stresas gali sukelti hipotiroidizmą?

Nors stresas savaime nesukelia hipotiroidizmo, lėtinis stresas gali paveikti jūsų imuninę sistemą ir galbūt prisidėti prie autoimuninių ligų, tokių kaip Hashimoto tiroiditas. Stresas taip pat gali pabloginti hipotiroidizmo simptomus ir apsunkinti jūsų kūnui efektyviai naudoti skydliaukės hormoną. Streso valdymas yra svarbi bendros skydliaukės sveikatos dalis, nors tai nėra medicininio gydymo pakaitalas.